高敏

[摘 要] 宿舍是大學生生活的重要場所和人際交往的主要陣地，而宿舍人際交往更是會對大學生身心全面發(fā)展起到不可估量的作用。本文通過問卷調查、微訪談等多種方式對大學生進行施測，統(tǒng)計并分析了當前大學生宿舍人際交往現狀以及影響宿舍人際交往的因素，探討了大學生宿舍人際交往調適策略。

[關鍵詞] 大學生;宿舍人際交往;調適

[中圖分類號]G644? ?[文獻標志碼] A [文章編號] 1008-2549（2019） 12-0008-02

一 引言

新時代大學生宿舍是大學生學習、生活和人際交往的重要場所之一，人際交往好壞是影響學生學習、生活和身心發(fā)展的重要因素，因此，大學生宿舍人際交往的調適至關重要，提高新時代大學生宿舍人際交往水平是高校輔導員宿舍管理的重要內容之一。已有研究指出影響宿舍人際交往的客觀因素有宿舍環(huán)境和宿舍管理等。本文將基于不同年級、宿舍、專業(yè)的大學生宿舍人際交往現狀，深入探討影響大學生人際交往的具體因素以及相應的調適策略。

為了能夠客觀的分析影響大學生宿舍人際交往的因素，通過問卷調查、微訪談、個人投遞小紙條、心理委員匯報、走訪宿舍等多渠道多形式對本學期不同年級、不同宿舍、不同專業(yè)的學生進行了施測和統(tǒng)計。此外，針對大學生宿舍人際交往中存在的具體問題，也采取了相應的調適策略。結果顯示，通過采取相應的調適策略，大學生宿舍人際交往中存在的問題得以有效解決，目前所有宿舍處于和諧穩(wěn)定的狀態(tài)。

二 宿舍人際交往現狀

宿舍始終處于和諧與不和諧的動態(tài)轉換中，如果小摩擦處理及時得當，宿舍可以長期處于和諧狀態(tài);而如果小摩擦處理不當，則宿舍將陷入不和諧的怪圈中。經統(tǒng)計，各宿舍都無人際交往問題。各宿舍在宿舍人際關系描述中“和諧”“融洽”“團結”“友好”“互幫互助”成為高頻詞，使用比率分別占41%、41%、36%、32%、27%。在問及學生們宿舍交流頻率時，100%表明經常進行日常溝通。在問及是否存在小摩擦時，其中13%的宿舍提及有過小摩擦但能自行解決，86%的宿舍提及從未發(fā)生過沖突。據調查顯示，小摩擦發(fā)生的原因均來自時間規(guī)劃不同、生活習慣的不同等，通過溝通、體諒、寬容能夠解決，完全不影響宿舍的和諧度，反而為生活平添了幾分活力。由此可見，整體宿舍的自我修復能力和和諧度較好。

三 宿舍人際交往影響因素及調試策略

從入學時的SCL-90量表的心理普查結果來看，人際敏感超標的人數占3.2%，而這些人員在宿舍相處中存在問題的占75%，但值得慶幸的是在入學第一學期人際關系形成初期加以干預，幫助這些同學摒棄不合理信念，這些同學便能夠成功融入宿舍群體，使宿舍處于和諧穩(wěn)定的狀況。反之，發(fā)揮一些先進個體的榜樣、領導作用，同樣非常有助于和諧宿舍的構建。因此，在和諧宿舍構建當中個人的力量不容小覷。此外，形式多樣的集體活動不僅有利于學生的身心健康，而且能夠對和諧人際關系建設產生積極的推動作用。通過組織有效的集體活動，以及將學風建設引入集體活動當中，不僅能帶動學生學習的積極性，提升學生的專業(yè)素養(yǎng)，而且能夠使宿舍人際關系和諧程度得以有效提升。下面將基于本次調查結果，從個人以及集體活動對宿舍和諧人際關系建設的影響兩個方面來進行深入探討。

1 個人對宿舍人際關系的影響

由于整個集體當中絕大部分個人在人際關系方面是相對和諧的，不存在大的問題，而其中一些個例在人際交往方面存在的問題則會成為和諧集體建設的制約因素。通過對這些個體及時進行干預，能夠有效提升整個集體的和諧程度。同時，一些優(yōu)秀個人則會對和諧集體的建設起到明顯的帶動作用。通過對這些個體的事跡進行宣傳，可以對宿舍人際關系產生明顯的促進作用。下面通過本次調查中的案例對此進行詳細說明。

2016級某宿舍A同學入學SCL-90測試：總分172，人際關系敏感因子分2.56，焦慮因子分為2.8。初期不適應新環(huán)境，不善言談，無法融入宿舍生活，以頻繁回家的方式逃避問題。問題在舍友都給宿舍長慶生日的時候，她選擇請假回家中暴露出來。經過深入交談、多方了解后得知：A同學平時總覺得宿舍人針對自己，不愿敞開心扉溝通，再加上普通話講得不好，導致其更不愿意溝通。周末為集體活動頻發(fā)期，而其又因感覺不合群，選擇回家，錯過了增進感情的機會，久而久之，A同學與舍友比較疏遠。同樣，舍友也因她的頻繁缺席，導致集體活動組織不起來，而感到苦惱。因此，個人和宿舍集體是密不可分的。A同學苦惱融不進集體的同時其舍友也會因集體不完整而沮喪，所以和諧是每個宿舍人的向往。在對A同學進行干預時，采用以下策略：1）引導A同學慢慢認識到自身問題所在，摒棄不合理信念（如果同學喜歡我，就應該主動和我交往），培養(yǎng)其積極主動融入的意識，并給予其增進感情的小建議，在適當時機給其創(chuàng)造關心舍友的機會。2）引導A同學舍友增強集體榮譽感，以實際行動幫助A同學融入集體，一個都不能少，在耐心幫助舍友成長的過程中，提升自己的人際交往能力和領導力，構建和諧共進的宿舍文化氛圍，增強宿舍在評先評優(yōu)中的競爭力。3）調動班委多與A同學溝通，關心幫助她，同時要及時關注該宿舍動態(tài)。通過追蹤，A同學在大一上學期就變得開朗、健談起來，與宿舍人相處融洽，體會到了宿舍集體活動的樂趣，宿舍人幫A同學糾正普通話、教其做PPT增強其自信心，而A同學也敞開心扉，學會了分享與分擔，其樂融融?，F已進入大二下學期，整個宿舍關系很和諧，大家會一起學習、游玩、參加生日聚會等。

在人際排查過程中，也涌現出了優(yōu)秀的個人，在他的身上我們能夠看到宿舍長的擔當與奉獻精神。2016級某宿舍舍長每天堅持幫宿舍6人打熱水，他的打水事跡已被舍友發(fā)到朋友圈，眾多同學為其點贊。除此之外，該同學每天督促宿舍成員上課、整理宿舍、進行體鍛煉、安排娛樂活動。宿舍所有成員對自己宿舍的評價為：十分和諧，歡樂一家。該宿舍B同學在入學心理普查時SCL-90測試中，總分174分，人際敏感2.56，焦慮因子分為2.5，但是置身于這個優(yōu)質的宿舍氛圍中，經跟蹤發(fā)現B同學一直與宿舍人相處和諧，充滿集體的自豪感。從這個宿舍的案例可以看出，該宿舍長在學習、生活上能夠以身作則，發(fā)揮引領和督促作用，帶領整個宿舍創(chuàng)建了和諧、奮進的氛圍。他身上的這種擔當精神值得所有同學學習，是學生中的一面旗幟。但從另一個角度來講，所有舍友應該懷有感恩之心，向舍長的行為致敬，心懷感恩，更好地去傳承這種精神。

2 集體活動對宿舍人際關系的影響

由于集體活動能夠顯著增強個體之間的有效溝通，能夠對其中所有的個體之間的人際關系產生一種積極的促進作用，因此，適當組織集體活動也能夠有效提升整體的和諧程度。此外，通過將學風建設引入宿舍文化建設，不僅能夠有效提升學生的專業(yè)素質，而且能夠對宿舍和諧人際關系的建設起到推動作用。下面以本次調查中關于集體活動對宿舍人際關系的影響的統(tǒng)計結果為例進行詳細說明。

通過對增進舍友間情誼的集體活動形式調查結果的統(tǒng)計發(fā)現，各宿舍集體活動的形式種類多樣，主要包括座談會、聚餐、運動、旅行、學習等。把學習納入集體活動的內容是比較出人意料的，經統(tǒng)計59%的宿舍提及圖書館、學習這些字眼，認為一起學習可以增進舍友間的情誼，促進和諧、向上宿舍人際氛圍的形成。2018年的考研工作已塵埃落定，2014級某班級一個男生宿舍和一個女生宿舍的參考人數的最終錄取率達到100%，占到班級考研錄取率的70%，通過深入了解，得知這兩個宿舍的共同點是：宿舍內務整潔、學習氛圍濃厚、人際氛圍和諧，其中女生宿舍曾被評為“學習型宿舍”和“學習型示范宿舍”。這兩個宿舍成員普遍反映，一起追逐夢想的日子辛苦但快樂，時間用在追夢的道路上，計較變少了，讀書多了，心胸寬廣了，人際關系就更加和諧了。受該案例的啟發(fā)，鑒于拿下英語四六級證成為大學生普遍的追求，再加上文化傳播系所設專業(yè)的特殊要求，對普通話尤為重視，故在2016級宿舍間開展“每晚黃金30分”的夜讀時光，各宿舍利用這個時間段一起學英語、朗讀作品練習普通話，進行學習交流，不僅有助于學習氛圍的構建，而且有助于增進舍友間情感，讓全體成員不忘求學的初心，培育良好的習慣，真正發(fā)揮好宿舍育人陣地的功能。

針對宿舍人際關系，可以采取以學風推動人際關系的和諧的策略。大學宿舍是個人學習生活的重要場所，通過在宿舍中樹立良好的學風，可以有效提升宿舍人際關系和諧程度。同時，宿舍人際關系和諧與宿舍文化以及學風等之間具有互相促進的作用。因而學風建設是宿舍人際關系中重要的推動因素。

四 結論

本文從個人和集體活動對宿舍和諧人際關系建設的影響兩個方面深入探討了新時代大學生宿舍人際交往的影響因素以及相應的調適策略。結果顯示，通過對人際敏感個體采取有效的干預，以及發(fā)揮優(yōu)秀個人的榜樣作用，能夠有效提升集體的和諧程度。同時，通過在宿舍中樹立良好的學風以及組織適當的集體活動，能夠有效帶動宿舍人際關系建設，促進宿舍的和諧。因此，作為輔導員，一方面要多途徑、多角度與學生溝通，傳授人際交往小技巧，了解宿舍狀況，及時發(fā)現宿舍人際交往中存在的問題并采取具體的調適策略來解決問題，從而促進和諧宿舍的建設;另一方面，要將宿舍建設提高到更高的層次，實現從和諧宿舍向學習型宿舍建設的高度，讓學生在和諧人際的基礎上有更高的追求，真正發(fā)揮好宿舍育人陣地的功能。

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（責任編輯：張宏玉）