摘要：當(dāng)前，對(duì)于如何推進(jìn)中學(xué)心理健康教育的內(nèi)涵式發(fā)展問(wèn)題開(kāi)始成為中學(xué)教育研究的重點(diǎn)內(nèi)容。教育部在幾年前也明確指出應(yīng)廣泛利用信息技術(shù)促進(jìn)我國(guó)中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展。于此，結(jié)合當(dāng)前我國(guó)目前所處的信息化時(shí)代的大背景，信息技術(shù)的發(fā)展速度非?？欤鞣N信息化的通信工具都開(kāi)始層出不窮，如智能手機(jī)、各種社交軟件等，都為人們獲取信息、人際溝通帶來(lái)了翻天覆地的變化與發(fā)展，也正是如此促使我國(guó)在教育理念、教育模式以及教育效率等方面的更新也隨之受到信息技術(shù)應(yīng)用的影響。所以，對(duì)于中學(xué)心理健康教育工作的內(nèi)涵式發(fā)展，應(yīng)結(jié)合當(dāng)前信息化時(shí)代的背景，利用這種信息化手段為學(xué)生的心理教育提供更好的服務(wù)。

關(guān)鍵詞：信息技術(shù)；中學(xué)階段；心理健康教育；內(nèi)涵式發(fā)展

當(dāng)前，我國(guó)學(xué)校的心理健康教育逐步開(kāi)始從外延式的發(fā)展過(guò)渡到內(nèi)涵式的發(fā)展。雖然心理健康教育的這種外延式發(fā)展有效提升了學(xué)生的心理健康水平，但與此同時(shí)各種問(wèn)題也層出不窮，例如心理平臺(tái)的使用率并不普遍，心理教師的專業(yè)化水平也還有待提升，而且很多心理健康的活動(dòng)都只是虛有其表，并沒(méi)有發(fā)揮活動(dòng)開(kāi)展的實(shí)質(zhì)性作用。所以推進(jìn)中學(xué)心理健康教育的內(nèi)涵式發(fā)展是當(dāng)前心理健康教育發(fā)展現(xiàn)狀的迫切需求，同時(shí)也是時(shí)代發(fā)展的必然。而這種內(nèi)涵式發(fā)展，也即是提升心理健康教育質(zhì)量的一個(gè)進(jìn)階發(fā)展階段，以此不斷加強(qiáng)中學(xué)心理健康教育的作用和效果。

一、 利用信息技術(shù)有效做好中學(xué)心理健康教育的宣傳

中學(xué)階段的心理健康教育工作落實(shí)中，不可完全在學(xué)生已經(jīng)發(fā)生嚴(yán)重心理問(wèn)題時(shí)才去予以教育和治療，而是應(yīng)該對(duì)中學(xué)生的心理健康做好提前預(yù)防。那么，對(duì)于中學(xué)階段的學(xué)生，正處于青春期，對(duì)一切事物或言語(yǔ)等都非常敏感，所以必須重視做好中學(xué)生的心理健康預(yù)防工作。那么心理健康教育的老師應(yīng)結(jié)合當(dāng)前信息化時(shí)代的發(fā)展，積極利用信息化技術(shù)來(lái)轉(zhuǎn)變和創(chuàng)新傳統(tǒng)的心理健康教育課，并利用互聯(lián)網(wǎng)構(gòu)建心理健康檔案，而且為了保護(hù)學(xué)生的隱私并避免有些學(xué)生因?yàn)楹π呋騼?nèi)向而不敢心理咨詢而開(kāi)展網(wǎng)上心理咨詢平臺(tái)，并通過(guò)這些網(wǎng)上心理平臺(tái)做好相關(guān)的心理健康教育的宣傳，在宣傳的過(guò)程中，可通過(guò)微信公眾號(hào)、微博、QQ群等定期發(fā)布一些有關(guān)心理健康教育的指導(dǎo)信息。然后還應(yīng)借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)做好心理健康相關(guān)資源的搜集，將一些非常有價(jià)值的心理健康信息匯總整理到網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，讓學(xué)生可以自主查看，為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供一個(gè)網(wǎng)絡(luò)化的平臺(tái)，指導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)、完善和優(yōu)化自己的心理健康。

二、 通過(guò)信息技術(shù)，創(chuàng)設(shè)更具感染力的高效心理健康教育課堂

在中學(xué)實(shí)施心理健康教育的最直接途徑即是開(kāi)展心理健康教育課。心理健康教育課有別于其他課程，其更加側(cè)重于引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的情感體驗(yàn)。因此，心理健康教師應(yīng)在引導(dǎo)學(xué)生心理健康教學(xué)的過(guò)程中，首先應(yīng)從教學(xué)的語(yǔ)言能力上進(jìn)行優(yōu)化，使得語(yǔ)言更為生動(dòng)、美妙，能帶給學(xué)生輕松愉悅的心情，同時(shí)還要注重結(jié)合信息化的技術(shù)手段，通過(guò)多媒體來(lái)輔助教學(xué)，讓心理健康教學(xué)的呈現(xiàn)更加豐富化、輕松化，可把一些理論性很強(qiáng)、枯燥單一的知識(shí)內(nèi)容通過(guò)圖片、聲音、視頻等的呈現(xiàn)，吸引學(xué)生對(duì)這門課程的學(xué)習(xí)注意力，同時(shí)也激發(fā)學(xué)生的情感體驗(yàn)。

三、 通過(guò)信息技術(shù)實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的教育發(fā)展

心理健康教育中，其中最為重要的一個(gè)內(nèi)容即是學(xué)生個(gè)體的心理咨詢工作。對(duì)此，中學(xué)心理健康教育實(shí)踐中，不僅要在學(xué)校建立心理咨詢室，同時(shí)還要考慮到部分學(xué)生因?yàn)樾愿窕蚱渌蛩?，不愿去心理咨詢室面?duì)面地進(jìn)行心理咨詢，而且還有一些學(xué)生認(rèn)為心理出現(xiàn)問(wèn)題就像是一種精神疾病，所以雖然內(nèi)心極度希望解決自己的心理問(wèn)題，但又礙于面子而不敢走進(jìn)心理咨詢室，這也就相應(yīng)地使得當(dāng)前大部分中學(xué)的心理咨詢室形同虛設(shè)，沒(méi)有太高的使用率。而隨著互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)的快速發(fā)展，那么這在很大程度上使得人與人之間的交流與溝通打破了時(shí)間、空間的限制，這就為學(xué)生的心理咨詢提供了一個(gè)網(wǎng)上心理咨詢的空間和環(huán)境，讓學(xué)生可借助網(wǎng)絡(luò)與心理老師進(jìn)行相關(guān)問(wèn)題的咨詢與溝通，這不僅可以解除學(xué)生面對(duì)面的那種內(nèi)心困境，同時(shí)也更容易與心理老師建立信任，從而更有利于解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題。

四、 通過(guò)信息技術(shù)形成心理健康教育專業(yè)成長(zhǎng)的網(wǎng)絡(luò)共同體

要真正推進(jìn)中學(xué)心理健康教育的內(nèi)涵式發(fā)展，就需要提升心理健康教育的質(zhì)量，而質(zhì)量的提升則需要有專業(yè)心理健康教育的師資隊(duì)伍。當(dāng)前，中學(xué)學(xué)校的心理老師通常只有一個(gè)或兩個(gè)，很多相對(duì)偏遠(yuǎn)地區(qū)的中學(xué)甚至沒(méi)有心理老師。所以中學(xué)心理師資力量的缺乏，使得當(dāng)前學(xué)生的心理健康教育并沒(méi)有保障，為此，在信息化技術(shù)快速發(fā)展的今天，應(yīng)積極利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，進(jìn)行有關(guān)心理健康的資源共享與交互，將全國(guó)的心理師資力量通過(guò)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)合匯通起來(lái)，實(shí)現(xiàn)相互溝通、協(xié)作，互相鼓勵(lì)，彼此溫暖，創(chuàng)造一種基于網(wǎng)絡(luò)的、以心理健康教育知識(shí)為主的生活空間。心理老師甚至可以充分利用網(wǎng)絡(luò)共同體進(jìn)行日常的備課、聽(tīng)評(píng)課，分享各校的心理健康教育經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，老師們的眼界不再局限于周邊地區(qū)，而是看到理解問(wèn)題的更多的角度，以及解決問(wèn)題的更多的方法，讓心理老師獲得更多的間接經(jīng)驗(yàn)，不斷提升中學(xué)心理健康教育師資團(tuán)隊(duì)的專業(yè)水平，并在資源與信息的共享中，促進(jìn)中學(xué)心理健康教育的發(fā)展。

五、 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在中學(xué)心理健康教育的內(nèi)涵式發(fā)展中，充分利用信息技術(shù)可有效促進(jìn)其心理健康發(fā)展的效果和質(zhì)量，但在這個(gè)過(guò)程中也必須有效處理好心理健康教育和信息技術(shù)的關(guān)系，圍繞心理健康教育的根本，借助信息技術(shù)來(lái)為心理健康教育提供有效服務(wù)。

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作者簡(jiǎn)介：劉雅婷，福建省福清市，福清華僑中學(xué)。