朱明亮

摘要：在全民體育理念不斷深入，陽光體育活動不斷展開的今天，高中體育的重要性日漸突出，但隨著新課改的不斷推進，對高中體育教學活動提出了更多新的要求，改變傳統(tǒng)的教學理念，教學方式，融入更多新的內容，注入新鮮的血液，以此來提高高中體育教學的質量迫切而重要，是時代的使命，更是學生的訴求，我們一線教師有責任和義務將其落到實處。鑒于此，本文理論聯(lián)系實際，給出了幾點參考策略，旨在提高高中體育教學的質量，對一線高中體育教學實踐活動的高質量展開有所幫助。

關鍵詞：高中體育;教學質量;有效提高;實現(xiàn)策略

隨著高中體育課程改革的進一步發(fā)展，高中體育課程的內涵和目標也從單純的發(fā)展身體素質和提高技術擴展到進一步提高學生的心理健康和社會適應能力上面。在此時代背景下，更多的教師開始改革教學方式，進行新的教學嘗試，取得了一定的成績，但效果并不明顯，還是存在學生參與興趣不高，主動性不強，不能實現(xiàn)多元、個性發(fā)展等問題，為此，在研讀了既有相關研究的基礎上，本人結合自身多年的高中體育教學經驗，就此問題展開了進一步的分析和探究。

1游殘教學中激發(fā)興趣，發(fā)揮主動

游戲作為一種比較輕松、多樣的活動形式，對于任何階段的學生來說都比較適用，尤其是對于高中生來說，學習壓力比較大，此時更需要適當?shù)捏w育游戲來幫助他們緩解壓力，從而更好的參與更多知識的學習。但需要注意的是，體育游戲一方面需要顧及學生的興趣愛好，確保所設計、組織的游戲是學生喜歡的，另外還需要觀察學生的參與情況，并能夠不斷的總結，設計出更精彩的體育游戲。

例如，在體育教學中，為了鍛煉學生的反應能力，增加學生的身體靈活度，我就帶領學生玩了一個“打野鴨子”的游戲，讓學生自由站成兩大排，前排的同學圍成一個大圓圈，用排球擊打國內的同學，國內的同學可以自由奔跑躲避，被擊中的同學就要退出，如果國內的同學接住球，就可以復活一個同學，直到全部擊中后交換，這樣一個簡單游戲的組織，既讓學生進行了有效的身體鍛煉，同時也提高了學生的合作能力，可以說是一舉兩得，比較實用。

2分層教學中針對引導，提高效率

進入到高中階段，每個學生都有著不同的知識儲備和學習能力，身體素質也是各不相同，因此，我們在實際展開體育教學的過程中，就需要關注到學生的差異性，并且要尊重學生的差異性，對學生進行分層教學和引導，這樣一來，既能夠提高教學的效率，也能夠讓學生揚長避短，收獲更好的體育學習效果，實現(xiàn)更專業(yè)的成長。

例如，我在實際教學的過程中，跑步、跳遠、廣播體操、球類運動等一些基礎的體育科目，我會讓每一位學生嘗試著去鍛煉，去突破自己。在學生進行日常訓練的過程中，我會關注和激勵學生的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)不同學生的不同優(yōu)勢和長處，之后進行分層訓練，譬如，對于一些柔韌性比較好的學生，就將他們劃分為一組，針對他們的柔韌性開展一些更深層次的訓練如舞蹈、健美操等;而對于一些比較有力量的學生就訓練他們的進行鉛球都需要力量的體育運動……總之，我會進行針對性的指導和分層教學，以讓學生更快更好的收獲更理想的體育學習效果。

3體育競賽中激發(fā)熱情，綜合發(fā)展

體育本身就是和競賽聯(lián)系在一起的，在實際展開體育教學活動的過程中，適當?shù)慕M織有意義、多樣精彩的體育競賽，不僅能夠更好的刺激學生，激發(fā)學生的體育學習、參與熱情，而且能夠讓學生對體育精神有所理解，達到一個良性循環(huán)的學習效果，有助于學生的綜合發(fā)展。而對于競賽的組織一方面要讓學生參與到競賽的組織和設計中來，以此來激發(fā)他們的主動性，另一方面要關注競賽的情況，并做到在實踐中不斷完善和優(yōu)化。

例如，我在教學生學習中長跑這一內容時，就組織學生開展了一個體育競賽。具體來說，在校園內，首先標好了18個點，并繪制出了三種地圖，每個地圖中都有6個點，位置不同，要求學生能夠通過小組合作在校園內找到地圖中的點，而且每個點都會涉及一些體育相關的問題，那個小組能夠又快又好的完成任務，即為勝利。這樣一來，通過這個良性競賽的組織，不僅鍛煉了學生的體育技能，而且也使得學生的合作能力，問題解決能力得到了有效的提高，可謂是一舉多得，促進了學生的綜合發(fā)展和成長進步。

總的來說，從多方面著手，探究出更多更有效的策略和方法來提高高中體育課堂教學的質量是十分重要的，但這并不是一件容易的事，還需要更多教師的共同探索和研究，本文給出的游戲教學、分成教學、體育競賽三個策略是個人實踐之后認為比較有效、可行、實用的三個策略，有助于學生參與體育熱情的激發(fā)，主動性的增強，以及綜合發(fā)展。當然，不夠完善和具體，在日后的教學實踐和理論知識學習中，還會繼續(xù)探究此問題，繼續(xù)為學生獲得更好的體育學習效果而努力。