徐陳彬

（江蘇省平潮高級(jí)中學(xué)，江蘇南通 226361）

引 言

課程改革對(duì)高中體育提出了更高的要求，要求教師在授課中要重視提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)他們敢于接受挑戰(zhàn)的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，建構(gòu)高效的高中體育課堂[1]。

一、導(dǎo)致高中體育課堂教學(xué)效率低下的因素

（一）教學(xué)方式單一

目前，很多體育教師受應(yīng)試思維的限制，教學(xué)方式單一，絕大多數(shù)是給學(xué)生示范動(dòng)作，學(xué)生模仿并且進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生缺少了自由發(fā)揮的時(shí)間，體育課堂缺乏趣味性和靈活性，壓制了學(xué)生的個(gè)性特征，高中生運(yùn)動(dòng)的意識(shí)逐漸減弱，不能激發(fā)他們參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，課堂效率自然不高。還有部分體育教師缺乏高度的責(zé)任心，體育課只是教給學(xué)生一點(diǎn)體育技能，剩下的時(shí)間就讓高中生自由活動(dòng)。久而久之，高中生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣消失殆盡，甚至產(chǎn)生了厭惡的情緒，部分有運(yùn)動(dòng)才能的學(xué)生也會(huì)因此被埋沒。

（二）學(xué)生參與度低

受高考指揮棒的影響，很多學(xué)生把時(shí)間和精力都放在了高考科目上，希望借助高考實(shí)現(xiàn)人生的理想。絕大多數(shù)高中生認(rèn)為體育課可有可無，忽略了體育教學(xué)的重要作用。有一小部分學(xué)生在體育自由活動(dòng)時(shí)間，會(huì)到教室里學(xué)習(xí)文化科目，導(dǎo)致了高中體育課堂不能正常開展。還有一些學(xué)生身體素質(zhì)較差，導(dǎo)致體育課堂的參與度不高，體育課堂失去了原有的教育目的和意義。

（三）缺乏有效指導(dǎo)

在授課過程中，不少體育教師缺乏系統(tǒng)的講學(xué)方案，甚至沒有明確的授課目標(biāo)，大多數(shù)教師想到這堂課教什么體育技巧就教什么內(nèi)容，學(xué)生缺少話語權(quán)和主動(dòng)性。高中生大都聽從體育教師的安排，體育課沒有明確的學(xué)習(xí)目的，渾渾噩噩，最終對(duì)體育課堂失去了興趣。還有部分教師雖然有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，但不能適應(yīng)課程改革的需求，仍舊依照自己傳統(tǒng)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來組織體育課堂教學(xué)，不能有效地指導(dǎo)高中生進(jìn)行體育訓(xùn)練，使體育課教學(xué)效率不高。

二、打開高中體育課堂高效之門的鑰匙

（一）打造多元化體育課堂，豐富體育教學(xué)方式

新課程改革要求體育教師轉(zhuǎn)變過去的教學(xué)觀念，創(chuàng)新和突破過去講授的教學(xué)模式，把多元化的模式引入體育課堂中去。多元化教學(xué)模式指的是教師結(jié)合課本上的重點(diǎn)和難點(diǎn)，運(yùn)用不同的教學(xué)方式來進(jìn)行體育教學(xué)，滿足不同特點(diǎn)、不同層次的學(xué)生的需求，做到因勢(shì)利導(dǎo)，創(chuàng)建高效的體育課堂。在多元化的體育授課模式中，教師需要合理優(yōu)化過去陳舊的教學(xué)方式，不能再單一地針對(duì)某一個(gè)運(yùn)動(dòng)技能來講解，需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，深入挖掘高中生潛在的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)高中生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作意識(shí)。例如，在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，教師可以將田徑和籃球結(jié)合在一起，把學(xué)生分成若干小組，利用小組競(jìng)賽，讓學(xué)生在短跑中傳遞籃球，這樣能大大增強(qiáng)體育活動(dòng)的趣味性，使高中生集中精力參與活動(dòng)。隨著科技的迅猛發(fā)展，多媒體數(shù)字技術(shù)已經(jīng)在高中學(xué)科中得到普及，體育課的授課場(chǎng)地大部分在室外，很難將多媒體數(shù)字技術(shù)用于體育授課中，但有效、合理地利用數(shù)字技術(shù)可以更好地輔助體育教學(xué)。例如，教師要講解某個(gè)體育動(dòng)作時(shí)，可以讓學(xué)生觀看相關(guān)的視頻，把動(dòng)作分解，讓學(xué)生更好地領(lǐng)悟相關(guān)的細(xì)節(jié)；還可以讓學(xué)生觀看一些體育相關(guān)的競(jìng)賽，讓高中生通過觀看比賽愛上運(yùn)動(dòng)，優(yōu)化體育課堂教學(xué)效果。在多元化授課模式的推進(jìn)中，教師要以人為本，不斷培養(yǎng)高中生參與活動(dòng)的興趣，從而有效地提高體育授課的效率[2]。

（二）培育學(xué)生樂學(xué)體育的興趣，建立師生和諧關(guān)系

要提高體育課堂的效率，就需要教師了解學(xué)生的興趣，采取有針對(duì)性的教學(xué)手段，和學(xué)生建立融洽的關(guān)系。作為高中體育教師要不斷提高自身的修養(yǎng)，更新自己的教學(xué)觀念，在體育課程中通過游戲競(jìng)賽的形式，讓高中生收獲成功的體驗(yàn)，使他們愛上體育運(yùn)動(dòng)。例如，耐久跑是令大多數(shù)高中生頭疼的項(xiàng)目，這就需要教師調(diào)整教學(xué)方法，用超越跑、越野跑等不同的形式，結(jié)合每個(gè)高中生的體質(zhì)設(shè)定跑步路程的遠(yuǎn)近，這樣就能調(diào)動(dòng)他們的積極性。教師和學(xué)生之間和諧的關(guān)系，也是激發(fā)高中生學(xué)習(xí)興趣的重要因素。因此，教師可以在學(xué)生活動(dòng)時(shí)參與進(jìn)去，給學(xué)生正確的指導(dǎo)。通過師生交流溝通，學(xué)生敞開心扉，教師和學(xué)生之間相互鼓勵(lì)、相互促進(jìn)，在潛移默化中提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)的質(zhì)量。

（三）明確課堂的教學(xué)目標(biāo)，加強(qiáng)體育技能指導(dǎo)

新課程改革要求高中體育教學(xué)要有明確的教學(xué)目標(biāo)，圍繞課本的教學(xué)目標(biāo)來設(shè)置教學(xué)重點(diǎn)和教學(xué)難點(diǎn)。高中體育以鍛煉高中生的身體為目的，讓學(xué)生掌握豐富的體育技能和知識(shí)。高中生很少有時(shí)間去關(guān)注體育知識(shí)和理論，需要教師培養(yǎng)學(xué)生的技能和體能，促進(jìn)高中生的身心健康發(fā)展。體育課上，教師不但要重視課堂教學(xué)的內(nèi)容，還需要抓住體能的訓(xùn)練，關(guān)注學(xué)生的體育實(shí)踐。學(xué)生掌握體育技能其實(shí)是神經(jīng)系統(tǒng)逐步建立反射的過程，這需要在學(xué)習(xí)中反復(fù)地練習(xí)才能形成。教師在課堂上需要精練，最初的階段只需要學(xué)生掌握大概的動(dòng)作；在鞏固的階段，讓學(xué)生關(guān)注動(dòng)作的連貫性；在自我訓(xùn)練階段，要求他們達(dá)到熟練的程度[3]。例如，在籃球訓(xùn)練中，教師可以通過運(yùn)球繞桿來加強(qiáng)高中生的體能，還可以利用三人籃球比賽的形式來鞏固學(xué)生的籃球技巧。

（四）結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，客觀評(píng)價(jià)學(xué)生活動(dòng)

高中體育課程標(biāo)準(zhǔn)指出高中教師需結(jié)合高中生的身心特點(diǎn)，重視構(gòu)建多元化的評(píng)價(jià)系統(tǒng)，激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)。在評(píng)價(jià)過程中，教師評(píng)價(jià)是評(píng)價(jià)的主導(dǎo)，倡導(dǎo)高中生互相評(píng)價(jià)。在授課過程中，教師要有效把握評(píng)價(jià)學(xué)生的機(jī)會(huì)，對(duì)他們的課堂表現(xiàn)進(jìn)行及時(shí)評(píng)價(jià)，促使他們的身心同步成長(zhǎng)。例如，足球是很多高中生喜愛的運(yùn)動(dòng)，但談到足球的相關(guān)戰(zhàn)術(shù)，部分學(xué)生就會(huì)不感興趣。如果教師采取批評(píng)的態(tài)度來評(píng)價(jià)學(xué)生，學(xué)生就會(huì)失去參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。要促進(jìn)高中生的全面發(fā)展，教師就要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的評(píng)價(jià)方法，評(píng)價(jià)更多的是看高中生是否全身心地投入活動(dòng)中，班級(jí)整體的活動(dòng)狀態(tài)是否都是積極、主動(dòng)的。教師應(yīng)利用激勵(lì)性的語言激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的熱情，為培養(yǎng)他們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。教師要注意結(jié)合學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)，多關(guān)注學(xué)生的態(tài)度、情感的變化，提出適合高中生的評(píng)價(jià)，從而促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。

結(jié) 語

總之，高中體育教學(xué)中，教師要擺脫傳統(tǒng)的教學(xué)方式，努力打造多元化體育課堂，豐富體育教學(xué)方式；培育學(xué)生樂學(xué)體育的興趣，建立師生和諧關(guān)系；明確課堂的教學(xué)目標(biāo)，加強(qiáng)體育技能指導(dǎo)；結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，客觀評(píng)價(jià)學(xué)生活動(dòng)，促進(jìn)高中生身心全面發(fā)展。