曾曉華

（武漢市江夏區(qū)紙坊衛(wèi)生院，湖北 武漢 430200）

痛經屬于常見的一種婦科癥狀，痛經患者在經期期間會出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹的癥狀，并伴有腰酸等等其他癥狀。痛經有繼發(fā)性痛經和痛經兩種，其中痛經占了痛經中的90%以上，多見于患者，并且伴隨有惡心、嘔吐、頭暈、腹瀉以及乏力等癥狀，嚴重時還會出冷汗、面色發(fā)白，因此護理是有必要的[1]。本研究選取醫(yī)院2017年3月-2018年2月診治的痛經患者100例作為研究對象，探究了臨床護理與指導在痛經患者中的應用效果，現(xiàn)報告如下。

1 臨床資料與方法

1.1 一般資料

選取醫(yī)院2017年3月-2018年2月診治的痛經患者100例，隨機分為對照組和觀察組，每組各有50例患者。其中對照組患者的年齡是（15-24）歲，觀察組患者的年齡是（16-25）歲。P＞0.05，2組患者在年齡、病程等等方面的差異沒有統(tǒng)計學意義，具有可比性。

1.2 方法

對照組患者采用常規(guī)護理模式，觀察組患者采用臨床護理與指導措施，具體如下。

1.2.1 心理護理

護理過程中可以讓患者閱讀喜歡的書籍，或是放舒緩的音樂、電影，以此來緩解患者的心情。并且，護理人員也可以對患者詳細講解痛經的知識，以及告知患者在經期期間要注重個人衛(wèi)生，提高患者的自我保健意識。

1.2.2 飲食護理

醫(yī)護人員需要指導患者食用有營養(yǎng)的食物，比如多吃含鐵豐富或者是蛋白質含量高的食物，滿足患者血紅蛋白合成時的需求；患者也可以多吃含有維生素C的食物，以此來促進患者子宮內膜的恢復?；颊咭惨涀?，不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物。

1.2.3 基本護理

詳細的告知患者痛經的知識，并且在患者的痛經期間，要求患者要按時休息，保證充足的睡眠，注重身體健康?；颊咴诮浧谄陂g一定要避免過度運動、用冷水洗頭洗澡。

1.2.4 癥狀護理

以緩解疼痛為主要目的。藥物治療護理：止痛、鎮(zhèn)靜、解痙。抑制體內前列腺素合成酶活性，減少前列腺素合成，如消炎痛、氟滅酸、安定、魯米那；激素藥物，如雌激素、孕激素、雌孕激素合用[2]。注意觀察藥物的效果，有無不適反應，幫助患者積極應對。物理療法護理：幫助患者選擇舒適的體位進行物理治療，治療過程中，觀察患者的反應，避免燙傷或灼傷。根據條件選用微波療法、紅外線療法、TDP神燈、下腹部熱敷等。心理療法：心理暗示、放松。如聽舒緩的輕音樂，練習太極拳、瑜伽等。

1.3 療效評定標準

顯效：患者經過一段時間的治療后痛經的癥狀顯著改善，但是停止治療之后患者重新出現(xiàn)間斷性疼痛。有效：患者治療后疼痛狀況有所減輕。無效：患者治療后病情并沒有好轉甚至更加嚴重。

1.4 統(tǒng)計學方法

數(shù)據處理軟件是SPSS13.0，計量資料以均數(shù)±標準差（±s）表示，采用獨立樣本t檢驗分析數(shù)據，以P＜0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2 結 果

觀察組患者的護理有效率是90.00%（45/50），而對照組患者的護理有效率是72.00%（36/50），觀察組患者的護理有效率明顯高于對照組患者的有效率，P＜0.05，差異具有統(tǒng)計學意義。詳情見下表1。

表1 2組患者護理效果的比較（n、%）

3 討 論

痛經的發(fā)病機制到目前為止依然還不明確，但是應該與多種因素直接相關，比如和患者的精神狀態(tài)、心理健康狀況、神經等因素直接相關，也和環(huán)境、社會因素等密切相關。根據研究報告可以知道，痛經患者中有大約80%的有焦慮心理，而這些患者的痛經大多數(shù)都是繼發(fā)性痛經[3]。繼發(fā)性痛經是指患者的子宮內膜炎、盆腔炎以及子宮肌瘤等慢性病造成。對于這類患者，醫(yī)護人員應該注重患者的心理健康，緩解患者緊張、焦慮的不良情緒，并且加強患者的身體調節(jié)，補充營養(yǎng)，按時休息，避免勞累，保證患者可以平安的度過經期[4]。臨床護理與指導措施根據患者的實際情況制定出了合理的護理方案，使患者在經期感覺到舒適。

綜上所述：將臨床護理與指導措施應用在痛經患者中的臨床效果良好，而且還可以改善患者的軀體和精神癥狀，在臨床上值得推廣應用。