白東?潘遠(yuǎn)超?鄧剛?李耀卿

〔關(guān)鍵詞〕家庭雕塑技術(shù)；替身技術(shù)；情緒ABC理論；人際互動(dòng)；換位思考

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2018）32-0044-06

【輔導(dǎo)對(duì)象】

高一年級(jí)學(xué)生

【教學(xué)內(nèi)容】

本課的教學(xué)內(nèi)容是利用薩提亞的家庭雕塑技術(shù)讓學(xué)生呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)家庭中沖突的人際狀態(tài)和家庭中理想的人際狀態(tài)，并通過(guò)心理劇的替身技術(shù)和情緒ABC理論，讓學(xué)生學(xué)習(xí)換位思考理解對(duì)方和改變自己的想法兩種方法來(lái)改變自己，學(xué)習(xí)如何通過(guò)改變自己的非言語(yǔ)信息，調(diào)整家庭中的人際互動(dòng)狀況，改善不良的家庭氛圍，重塑和諧的家庭關(guān)系。

（一）關(guān)于家庭關(guān)系

高中階段是個(gè)體從青春期走向成年期的過(guò)渡階段，是個(gè)體生命中非常重要的發(fā)展變化階段。高一階段的學(xué)生還處于青春期。與初中相比，他們的成人感更強(qiáng)，獨(dú)立性更強(qiáng)，自我分化的要求更高；同時(shí)，他們面臨著更大的父母期待和學(xué)習(xí)壓力，再加學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際適應(yīng)帶來(lái)的問(wèn)題與不適，這些都可能在家庭中導(dǎo)致矛盾和沖突。家庭是人們連續(xù)生活時(shí)間最長(zhǎng)久的生活環(huán)境，家庭對(duì)人的心理發(fā)展和健康水平起著決定性的作用。家庭成員之間的關(guān)系，家庭生活的氣氛和生活秩序，對(duì)青少年的影響尤為重大。高一的學(xué)生雖然成人意識(shí)增強(qiáng)，但他們實(shí)際缺乏獨(dú)立生活的能力，也不可能脫離家庭、父母而獨(dú)立生存和生活。如果家庭成員之間的關(guān)系不好，學(xué)生容易出現(xiàn)各種不良情緒和行為，甚至對(duì)生活失去信心。因此，和諧的家庭關(guān)系、良好的家庭環(huán)境對(duì)處于青春期末期和高中適應(yīng)期的高一學(xué)生非常重要。

（二）關(guān)于非言語(yǔ)信息

人際交流是交流雙方的語(yǔ)言或非語(yǔ)言的信息交流或感情交流，非言語(yǔ)信息是人際互動(dòng)中非常重要的信息，有時(shí)候由于非言語(yǔ)信息表達(dá)有問(wèn)題導(dǎo)致好話(huà)不好聽(tīng)。甚至，當(dāng)言語(yǔ)信息與非言語(yǔ)信息不一致的時(shí)候，人們更愿意相信非言語(yǔ)信息表達(dá)的意思。高一學(xué)生對(duì)于人際交往中的非言語(yǔ)信息是很敏感的，但是他們比較忽略自己的非言語(yǔ)信息的表達(dá)。特別是當(dāng)青春期遇上更年期的時(shí)候，高中生更容易對(duì)父母的“嘮嘮叨叨、耳提面命、指手畫(huà)腳”等行為表現(xiàn)出“沉默以對(duì)、暴跳如雷或離家出走”等對(duì)抗反應(yīng)。本課的教學(xué)任務(wù)就是通過(guò)對(duì)非言語(yǔ)信息的觀(guān)察、體驗(yàn)和感悟，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在家庭人際互動(dòng)中調(diào)整自己不良的非言語(yǔ)信息，從而改善家庭關(guān)系。

【設(shè)計(jì)理念】

（一）設(shè)計(jì)原理

按照投射原理，運(yùn)用薩提亞家庭治療中的家庭雕塑技術(shù)，由學(xué)生的身體體驗(yàn)引發(fā)內(nèi)在的深層感受而對(duì)其內(nèi)心狀態(tài)或人際互動(dòng)模式有覺(jué)察，并刺激雕塑設(shè)計(jì)者和觀(guān)察者的知覺(jué)系統(tǒng)而改變其認(rèn)知。學(xué)生在小組里分角色扮演家庭成員，通過(guò)家庭成員之間的身體空間距離、身體姿態(tài)與面部表情等靜態(tài)地呈現(xiàn)家庭關(guān)系，學(xué)生通過(guò)空間距離、形象高低、動(dòng)作姿勢(shì)與面部表情的呈現(xiàn)與改變來(lái)認(rèn)識(shí)并調(diào)整雕塑中的家庭關(guān)系，表達(dá)角色的感受和想法，實(shí)際上是把自己的感受和想法“投射”出來(lái)。

（二）理論技術(shù)

家庭雕塑是薩提亞的家庭治療中的一項(xiàng)技術(shù)，是通過(guò)扮演家庭成員之間的關(guān)系，特別是透過(guò)家庭成員之間的空間位置、身體姿態(tài)、表情動(dòng)作等非言語(yǔ)的表達(dá)性技術(shù)來(lái)隱喻家庭成員的親近與疏離、依賴(lài)與獨(dú)立等關(guān)系，以此幫助個(gè)體檢查在家庭關(guān)系中自己的角色定位、家庭知覺(jué)、情感信念等，以擴(kuò)展對(duì)自我與家庭動(dòng)力的覺(jué)察，并產(chǎn)生改變的意愿和強(qiáng)調(diào)改變新的可能性。家庭雕塑的理念假設(shè)為：人們對(duì)復(fù)雜人際系統(tǒng)會(huì)以壓縮的、距離的隱喻形式以圖像的方式儲(chǔ)存在頭腦中。在家庭重塑的過(guò)程中，運(yùn)用肢體雕刻的方法來(lái)呈現(xiàn)家庭角色的不同內(nèi)心狀態(tài)或人際互動(dòng)的方式，它能夠刺激個(gè)體的知覺(jué)系統(tǒng)，并直接由身體的參與引發(fā)情感體驗(yàn)和認(rèn)知改變。在課堂教學(xué)中，我們利用家庭雕塑的方式呈現(xiàn)家庭中的各種關(guān)系，讓學(xué)生體會(huì)自己在家庭中的角色狀態(tài)、情感體驗(yàn)，并產(chǎn)生改變自我的動(dòng)力，增進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展。

（三）教學(xué)邏輯

整個(gè)教學(xué)以“重現(xiàn)家庭中的矛盾”“認(rèn)識(shí)理想的家庭”“塑造可實(shí)現(xiàn)的家庭”為線(xiàn)索設(shè)計(jì)活動(dòng)。據(jù)此進(jìn)行了“呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題雕塑—期望達(dá)到的理想雕塑—調(diào)整現(xiàn)實(shí)問(wèn)題雕塑”三個(gè)階段的活動(dòng)。

在這三個(gè)階段中調(diào)整現(xiàn)實(shí)問(wèn)題雕塑是本課的重點(diǎn)也是難點(diǎn)。如何調(diào)整問(wèn)題雕塑？我們通過(guò)三個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)完成：（1）要調(diào)整就需要改變，在家庭最能改變的是我自己；（2）如何才能改變我自己？通過(guò)換位思考理解他人可以改變我自己；（3）如何才能改變我自己？通過(guò)改變我的想法來(lái)改變我自己（根據(jù)情緒ABC理論，不合理的信念才使我們產(chǎn)生情緒困擾。因此要引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整自己的想法）。

在問(wèn)題雕塑環(huán)節(jié)，呈現(xiàn)了家庭關(guān)系問(wèn)題的典型性，有助于降低學(xué)生的心理防御，增強(qiáng)學(xué)生面對(duì)今后學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)性。在雕塑改變環(huán)節(jié)，讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)意識(shí)到非言語(yǔ)信息在家庭人際互動(dòng)中的作用，認(rèn)識(shí)到家庭問(wèn)題不是問(wèn)題，如何應(yīng)對(duì)才是問(wèn)題，從而看到和調(diào)動(dòng)自身的內(nèi)在資源，塑造自己的行為，建設(shè)新的家庭關(guān)系。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.認(rèn)知性目標(biāo)

認(rèn)識(shí)到自己是家庭關(guān)系的塑造者，自己是有能力的個(gè)體，可以通過(guò)理解他人、改變自己的想法來(lái)改變自己的非言語(yǔ)信息，從而影響家庭關(guān)系。

2.情感性目標(biāo)

理解不同的身體姿態(tài)和表情會(huì)帶來(lái)不同的情緒感受。學(xué)會(huì)在家庭關(guān)系中積極調(diào)整自己的空間距離、身體姿勢(shì)與面部表情等非語(yǔ)言溝通技術(shù)，來(lái)獲得積極的家庭感受。

3.行為性目標(biāo)

在家庭關(guān)系中能夠主動(dòng)使用積極的非語(yǔ)言溝通技術(shù)來(lái)拉近與家人的心靈距離。

【活動(dòng)重、難點(diǎn)】

1.創(chuàng)設(shè)安全的心理環(huán)境，讓學(xué)生坦誠(chéng)表達(dá)自己。

2.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)通過(guò)人物的空間距離、動(dòng)作姿勢(shì)與面部表情的呈現(xiàn)與改變來(lái)認(rèn)識(shí)并調(diào)整家庭關(guān)系，獲得積極的家庭感受。

3. 學(xué)習(xí)改變自己的方法：理解他人、改變自己的想法。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1.布置教室，不要課桌，所有的椅子按小組分別擺成圈，6～8人/組；

2.空白的角色扮演的便利貼，準(zhǔn)備雙面貼，方便佩戴卡片；

3.問(wèn)題雕塑討論表；

4.準(zhǔn)備多媒體設(shè)備、幻燈片。

【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

輔導(dǎo)的各環(huán)節(jié)、步驟和設(shè)計(jì)意圖，見(jiàn)表1。

【活動(dòng)過(guò)程】

（一）開(kāi)篇語(yǔ)

師：同學(xué)們，歡迎大家來(lái)到我們的心理課堂。希望大家在心理課堂上做到以下兩點(diǎn)。

對(duì)同學(xué)：真誠(chéng)友善、認(rèn)真觀(guān)察、仔細(xì)傾聽(tīng)

對(duì)自己：大膽表現(xiàn)、積極思考、主動(dòng)表達(dá)

師：同學(xué)們，今天我是你們的新老師，你們是我的新學(xué)生。老師第一次見(jiàn)面就給大家提要求，而且這次課還有很多老師來(lái)聽(tīng)課。我想，大家可能有不自在、不安全的感覺(jué)。那么，我們先讓身體動(dòng)一動(dòng)，玩一個(gè)拍照的活動(dòng)，來(lái)緩和一下這種不舒服的感覺(jué)。

暖身活動(dòng)：兩個(gè)快速三連拍

要求：

1.兩人一組；

2.請(qǐng)根據(jù)老師給出的場(chǎng)景、人物關(guān)系以及關(guān)系的主題詞，兩人像拍照一樣迅速擺出相應(yīng)的pose。

（1）場(chǎng)景：教室；人物關(guān)系：師生關(guān)系或同學(xué)關(guān)系；三連拍的主題詞：緊張、鼓勵(lì)、關(guān)心。

（2）場(chǎng)景：家庭；人物關(guān)系：親子關(guān)系；三連拍的主題詞：生氣、支持、親密。

師：回想一下，剛才我們是如何通過(guò)空間距離、身體姿態(tài)、面部表情表達(dá)緊張、生氣的？又是如何表達(dá)支持、關(guān)心、親密的？

學(xué)生回答。

小結(jié)：剛才我們通過(guò)拍照的方法對(duì)身體定格，用雙方的空間距離表達(dá)了人物關(guān)系的親疏，可見(jiàn)身體的距離可以表達(dá)心靈的距離。事實(shí)上，當(dāng)我們的身體在這里定格的時(shí)候，我們也像雕塑一樣，通過(guò)位置高低、距離遠(yuǎn)近、動(dòng)作姿勢(shì)與面部表情靜態(tài)地呈現(xiàn)了在教室和老師或同學(xué)的關(guān)系，也表達(dá)了在家庭和父母的關(guān)系，這就是身體雕塑。今天我們就用身體雕塑的形式來(lái)了解我們?cè)诩彝ブ信c家人的心靈距離，了解我們的家庭關(guān)系，所以我們今天的課題是：心靈的距離——我塑我家。（出示課題）

師：既然我們要用身體雕塑的方法展示我們的家庭狀態(tài)，首先我們要明確在家庭關(guān)系中進(jìn)行身體雕塑的要求。

出示家庭雕塑要求：

每組有三個(gè)家庭角色，由三名同學(xué)扮演這三個(gè)家庭角色，其余的同學(xué)分別為某一個(gè)家庭角色的雕塑設(shè)計(jì)師。

1.雕塑設(shè)計(jì)師：按小組討論的結(jié)果對(duì)扮演者的身體進(jìn)行“雕刻”，“擺出”人物角色的身體動(dòng)作、空間距離和面部表情。

2.雕塑扮演者：像雕塑一樣不說(shuō)不動(dòng)，按設(shè)計(jì)者的指示保持相應(yīng)的空間距離、身體動(dòng)作和面部表情。

（二）問(wèn)題雕塑

師：在家庭中，我們可能與其他家庭成員的相處中產(chǎn)生各種問(wèn)題情景，我們會(huì)有不同的應(yīng)對(duì)方式，這些應(yīng)對(duì)方式可以通過(guò)彼此的空間距離、面部表情和身體姿態(tài)來(lái)展現(xiàn)，在面臨問(wèn)題情境時(shí)，我們是通過(guò)怎樣的應(yīng)對(duì)方式來(lái)拉遠(yuǎn)與家人的心靈距離的呢？一起進(jìn)入下面的環(huán)節(jié)：?jiǎn)栴}雕塑。讓我們將家庭中的矛盾通過(guò)家庭雕塑的方式呈現(xiàn)出來(lái)。老師這里給大家準(zhǔn)備了更多的家庭成員在一起的四種情景，請(qǐng)每個(gè)組長(zhǎng)來(lái)抽一個(gè)情景，每人從中抽取自己的身份，然后討論用剛剛的身體雕塑的形式來(lái)演繹這個(gè)情景。

討論要求（2分鐘）

矛盾沖突情景（四種）

（1）小陽(yáng)回家后不做作業(yè)，又在玩手機(jī)，爸爸很生氣，媽媽很無(wú)奈。

（2）爸爸媽媽認(rèn)為小陽(yáng)的同學(xué)不好，阻止小陽(yáng)出門(mén)與同學(xué)玩耍，小陽(yáng)正要摔門(mén)而去。

（3）小陽(yáng)在家太懶，爸爸教育小陽(yáng)，奶奶立即制止爸爸，不讓小陽(yáng)做家務(wù)。

（4）小陽(yáng)放學(xué)回家，看到父母又像往常一樣，正在激烈地吵架。

將各自抽到的角色貼在胸前。

確定雕塑如何通過(guò)每個(gè)家庭成員彼此的空間距離、身體姿態(tài)和面部表情展現(xiàn)家庭中的矛盾沖突。

現(xiàn)場(chǎng)雕塑

雕塑完畢，請(qǐng)雕塑設(shè)計(jì)師介紹。

師：每一組的雕塑都有自己的問(wèn)題情景，我們請(qǐng)每組的雕塑設(shè)計(jì)師給大家介紹一下，你們小組的家庭矛盾是什么？怎樣通過(guò)人物的位置高低、距離遠(yuǎn)近、身體動(dòng)作和面部表情來(lái)呈現(xiàn)這一家庭關(guān)系的？

學(xué)生回答。

師：（問(wèn)孩子/父母的扮演者）如果用一個(gè)形容詞來(lái)表達(dá)你的感覺(jué)，你會(huì)用什么詞？

學(xué)生回答。

小結(jié)：我們今天展現(xiàn)了生活中常見(jiàn)的四種家庭沖突情景，我們通過(guò)身體語(yǔ)言可以看到對(duì)立、拒絕的態(tài)度，指責(zé)、攻擊的姿勢(shì)，憤怒、生氣的表情等，這些都讓我們有不舒服的感受，我們也透過(guò)這些非語(yǔ)言信息看到在家人之間有較遠(yuǎn)的心靈距離?；叵胍幌拢谏钪忻媾R沖突的時(shí)候我們的身體語(yǔ)言是不是也在表達(dá)對(duì)立、攻擊和生氣？

設(shè)計(jì)意圖：呈現(xiàn)家庭的不同問(wèn)題狀態(tài)，通過(guò)具體的空間距離、身體姿態(tài)、面部表情表達(dá)了在問(wèn)題狀態(tài)中不舒服的心理感受，讓學(xué)生們看到家庭問(wèn)題的起點(diǎn)，產(chǎn)生改變的意愿。

（三）理想雕塑

師：有人說(shuō)，矛盾的家庭狀態(tài)各式各樣，而理想的家庭卻是一樣的。那在理想的家庭關(guān)系中，家庭成員間有怎樣的空間距離、身體姿態(tài)和面部表情呢？我們請(qǐng)第一組同學(xué)來(lái)擺出我們理想的家庭狀態(tài)，其他組認(rèn)真觀(guān)察和思考，如果你認(rèn)為還有什么不夠理想的地方，可以再去調(diào)整一下。

現(xiàn)場(chǎng)雕塑（第一組）

請(qǐng)第一組同學(xué)完成理想雕塑，其他組可以對(duì)該雕塑進(jìn)行微調(diào)，最終使這個(gè)雕塑成為大家心中的理想家庭的雕塑。

師：這是第一組同學(xué)“雕塑”出來(lái)的家庭理想狀態(tài)。大家看看，你們覺(jué)得還有需要調(diào)整的嗎？如果有，可以去調(diào)整一下。

師：大家看一看，在理想的家庭雕塑里，家庭成員的身體語(yǔ)言在表達(dá)什么？

學(xué)生回答。

師：家庭成員之間更近的距離、接納的身體姿勢(shì)和愉悅的表情，營(yíng)造出了理想的家庭關(guān)系，讓我們感覺(jué)更舒服，彼此的心靈距離更近了。

設(shè)計(jì)意圖：呈現(xiàn)家庭的理想狀態(tài)，通過(guò)具體的距離、姿勢(shì)、表情表達(dá)了理想家庭中和諧的人際關(guān)系，感受和諧家庭帶來(lái)的愉悅的情感，讓學(xué)生們看到理想家庭的終點(diǎn)，通過(guò)對(duì)比，強(qiáng)化學(xué)生的改變動(dòng)機(jī)。

（四）調(diào)整雕塑

師：我們雕塑了問(wèn)題家庭的狀態(tài)和理想家庭的狀態(tài)。我們都希望生活中能夠有更多的理想家庭狀態(tài)。那么我們一起來(lái)想一想：我們?cè)诩彝ト穗H互動(dòng)中要怎么做才能去改變問(wèn)題家庭的狀態(tài)？怎么做才能改變家庭成員的應(yīng)對(duì)方式呢？接下來(lái)，我們就進(jìn)入調(diào)整雕塑的環(huán)節(jié)。

調(diào)整家庭雕塑（第二組）

師：同學(xué)們，對(duì)理想家庭的雕塑過(guò)程，讓我看到了大家都很渴望溫馨和睦的家庭狀態(tài)，因?yàn)槟銈儗?duì)每個(gè)角色的應(yīng)對(duì)方式都進(jìn)行了最理想的調(diào)整。當(dāng)家庭出現(xiàn)問(wèn)題情景的時(shí)候，我們首先想到的是改變其他家庭成員的應(yīng)對(duì)方式，溫柔地對(duì)待自己，但在實(shí)際生活中，當(dāng)家庭發(fā)生矛盾沖突時(shí)，我們能否要求家人調(diào)整他們對(duì)待問(wèn)題的方式呢？這個(gè)期待是否會(huì)落空呢？

學(xué)生回答。

師：是的，生活中每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，我們很難改變他人處理問(wèn)題的方式和態(tài)度，當(dāng)對(duì)他們的期待落空時(shí)我們會(huì)很難受，那么生活中，我們最能夠改變的人是誰(shuí)？

學(xué)生回答。

師：是的，我們最能改變的是我們自己，所以第二組我們調(diào)整雕塑的要求是只調(diào)整孩子，其他角色保持原狀。

雕塑要求

1. 請(qǐng)教室里的每一個(gè)同學(xué)都想想，如果你是這個(gè)家庭中的孩子，面對(duì)這種情景，你打算怎么調(diào)整自己的空間位置、身體姿態(tài)和面部表情。請(qǐng)大家做自己的雕塑設(shè)計(jì)師，現(xiàn)場(chǎng)擺一擺你調(diào)整后的姿勢(shì)。（師隨機(jī)采訪(fǎng)一些學(xué)生為什么要這樣調(diào)整）

師：（對(duì)孩子說(shuō)）調(diào)整以后，你自己身體的感受有什么變化？

學(xué)生回答。

師相機(jī)表達(dá)：嗯，當(dāng)我們內(nèi)心對(duì)父母行為的看法和態(tài)度并沒(méi)有改變的時(shí)候，即使做出身體語(yǔ)言的改變，內(nèi)心可能還是不舒服的。

2. 根據(jù)其他學(xué)生的發(fā)言，請(qǐng)第二組的雕塑設(shè)計(jì)師只調(diào)整雕塑中孩子的非言語(yǔ)信息（距離、表情、姿勢(shì)）。一邊調(diào)整一邊講一講為什么要這樣調(diào)整。

師：（對(duì)父母說(shuō)）當(dāng)你看到孩子調(diào)整后的身體語(yǔ)言時(shí)，請(qǐng)用一個(gè)形容詞來(lái)表達(dá)你此時(shí)此刻的感受。

學(xué)生回答。

師：在生活中我們更容易看到別人的身體語(yǔ)言而很少關(guān)注自己的身體語(yǔ)言。其實(shí)，我們隨時(shí)都在通過(guò)我們的身體語(yǔ)言表達(dá)自己，當(dāng)我們改變了自己的身體語(yǔ)言時(shí)，給別人的心理感受就不一樣了。那么我們要怎樣才能改變我們自己呢？怎樣才能更表里一致地對(duì)家人表達(dá)出尊重、理解、接納、親近的身體語(yǔ)言呢？我們來(lái)看看第三組雕塑。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生明白我們身處在情景、他人和自己的關(guān)系中，要改善不良的家庭關(guān)系，我們改變自己的可能性是最大的，但是也要學(xué)會(huì)尊重自己的感受，讓自己表里一致地去接納他人，并且思考怎樣才能做到表里一致。下個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)是讓學(xué)生明白需要做到換位思考，理解他人才能真正從內(nèi)心改變自己的應(yīng)對(duì)方式，為下一個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)做鋪墊。

調(diào)整家庭雕塑（第三組）

調(diào)整要求

1.雕塑復(fù)原

2.另外三個(gè)組分別討論扮演的三個(gè)角色中的一個(gè)（老師臨時(shí)指定）在這個(gè)情景里的想法和感受。

3.每組派代表站在雕塑扮演者身后，一手搭在扮演者的肩上，表達(dá)這一角色在這個(gè)情景中的想法和感受。

師：（問(wèn)扮演者）在這個(gè)情景里，他所說(shuō)的和你的想法及感受是一樣的嗎？（如果不一樣，那你的想法和感受會(huì)是什么？）

學(xué)生回答。

師：當(dāng)我們知道了家人心里的想法和感受，我們每一位扮演者又將如何來(lái)調(diào)整自己的身體語(yǔ)言呢？請(qǐng)調(diào)整。

扮演者作出相應(yīng)的身體調(diào)整。

師：我們另外三個(gè)組剛才做的事情是什么？

學(xué)生回答。

當(dāng)我們自己站在對(duì)方的角度和立場(chǎng)思考的時(shí)候，我們就會(huì)理解對(duì)方的想法和感受，之后我們就會(huì)改變自己。而當(dāng)我們改變自己后，家人會(huì)有什么變化？

師：所以，我們每個(gè)人都有力量改變我們自己，當(dāng)我們換位思考、積極地去理解家人，再改變自己的身體語(yǔ)言，這個(gè)時(shí)候，我們也就可能積極影響到我們的家人。除了換位思考以外，還有沒(méi)有別的方法可以幫助我們改變自己？

調(diào)整家庭雕塑（第四組）

雕塑復(fù)原。

師：如果你是小陽(yáng)，看到這個(gè)情景，你有什么感受？

學(xué)生回答。

師：你是怎么想的，有怎樣的感受？

學(xué)生回答。

師：這樣的感受，用身體語(yǔ)言你會(huì)怎么來(lái)表達(dá)？

學(xué)生回答。

師：如果要將剛才的一些消極的感受換成更好的感受，我們需要怎樣改變我們的想法？

學(xué)生回答。

師：當(dāng)我們有了這樣的想法，我們的身體語(yǔ)言會(huì)是怎樣，會(huì)說(shuō)些什么？

學(xué)生回答。

雕塑要求

扮演者根據(jù)大家剛才對(duì)問(wèn)題的回應(yīng)，自行調(diào)整身體語(yǔ)言，并說(shuō)一句話(huà)。

師：（對(duì)其他小組說(shuō)）他們表達(dá)的跟你們想到的是一樣的嗎？請(qǐng)你們把這個(gè)情景用積極的應(yīng)對(duì)方式表演出來(lái)。

學(xué)生回答。

當(dāng)我們改變了我們的想法，我們的感受也會(huì)改變，我們的身體語(yǔ)言和口頭言語(yǔ)也會(huì)相應(yīng)作出調(diào)整，家人更容易同樣對(duì)我們作出積極的回應(yīng)，從而讓我們的家庭關(guān)系更融洽更親密?？梢?jiàn)，要改變自己，除了換位思考外，還需要……（調(diào)整我們的想法）

設(shè)計(jì)意圖：改變問(wèn)題家庭狀態(tài)，走向理想家庭狀態(tài)。通過(guò)一次又一次的訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)習(xí)對(duì)非言語(yǔ)信息的正確表達(dá)；通過(guò)學(xué)生換位思考和改變自己的想法，一次又一次積極調(diào)整彼此的空間距離、面部表情和身體姿勢(shì)，強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，讓他們學(xué)會(huì)通過(guò)管理自己的非語(yǔ)言信息拉近與家人的心靈距離。

（五）結(jié)束語(yǔ)

今天我們通過(guò)雕塑展示了家庭關(guān)系的矛盾和沖突，也通過(guò)雕塑重新塑造了家庭關(guān)系。當(dāng)我們換位思考并且改變了自己的想法時(shí)，我們的心理感受也發(fā)生了變化，我們的身體語(yǔ)言和口頭言語(yǔ)也隨之有了相應(yīng)的積極變化。因此，老師希望同學(xué)們將來(lái)在生活中，遇到了家庭矛盾和沖突的時(shí)候，我們記得通過(guò)換位思考，理解家人的想法和感受，然后改變自己的想法，來(lái)改變我們的內(nèi)心感受，從而心平氣和地改變自己與父母的距離，改變自己的姿勢(shì)，改變自己的表情，然后再通過(guò)我們有禮有節(jié)的言語(yǔ)交流和積極主動(dòng)的良好行為消除我們家庭成員間的矛盾。要記住，我們是家庭關(guān)系的雕塑者，我們是家庭關(guān)系的建設(shè)者。家庭的心靈距離需要我們來(lái)塑造。（再一次出示主題：心靈的距離——我塑我家）

【專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)】

以家庭為核心建立起來(lái)的親子關(guān)系一直被視為影響兒童青少年心理發(fā)展（性格、人際等）的關(guān)鍵變量，良好的家庭關(guān)系促進(jìn)兒童青少年積極依戀關(guān)系的建立，成為發(fā)展其積極心理素質(zhì)，維護(hù)心理健康的重要外在條件。當(dāng)今的兒童青少年如何在有效表達(dá)自我的基礎(chǔ)上與父母更好地相處，尤其是通過(guò)表達(dá)積極的身體語(yǔ)言，來(lái)塑造積極的家庭關(guān)系是他們需要學(xué)習(xí)的重要人際溝通技能。本課正是以親子之間的心靈距離為題來(lái)設(shè)計(jì)并實(shí)施的青少年心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

在整個(gè)輔導(dǎo)過(guò)程中，教師運(yùn)用了薩提亞的家庭雕塑技術(shù)讓學(xué)生呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)家庭中沖突的人際狀態(tài)和家庭中理想的人際狀態(tài)，并通過(guò)心理劇的替身技術(shù)和情緒ABC理論，讓學(xué)生學(xué)習(xí)換位思考以理解對(duì)方和改變自己的想法兩種方法來(lái)改變自己，學(xué)習(xí)如何通過(guò)改變自己的非言語(yǔ)信息，調(diào)整家庭中的人際互動(dòng)狀況，改善不良的家庭氛圍，重塑和諧的家庭關(guān)系。使用這樣的技術(shù)，有助于降低學(xué)生的防御心理，讓學(xué)生可以更自如和真實(shí)地表達(dá)自己的感受和想法，同時(shí)也教給了孩子們相應(yīng)的良好人際關(guān)系塑造、調(diào)整和維持的技術(shù)與方法。

整個(gè)輔導(dǎo)活動(dòng)以親子之間的家庭生活事件為素材，從沖突關(guān)系到理想關(guān)系、從感受體驗(yàn)到行動(dòng)改變的心理活動(dòng)過(guò)程清晰，設(shè)計(jì)流程簡(jiǎn)潔，體現(xiàn)了清晰的教學(xué)過(guò)程邏輯（重現(xiàn)家庭中的人際沖突、認(rèn)識(shí)理想家庭人際狀態(tài)、塑造可實(shí)現(xiàn)的家庭和諧關(guān)系）、有效的專(zhuān)業(yè)技術(shù)邏輯（薩提亞家庭雕塑的設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)：拍照、活的雕塑、心理?。┖秃侠淼男睦砘顒?dòng)邏輯（知道、做到）之間的高度統(tǒng)一。

在輔導(dǎo)過(guò)程中，教師通過(guò)角色扮演、行為訓(xùn)練、小組討論等方法讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到家庭成員之間深層的心理感受和情感需要，經(jīng)過(guò)不斷的行為訓(xùn)練、雕塑的不斷調(diào)整、大家共同的討論，學(xué)生全員、全程、全心地參與整個(gè)輔導(dǎo)活動(dòng)。教師積極的共情和親近的言語(yǔ)表達(dá)，讓學(xué)生在安全自由的課堂氛圍中獲得了積極的心理感受，層層深入地體會(huì)到個(gè)體是有力量改變自己的這一認(rèn)知信念。通過(guò)換位思考，理解家人，改變想法積極思考，可以更主動(dòng)和自愿調(diào)整積極的身體語(yǔ)言?；顒?dòng)中師生、生生充分互動(dòng)，極力調(diào)動(dòng)全員參與活動(dòng)，有所體驗(yàn)和感悟，這也對(duì)教師在共情能力和專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)技能運(yùn)用方面提出了更高的要求。

點(diǎn)評(píng)專(zhuān)家（指導(dǎo)老師）：郭成，西南大學(xué)心理學(xué)部教授；劉衍玲，西南大學(xué)心理學(xué)部副教授。

（作者單位：四川省達(dá)州中學(xué)，達(dá)州，635000）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/肖亦華