熊偉平 楊曉妮

【摘 要】目的：研究心理干預(yù)對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷者負(fù)性情緒的影響。方法：對(duì)照組進(jìn)行常規(guī)康復(fù)治療，觀察組在此基礎(chǔ)上給予一定的心理干預(yù)。結(jié)果：兩組患者的焦慮、抑郁和SCL-90評(píng)分在治療前對(duì)比P>0.05，治療后觀察組的改善情況明顯優(yōu)于對(duì)照組（P<0.05）。結(jié)論：在治療運(yùn)動(dòng)損傷患者的過(guò)程中，在常規(guī)康復(fù)治療的基礎(chǔ)上昂給予一定的心理干預(yù)，可以降低負(fù)性情緒，減少焦慮與抑郁。

【關(guān)鍵詞】心理干預(yù)；運(yùn)動(dòng)損傷者；負(fù)性情緒；影響

【中圖分類(lèi)號(hào)】G807.01 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1671-8437（2018）04-0027-02

本次研究的主要目的是研究心理干預(yù)對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷者負(fù)性情緒的影響，通過(guò)調(diào)查選取了2016年4月至2017年4月于醫(yī)院就診的90例運(yùn)動(dòng)損傷患者，以其作為分析對(duì)象，兩組患者均給予常規(guī)康復(fù)治療，且觀察組進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，在臨床上取得較為理想的效果，詳情如下：

1 研究方法

1.1 一般資料

本次研究選擇醫(yī)院于2016年4月至2017年4月收治的90例因運(yùn)動(dòng)而損傷的患者作為研究對(duì)象?，F(xiàn)根據(jù)入院編號(hào)將全部研究對(duì)象隨機(jī)分為兩組，每組各有患者45例，觀察組男26例、女19例，年齡18～25歲，平均年齡（23.9±9.5）歲；對(duì)照組男24例、女21例，年齡17～26歲，平均年齡（24.2±9.9）歲。全部患者臨床基本資料經(jīng)過(guò)比較，沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），有可比性。

1.2 方法

對(duì)照組進(jìn)行常規(guī)康復(fù)治療，觀察組在此基礎(chǔ)上進(jìn)行心理干預(yù)治療，具體治療如下：

第一，認(rèn)知治療：采用放松訓(xùn)練法，來(lái)幫助患者減少因疾病所產(chǎn)生的焦慮情緒；重建認(rèn)知結(jié)果，積極的鼓勵(lì)患者將內(nèi)心的焦慮與憂(yōu)郁充分表達(dá)出來(lái)。護(hù)理人員需要充當(dāng)好聆聽(tīng)者的角色，耐心的聆聽(tīng)與積極的溝通，過(guò)程中糾正患者消極的情緒與不合理的觀念，幫助其培養(yǎng)內(nèi)在健康的人格，強(qiáng)化自我控制的重要性[1]；在專(zhuān)門(mén)表象訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，幫助患者找回對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能的自信，逐步恢復(fù)患者的身心狀態(tài)。

第二，社會(huì)支持：患者自受傷后，在很大一段時(shí)間內(nèi)心理會(huì)始終處于低潮期，為此患者家屬、朋友需要給予絕對(duì)的關(guān)心[2]，借助談話(huà)和暗示等多種方式來(lái)對(duì)其心理進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o助治療，通過(guò)對(duì)其心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)來(lái)樹(shù)立康復(fù)的信心[2]。

第三，心理平衡訓(xùn)練：在多種方式的引導(dǎo)下合理誘導(dǎo)患者，確保全身的肌肉與神經(jīng)都可以得到有效的放松，如語(yǔ)言暗示法：通過(guò)音樂(lè)療法，來(lái)幫助患者恢復(fù)內(nèi)心的平靜，每天下午在患者治療之后，進(jìn)行音樂(lè)放松訓(xùn)練，可以播放催眠曲，如《馬丁的花園》，指導(dǎo)患者逐漸放松心情，增強(qiáng)潛意識(shí)，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。

第四，合理的情緒宣泄：通過(guò)拳擊類(lèi)項(xiàng)目的適當(dāng)設(shè)置[3]，來(lái)引導(dǎo)患者合理的宣泄自己的情緒，以此有助于負(fù)性情緒的有效降低。指導(dǎo)患者掌握一定的放松技巧，以此有助于對(duì)過(guò)度情緒反應(yīng)進(jìn)行有效緩解。如腹式呼吸：口閉合的同時(shí)，用鼻進(jìn)行緩慢的吸氣，胸腔盡量保持不動(dòng)，想象氣體已經(jīng)到達(dá)小腹且充分小腹，吸氣后稍微停頓一下，然后緩慢的呼出氣體，呼吸時(shí)保持平靜和放松，每分鐘的呼吸頻率控制在8次以下，每天下午進(jìn)行，每次15分鐘。

1.3 觀察指標(biāo)

利用SAS焦慮量表、SDS抑郁量表和SCL-90來(lái)比較兩組患者治療前后的心理狀況。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS22.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件，計(jì)數(shù)資料取率（%），計(jì)量資料取平均值±標(biāo)準(zhǔn)差（x_±s），組間率對(duì)比取x2檢驗(yàn)（或t檢驗(yàn)），P<0.05具統(tǒng)計(jì)差異。

2 結(jié)果與分析

治療前，兩組患者的焦慮、抑郁和SCL-90評(píng)分在治療前對(duì)比P>0.05，治療后觀察組的改善情況明顯優(yōu)于對(duì)照組（P<0.05），如下表1和表2。

3 討論

基于普通群體不能充分的認(rèn)知運(yùn)動(dòng)損傷，準(zhǔn)備活動(dòng)的常識(shí)也比較缺乏，因此不能有效的保護(hù)自己，致使運(yùn)動(dòng)過(guò)程中極易出現(xiàn)中等程度的慢性磨損性損傷和急性運(yùn)動(dòng)損傷，通常多集中發(fā)生在膝部與腰部。一旦發(fā)生病程較長(zhǎng)，往往需要很長(zhǎng)一段時(shí)間恢復(fù)，且這種損傷具有明顯的不可逆性。致使運(yùn)動(dòng)損傷的因素有很多，其中心理因素是最主要的因素，在一定程度上還會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員整個(gè)運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)和后期運(yùn)動(dòng)康復(fù)產(chǎn)生很大影響，且嚴(yán)重影響日常生活，極易產(chǎn)生一系列的負(fù)性情緒，如焦慮、自責(zé)、恐懼、失落、自卑、矛盾以及挫敗等，進(jìn)而直接降低感知潛在危險(xiǎn)的能力。在常規(guī)康復(fù)治療的基礎(chǔ)上進(jìn)行心理護(hù)理，可以幫助傷者明確自身的損傷狀況，基于運(yùn)動(dòng)損傷所導(dǎo)致的負(fù)性情緒可以得到有效降低，幫助其樹(shù)立康復(fù)信心。在本次研究中，兩組患者的焦慮、抑郁和SCL-90評(píng)分在治療前對(duì)比P>0.05，治療后觀察組的改善情況明顯優(yōu)于對(duì)照組（P<0.05）。

綜上所述，在治療運(yùn)動(dòng)損傷患者的過(guò)程中，在常規(guī)康復(fù)治療的基礎(chǔ)上給予一定的心理干預(yù)，有助于極大的降低負(fù)性情緒，避免焦慮與抑郁，值得臨床應(yīng)用與推廣。

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