孟玉卿

【摘要】隨著我國(guó)飛速經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們生活水平日益提高，飲食逐漸向高脂高熱量靠攏，這使心腦血管疾病的發(fā)生率大大增加。但是心腦血管疾病的發(fā)病情況和治療情況會(huì)受遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)不合理、不良的生活習(xí)慣等等一系列因素的影響。通過(guò)對(duì)國(guó)內(nèi)外心腦血管疾病的流行概況及其主要影響因素進(jìn)行研究和分析，提高國(guó)民身體健康素質(zhì)，加強(qiáng)對(duì)心腦血管疾病預(yù)防的宣傳，提高大家的疾病預(yù)防意識(shí)是經(jīng)濟(jì)與生活質(zhì)量協(xié)調(diào)發(fā)展的必要措施。

【關(guān)鍵詞】心腦血管疾?。涣餍懈艣r；影響因素

【中圖分類(lèi)號(hào)】R54 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】ISSN.2095.6681.2018.08.23..02

1 目前現(xiàn)狀

1.1 國(guó)外現(xiàn)狀

在大多數(shù)發(fā)達(dá)和發(fā)展中國(guó)家，由于近幾十年來(lái)經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，人們飲食結(jié)構(gòu)變化，高熱量高脂肪的快餐或者家庭食物成為人們的首選，隨著高熱量食物和脂肪的攝取，大大增加了肥胖發(fā)生的機(jī)率。伴隨肥胖而出現(xiàn)的疾病包括高血壓、高血脂等等，這些疾病都使得發(fā)生心腦血管疾病的幾率大大上升，甚至是正常人群發(fā)生幾率的好幾倍。心腦血管疾病的死亡率最高時(shí)，甚至達(dá)到了35%～65%。而且患者人群年齡越來(lái)越小，越來(lái)越趨于年輕化，這引起了這些國(guó)家衛(wèi)生部的高度關(guān)注，近年來(lái)，隨著各國(guó)開(kāi)展心腦血管疾病的防治教育，加強(qiáng)了人們健康的意識(shí)，人們開(kāi)始逐漸將飲食結(jié)構(gòu)合理化，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，提高身體素質(zhì)，心腦血管疾病在這些國(guó)家的發(fā)病率逐漸降低，死亡率也下降到50%甚至以下。發(fā)展中國(guó)家社會(huì)結(jié)構(gòu)，近年來(lái)，相比較發(fā)達(dá)國(guó)家變化較快，高脂肪高膽固醇的食物也逐漸成為人們餐桌上常見(jiàn)的食品。由于思想和文化教育的水平的普遍影響，人們的健康意識(shí)與疾病預(yù)防意識(shí)還并不高。

1.2 國(guó)內(nèi)現(xiàn)狀

隨著生活水平不斷提高，有些人會(huì)選擇高脂肪高膽固醇的食物作為自己的主食，其實(shí)這是相當(dāng)不健康的。高膽固醇的食物會(huì)降低血液的流動(dòng)性，增加血栓的形成機(jī)率，也將會(huì)增加心腦血管疾病發(fā)生的機(jī)率。在我國(guó)城市和農(nóng)村以及男性和女性之間心腦血管疾病的發(fā)病率存在明顯差異。例如，在城市生活的居民患冠心病的概率要比居住在農(nóng)村的居民患病率高得多[2]。通過(guò)資料數(shù)據(jù)顯示，在2013年，心臟病位列居民致死疾病中的榜首，腦血管疾病僅次于其后。而男女性之間的發(fā)病率總體比較表現(xiàn)為男性多于女性。隨著生活水平日益提高，也出現(xiàn)和其他國(guó)外國(guó)家類(lèi)似的情況，但是隨著我國(guó)心腦血管疾病相關(guān)知識(shí)的普及，人們也逐漸提高了防護(hù)意識(shí)，而且我國(guó)大部分居民都是比較注重養(yǎng)生的，這也就在一定程度上減少了心腦血管疾病發(fā)生的機(jī)率。

2 心腦血管疾病的主要因素

2.1 遺傳因素

其實(shí)許多疾病的發(fā)生都與遺傳因素息息相關(guān)，而遺傳因素是促使心腦血管疾病發(fā)生的不可忽視的重要因素，對(duì)其發(fā)展和轉(zhuǎn)歸都有不同的影響和推動(dòng)作用。據(jù)了解有心腦血管疾病家族史的患者更容易患此類(lèi)疾病，有研究發(fā)現(xiàn)，有近40%的高血壓患者表示自己有家族病史，冠心病患者也有類(lèi)似的現(xiàn)象。遺傳因素作為心腦血管疾病影響的不可控制因素，應(yīng)更加引起該類(lèi)有家族病史人群的關(guān)注，因?yàn)樗麄兓疾〉母怕时绕渌巳阂摺?/p>

2.2 生活習(xí)慣

隨著生活水平不斷提高，有些人會(huì)選擇高脂肪高膽固醇的食物作為自己的主食，其實(shí)這是相當(dāng)不健康的。高脂肪的食物可能會(huì)導(dǎo)致肥胖，再加上現(xiàn)在的人都很少會(huì)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，因此新陳代謝功能減退，機(jī)體更新也減慢會(huì)導(dǎo)致毒素堆積，進(jìn)而影響心腦血管的正常功能。高膽固醇的食物會(huì)降低血液的流動(dòng)性，增加血栓的形成機(jī)率，也將會(huì)增加心腦血管疾病發(fā)生的機(jī)率。不健康的生活行為還包括抽煙、喝酒、冬季不注意保暖等等，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)這些不健康的生活習(xí)慣都將提高心腦血管疾病的發(fā)生機(jī)率。

2.3 疾病因素

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)患有高血脂、糖尿病、肥胖等患者人群較一般人患心腦血管疾病的機(jī)率高出好幾倍。由于高血脂的患者血脂總濃度是超出正常標(biāo)準(zhǔn)的，這會(huì)改變血液主要成分的比例，刺激血管結(jié)構(gòu)的改變；糖尿病的患者，據(jù)臨床上觀察顯示與心腦血管疾病的發(fā)生有密切的關(guān)系；在國(guó)內(nèi)外都有研究表明，肥胖會(huì)導(dǎo)致人體的各項(xiàng)機(jī)能的改變，由于缺乏運(yùn)動(dòng)和不合理的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致毒素在體內(nèi)堆積，身體素質(zhì)下降，這是與心腦血管疾病發(fā)病密切相關(guān)的因素。

3 預(yù)防措施

結(jié)合心腦血管疾病發(fā)生發(fā)展的影響因素及其國(guó)內(nèi)現(xiàn)狀的綜合分析，預(yù)防措施主要有一下幾個(gè)方面：在心腦血管疾病方面有家庭遺傳因素影響的人，應(yīng)該定期體檢，合理飲食和擁有良好的生活習(xí)慣。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)心腦血管血液循環(huán)，改善血管質(zhì)量降低心腦血管疾病發(fā)生機(jī)率。拒絕煙酒，注意保暖，防止凍傷后損傷機(jī)體血管，影響血液循環(huán)，發(fā)生血栓或其他的心腦血管疾病。在已經(jīng)患有有很大可能會(huì)發(fā)展成為心腦血管疾病的基礎(chǔ)疾病時(shí)，更要注意自己本身疾病的防護(hù)，同時(shí)還要更加謹(jǐn)慎預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生。最后最重要的是衛(wèi)生部門(mén)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)心腦血管疾病的宣傳，提高大家的疾病預(yù)防意識(shí)，從而有效降低疾病發(fā)病率。

4 結(jié)束語(yǔ)

心腦血管疾病已經(jīng)成為危害我國(guó)人口健康質(zhì)量的主要因素，由于缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒、熬夜、飲食習(xí)慣不科學(xué)等等一系列不良因素增加了人們患心腦血管疾病的機(jī)率。因?yàn)樾哪X血管疾病嚴(yán)重降低了患者的生命健康質(zhì)量和心理健康，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)發(fā)展也會(huì)帶來(lái)一定的影響，所以加強(qiáng)對(duì)心腦血管疾病的宣傳，提高大家的預(yù)防意識(shí)，才能有效保證人們健康質(zhì)量的提升。

參考文獻(xiàn)

[1] 王冬菊.心腦血管疾病流行概況及主要影響因素[J].預(yù)防醫(yī)學(xué)論壇.2016.22（1）：71-74.

[2] 衛(wèi)生部心血管病防治研究中心.中國(guó)心血管病報(bào)告2012[M].北京：中國(guó)大百科全書(shū)出版社，2013：8.

本文編輯：吳 衛(wèi)