葉衍青

（福建農(nóng)林大學(xué) 公共體育教學(xué)部，福建 福州 350002）

0 引言

田徑運(yùn)動作為“運(yùn)動之母”，是在“走、跑、跳、投”這四項(xiàng)基本生活技能的基礎(chǔ)上發(fā)展出來的運(yùn)動項(xiàng)目，是從事其他運(yùn)動項(xiàng)目的基礎(chǔ)。兒童趣味田徑起源于德國。2001年，國際田聯(lián)工作小組在原有基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)并規(guī)范了兒童趣味田徑比賽，根據(jù)劃分的年齡組，選擇適當(dāng)?shù)脑O(shè)備來設(shè)計(jì)一個(gè)運(yùn)動，即有趣和競爭性的兒童田徑賽事。目前，國際田聯(lián)少兒趣味田徑運(yùn)動已經(jīng)被很多國家的體育教學(xué)機(jī)構(gòu)所采用，在國際田聯(lián)212個(gè)成員國里，已有150多個(gè)國家開展此項(xiàng)運(yùn)動，特別是在非洲，對國際田聯(lián)少兒趣味田徑運(yùn)動進(jìn)行研究和實(shí)踐的國家最多，運(yùn)動游戲的形式也已被大多數(shù)中小學(xué)所采用，其鍛煉價(jià)值受到了眾多教育者的一致好評［1-2］。目前兒童田徑項(xiàng)目目前已在我國大城市的中小學(xué)生體育教學(xué)中取得了良好的效果［3-7］。

兒童少兒田徑和成人田徑相比有不一樣的特征：1）運(yùn)動技術(shù)簡單化。根據(jù)兒童（7～15歲）身心特點(diǎn)，降低了動作技術(shù)難度要求，增強(qiáng)了其功能性要求，利于兒童對田徑運(yùn)動有更真實(shí)的體會［8］。2）運(yùn)動器械的軟式化。通過減輕設(shè)備的重量，縮短設(shè)備的長度，改變設(shè)備的材料，豐富設(shè)備的顏色等，降低了設(shè)備的操作難度，技術(shù)動作易于掌握，且更能保證運(yùn)動訓(xùn)練過程的安全性。3）競賽規(guī)則的多樣化。少兒田徑規(guī)則方面具有靈活多變的特點(diǎn)，學(xué)生可以在各種比賽中展示個(gè)人運(yùn)動能力，也需要團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作配合，但在參賽的團(tuán)隊(duì)數(shù)量和參與人數(shù)方面并沒有嚴(yán)格的規(guī)定［9］。大力開展少兒趣味田徑運(yùn)動可豐富學(xué)校體育內(nèi)容，提高體育活動的趣味性。本研究以三年級小學(xué)生為對象，探索了兒童趣味田徑教學(xué)內(nèi)容對于學(xué)生身體素質(zhì)的影響，并與傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了比較，旨在為趣味性的兒童田徑運(yùn)動的推廣和應(yīng)用提供參考。

1 研究內(nèi)容

1.1 研究對象

本研究以福建省政和縣南門小學(xué)年齡約為10歲的三年級學(xué)生為研究對象。從中隨機(jī)抽取4個(gè)班級，將其中三（1）班（41人）和三（2）班（35人）設(shè)為實(shí)驗(yàn)組，三（3）班（42人）和三（4）班（35人）設(shè)為對照組。

1.2 研究設(shè)計(jì)

1.2.1 實(shí)驗(yàn)時(shí)間安排 實(shí)驗(yàn)期為2017年春季學(xué)期，即2017年3月初至2017年7月初，共17周，51學(xué)時(shí)。實(shí)驗(yàn)組每周有3節(jié)兒童趣味田徑課，對照組每周有3節(jié)傳統(tǒng)的體育課（訓(xùn)練內(nèi)容主要是田徑）。本次實(shí)驗(yàn)教學(xué)由筆者獨(dú)自承擔(dān)，原任課教師幫助維持課堂紀(jì)律。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)內(nèi)容設(shè)計(jì) 對照組采取“講解—示范—練習(xí)—糾正錯誤—鞏固與提高”的教學(xué)模式教授傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容（表1）。

表1 對照組教學(xué)內(nèi)容Tab.1 Teaching contents of control group

實(shí)驗(yàn)組選取少兒趣味田徑中具有代表性的6個(gè)項(xiàng)目（表2）為教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)由易到難，由簡單到復(fù)雜的原則，遵循“比賽—訓(xùn)練—比賽—訓(xùn)練—比賽”的教學(xué)模式組織教學(xué)。

1.2.3 實(shí)驗(yàn)場地及教學(xué)器材設(shè)計(jì) 教學(xué)場地為南門小學(xué)的田徑場，對照組的教學(xué)設(shè)備是傳統(tǒng)的體育教學(xué)器材，如沙包、接力棒、矮跳箱、1 kg實(shí)心球等。實(shí)驗(yàn)組采用的教學(xué)設(shè)器材是速度繩梯，簡易欄架（由小型體操墊制作）、十字跳墊、1 kg實(shí)心球、小體操墊、標(biāo)志盤、標(biāo)志桿、接力環(huán)等。

表2 實(shí)驗(yàn)組教學(xué)內(nèi)容Tab.2 Teaching contents of experimental group

1.2.4 研究對象身體素質(zhì)監(jiān)測 1）測試指標(biāo)。本研究根據(jù)實(shí)際測試的可操作性和選測項(xiàng)目的特點(diǎn)，選取了25 m折返跑；原地雙手?jǐn)S實(shí)心球（1 kg）；立定跳遠(yuǎn)；30 s跳繩；單腳跳方格：每方格的長度和寬度均為0.5 m（見圖1）。5個(gè)指標(biāo)進(jìn)行計(jì)時(shí)測定。

圖1 單腳跳方格路線圖Fig.1 Grid line of single-leg jump

2）測試目的。本次教學(xué)實(shí)驗(yàn)基于以上5個(gè)測試項(xiàng)目對研究對象訓(xùn)練前后身體素質(zhì)情況進(jìn)行監(jiān)測，并對比兩種訓(xùn)練教學(xué)方法對研究對象訓(xùn)練前后身體素質(zhì)的影響。

3）測試安排及數(shù)據(jù)分析。實(shí)驗(yàn)開始前兩周分別對兩個(gè)實(shí)驗(yàn)班級（76人）和兩個(gè)對照班級（77人）學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行測試，實(shí)驗(yàn)結(jié)束后兩周再進(jìn)行第二次測試。對獲得的4個(gè)樣本中每個(gè)項(xiàng)目的得分?jǐn)?shù)據(jù)進(jìn)行t檢驗(yàn)分析，并對比和分析每個(gè)樣本中每個(gè)項(xiàng)目得分之間的差異。

利用SPSS19.0軟件系統(tǒng)對測試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。數(shù)據(jù)以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（xˉ±s）表示，組間比較采用t檢驗(yàn)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組和對照組身體素質(zhì)對比

在教學(xué)實(shí)驗(yàn)開始前兩周，分別對實(shí)驗(yàn)組和對照組的5個(gè)測試項(xiàng)目進(jìn)行了指標(biāo)測試，兩組的測試對比結(jié)果見表3。

表3 實(shí)驗(yàn)前對照組與實(shí)驗(yàn)組的身體素質(zhì)指標(biāo)對比表Tab.3 Comparison of physical quality indexes between control group and experimental group before experiment

從表3的實(shí)驗(yàn)前t檢驗(yàn)結(jié)果可知，在25 m折返跑這個(gè)項(xiàng)目中存在有顯著性差異，其中對照組平均得分為11.68 s，實(shí)驗(yàn)組為12.33 s，對照組好于實(shí)驗(yàn)組；其他各項(xiàng)指標(biāo)均無顯著性差異。

2.2 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對照組身體素質(zhì)對比

按照教學(xué)實(shí)驗(yàn)計(jì)劃，在學(xué)期的最后兩周對4個(gè)班級進(jìn)行了第二次身體素質(zhì)（和初測時(shí)的項(xiàng)目一樣）測試?？梢园l(fā)現(xiàn)，由于教學(xué)內(nèi)容的差異，一個(gè)學(xué)期的教學(xué)實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對照組的各項(xiàng)指標(biāo)測試結(jié)果均發(fā)生了變化，對比結(jié)果見表4。

由表4可以看出，教學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)束之后，兩組學(xué)生的身體素質(zhì)在25 m折返跑和單腳跳方格兩個(gè)項(xiàng)目上存在極顯著性差異。其中25 m折返跑兩組的平均得分為11.68 s、12.33 s，實(shí)驗(yàn)后兩組的平均得分為11.18 s、10.56 s，兩組的得分均有提高，但實(shí)驗(yàn)組的提高程度要高于對照組。其余3項(xiàng)測試項(xiàng)目兩組的變化無顯著差異。

表4 實(shí)驗(yàn)后對照組與實(shí)驗(yàn)組的身體素質(zhì)對比表Tab.4 Comparison of physical quality indexes between control group and experimental group after experiment

2.3 實(shí)驗(yàn)前后對照組和實(shí)驗(yàn)組身體素質(zhì)對比

實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，根據(jù)試驗(yàn)后測試的數(shù)據(jù)，對比了實(shí)驗(yàn)前后對照組和實(shí)驗(yàn)組的測試得分?jǐn)?shù)據(jù)，以分析不同組內(nèi)測試得分變化大小的差異。

由表5可以看出，實(shí)驗(yàn)組前后拋實(shí)心球無顯著性變化，其他4個(gè)項(xiàng)目均有極顯著性提高。而從表6中對照組的測試分?jǐn)?shù)對比可以看出，在單腳跳方格和前拋實(shí)心球兩個(gè)項(xiàng)目上，實(shí)驗(yàn)前后無顯著差異，其他3個(gè)項(xiàng)目和實(shí)驗(yàn)組一樣，也取得了很大提高。表明兒童趣味田徑在5個(gè)測試項(xiàng)目中有3個(gè)項(xiàng)目與傳統(tǒng)體育項(xiàng)目對于兒童身體素質(zhì)的提高效果一致，但單腳跳方格上取得了更明顯的鍛煉效果，而兩者對于拋實(shí)心球的效果均不好，需要尋找更有效的鍛煉方式。

表5 實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組的身體素質(zhì)對比表Tab.5 Comparison of physical quality indexes of experimental group before and after experiment

表6 實(shí)驗(yàn)前后對照組的身體素質(zhì)對比表Tab.6 Comparison of physical quality indexes of control group before and after experiment

筆者認(rèn)為這一結(jié)果是由多種因素造成的，有學(xué)生身體自然增長帶來的變化，也有項(xiàng)目訓(xùn)練內(nèi)容的差異引起變化。此外，跳繩和立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)階段體質(zhì)測試的項(xiàng)目，學(xué)校重視，課外組織了較多的練習(xí)，但是同一個(gè)年級的學(xué)生一起訓(xùn)練，因此對實(shí)驗(yàn)分析影響不大。在所有測試指標(biāo)中，前拋實(shí)心球的結(jié)果并沒有像預(yù)期那樣發(fā)生改變，表明學(xué)生腹背部力量較弱，主要可能是課程訓(xùn)練里面以跑、跳內(nèi)容居多，上身力量練習(xí)較少所致。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

通過一個(gè)學(xué)期不同體育內(nèi)容的教學(xué)，即傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容和兒童趣味田徑內(nèi)容，實(shí)驗(yàn)組和對照組在30 s跳繩、25 m折返跑、立定跳遠(yuǎn)和單腳跳等項(xiàng)目均有非常顯著性提高，但實(shí)驗(yàn)組比對照組提高更為明顯。主要是由于國際田聯(lián)兒童趣味田徑的項(xiàng)目更注重學(xué)生平衡能力和下肢力量的發(fā)展和身體的控制，因此提高的幅度更大，說明兒童趣味田徑項(xiàng)目對于提高學(xué)生身體素質(zhì)方面更有優(yōu)勢。

3.2 建議

兒童趣味田徑項(xiàng)目是一項(xiàng)結(jié)合了樂趣、安全、多樣性和易操作性于一體的科學(xué)教育模式，可發(fā)展為體育課堂教學(xué)模式的一個(gè)重要補(bǔ)充項(xiàng)目，且實(shí)驗(yàn)證明該項(xiàng)目在一定程度上也確實(shí)能對兒童身體素質(zhì)的發(fā)展起到一定輔助作用。因此，就兒童趣味田徑項(xiàng)目推廣方面提供如下建議。

1）政策保障

教育部門應(yīng)組織專家和高級體育教師設(shè)計(jì)符合各地區(qū)實(shí)際情況的兒童趣味田徑的項(xiàng)目計(jì)劃，并統(tǒng)一培訓(xùn)體育教師。同時(shí)，為了更好地普及國際田聯(lián)兒童趣味田徑，鼓勵在政和縣小學(xué)生田徑運(yùn)動會中增加兒童趣味田徑項(xiàng)目。

2）設(shè)備創(chuàng)新

政和縣小學(xué)體育教師應(yīng)充分靈活利用現(xiàn)有體育設(shè)備，勇于創(chuàng)新，在保證學(xué)生安全鍛煉的前提下，提高設(shè)備使用率，科學(xué)地提高學(xué)生的身體素質(zhì)。