張俊明

摘要：本文通過(guò)對(duì)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理問(wèn)題和心理健康工作的觀察和分析，探討了中職生的心理健康狀況及成因，提出了針對(duì)性的干預(yù)措施以及相應(yīng)的可行性對(duì)策和建議。

關(guān)鍵詞：中職生 心理健康問(wèn)題 干預(yù) 心理教師

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-5349（2018）09-0142-02

一、中職生心理健康狀況概述

我國(guó)中職生的心理健康狀況還不夠理想，中職生心理健康問(wèn)題總體上呈增加態(tài)勢(shì)。由于中職生的年齡正值青春期階段，對(duì)人際關(guān)系、學(xué)習(xí)及情感等方面都存在著疑惑和問(wèn)題。在學(xué)校，學(xué)習(xí)是首要任務(wù)，因此在學(xué)習(xí)方面的心理問(wèn)題也是最普遍和最常見(jiàn)的問(wèn)題。在中等職業(yè)學(xué)校，學(xué)習(xí)的問(wèn)題主要是學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量和成績(jī)方面的問(wèn)題，具體影響因素主要在以下幾個(gè)方面：

（1）缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力。中職生由于種種原因，往往對(duì)學(xué)習(xí)的興趣很低，存在著普遍的厭學(xué)情緒。

（2）沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)方法和策略。由于中職生生源的問(wèn)題，他們往往就是不太會(huì)學(xué)習(xí)的群體。在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃、聽(tīng)課和考試等方面都缺少有效的方法。

（3）非學(xué)習(xí)因素的情感問(wèn)題。情感問(wèn)題是中職生群體中普遍存在的重要問(wèn)題。經(jīng)過(guò)中考的考驗(yàn)，中職生已經(jīng)能夠以良好的情緒面對(duì)中等職業(yè)學(xué)校的情況和環(huán)境。在學(xué)校課業(yè)壓力不太的情況下，怎樣合理安排和使用在校時(shí)間成為需要重點(diǎn)考慮的問(wèn)題。無(wú)論是通過(guò)游戲來(lái)度過(guò)時(shí)間，還是通過(guò)寄情于戀愛(ài)，都不是很好的辦法，也不應(yīng)該成為他們的生活主體。在學(xué)校生活和學(xué)習(xí)的過(guò)程中，大部分學(xué)生都可能會(huì)談戀愛(ài)，這是正常的對(duì)異性的好奇與向往。但是有的學(xué)生以戀愛(ài)次數(shù)來(lái)衡量自己，就很容易出現(xiàn)情感的困惑或是情感的危機(jī)。由于許多中職生心理還不夠成熟，而且沒(méi)有系統(tǒng)地接受過(guò)兩性健康教育，不具備正確的戀愛(ài)觀與道德觀念。容易出現(xiàn)為了目的而不計(jì)后果的盲目現(xiàn)象，非常容易出現(xiàn)心理上的問(wèn)題。

二、中職生心理健康方面存在的問(wèn)題及成因

目前，隨著對(duì)中職生心理健康問(wèn)題的深入研究，中職生心理健康方面的問(wèn)題及原因也變得越來(lái)越明朗，總結(jié)起來(lái)主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：

（1）中職生群體自信心不足。和普通高中學(xué)生相比，中職生大多是中考不理想的學(xué)生，因此會(huì)顯得不夠自信。數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，中職生屬于心理問(wèn)題比較高發(fā)的群體。但總體上來(lái)看，中職生處于心理健康水平的中游，心理健康水平高于大學(xué)生，但是低于青年平均值。另外，由于中職生自信心的不足，導(dǎo)致厭學(xué)、人際緊張等問(wèn)題比較普遍。

（2）中職生處于身心發(fā)育期，容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。中職生的年齡階段處于性能力和生理的重要發(fā)育階段。這個(gè)階段既是心理趨于成熟的階段，也是各種心理問(wèn)題多發(fā)的階段。這個(gè)階段學(xué)生心理和生理的變化對(duì)其終身的發(fā)展影響都十分巨大。各種各樣的身心困惑都會(huì)對(duì)他們的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生困擾，因此做好他們的心理健康教育有著極其重要的意義。

總的來(lái)說(shuō)，中職生的心理問(wèn)題，其產(chǎn)生的原因多種多樣。要很好地引導(dǎo)和解決他們的心理健康問(wèn)題，需要針對(duì)具體問(wèn)題進(jìn)行具體分析，并通過(guò)積極的心理干預(yù)手段來(lái)解決和改善他們的心理狀況。

三、中職生心理問(wèn)題干預(yù)的方式與程序

（一）中職生心理健康干預(yù)的形式

（1）個(gè)體心理咨詢。個(gè)體心理咨詢是一種面向單個(gè)學(xué)生，為其提供心理上的幫助和指導(dǎo)的心理輔導(dǎo)方式。其優(yōu)點(diǎn)是可以根據(jù)目標(biāo)學(xué)生的具體情況進(jìn)行心理上的精準(zhǔn)把握，可以更好地提出指導(dǎo)意見(jiàn)和指導(dǎo)方案，并且對(duì)學(xué)生的隱私有較好的保護(hù)。

（2）集體輔導(dǎo)。在團(tuán)體環(huán)境中，借助團(tuán)體場(chǎng)能，運(yùn)用心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)和技能來(lái)幫助與指導(dǎo)學(xué)生心理健康的一種方式。這種方式利用了團(tuán)體內(nèi)部的交互，使個(gè)體在觀察、交流和對(duì)自我認(rèn)識(shí)以及探討的過(guò)程中，更好地調(diào)整和改善人際關(guān)系，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)良好的學(xué)習(xí)和生活。

（3）心理課程教育。利用課堂普及學(xué)生心理健康知識(shí)和提升學(xué)生心理調(diào)試能力的一種教育方式。通過(guò)各種心理活動(dòng)體驗(yàn)，不僅能夠讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，學(xué)習(xí)到豐富的心理健康知識(shí)，更重要的是為學(xué)生心理情緒的宣泄提供了良好的渠道，可以有效緩解學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)中的各種壓力。

（二）心理健康干預(yù)的程序

對(duì)于中職生的心理干預(yù)也應(yīng)遵循心理咨詢的基本程序：預(yù)約、咨詢前準(zhǔn)備、心理咨詢、咨詢后效果跟蹤。

在實(shí)際對(duì)中職生的咨詢中具體的展開(kāi)就是：診斷評(píng)估和咨詢關(guān)系的建立階段、心理幫助階段、結(jié)束和鞏固階段。在這些階段中，首先要建立與學(xué)生的良好咨詢關(guān)系，心理指導(dǎo)教師只有取得學(xué)生的信任，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，學(xué)生才會(huì)更好地展示出自己的問(wèn)題。其次，要對(duì)咨詢后的鞏固階段予以重視。通過(guò)對(duì)學(xué)生的回訪與跟蹤，非常有利于心理指導(dǎo)教師了解自己的工作效果和學(xué)生的心理改變狀況，為接下來(lái)的心理咨詢工作做以更充分的準(zhǔn)備。但是，對(duì)于中職學(xué)校來(lái)說(shuō)，這樣治療性心理干預(yù)的方式作用是有限的，更多的心理健康問(wèn)題還是需要采取預(yù)防性的心理教育方式來(lái)解決。而且對(duì)于出現(xiàn)嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生，還需要由專業(yè)的心理醫(yī)生來(lái)進(jìn)行治療。

四、針對(duì)中職生心理健康問(wèn)題的有效對(duì)策和建議

在現(xiàn)有的情況下，學(xué)校對(duì)中職生的心理健康教育可從心理教師的角度尋找突破，具體建議如下：

（一）改變對(duì)心理教師的認(rèn)識(shí)

首先，學(xué)校要改變對(duì)擔(dān)任心理教師人選的認(rèn)識(shí)。并不是一定要心理專業(yè)的教師才能勝任這一職位。心理專業(yè)的背景與心理教師的工作沒(méi)有必然的因果關(guān)系。心理教師更需要的是對(duì)自我的清晰認(rèn)識(shí)、自我情緒的管理以及與他人關(guān)系的把握能力，而這方面的能力與教師從業(yè)之后的成長(zhǎng)有關(guān)。

其次，經(jīng)過(guò)對(duì)比表明，心理專業(yè)出身的心理教師與非心理專業(yè)出身的教師，并不存在明顯的能力差異。心理專業(yè)的優(yōu)勢(shì)在于具備更多的理論知識(shí)，而這些理論知識(shí)在心理教學(xué)和咨詢中，并不能體現(xiàn)出非常大的優(yōu)勢(shì)。

（二）多渠道招聘心理教師

在中職學(xué)校缺乏心理教師的情況下，如何快速建立起學(xué)生心理輔導(dǎo)和教育體系，是目前亟待解決的問(wèn)題之一。前文分析得出，勝任心理教師的人并不一定非要經(jīng)過(guò)專門(mén)的心理專業(yè)的系統(tǒng)訓(xùn)練。因此，學(xué)校可以突破原有的認(rèn)識(shí)，多渠道招聘具有心理教育潛質(zhì)的人才擔(dān)任心理教師。

（三）為教師提供專業(yè)化的心理培訓(xùn)

心理教師這個(gè)職業(yè)需要通過(guò)不斷學(xué)習(xí)來(lái)充實(shí)專業(yè)理論，豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，保證心理健康教育工作更好地開(kāi)展。而且，為了心理教師的職業(yè)發(fā)展需要，學(xué)校應(yīng)多為教師提供機(jī)會(huì)，針對(duì)不同經(jīng)驗(yàn)和層次的教師，提供多層次的培訓(xùn)和教育，以更好地提升教師心理教育的水平。

（四）適當(dāng)提升心理教師的待遇

教師也需要生活和消費(fèi)，只有待遇好起來(lái)，心理教師才能更好地完成心理輔導(dǎo)方面的教學(xué)工作。而且教師沒(méi)有了后顧之憂，也能把更多的時(shí)間投入到教學(xué)的各項(xiàng)工作當(dāng)中，進(jìn)而更好地幫助學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生達(dá)到比較好的心理狀態(tài)。

五、結(jié)語(yǔ)

近些年，隨著我國(guó)對(duì)職業(yè)教育重視程度的不斷提升，中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育也不斷得到重視。但是多年在發(fā)展上的滯后導(dǎo)致了許多問(wèn)題，在心理教師眼里，中職生的心理健康問(wèn)題應(yīng)從學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)上出發(fā)，可以通過(guò)積極的干預(yù)和輔導(dǎo)來(lái)予以解決。并且要積極擴(kuò)充心理教師的隊(duì)伍，提升待遇，以更好地保障中職生心理健康教育工作的開(kāi)展，全面提升中職生的心理健康水平。

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責(zé)任編輯：景辰