張景芳

〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育；心理教研活動(dòng)；心理團(tuán)隊(duì)

〔中圖分類號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2018）23-0057-04

這幾年遇到過幾位記者來訪，我都拒絕了，因?yàn)槲颐鎸?duì)鏡頭感覺不自在。然而，對(duì)我好奇的業(yè)內(nèi)同仁越來越多，經(jīng)常問我：你這么多年又教課又咨詢還做管理，看上去還總是微笑、十分幸福，你是如何做到的？這真是一個(gè)好問題。在此，我將我的成長(zhǎng)歷程、思考和體會(huì)與大家分享。

一、天生幸運(yùn)

1966年春，我作為父母期盼已久的小生命降生了。當(dāng)天晚上，父親抱著我愛不釋手，感嘆道：“我姑娘怎么這么漂亮啊，長(zhǎng)大了一定要念高中！”在父親的認(rèn)知里，高中就是最高文化了。

媽媽是小學(xué)民辦教師。她白天教書，晚上下地干活。我常陪伴母親一起下地干活。小小的我，很早就具有了母親的堅(jiān)忍不拔之志。有一天，母親生病住院了，我一個(gè)人把一畝地的黃豆收割、打捆，背回了家，背了整整一天，手上、肩上、腳上磨出的水泡數(shù)不清。那時(shí)，我才七歲，感動(dòng)了鄰居，不少人夸我，還有人幫我。

我很小的時(shí)候媽媽就教我識(shí)字算數(shù)，五歲就上學(xué)了，學(xué)習(xí)是班里最好的，所以老師都特別喜歡我。我沒有辜負(fù)他們的希望，考上縣一中，成為文革后全村第一個(gè)考上重點(diǎn)中學(xué)的孩子。

二、結(jié)緣心理學(xué)

1985年，我考入河北師范大學(xué)教育系心理專業(yè)，非常幸運(yùn)，這個(gè)專業(yè)是河北省第一年開設(shè)的。當(dāng)年報(bào)考志愿只知道要考師范，因?yàn)閹煼渡敲赓M(fèi)生，何況我從小就希望成為像媽媽那樣令孩子們喜歡的老師。至于學(xué)什么專業(yè)，完全是出于好奇。好奇的我看到了陌生的心理專業(yè)就毫不猶豫地選報(bào)了。從此與心理學(xué)結(jié)緣。

1987年7月大學(xué)?？飘厴I(yè)，我回到老家河北省臨漳縣師范學(xué)校任教，教的第一屆學(xué)生年齡最小的大我五歲，最大的比我父母的年齡還大。面對(duì)他們，我缺乏自信。于是，我多方求教、大量閱讀、反復(fù)設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，帶著些許緊張走上了三尺講臺(tái)，教的第一課是“什么是心理學(xué)”，出乎意料的是當(dāng)我說“下課”時(shí)，全班學(xué)生不約而同起立鼓掌。這一幕激勵(lì)了我，讓我愛上了教育教學(xué)，愛上了心理學(xué)。之后，我的課堂成為了同仁們好奇的課堂，從縣教育局局長(zhǎng)到本單位的會(huì)計(jì)、炊事員，幾乎天天都有人聽我的課。為此，我不敢懈怠每一節(jié)課，自信和幸福感也迅速提升。

1992年7月單位解散后，我調(diào)入臨漳職業(yè)技術(shù)學(xué)校，教的都是高中畢業(yè)考入的師范生，每周24節(jié)課，還當(dāng)班主任。我任勞任怨，從不抱怨課時(shí)多。從1987年到1996年，九年工作，五年縣級(jí)勞模，還獲得一個(gè)綽號(hào)“小紅人”，結(jié)了婚，生了娃，完成了河北大學(xué)哲學(xué)系思想道德專業(yè)本科學(xué)習(xí)。

三、重新學(xué)習(xí)

1996年6月，我隨軍落戶北京，我的人生進(jìn)入另一個(gè)階段。面臨的一切都是新的。從找工作開始就接連碰壁。最后，我進(jìn)入北京市石景山區(qū)高井中學(xué)。當(dāng)時(shí)，學(xué)校沒有開設(shè)心理課，我當(dāng)教導(dǎo)員并教政治課。校長(zhǎng)說，要充分發(fā)揮我心理學(xué)專業(yè)的特長(zhǎng)，把全校24個(gè)教學(xué)班中所有受警告至留校察看處分的19個(gè)學(xué)生交給我管理。說實(shí)話，過去我教過的學(xué)生都太省心太好管理了?，F(xiàn)在，我面臨前所未有的挑戰(zhàn)。我把19個(gè)孩子組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，取名“希望小組”，恩威結(jié)合，軟硬兼施。任課老師不喜歡他們，我就帶領(lǐng)他們?nèi)ダ蠋熮k公室干活，去社區(qū)干活，做好事。我對(duì)所有孩子進(jìn)行了家訪，有八個(gè)孩子父母離異，兩個(gè)孩子喪親。我越了解他們?cè)较胱屗麄冏兒?，和孩子們建立了很好的關(guān)系。最后，他們都撤銷了處分升入高中。那段時(shí)間，每天都很恐懼，我做夢(mèng)都擔(dān)心他們犯罪。這段經(jīng)歷讓我意識(shí)到，這些孩子需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)。于是，我生出了去深造的想法，想繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)。

那時(shí)，王海路校長(zhǎng)非常支持我，我特別感激。為了考研，我重新學(xué)習(xí)英語(yǔ)。命運(yùn)又一次眷顧了我。1998年，香港中文大學(xué)林孟平教授在北師大開設(shè)了第一期心理咨詢專業(yè)研究生班。我有幸進(jìn)入這個(gè)班，班里名人很多，有作家畢淑敏、記者陸曉婭和眾多大學(xué)教授、副教授。在一年的學(xué)習(xí)里，我從未遲到早退和缺席，每天需要兩個(gè)小時(shí)車程才能到校，早晨不到6點(diǎn)就出發(fā)，晚上上完晚課回家?guī)缀蹙?1點(diǎn)了。同學(xué)們都說我一年走了一個(gè)萬(wàn)里長(zhǎng)城。

我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了人本主義心理治療理論，學(xué)習(xí)了個(gè)體咨詢和團(tuán)體咨詢理論與實(shí)踐等。老師要求我們必須把自己做的個(gè)案錄音下來，再寫出來，先自己一字一句地去分析探討，再在小組中交流討論，同時(shí)還要在全班接受老師的督導(dǎo)。那時(shí)，我特別用功，因?yàn)槲矣X得自己是心理學(xué)基礎(chǔ)最差，職稱最低，來自學(xué)段最低學(xué)校。但我堅(jiān)信勤能補(bǔ)拙，勤奮努力能縮小差距。

四、專業(yè)展現(xiàn)

取得了心理輔導(dǎo)研究生結(jié)業(yè)證書和教育學(xué)碩士學(xué)位后，為讓自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)得以展現(xiàn)，我先后在畢淑敏心理咨詢公司、首都師范大學(xué)心理咨詢中心、郝老師熱線、青少年性健康教育中心、易普斯咨詢有限公司等單位任兼職心理咨詢師。二十多年來，我的業(yè)余時(shí)間多半都在開展心理咨詢，接待了數(shù)千名來訪者。

1999年，我回到高井中學(xué)，急切想把自己學(xué)到的理論運(yùn)用在工作之中?？僧?dāng)時(shí)的學(xué)校教育應(yīng)試第一，沒有時(shí)間分配給我上心理課。好在開明的校長(zhǎng)對(duì)我說：“如果你不計(jì)報(bào)酬，允許你利用課外時(shí)間做學(xué)生心理輔導(dǎo)。”于是，我利用課外時(shí)間開設(shè)小組心理輔導(dǎo)課，進(jìn)行個(gè)體心理咨詢。當(dāng)年我還在北京師范大學(xué)?？习l(fā)表了一篇文章《我免費(fèi)得到了一塊試驗(yàn)田》。雖然做了很多心理方面的工作沒什么報(bào)酬，但我熱愛這個(gè)工作，很多學(xué)生因我的輔導(dǎo)而變化非常大，這給了我很大的鼓勵(lì)和信心，讓我由衷地感覺心理輔導(dǎo)太重要了，有時(shí)甚至可以改變一個(gè)人的命運(yùn)。2000年，學(xué)校給了我課時(shí)，在初一年級(jí)開設(shè)心理課。我有幸面對(duì)全年級(jí)學(xué)生展示我的專業(yè)功底。學(xué)校連續(xù)三年中考冠軍都是我進(jìn)行小組心理輔導(dǎo)的學(xué)生。我自己編寫校本教材，區(qū)教委主任親筆作序。2003年，教材榮獲北京市教育學(xué)會(huì)成果評(píng)比一等獎(jiǎng)。

五、拓展引領(lǐng)

雖然重返高井中學(xué)，我的心理學(xué)專業(yè)特長(zhǎng)得到了展現(xiàn)，但當(dāng)時(shí)我的主業(yè)是當(dāng)教導(dǎo)員和教政治課，心理輔導(dǎo)只是兼職。我急切地想做專職心理工作，讓更多的人走上心理健康之路。2003年，我被調(diào)入北京教育學(xué)院石景山分院，成為一名心理教研員，拓展了自己的業(yè)務(wù)范圍，成為石景山區(qū)心理健康教育戰(zhàn)線的引領(lǐng)者。我的目標(biāo)就是帶領(lǐng)一支心理專業(yè)團(tuán)隊(duì)，將心理輔導(dǎo)做到全區(qū)每一個(gè)角落。

2003年，我創(chuàng)辦了心理教研活動(dòng)。第一次教研活動(dòng)只有6位老師，其中只有兩個(gè)是專職，但對(duì)我來說已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了零的突破。2011年達(dá)到50人，如今，已經(jīng)發(fā)展到67人，碩士以上學(xué)歷的27人，專職30人，北京市學(xué)科帶頭人1人，市骨干教師2人，區(qū)骨干6人。學(xué)?；顒?dòng)內(nèi)容也從碎片化過渡到系列化和序列化。在橫向，我們除了給學(xué)生上心理課、開展心理輔導(dǎo)，還給教師和家長(zhǎng)舉辦、講座；在縱向，我們的心理課和輔導(dǎo)從小學(xué)到高中全覆蓋。

2005年，在領(lǐng)導(dǎo)的支持下，建立了石景山區(qū)教委服務(wù)大廳心理咨詢室，免費(fèi)為石景山區(qū)在校學(xué)生及其家長(zhǎng)和教師提供心理輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)教師從最初的10人增加到現(xiàn)在的32人。來訪者人數(shù)逐年上升，累計(jì)4500多人次，對(duì)我們的滿意度為100%。2008年，德育心理成為獨(dú)立科室，我成為石景山區(qū)德育心理研究中心第一任主任，如今科室有6名專職教研員。

我們的心理健康服務(wù)逐漸從學(xué)校擴(kuò)展到社區(qū)。2009年，我們和區(qū)法院和檢察院聯(lián)合開設(shè)了未成年人犯罪心理輔導(dǎo)，又和區(qū)婦聯(lián)、區(qū)民政、街道辦合作，走進(jìn)社區(qū)開展心理輔導(dǎo)。2011年，我出版了《心理教研活動(dòng)課程化探索》一書。

我最喜歡的兩件事就是上課和開展咨詢。我工作的空間由一所學(xué)校到一個(gè)區(qū)縣再到一個(gè)城市，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到全國(guó)。我在教研網(wǎng)、共青團(tuán)心理輔導(dǎo)站等官網(wǎng)上面向全國(guó)的老師上過10多節(jié)課，在北京市中小學(xué)教師開放性實(shí)踐活動(dòng)平臺(tái)上了10節(jié)課。北京市16個(gè)區(qū)縣除了燕山以外，我都應(yīng)邀給教師、家長(zhǎng)、學(xué)生舉辦過講座。走出京城到過河北、河南、山東、山西、新疆、西藏等十多個(gè)省自治區(qū)為教師進(jìn)行過培訓(xùn)。我被首都師范大學(xué)、北京聯(lián)合大學(xué)和北京師范大學(xué)聘為碩士生校外實(shí)踐指導(dǎo)教師。我的影響越來越大，工作越來越多，但扎根一線，堅(jiān)持親自上課、開展咨詢沒有變。

六、幸福滿滿

我越來越熱愛心理健康教育，越來越覺得這份工作是學(xué)生健康幸福的基石和保障。我認(rèn)為，教育的使命是助人幸福，教師職業(yè)是“助人幸福，幸福助人”的職業(yè)。自己的教育理念越來越清晰，越來越堅(jiān)定，工作的幸福感越來越強(qiáng)，工作就更有動(dòng)力和效力，同時(shí)責(zé)任和使命感越來越強(qiáng)。很多人看我很忙，十分關(guān)心我，甚至建議我少干點(diǎn)，可我覺得自己特別幸福，不知疲倦。為此，我常說：“快樂是行動(dòng)的動(dòng)力，快樂是緩解疲勞的良藥。”

我用心血培育了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，但也感覺是這個(gè)團(tuán)隊(duì)養(yǎng)育了我，甚至這個(gè)團(tuán)隊(duì)讓我覺得根本就沒有克服不了的困難。我感恩自己的付出，也感恩所有老師的付出。我意識(shí)到：“一個(gè)人走，可能走得較快；但與一群人走，走得更遠(yuǎn)?！?/p>

有效利用資源，讓專業(yè)更強(qiáng)，讓信任加倍。每當(dāng)工作中遇到新的工作項(xiàng)目，就會(huì)組建團(tuán)隊(duì)，集體謀劃。例如，校園心理劇、心理檔案建設(shè)、危機(jī)干預(yù)、教師基本功大賽等。大賽既是挑戰(zhàn)更是機(jī)遇，各種比賽之前，先是組建團(tuán)隊(duì)，然后是研究、培訓(xùn)、展示等一系列活動(dòng)。讓全體教師在活動(dòng)中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，骨干教師對(duì)年輕教師幫扶帶，全體教師給參賽教師獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，專家點(diǎn)評(píng)指導(dǎo) 。每年，北京市心理教師基本功大賽，我區(qū)的參賽教師都能取得十分優(yōu)異的成績(jī)，讓所有人振奮和欣喜。從2003年開始，每年我們都組織全區(qū)教師進(jìn)行心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)與課堂實(shí)施培訓(xùn)與展示活動(dòng)，目的是促使教師發(fā)展，同時(shí)給老師一個(gè)展示自我、發(fā)展自我的機(jī)會(huì)。這些活動(dòng)不僅打造了一個(gè)基本功過硬的團(tuán)隊(duì)，我們還借此編寫了一系列區(qū)本教材。

我最自豪和欣慰的就是我的心理團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)最大的特色就是“人人有事做，事事有人做”。每次有新人進(jìn)入團(tuán)隊(duì)都從自己的優(yōu)勢(shì)開始介紹，讓新人迅速找到價(jià)值感和歸屬感。我們的團(tuán)隊(duì)有班委，有班長(zhǎng)、組長(zhǎng)，有學(xué)委、宣委、生活委，任何事都有人做。團(tuán)隊(duì)的氛圍非常和諧，大家相互尊重、開放、接納。我讓每個(gè)人在團(tuán)體里找到三個(gè)人，是隨時(shí)可以獲得支持的人，開展定期三人組活動(dòng)，相互幫助，共同成長(zhǎng)。

我和教師們的關(guān)系都非常好。我關(guān)心教師的戀愛和婚姻，甚至包括養(yǎng)兒育女。我能記住每個(gè)教師的生日，我把教師們的生日記在日歷上，教師生日時(shí)送上祝福，教師收到我的祝福都特別感動(dòng)。在我過生日的時(shí)候，教師們也會(huì)給我送來祝福，一支鮮花、一個(gè)蘋果、一張賀卡、一句祝福，樣樣讓我的內(nèi)心感動(dòng)，幸福滿滿。

理想的心理健康教育，是人人成為心理健康的人，每個(gè)人都應(yīng)該掌握心理健康常識(shí)。這些年，我給石景山區(qū)所有學(xué)校的教師和家長(zhǎng)舉辦過講座，我就是想讓心理健康教育無(wú)死角。希望我們的心理教師都成為專家，帶領(lǐng)更多的人幸福起來。打鐵還須自身硬，我自己必須是心理健康教育的領(lǐng)跑人。我工作的目的就是讓人們更幸福，讓社會(huì)更和諧。

七、學(xué)無(wú)止境

社會(huì)在發(fā)展，心理問題呈多樣化、復(fù)雜化。為做好心理健康教育，需要不斷學(xué)習(xí)。只要有學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)我就不會(huì)放過。每年我會(huì)選擇一兩個(gè)心理學(xué)咨詢領(lǐng)域去學(xué)習(xí)。如2014年我開始參加薩提亞家庭治療模式的學(xué)習(xí)，從初級(jí)班學(xué)到中級(jí)班、高級(jí)班一直學(xué)到LEVEL3。個(gè)體咨詢技能提高培訓(xùn)班學(xué)過兩期，每期200學(xué)時(shí)。敘事療法學(xué)過3期，沙盤治療學(xué)了6期，認(rèn)知行為治療、短程焦點(diǎn)解決、音樂藝術(shù)治療、繪畫治療我都學(xué)習(xí)過。還有楊鳳池的個(gè)體咨詢技術(shù)案例分析、郁金香的婚姻家庭治療、張嘉添的生命樹教育網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)。難得的是每個(gè)培訓(xùn)班我都是班內(nèi)出勤最高和作業(yè)最認(rèn)真的學(xué)員之一。我總是自覺充電，努力向名師邁進(jìn)。我是個(gè)陶醉于學(xué)習(xí)、享受學(xué)習(xí)，愛學(xué)而且善學(xué)、樂學(xué)的學(xué)霸級(jí)人物。除了書本學(xué)習(xí)我還有幸去了不少地方考察于學(xué)習(xí)，我去了美國(guó)和中國(guó)臺(tái)灣、香港地區(qū)，去了上海、廣東、深圳，去了蘇州、杭州、天津等數(shù)十個(gè)城市的大學(xué)、中學(xué)、小學(xué)及科研機(jī)構(gòu)。

我每次系統(tǒng)學(xué)習(xí)過后，再通過自己系統(tǒng)化的整合，給教師們開展培訓(xùn)，同時(shí)也引進(jìn)專家給教師們開展培訓(xùn)。不少教師對(duì)我說：作為石景山區(qū)的心理教師總能免費(fèi)學(xué)習(xí)前沿心理學(xué)理論和技術(shù)，感覺好幸福。

八、研教結(jié)合

“有教無(wú)研則淺，有研無(wú)教則空?！痹缭?001年，我申請(qǐng)了區(qū)級(jí)重點(diǎn)課題“中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)踐探索”。研究成果榮獲區(qū)“十一五”成果創(chuàng)新一等獎(jiǎng)。我的理念是一項(xiàng)研究應(yīng)該不斷深入拓展。在2004年我將它擴(kuò)展成北京市研究課題，榮獲北京市優(yōu)秀成果一等獎(jiǎng)。成為教研員后，我工作的對(duì)象發(fā)生了改變。2006年開展的課題是“提升中小學(xué)教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)能力實(shí)踐研究”，我親自帶領(lǐng)了一個(gè)12人的心理教師團(tuán)體。他們都是心理教師中的骨干，其中8人回到自己所在校開展了學(xué)生和教師的團(tuán)體輔導(dǎo)，先后出版了三部成果集，將研究的成果推廣和深化，受益者范圍不斷擴(kuò)大。2008年成為德育心理研究中心主任后，我的研究思路進(jìn)一步擴(kuò)展，引領(lǐng)各所學(xué)校開展心理健康教育課題。課題立項(xiàng)從幾個(gè)發(fā)展到幾十個(gè)，所有學(xué)校幾乎都成了德育心理課題的實(shí)驗(yàn)校。每年的成果非常多，獲得市級(jí)以上獎(jiǎng)的就不少于十幾項(xiàng)。我自己每年獲獎(jiǎng)，發(fā)表論文不少于三篇，出版了《問題學(xué)生的家庭教育引導(dǎo)探索》《80后班主任成長(zhǎng)之路》。我的研究的目的不是為了獲獎(jiǎng)，而是為了助教、為了解決實(shí)際問題。我的研究除了立項(xiàng)課題外，更多的是在教育教學(xué)實(shí)踐中開展，大到危機(jī)干預(yù)、如何上好心理活動(dòng)課；小到“當(dāng)身邊的人離開，面對(duì)喪失，我們能做什么”“如何上好第一堂心理課”。總之，我將研究與教育教學(xué)緊密結(jié)合在一起，我的教育教學(xué)是帶著研究的態(tài)度進(jìn)行的。因此，我上課的狀態(tài)特別受老師歡迎，由內(nèi)散發(fā)出來的光芒讓我的課堂充滿魅力。學(xué)員說我有人格魔力，我將它歸功于善于學(xué)習(xí)研究。

2017年12月，我被北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)學(xué)校心理衛(wèi)生委員會(huì)和北京教育學(xué)會(huì)心理學(xué)研究會(huì)聯(lián)合授予心理健康教育卓越貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。這個(gè)獎(jiǎng)對(duì)我來說既是肯定、榮譽(yù)，也是鞭策。我不僅是北京市心理健康教育工作的領(lǐng)跑者，還要成為全國(guó)心理教育工作的領(lǐng)跑者。我愿盡我所能成為最好的自己，在幸福的道路上一路領(lǐng)跑。

（作者單位：北京教育學(xué)院石景山分院，北京，100043）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/肖亦華