王暉

摘要：隨著現(xiàn)代化社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的重視程度的增加，各大高校在學(xué)生健全人格的培養(yǎng)力度上也在逐步加大。在日常大學(xué)學(xué)習(xí)過程中，健全人格的培養(yǎng)工作不僅局限于文化課程中的培養(yǎng)，在武術(shù)教學(xué)的過程中健全人格的培養(yǎng)工作同樣可以得到充分的提高與完善。在大學(xué)武術(shù)課程內(nèi)，武術(shù)教學(xué)中所蘊(yùn)含的傳統(tǒng)文化精神對(duì)大學(xué)生健全人格的培養(yǎng)有著積極的促進(jìn)作用。本文就武術(shù)教學(xué)中培養(yǎng)健全人格的意義為出發(fā)，通過對(duì)武術(shù)教學(xué)和健康人格的培養(yǎng)關(guān)系進(jìn)行分析，進(jìn)而對(duì)武術(shù)教學(xué)對(duì)健全人格培養(yǎng)的作用及策略做出簡(jiǎn)要論述。

關(guān)鍵詞：武術(shù)教學(xué)；健全人格；培養(yǎng)；應(yīng)用

在以往傳統(tǒng)的武術(shù)教學(xué)過程中，教師往往只注重對(duì)于武術(shù)動(dòng)作的教學(xué)，忽略了通過武術(shù)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在的健康人格的工作。隨著人們對(duì)素質(zhì)教育要求的不斷提高，各大高校的課程中也逐步加入了健康人格的教育工作。在武術(shù)教學(xué)過程中，教師應(yīng)該充分利用傳統(tǒng)武術(shù)中所蘊(yùn)含的哲學(xué)精神，讓學(xué)生在武術(shù)學(xué)習(xí)訓(xùn)練中逐步完善健全的人格，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展，利用武術(shù)教學(xué)工作為學(xué)生的健全人格培養(yǎng)起到積極的推動(dòng)作用。

一、武術(shù)教學(xué)在大學(xué)生健全人格培養(yǎng)中的意義

在我國(guó)傳統(tǒng)的歷史文化中，武術(shù)練習(xí)經(jīng)常被作為提高自我修養(yǎng)的一種方式，武術(shù)不僅是一種身體活動(dòng)和體育鍛煉方式，在練習(xí)的過程中習(xí)武者講究形神統(tǒng)一、身心合一，通過武術(shù)教學(xué)，學(xué)生可以在武術(shù)鍛煉的無形當(dāng)中為健全人格的培養(yǎng)起到積極的推動(dòng)作用。高校武術(shù)課程的開設(shè)不僅為傳統(tǒng)武術(shù)的傳承起到積極的帶動(dòng)作用，同時(shí)由于傳統(tǒng)武術(shù)中融合了中國(guó)傳統(tǒng)的古代哲學(xué)思想，通過武術(shù)教學(xué)工作，可以間接的培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成一種充實(shí)、上禮、修身的民族內(nèi)涵人文素質(zhì)。受中國(guó)傳統(tǒng)文化因素的影響，武術(shù)教學(xué)主要側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)外兼修的品質(zhì)。通過武術(shù)教學(xué)與現(xiàn)代化高校課程的有機(jī)結(jié)合，為學(xué)生帶來強(qiáng)健的體魄的同時(shí)又可以促進(jìn)內(nèi)在品質(zhì)的提升，為大學(xué)生健全人格的培養(yǎng)起到很好的促進(jìn)作用。

二、武術(shù)教學(xué)與健全人格培養(yǎng)之間的關(guān)系

在高校武術(shù)教學(xué)的過程中不但要求學(xué)生注重身體素質(zhì)的鍛煉和專業(yè)武術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，同時(shí)還要求學(xué)生在練習(xí)武術(shù)動(dòng)作的同時(shí)從中體會(huì)到中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)的魅力，從而提升自己內(nèi)在的涵養(yǎng)，促進(jìn)健全人格的培養(yǎng)。高校武術(shù)教學(xué)的每一個(gè)專業(yè)的武術(shù)動(dòng)作或者套路都可以在無形中提升學(xué)生的內(nèi)在修養(yǎng)，例如在傳統(tǒng)長(zhǎng)拳和腿法練習(xí)中，不僅可以促進(jìn)學(xué)生外在身體素質(zhì)和身體機(jī)能的鍛煉，增加身體的靈活性與協(xié)調(diào)性。同時(shí)還可以通過刻苦的鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不屈的精神和迎難而上的毅力。通過大學(xué)武術(shù)教學(xué)工作，間接的促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在涵養(yǎng)的提升和帶動(dòng)健全人格的培養(yǎng)。

三、武術(shù)教學(xué)在學(xué)生健全人格培養(yǎng)中的應(yīng)用

（一）增強(qiáng)學(xué)生體魄

隨著國(guó)家素質(zhì)教育工作的不斷推進(jìn)，對(duì)于人才的培養(yǎng)工作越來越注重綜合素質(zhì)方面的培養(yǎng)，包括道德素質(zhì)、心理素質(zhì)、人格素質(zhì)以及身體素質(zhì)等等。在大學(xué)生健全人格的培養(yǎng)工作中身體素質(zhì)是開展所有素質(zhì)教育工作的基礎(chǔ)，通過大學(xué)武術(shù)教學(xué)工作可以為學(xué)生的身體素質(zhì)提供很好的鍛煉機(jī)會(huì)，為降權(quán)人格的培養(yǎng)工作打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。

（二）改善學(xué)生心理

在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，由于學(xué)生即將要走向社會(huì)，面對(duì)求職或者留校深造的各種壓力，難免會(huì)給許多學(xué)生的心理情緒帶來較大的消極作用，對(duì)大學(xué)生健全人格的培養(yǎng)工作帶來一定的影響。通過大學(xué)武術(shù)教學(xué)工作，學(xué)生可以在課程學(xué)習(xí)的過程中，通過武術(shù)學(xué)習(xí)和武術(shù)動(dòng)作鍛煉，將注意力轉(zhuǎn)移開，在武術(shù)學(xué)習(xí)當(dāng)中消極的心理情緒得到緩解。在大學(xué)時(shí)期，學(xué)生的心理正式逐步走向成熟的過程，面對(duì)來自各方面的壓力，許多學(xué)生會(huì)產(chǎn)生消極的心理，影響其健康發(fā)展。通過傳統(tǒng)武術(shù)的魅力與其所蘊(yùn)含的傳統(tǒng)哲學(xué)對(duì)學(xué)生在無形中的積極影響，推動(dòng)大學(xué)生健全人格的培養(yǎng)。

（三）加速學(xué)生自我完善

隨著時(shí)代的發(fā)展，人們逐漸發(fā)現(xiàn)，武術(shù)教學(xué)不僅可以促進(jìn)身體素質(zhì)的提高，同時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)者的健康心理培養(yǎng)和健全人格塑造也有著積極的影響作用。大學(xué)武術(shù)課程的開設(shè)既增加了大學(xué)體育的可選范圍，又能通過武術(shù)教學(xué)促進(jìn)大學(xué)生健全人格的塑造。中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)中蘊(yùn)含著大量的哲學(xué)思想，在練習(xí)的過程中要求學(xué)生心無雜念，神行歸一。所以通過大學(xué)武術(shù)課程的學(xué)習(xí)，在鍛煉中讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足，并且通過逐步的深入學(xué)習(xí)與鍛煉，積極完善自身的不足，促進(jìn)自我完善與提高。

（四）培養(yǎng)堅(jiān)韌的意志與情操

在大學(xué)武術(shù)課程學(xué)習(xí)中不僅可以使學(xué)生的思想品行得到鍛煉，同時(shí)還能帶動(dòng)學(xué)生堅(jiān)韌毅力的培養(yǎng)。傳統(tǒng)武術(shù)學(xué)習(xí)對(duì)于學(xué)生的體能鍛煉有很好的促進(jìn)作用，通過不斷的堅(jiān)持努力，克服學(xué)習(xí)過程中的各種困難，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。在傳統(tǒng)武術(shù)的訓(xùn)練途中，帶課教師根據(jù)每個(gè)學(xué)生的起點(diǎn)與身體素質(zhì)，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，一次次突破自己的極限，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈、不斷進(jìn)取的精神品質(zhì)。通過武術(shù)教學(xué)工作帶動(dòng)學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的同步發(fā)展，為健全人格的培養(yǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、結(jié)論

在高校武術(shù)教學(xué)過程中，教師要根據(jù)學(xué)校教育目標(biāo)大綱的要求，在鍛煉專業(yè)武術(shù)動(dòng)作的同時(shí)，將武術(shù)理論與武術(shù)精神的教學(xué)工作同步進(jìn)行，通過學(xué)生在武術(shù)訓(xùn)練中的實(shí)踐，逐步培養(yǎng)學(xué)生良好武德與健康的心理素質(zhì)。通過大學(xué)傳統(tǒng)武術(shù)的教學(xué)與健全人格培養(yǎng)工作的有機(jī)結(jié)合，在學(xué)生學(xué)習(xí)與鍛煉的過程中既增加了身體素質(zhì)的鍛煉，又能促進(jìn)健全人格的培養(yǎng)。另外，教師需要樹立以學(xué)生身心健康發(fā)展為本的教學(xué)理念，通過自身專業(yè)素質(zhì)的影響和科學(xué)的教學(xué)方法相結(jié)合，為學(xué)生的全面健康發(fā)展與健全人格的培養(yǎng)起到積極的推動(dòng)作用。

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（作者單位：北華航天工業(yè)學(xué)院）