涼面

畢淑敏在《提醒幸?！防镌?jīng)說過：我們從小就習慣了在提醒中過日子，提醒注意跌倒……提醒注意路滑……先哲們提醒了我們一萬零一次，卻從不提醒我們幸福。

講授幸福學的沙哈爾博士認為：人都有喜怒哀樂各種情緒，每個人距離幸福都很近，也很明白怎樣獲得幸福，只是匆忙的生活或者思維的慣性，往往讓我們忽略了一些過程。

有一年，父親因為腿部血栓阻塞，入院治療。因為病痛和喪失自由行走的能力，父親的心情非常煩躁。一天，父親的老友徐伯伯到醫(yī)院來探望，見他一臉愁容，徐伯伯微笑著說：“生病確實讓人很痛苦，但是，你想一下，這塊血栓如果是在你的腦血管里面，你現(xiàn)在就不只是不能走路這樣簡單了，所以你還是很幸運的呀！”

父親恍然大悟，心情好了很多，積極配合醫(yī)生，很快就治愈出院，恢復如初。其實，很多時候換個角度看問題，心態(tài)就完全不同了。

霍金，他坐在輪椅上的形象已經(jīng)被全世界人定格，雖然身體殘疾，但是他還能如此堅強地生活。他說，因為他還擁有聰明的大腦，三根可以活動的手指以及一顆感恩的心……

前段時間，閨蜜因為老公出軌，與他鬧得不可開交。后來，她為了孩子，想冷處理。沒想到出軌的老公卻提出離婚訴訟，她的委屈與斗志立馬被激發(fā)出來，拿出了秋菊打官司的勇氣，決定跟老公對抗到底。她工作也不要了，請了律師，需要反復出庭，回家還要照顧孩子。在漫長的庭審過程中她的情緒多次崩潰，最后終于病倒了。

病床上，她看到劉震云的小說《一句頂一萬句》里面那句話：“日子是過以后的，不是過以前的”，醍醐灌頂似的醒了?？粗睬澳暧椎暮⒆?，閨蜜突然明白夫妻之間如果緣分已盡，大可不必繼續(xù)糾纏過往，過去的只能是屬于沉沒成本。

“真正的幸福是可控的，改變對過去消極的看法，重視當下積極的體驗以及對未來積極的預期，你就會變得更幸福。”每個人身上都潛伏著幸福的元素，只是有時候睡著了，學會叫醒自己身上的幸福，會發(fā)現(xiàn)不一樣的世界。

責編/昱青