張燁

摘 要： 人格在影響學(xué)業(yè)拖延的眾多變量中起著十分重要的作用。大量研究探索了學(xué)業(yè)拖延與多種人格特質(zhì)之間的關(guān)系，包括神經(jīng)質(zhì)、自尊和完美主義等。本研究將綜述近年來(lái)關(guān)于人格影響學(xué)業(yè)拖延的研究現(xiàn)狀，并探討未來(lái)研究的方向。未來(lái)研究可以考察神經(jīng)質(zhì)、自尊和完美主義等變量在預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)拖延方面的相對(duì)優(yōu)勢(shì)；可以進(jìn)一步研究人格之外的其他因素對(duì)學(xué)業(yè)拖延的影響；還可以采用縱向研究以確定學(xué)業(yè)拖延的原因。

關(guān)鍵詞： 人格特質(zhì) 學(xué)業(yè)拖延 完美主義 自尊

1.引言

“拖延”是指自我調(diào)節(jié)失敗的現(xiàn)象，往往會(huì)延遲完成、臨近最后期限匆忙完成或完全避免某種任務(wù)。最近幾年，“拖延”在全世界都很普遍。學(xué)業(yè)拖延，也稱學(xué)術(shù)拖延是許多“拖延”研究中的一個(gè)重要領(lǐng)域。學(xué)生完成學(xué)期論文、準(zhǔn)備考試或完成閱讀任務(wù)和作業(yè)的過(guò)程中，經(jīng)常出現(xiàn)拖延現(xiàn)象。有研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生中有70%到95%的人都存在學(xué)業(yè)拖延，其中50%的學(xué)生屬于長(zhǎng)期拖延[1]。尤其值得注意的是，大學(xué)階段的學(xué)業(yè)拖延最嚴(yán)重和普遍。Meirav和Marina的研究表明，大學(xué)生群體中有80%—90%的學(xué)生在開(kāi)始或完成目標(biāo)任務(wù)時(shí)有拖延，只有10%—20%的學(xué)生會(huì)即時(shí)著手完成任務(wù)[2]。國(guó)外研究表明，大學(xué)生的拖延行為將會(huì)對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生許多不利影響，包括完成任務(wù)的質(zhì)量差，經(jīng)常出現(xiàn)緊張焦慮的情緒，進(jìn)而影響到大學(xué)生當(dāng)前的學(xué)業(yè)狀況、未來(lái)的事業(yè)成就，以及長(zhǎng)遠(yuǎn)的身心健康。因此，關(guān)注大學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延，深入研究影響大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的因素至關(guān)重要，既有助于進(jìn)一步深厚學(xué)業(yè)拖延的理論基礎(chǔ)，又有助于為指導(dǎo)大學(xué)生減少或規(guī)避學(xué)業(yè)拖延指導(dǎo)提供理論依據(jù)。

影響學(xué)業(yè)拖延的因素有很多，例如人格特質(zhì)、情緒智力、應(yīng)對(duì)方式、情緒效價(jià)、時(shí)間管理、自我決定、自我效能、自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力等。關(guān)注學(xué)業(yè)拖延的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象通常與自我效能感差、自尊心低、壓力大、非理性思維、難以集中注意力、恐懼失敗、時(shí)間管理能力弱、問(wèn)題解決能力弱及工作習(xí)慣差等特征有關(guān)。盡管導(dǎo)致學(xué)業(yè)拖延的原因各不相同，但人格特征在拖延的發(fā)生中扮演著相當(dāng)重要的角色。Steel（2007）在研究中指出，大五人格中的責(zé)任心特質(zhì)是拖延的強(qiáng)有力預(yù)測(cè)指標(biāo)，即責(zé)任感越強(qiáng)的學(xué)生越少出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延。此外，國(guó)外研究人員Mcahit等的研究表明，大五人格中的神經(jīng)質(zhì)特質(zhì)與學(xué)業(yè)拖延存在顯著正相關(guān)，外向性特質(zhì)與學(xué)業(yè)拖延存在顯著負(fù)相關(guān)[3]。對(duì)此可以解釋為，高神經(jīng)質(zhì)的個(gè)體，負(fù)面情緒較多、情緒波動(dòng)大，易焦慮，這樣的學(xué)生越容易出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延；高外向性的個(gè)體，為人熱情，積極情緒多，樂(lè)群，這樣的學(xué)生越不容易出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延。國(guó)內(nèi)研究人員對(duì)此進(jìn)行的驗(yàn)證研究發(fā)現(xiàn)，責(zé)任心和神經(jīng)質(zhì)是學(xué)業(yè)拖延的重要預(yù)測(cè)因素，可以解釋大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延行為17%的變異。由此可以看出，人格特質(zhì)對(duì)大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延有著重要影響。目前，大量研究探究了學(xué)業(yè)拖延與多種人格變量的關(guān)系，包括神經(jīng)質(zhì)、自尊和完美主義等，本研究將在現(xiàn)有研究的基礎(chǔ)上，回顧近年來(lái)人格影響學(xué)業(yè)拖延研究的現(xiàn)狀，探究未來(lái)研究方向。

2.“大五”人格與學(xué)業(yè)拖延

王俐蘋(píng)和劉丹（2017）使用中國(guó)簡(jiǎn)縮版的“大五”人格量表（CBF-PI-B）和Aitken拖延問(wèn)卷對(duì)大學(xué)生的進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果表明，神經(jīng)質(zhì)這一人格特質(zhì)與高校學(xué)生學(xué)業(yè)拖延正相關(guān)關(guān)系顯著，責(zé)任心、順從性、外向性與大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延負(fù)相關(guān)關(guān)系顯著，開(kāi)放性與大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的相關(guān)不顯著。數(shù)據(jù)分析進(jìn)一步顯示，神經(jīng)質(zhì)能夠顯著地正向預(yù)測(cè)大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延行為，責(zé)任心、開(kāi)放性能夠顯著負(fù)向預(yù)測(cè)大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延行為。本研究結(jié)果驗(yàn)證并支持了國(guó)內(nèi)相關(guān)研究結(jié)果。卻與國(guó)外研究結(jié)論有差別。Irfan等人的研究得出，開(kāi)放性與拖延呈顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系，外向性與拖延呈顯著正相關(guān)關(guān)系[4]。這與國(guó)內(nèi)研究結(jié)果存在爭(zhēng)議，究其原因，首先可能是由于研究者使用的研究工具不一致。John，Donahue和Kentle于1991年編制的大五人格特質(zhì)量表（BFI）、Costa和McCrae于1992年編制的大五人格量表、中國(guó)簡(jiǎn)縮版的“大五”人格（CBF-PI-B）等不同版本的人格測(cè)試量表被不同研究者應(yīng)用于不同的研究中。研究工具的差異可能導(dǎo)致不同的結(jié)果。其次，可能是由于樣本的不同?？紤]到中國(guó)與國(guó)外的文化、教育等方面存在差異，國(guó)內(nèi)外大學(xué)生在人格特質(zhì)影響學(xué)業(yè)拖延的機(jī)制上可能有所不同。未來(lái)研究可以著重考察本國(guó)大學(xué)生樣本，使用中國(guó)版“大五”人格量表，擴(kuò)大樣本量，進(jìn)一步驗(yàn)證已有研究的結(jié)果。

3.完美主義與學(xué)業(yè)拖延

完美主義傾向作為影響學(xué)業(yè)拖延的人格特質(zhì)之一，尤其被研究者重點(diǎn)關(guān)注。有完美主義人格特質(zhì)的個(gè)體通常對(duì)自己有異常高的要求和標(biāo)準(zhǔn)，并且伴隨著極端的自我批評(píng)，甚至有很低的自我評(píng)價(jià)。在完美主義的相關(guān)研究中提出，完美主義有不同的維度，包括適應(yīng)性的完美主義與非適應(yīng)性的完美主義。適應(yīng)性完美主義者從他們的努力中獲得快樂(lè)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)方面更加靈活，設(shè)定現(xiàn)實(shí)的標(biāo)準(zhǔn)，有很高的個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)，但沒(méi)有自我批評(píng)。不適應(yīng)性完美主義被看作是一種錯(cuò)誤的認(rèn)知模式，導(dǎo)致自我妨礙行為，如拖延癥。拖延者對(duì)自己提出不切實(shí)際的要求，并表現(xiàn)出與完美主義相關(guān)的認(rèn)知特征?；谕涎雍屯昝乐髁x之間相似的認(rèn)知特質(zhì)，眾多研究人員研究了完美主義與學(xué)業(yè)拖延之間的關(guān)系，大量證據(jù)支持完美主義和拖延之間聯(lián)系密切的假設(shè)。完美主義者更容易拖延，因?yàn)樗麄儞?dān)心自己沒(méi)有能力達(dá)到完美的結(jié)果，避免犯錯(cuò)誤。但具體而言，相比適應(yīng)性完美主義者，不適應(yīng)性完美主義者會(huì)出現(xiàn)更多的經(jīng)常性拖延；相比無(wú)完美主義者，適應(yīng)性完美主義者和不適應(yīng)性完美主義者都有更少的拖延行為[5]。

完美主義除了有適應(yīng)性和不適應(yīng)性的劃分外，還有研究者依據(jù)不同取向，將完美主義者分為自我取向、他人取向和社會(huì)規(guī)范的完美主義。此外，弗羅斯特（Frost）等人基于不同效價(jià)，將完美主義者分為消極、積極和非完美主義三類(lèi)。由于完美主義有不同維度的劃分，導(dǎo)致完美主義與拖延的關(guān)系研究還未達(dá)成一致的結(jié)論。一些研究結(jié)果表明，完美主義與拖延呈負(fù)相關(guān)，另一些研究則顯示完美主義與拖延呈正相關(guān)。未來(lái)研究可以借助元分析等工具進(jìn)一步研究不同維度的完美主義與學(xué)業(yè)拖延之間的關(guān)系。

4.自尊與學(xué)業(yè)拖延

自尊是個(gè)人對(duì)自己能力和價(jià)值的評(píng)估和判斷，以及伴隨評(píng)估產(chǎn)生的情緒感受，這種判斷在自我調(diào)節(jié)中發(fā)揮著重要作用，會(huì)影響人的行為、動(dòng)機(jī)和情感。Flett等人（1991）提出拖延癥是為了保護(hù)自我表現(xiàn)，自尊水平低是導(dǎo)致學(xué)業(yè)拖延、學(xué)業(yè)成績(jī)低等自我挫敗態(tài)度的重要因素。國(guó)內(nèi)外許多研究都發(fā)現(xiàn)拖延與自尊之間存在顯著的負(fù)相關(guān)。低自尊個(gè)體對(duì)自身能力評(píng)價(jià)很低，經(jīng)常逃避可能失敗的任務(wù)及涉及能力評(píng)估的所有情形。拖延是一種保護(hù)自尊的策略，以便把任務(wù)失敗歸因?yàn)闀r(shí)間不充分或投入的努力不高，避免得到能力不足的評(píng)價(jià)。國(guó)內(nèi)近期研究顯示，高校學(xué)生學(xué)術(shù)拖延與自尊的負(fù)相關(guān)關(guān)系顯著；自尊能夠顯著地負(fù)向預(yù)測(cè)學(xué)術(shù)拖延[6]。因此，學(xué)業(yè)拖延與自尊的關(guān)系可以解釋為學(xué)生的自尊水平越高，其拖延行為就越少，拖延程度就越低；自尊水平低的人更容易產(chǎn)生拖延行為，他們的拖延程度更高。當(dāng)前研究一般認(rèn)為自尊是單維的結(jié)構(gòu)，但有研究提出自尊可以區(qū)分出不同的成分：自我喜歡與自我勝任。未來(lái)研究可以進(jìn)一步區(qū)分自尊成分，并探討不同的自尊成分如何影響學(xué)業(yè)拖延。

5.結(jié)語(yǔ)與展望

多種人格特質(zhì)都對(duì)大學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延有重要影響，其中神經(jīng)質(zhì)、責(zé)任心、完美主義、自尊對(duì)學(xué)業(yè)拖延的影響尤其重大。研究大五人格對(duì)高校學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的影響發(fā)現(xiàn)，大五人格中的神經(jīng)質(zhì)與高校學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延呈顯著正相關(guān)，神經(jīng)質(zhì)對(duì)學(xué)業(yè)拖延有顯著的預(yù)測(cè)作用；責(zé)任感、順從性和外向性與學(xué)業(yè)拖延呈負(fù)相關(guān)，責(zé)任和開(kāi)放可以消極地預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)拖延。

大五人格中的責(zé)任心和神經(jīng)質(zhì)是學(xué)業(yè)拖延的重要預(yù)測(cè)因素，可以解釋大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延行為17%的變異。完美主義影響學(xué)業(yè)拖延的研究顯示，完美主義者更容易拖延，因?yàn)樗麄儞?dān)心自己沒(méi)有能力達(dá)到完美的結(jié)果，避免犯錯(cuò)誤。但具體而言，相比適應(yīng)性完美主義者，不適應(yīng)性完美主義者會(huì)出現(xiàn)更多的經(jīng)常性拖延；相比無(wú)完美主義者，適應(yīng)性完美主義者和不適應(yīng)性完美主義者都有更少的拖延行為。自尊影響學(xué)業(yè)拖延的研究顯示，學(xué)業(yè)拖延與自尊顯著負(fù)相關(guān)；自尊顯著負(fù)向預(yù)測(cè)出學(xué)業(yè)拖延。

未來(lái)研究可以從以下幾個(gè)方面展開(kāi)：首先，諸如神經(jīng)質(zhì)、責(zé)任心、完美主義、自尊等多種人格特質(zhì)對(duì)學(xué)業(yè)拖延都產(chǎn)生重要影響，但各人格特質(zhì)的影響力、解釋變異的程度都還不清楚。因此，我們建議在未來(lái)的研究中對(duì)這些變量進(jìn)行評(píng)估，考察這些變量在預(yù)測(cè)學(xué)術(shù)拖延方面的相對(duì)優(yōu)勢(shì)。其次，除了人格特質(zhì)外，還有一些因素影響學(xué)業(yè)拖延，如自我決定、自我效能、情緒效價(jià)、應(yīng)對(duì)方式等。我們建議，未來(lái)研究進(jìn)一步考察各種變量之間的預(yù)測(cè)比重，以期建構(gòu)一個(gè)全面的學(xué)業(yè)拖延預(yù)測(cè)模型。最后，已有研究大多參與采用的是橫斷設(shè)計(jì)，已經(jīng)被證明的關(guān)系可能不一定是因果關(guān)系。因此，我們建議在未來(lái)的研究中采用縱向研究以證明因果關(guān)系，確定學(xué)業(yè)拖延的原因。

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