任生鵬 （甘肅武威市天祝藏族自治縣第二中學(xué)）

撰寫(xiě)一堂體育與健康課課時(shí)教學(xué)計(jì)劃要以如何激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)為原則和理念，依據(jù)所選教材內(nèi)容、技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)、場(chǎng)地器材的設(shè)置、學(xué)生的狀況，等等，其步驟有：

一、撰寫(xiě)前的準(zhǔn)備工作

1．備學(xué)生

體育與健康課中學(xué)生是一切教學(xué)活動(dòng)的主體和中心。首先全面了解和掌握所授課班級(jí)的學(xué)生結(jié)構(gòu)，學(xué)生個(gè)體的身心特征，思想狀況、組織紀(jì)律性，以及班委會(huì)成員、體育小組長(zhǎng)和骨干、個(gè)別殘疾和特殊學(xué)生情況等，要做到萬(wàn)無(wú)一失。

2．備教材

在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)要考慮主體個(gè)性化發(fā)展，設(shè)身處地，以學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)能力為出發(fā)點(diǎn)，尊重體育與健康課教學(xué)的客觀規(guī)律和基本原則。有利于教育教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成，明確教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)，充分考慮教學(xué)主體的可接收性，還要適應(yīng)教學(xué)主體的身心特點(diǎn)等。

3．備場(chǎng)地器材

舒適和優(yōu)質(zhì)場(chǎng)地器材是學(xué)校開(kāi)展體育活動(dòng)的基本保障，更是體育與健康課所必需的條件。在體育與健康課上設(shè)計(jì)好合理的場(chǎng)地器材是保證學(xué)生得到良好鍛煉的基礎(chǔ)，撰寫(xiě)課時(shí)教學(xué)計(jì)劃應(yīng)和教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生得到足夠的活動(dòng)空間。

4．備體育小組長(zhǎng)和骨干

體育與健康課中小組長(zhǎng)和骨干學(xué)生是全班學(xué)生的榜樣和目標(biāo)，是教學(xué)主導(dǎo)的有力幫手，也是教學(xué)活動(dòng)有序開(kāi)展的一項(xiàng)措施。在具體練習(xí)時(shí)可以先讓小組長(zhǎng)和骨干體會(huì)動(dòng)作，學(xué)習(xí)和掌握保護(hù)和幫助的方法，以保證他們更好地發(fā)揮教學(xué)助手的作用。

5．備教學(xué)方法

結(jié)合場(chǎng)地器材選擇合適而有效的教學(xué)方法和手段，確定本堂課的教學(xué)步驟和組織方法，是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的基本保證。選擇教學(xué)方法還必須適合教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，分析清楚教學(xué)內(nèi)容各部分和所教授技術(shù)動(dòng)作間的銜接，充分考慮學(xué)生實(shí)際和可接受性?？紤]教學(xué)主導(dǎo)自身素質(zhì)和對(duì)課堂的駕馭能力，選擇自己有優(yōu)勢(shì)的教學(xué)方法開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)其效果肯定不錯(cuò)。

6．備教學(xué)目標(biāo)

體育與健康課教學(xué)和其他學(xué)科教學(xué)一樣都是屬于學(xué)生的認(rèn)識(shí)知識(shí)范疇。教學(xué)主導(dǎo)有計(jì)劃和有針對(duì)性地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)是達(dá)成教學(xué)目標(biāo)的根本，因而在確定教學(xué)目標(biāo)時(shí)要反復(fù)考慮教學(xué)主體的身體活動(dòng)性、體育知識(shí)的儲(chǔ)備情況、生理和心理承擔(dān)負(fù)荷的能力、男女主體性格的差異、組織紀(jì)律性和意志品質(zhì)的不同，等等。

7．備運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的調(diào)控策略

體育與健康課教學(xué)是為學(xué)生的終身體育和快樂(lè)體育而奠定基礎(chǔ)，在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前安排鍛煉負(fù)荷時(shí)，以遵循人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律與負(fù)荷和休息合理交替的規(guī)律為主要依據(jù)。通過(guò)變換運(yùn)動(dòng)聯(lián)系方法來(lái)調(diào)控運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，以達(dá)到發(fā)展身體素質(zhì)與體能的目的，從而讓學(xué)生形成終身體育的意識(shí)。在調(diào)控時(shí)要注意練習(xí)方法的選擇和間歇時(shí)間的控制，還要加強(qiáng)練習(xí)結(jié)果的檢測(cè)和脈搏頻率的監(jiān)控，以達(dá)到更好的鍛煉效果。

二、撰寫(xiě)課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

做好上述準(zhǔn)備工作后就可以撰寫(xiě)課時(shí)教學(xué)計(jì)劃了。

1．撰寫(xiě)課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

按體育與健康課的結(jié)構(gòu)順序安排主要內(nèi)容、組織方法、教學(xué)進(jìn)程。合理安排教學(xué)內(nèi)容、各項(xiàng)活動(dòng)和各部分技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)次數(shù)，合理選擇教具等。

2．課后小結(jié)

這是完整課時(shí)教學(xué)計(jì)劃不可或缺的部分，教師應(yīng)在課后將本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)完成情況、上課后的自我分析和體會(huì)記錄在一欄內(nèi)，以便為改進(jìn)后的教學(xué)工作積累資料。

三、結(jié)論與建議

簡(jiǎn)單的課、熟識(shí)的課可簡(jiǎn)寫(xiě)，反之應(yīng)多加思考，力求周到，關(guān)鍵之處要多寫(xiě)，屬表面文章、重復(fù)無(wú)用的東西簡(jiǎn)寫(xiě)或不寫(xiě)。對(duì)專業(yè)水平較低、經(jīng)驗(yàn)不足的新任教師，要求詳寫(xiě)。而對(duì)專業(yè)功底扎實(shí)、有多年教學(xué)經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)老到的老教師，由于對(duì)常規(guī)、教法和各種問(wèn)題的處理，以及不同教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)、難點(diǎn)、解決的針對(duì)辦法都已爛熟在心，可精寫(xiě)簡(jiǎn)案，不必強(qiáng)求花費(fèi)大量時(shí)間，做重復(fù)勞動(dòng)。