孟威 楊甜甜

摘要：段位制是評(píng)價(jià)習(xí)練者的技術(shù)水平和習(xí)練程度的重要考核制度。跆拳道段位制是國(guó)際上目前唯一一個(gè)被大多數(shù)國(guó)家所承認(rèn)的段位體系，而武術(shù)作為一項(xiàng)具有我國(guó)傳統(tǒng)文化精神烙印的國(guó)技，其在中國(guó)的被重視程度和接受范圍遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如跆拳道，它自1997年提出并實(shí)施以來，雖被大力推廣但進(jìn)展較為緩慢。通過文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法總結(jié)出跆拳道段位制具有明顯的7個(gè)特征：統(tǒng)一的段位標(biāo)準(zhǔn)、細(xì)致的段位設(shè)置、科學(xué)的晉段模式、靈活的考評(píng)形式、規(guī)范的考評(píng)內(nèi)容、明顯的段位標(biāo)志、誘人的晉段特權(quán)；通過分析跆拳道段位制的特征相應(yīng)地得出對(duì)武術(shù)段位制發(fā)展的一些啟示：制定相對(duì)統(tǒng)一的晉段標(biāo)準(zhǔn)、完善晉段地考評(píng)內(nèi)容、加強(qiáng)武術(shù)的人才培養(yǎng)、加強(qiáng)武術(shù)文化的開發(fā)、增加各類武術(shù)比賽的次數(shù)。

關(guān)鍵詞：跆拳道段位制 特征 武術(shù)段位制 啟示

中圖分類號(hào)：G85 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2096—1839（2018）7—0064—05

1 前言

武術(shù)，是中國(guó)傳統(tǒng)體育的構(gòu)成因素，也是中國(guó)幾千年文化的重要載體，更是中華民族自強(qiáng)不息精神的表現(xiàn)形式之一。武術(shù)段位制是促進(jìn)武術(shù)長(zhǎng)久發(fā)展的重要舉措，自1997年提出并開始實(shí)施，2014年5月6日，國(guó)家體育總局和中華全國(guó)體育總會(huì)聯(lián)合印發(fā)了《武術(shù)段位制推廣十年規(guī)劃》以促進(jìn)武術(shù)段位制的更深一層的推廣，將2014-2023十年時(shí)間分為試點(diǎn)、普及和鞏固3個(gè)發(fā)展階段，雖然為武術(shù)段位制的發(fā)展提供了一定的政策支持，但是綜合來看武術(shù)的發(fā)展并沒有取得預(yù)期的效果。

跆拳道作為韓國(guó)的國(guó)技，在世界范圍內(nèi)擁有廣泛的練習(xí)群體，并在2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)上正式成為奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目，它的傳播和發(fā)展與其段位制有著密不可分的關(guān)系。跆拳道從上世紀(jì)90年代開始傳入中國(guó)，逐漸深入到基層群眾中，得到人們的一致熱捧，如今跆拳道道館隨處可見，與之相比，武術(shù)館卻寥寥無幾。

針對(duì)此，本文試圖分別對(duì)跆拳道和武術(shù)段位制的實(shí)施情況做些比較，希望能夠從跆拳道段位制的特征入手找出完善武術(shù)段位制可借鑒的經(jīng)驗(yàn)，為武術(shù)段位制的完善及武術(shù)運(yùn)動(dòng)的推廣盡些許微薄之力。

2 跆拳道段位制的特征

2.1 統(tǒng)一的段位標(biāo)準(zhǔn)

跆拳道段位制是以習(xí)練者的年齡、練習(xí)年限和技術(shù)水平為標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行評(píng)定的一種等級(jí)制度。跆拳道練習(xí)者的技術(shù)水平評(píng)價(jià)體系的標(biāo)準(zhǔn)是由韓國(guó)國(guó)技院頒發(fā)的跆拳道段位，這也是國(guó)際上目前唯一被大多數(shù)國(guó)家所承認(rèn)的段位制體系。正是由于它統(tǒng)一的段位標(biāo)準(zhǔn)，加上它經(jīng)過40多年的發(fā)展，已經(jīng)形成完全獨(dú)立的國(guó)際體育組織和正規(guī)的國(guó)際比賽，這無疑增加了跆拳道運(yùn)動(dòng)在人們心中的莊重感。有利于跆拳道運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)的快速推廣，也進(jìn)一步促進(jìn)跆拳道段位制的飛速發(fā)展。

根據(jù)2006年中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)和韓國(guó)國(guó)技院合作協(xié)議，中國(guó)跆拳道現(xiàn)在推行中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)段位制和跆拳道國(guó)際段位制。跆拳道國(guó)際段位制考試管理辦法制定的目的是在世界范圍內(nèi)更好的規(guī)范國(guó)技院跆拳道的品、段位考試和品、段位證書的簽發(fā)。中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)段位制是根據(jù)我國(guó)跆拳道發(fā)展的現(xiàn)狀，為更好地發(fā)展跆拳道而制定實(shí)施的。跆拳道段位標(biāo)準(zhǔn)的統(tǒng)一增加跆拳道段位在人們心目中的權(quán)威性和重要性，習(xí)練者所獲得的他們認(rèn)為的“正規(guī)”“上檔次”的證書會(huì)激發(fā)習(xí)練者進(jìn)行段位考試的積極性，從而更進(jìn)一步推動(dòng)跆拳道運(yùn)動(dòng)在社會(huì)中的發(fā)展。

2.2 細(xì)致的段位設(shè)置

跆拳道將段位設(shè)置為“十級(jí)、三品、九段”，分為級(jí)位、段位和品位3個(gè)部分。級(jí)位由低到高依次設(shè)置為十、九、八...一級(jí)；段位由低到高依次設(shè)置為一段、二段、三段、四段、五段、六段、七段、八段、九段；品位設(shè)置由低到高依次為一品、二品、三品。段位考試規(guī)定初學(xué)者必須從十級(jí)（白帶）開始，跆拳道級(jí)位的練習(xí)內(nèi)容較為簡(jiǎn)單，大部分都是基本內(nèi)容，加上級(jí)位劃分的很細(xì)，很容易讓初學(xué)者接受，而且不會(huì)因?yàn)殚T檻太高而改變項(xiàng)目。段與帶的分級(jí)更符合現(xiàn)代人的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，對(duì)習(xí)練者來說具有較強(qiáng)的連續(xù)刺激，使他們具有很大的晉升空間，極大的滿足了習(xí)練者的心理需求，提高了練習(xí)的積極性，這有利于練習(xí)者的長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。由于段前級(jí)的細(xì)致劃分，拉長(zhǎng)了跆拳道基礎(chǔ)技術(shù)的練習(xí)時(shí)間，使習(xí)練者基本技術(shù)、禮儀修養(yǎng)、體能等得到了極大的提高為后續(xù)的學(xué)習(xí)夯實(shí)了基礎(chǔ)，最終使跆拳道練習(xí)者都具有一個(gè)較高的水平。

2.3 科學(xué)的晉段模式

跆拳道段位制采用先晉級(jí)，后晉段的模式。從理論來說，初學(xué)者從十級(jí)（白帶）達(dá)到入段（黑帶）的要求，最低需要2?3年的時(shí)間。按照跆拳道晉級(jí)考試規(guī)定，一個(gè)初學(xué)者必須從白帶開始，沒有最低年齡限制，跆拳道設(shè)置了段前級(jí)使剛開始練習(xí)跆拳道的普通一員都有了相應(yīng)的級(jí)位，同時(shí)加上跆拳道的段位具有很大的晉升空間，這極大地滿足了初學(xué)者的心理需求，尤其是對(duì)年齡較小地練習(xí)者來說，更容易激發(fā)前進(jìn)的斗志；同時(shí)。跆拳道中對(duì)未達(dá)到晉段年齡的習(xí)練者，設(shè)有特殊的名稱--品位，這是對(duì)年齡低于15歲且有能力晉段的學(xué)員設(shè)置的，1、2、3品獲得者在年齡達(dá)到15歲以后將自動(dòng)擁有相同的段位，并可更換相同的段位證書（4段在18歲以后），這樣就避免了年齡很小者就獲得了很高的段位，增加了高段位的權(quán)威性和重要性，也就是“含金量”，同時(shí)也保證了小學(xué)員習(xí)練跆拳道的積極性。

2.4 靈活的考評(píng)形式

在跆拳道的晉級(jí)考評(píng)中，每個(gè)正式注冊(cè)道館或倶樂部都可以根據(jù)學(xué)員的實(shí)際情況，由當(dāng)?shù)貛准业鲤^或倶樂部組成一個(gè)考級(jí)小組來自行組織考試，每次考評(píng)的考官可以直接聘請(qǐng)中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)官網(wǎng)上公布的考官，并報(bào)所在區(qū)域性團(tuán)體會(huì)員核準(zhǔn)備案后執(zhí)行，其中，對(duì)考評(píng)時(shí)間、考評(píng)次數(shù)沒有具體的規(guī)定，都由各級(jí)道館或倶樂部自行確定，但每次考評(píng)時(shí)間間隔不能低于3個(gè)月。跆拳道的段位考試由中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)指定的區(qū)域性協(xié)會(huì)組織考評(píng)，段位審批由中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)和韓國(guó)國(guó)技院共同核準(zhǔn)頒發(fā)，但最終的審批權(quán)是韓國(guó)國(guó)技院。跆拳道的考級(jí)地點(diǎn)選擇在各個(gè)地區(qū)的倶樂部和道館等基礎(chǔ)單位之間進(jìn)行，不僅為人們學(xué)、練跆拳道提供了便利的場(chǎng)所和平臺(tái)，還有助于跆拳道段位制的推廣。晉段考試是練習(xí)者邁入高水平，也是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)化推向世界的門檻，如果把段位制考試地點(diǎn)放在各個(gè)基礎(chǔ)單位，無疑是降低了段位制考試的門檻，因此晉段考試只能在中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)授權(quán)下由各省級(jí)跆拳道協(xié)會(huì)組織考評(píng)，并由中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)和韓國(guó)國(guó)技院統(tǒng)一發(fā)放證書，就具有權(quán)威性和可信度高的特點(diǎn)。2.5 規(guī)范的考評(píng)內(nèi)容

跆拳道段位制分為晉級(jí)考試和晉段考試兩部分。不論練習(xí)者在任何地方參加考試，考評(píng)內(nèi)容幾乎都是統(tǒng)一的。跆拳道晉級(jí)考試內(nèi)容包括禮儀測(cè)試、基本技術(shù)測(cè)試、功力測(cè)試、品勢(shì)表演。首先是禮儀測(cè)試，參加考核者，開始前和結(jié)束時(shí)都要向考官、對(duì)手敬禮。以禮始以禮終是跆拳道的基本要求。基本技術(shù)考核是由跆拳道的基礎(chǔ)動(dòng)作構(gòu)成，都是簡(jiǎn)單的步法、踢法。功力測(cè)試是2級(jí)和1級(jí)考試內(nèi)容，一般是踢木板來展示功力。品勢(shì)表演是由基礎(chǔ)動(dòng)作組成的套路功法，動(dòng)作數(shù)量不多，簡(jiǎn)單易懂，有利于初學(xué)者練習(xí)理解記憶。在晉級(jí)考試中，品勢(shì)屬于抽考內(nèi)容，這就需要練習(xí)者在課下主動(dòng)復(fù)習(xí)，在無形之中讓習(xí)練者養(yǎng)成多練習(xí)的好習(xí)慣。晉級(jí)考試的內(nèi)容靈活性較強(qiáng)，各個(gè)道館、倶樂部在組織考試中可以根據(jù)練習(xí)者的訓(xùn)練內(nèi)容適當(dāng)調(diào)整，以提高晉級(jí)考試的通過率，這也極大增強(qiáng)了練習(xí)者的自信心，有利于激發(fā)內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力。

跆拳道的晉段考核，包括技術(shù)考試和理論考試。5段以下的考試，一般只進(jìn)行技術(shù)考試，6段以上晉級(jí)考試，會(huì)分別進(jìn)行技術(shù)考試和理論考試。跆拳道晉段考試中技術(shù)水平考核包括步法、腿法，功力測(cè)試，這兩項(xiàng)測(cè)試均是逐級(jí)增加難度，比如踢木板的數(shù)量、厚度會(huì)逐漸增加。實(shí)戰(zhàn)和品勢(shì)演練，品勢(shì)演練由必做和選做兩部分組成，一段至九段的必做部分分別是：高麗、金剛、太白、十進(jìn)、地始、天泉、漢水、一'如；選做部分為品勢(shì)隨機(jī)抽查一種進(jìn)行考核。嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范的晉段考核，測(cè)試習(xí)練者必備素質(zhì)的同時(shí)又帶來極大地專業(yè)挑戰(zhàn)，使人們既有晉段的緊張感又有成功之后的滿足感。

2.6 明顯的段位標(biāo)志

跆拳道段位制是以“道帶”為段位標(biāo)志，以顏色區(qū)分段位高低。從低到高分別為：白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍(lán)帶、藍(lán)帶、藍(lán)紅帶、紅帶、紅黑帶、黑帶，共計(jì)11種顏色的道帶。由于未滿十五歲的練習(xí)者無法入段，所以低于十五歲者最高授予紅黑帶，考一至三品，等年齡達(dá)到十五歲之后直接換成相應(yīng)段位。黑帶段位以腰帶上的小杠或羅馬數(shù)字Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ、Ⅵ、Ⅶ、Ⅷ、Ⅸ、Ⅹ來區(qū)分段位。跆拳服和道帶是一體的，穿上服裝就要系上道帶，否則就會(huì)顯得不正式不嚴(yán)肅，由于在練習(xí)跆拳道時(shí)都需要系道帶，加之顏色清楚醒目，易于識(shí)別，極大地滿足了練習(xí)者的優(yōu)越感，增加習(xí)練者的歸屬感，同時(shí)也會(huì)刺激低于此道帶練習(xí)者地練習(xí)積極性和競(jìng)爭(zhēng)性。

2.7 誘人的晉段特權(quán)

在跆拳道段位制推廣中，有一項(xiàng)非常重要的制度，那就是段位、級(jí)位的特權(quán)。練習(xí)者只要取得中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)頒發(fā)的級(jí)位、段位證書，就能參加中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)舉辦的任何比賽、訓(xùn)練、培訓(xùn)活動(dòng)；經(jīng)過中國(guó)跆協(xié)推薦也可以參加任何國(guó)際級(jí)跆拳道活動(dòng)。獲得跆拳道一段者既有資格擔(dān)任跆拳道教練，也有資格申請(qǐng)成為晉級(jí)考官，甚至可以參加國(guó)際級(jí)的競(jìng)賽活動(dòng)。獲得跆拳道三段者即有資格開辦跆拳道道館、俱樂部、學(xué)校、培訓(xùn)班等，以及從事其他和跆拳道相關(guān)的培訓(xùn)活動(dòng)。段位、級(jí)位的特權(quán)可以使受享者極大感受到“晉升”之后的優(yōu)越性，刺激他們追求更高層次的發(fā)展，又能激勵(lì)其他練習(xí)者向“受享者”看齊，激發(fā)選手更強(qiáng)的練習(xí)動(dòng)力。

3 跆拳道段位制對(duì)我國(guó)武術(shù)段位制的啟示

3.1 制定相對(duì)統(tǒng)一的晉段標(biāo)準(zhǔn)

中國(guó)武術(shù)段位制自1997年頒布，1998年正式推行，到現(xiàn)在為止，近20年施行時(shí)間，總體的推行速度較為緩慢，實(shí)施效果不盡人如意。造成這種現(xiàn)狀的主要原因之一是晉段標(biāo)準(zhǔn)沒有因地制宜：我國(guó)共有34個(gè)省市自治區(qū)，120多個(gè)大小拳種，由于拳種的差別，再加上各地武術(shù)發(fā)展水平不均衡，現(xiàn)有的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不能有效的評(píng)定各個(gè)地區(qū)、各個(gè)拳種的水平，使人們?cè)谛睦砩蠈?duì)武術(shù)段位制不認(rèn)可。

雖然中國(guó)各地區(qū)都積極開展武術(shù)段位制的實(shí)施工作，但總體效果不太理想。反觀跆拳道在韓國(guó)本土也有很多地區(qū)派別，但是韓國(guó)國(guó)技院在擬定段位制向大眾推廣時(shí)，他們摒棄門戶之見，抓住跆拳道運(yùn)動(dòng)的核心，如禮儀、套路、實(shí)戰(zhàn)等來制定符合大多數(shù)門派規(guī)范的晉段標(biāo)準(zhǔn)，在這種嚴(yán)格規(guī)范的晉段制度之下跆拳道運(yùn)動(dòng)流行韓國(guó)進(jìn)而影響至全世界各個(gè)國(guó)家，形成正宗的跆拳道運(yùn)動(dòng)而無派別。我國(guó)在制定段位標(biāo)準(zhǔn)時(shí)也應(yīng)該充分考慮武術(shù)發(fā)展不均衡、拳種差異明顯的現(xiàn)狀，結(jié)合它們共有的、顯著的特征來制定晉段標(biāo)準(zhǔn)，兼及整體武術(shù)運(yùn)動(dòng)發(fā)展與推廣，最終形成一個(gè)相對(duì)統(tǒng)一的晉段標(biāo)準(zhǔn)。

3.2 完善晉段考評(píng)的內(nèi)容

晉段考評(píng)的內(nèi)容是衡量武術(shù)段位制是否規(guī)范完備的重要內(nèi)容之一。1997年出版的《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程》規(guī)定武術(shù)段位制考評(píng)最基本內(nèi)容包括武德考評(píng)和技術(shù)考評(píng)，晉升入段考試需另外加入理論考評(píng)。其中武術(shù)技術(shù)考試只是針對(duì)低、中段位（見表1），考評(píng)內(nèi)容也從最初入段資格的一套拳增長(zhǎng)到6段的三套，涉及到拳術(shù)和器械，考試內(nèi)容隨著段位的升高而逐漸增多，與之相對(duì)應(yīng)的難度和要求也會(huì)越來越復(fù)雜；高段位晉級(jí)需另外參考申請(qǐng)者的工作業(yè)績(jī)、武術(shù)理論研究、科研著作情況以及對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)發(fā)展有無重大貢獻(xiàn)等幾方面進(jìn)行考核。

由表1可見，我國(guó)武術(shù)段位制長(zhǎng)拳、南拳、太極拳類技術(shù)考評(píng)內(nèi)容僅有套路演練，缺少對(duì)習(xí)練者的武術(shù)基本素養(yǎng)和實(shí)戰(zhàn)技術(shù)考評(píng)。我國(guó)武術(shù)是“實(shí)用的技擊術(shù)”，不是國(guó)外人們所說的“中國(guó)式體操”，我國(guó)制定武術(shù)段位制的原因（目的）之一就是把武術(shù)規(guī)范化、統(tǒng)一化、實(shí)用化，從而推動(dòng)武術(shù)走向全世界。遺憾的是，我們?cè)谥贫ㄎ湫g(shù)段位制時(shí)，把屬于“國(guó)技”的武術(shù)最寶貴、最精華的“技擊”部分給摒棄了，這怎么能讓我國(guó)的廣大武術(shù)愛好者認(rèn)可？怎能讓國(guó)外認(rèn)可，讓世界認(rèn)可？

反觀跆拳道段位制，其考評(píng)內(nèi)容包括禮儀、基本功、品勢(shì)、實(shí)戰(zhàn)、功力等，禮儀、基本功、品勢(shì)等都是屬于簡(jiǎn)單易記的，較低的門檻限制不會(huì)讓初學(xué)者望而生畏，更能增強(qiáng)練習(xí)者學(xué)習(xí)的積極性，增強(qiáng)自信心。較為基礎(chǔ)全面的跆拳道考評(píng)內(nèi)容能夠提供給我們發(fā)展武術(shù)段位制的一些啟示，首先我們應(yīng)該把段前級(jí)的考評(píng)規(guī)范起來，考評(píng)內(nèi)容適當(dāng)?shù)脑黾佣Y儀、基本功的考評(píng)，注重傳統(tǒng)武術(shù)基本精神素養(yǎng)的展現(xiàn)，同時(shí)在段位考評(píng)中加入實(shí)戰(zhàn)演練等內(nèi)容，把武術(shù)的技擊特性表現(xiàn)出來。通過實(shí)施改革考評(píng)內(nèi)容，一方面考慮年齡較小習(xí)武者的心理需求，較為符合小學(xué)員表現(xiàn)自己，培養(yǎng)自信的特點(diǎn)，也可以讓家長(zhǎng)明顯的感覺到孩子在學(xué)習(xí)無武術(shù)之后的大不同，堅(jiān)定家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子習(xí)武的信心；另一方面較好地實(shí)現(xiàn)了中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)精神的沿襲，也有利于武術(shù)創(chuàng)新。

3.3 加強(qiáng)武術(shù)的人才培養(yǎng)

我國(guó)習(xí)武之人數(shù)不勝數(shù)，但能真正參透武術(shù)內(nèi)蘊(yùn)，了解武術(shù)段位制的卻少之又少，就連較為專業(yè)的體育教師可能都沒有接受過系統(tǒng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奈湫g(shù)專業(yè)培養(yǎng)。拿生活中最常見的例子來說，周圍人群修習(xí)太極拳的人隨處可見，但是這類人的主要目的是強(qiáng)身健體、修養(yǎng)身性，多是對(duì)太極拳招式的淺顯認(rèn)知，真正掌握太極拳的精髓并且樂于以此為事業(yè)的人鳳毛麟角。截至今天，仍舊有很大一部分人絲毫不了解“武術(shù)”，不關(guān)心武術(shù)的長(zhǎng)遠(yuǎn)走向。

跆拳道在韓國(guó)不僅是在校學(xué)生的必修課，每個(gè)韓國(guó)在役軍人也必須練習(xí)跆拳道，以提高自身的身體素質(zhì)與格斗技能，也就是說韓國(guó)每個(gè)男子都曾練習(xí)或長(zhǎng)期練習(xí)跆拳道，整體普及率接近50%，由此可以看出跆拳道在韓國(guó)的普及程度，同時(shí)也說明跆拳道段位制在韓國(guó)人心中根深蒂固的形象。因此要全面推廣武術(shù)段位制，必須加強(qiáng)武術(shù)人才的培養(yǎng)，青少年是學(xué)習(xí)武術(shù)的生力軍，俗話說：“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)”，至關(guān)重要的一點(diǎn)是加強(qiáng)基層武術(shù)教師的培養(yǎng)。各個(gè)學(xué)校應(yīng)充分利用寒暑假的時(shí)間組織體育教師去各個(gè)高校進(jìn)行培訓(xùn)、學(xué)習(xí)，以提高自身的素質(zhì)與涵養(yǎng)；我國(guó)各地體育局應(yīng)在本地武術(shù)協(xié)會(huì)的協(xié)助下，積極定期組織本地體育教師進(jìn)行武術(shù)技能、理論、段位制文件等的集體學(xué)習(xí)，以加強(qiáng)教師自身的技術(shù)、思想境界的提高；同時(shí)要定期邀請(qǐng)武術(shù)名家進(jìn)行關(guān)于各個(gè)拳種的拳理、實(shí)用技巧和練習(xí)注意事項(xiàng)的講座，向教師普及專業(yè)知識(shí)，以便更好地教育學(xué)生；我國(guó)教育部應(yīng)將武術(shù)操納入到中小學(xué)必修課程當(dāng)中去，武術(shù)操雖然不同于傳統(tǒng)武術(shù)，但是由于它的律動(dòng)性、易懂性更符合青少年兒童心理發(fā)展的需求，可以使他們從另一個(gè)方面了解武術(shù)，進(jìn)而喜歡武術(shù)，為后續(xù)練習(xí)武術(shù)打下基礎(chǔ)，以此來增加武術(shù)的普及。

3.4 加強(qiáng)武術(shù)文化的開發(fā)

我國(guó)具有上下五千年的文化史，相對(duì)應(yīng)的，武術(shù)也具有幾千年的悠久歷史，但是縱觀武術(shù)段位的推廣，并沒有充分加入傳統(tǒng)武術(shù)文化。加之近年來政府正在大力推行規(guī)則化、競(jìng)技化、套路化的現(xiàn)代化武術(shù)，從而改變了武術(shù)的性質(zhì)，使武術(shù)成為了一種沒有技擊性的“中國(guó)式體操”，使武術(shù)在人們心中的地位急劇下降。因此，要全面推廣武術(shù)段位制，須先提高武術(shù)在人們心中的地位，必須加強(qiáng)傳統(tǒng)武術(shù)文化的建設(shè)。傳統(tǒng)武術(shù)文化的建設(shè)需要各類學(xué)校、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在進(jìn)行武術(shù)教學(xué)的同時(shí)，應(yīng)適當(dāng)增加傳統(tǒng)武術(shù)文化的宣傳、解讀，以增加習(xí)練者的民族自豪感、歸屬感；武術(shù)協(xié)會(huì)、體育局也應(yīng)定期舉辦中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)文化培訓(xùn)班，主要是加強(qiáng)基層武術(shù)工作者的文化素養(yǎng)，以提高基層武術(shù)教學(xué)的質(zhì)量。反觀跆拳道，同樣都是國(guó)技，跆拳道段位制的文化建設(shè)就受到高度重視，不斷提升其價(jià)值，發(fā)掘其內(nèi)涵，并對(duì)其進(jìn)行全方位、立體式的包裝。這也是跆拳道風(fēng)靡全世界的原因之一。

因此，我國(guó)在制定武術(shù)段位制時(shí)要充分挖掘傳統(tǒng)武術(shù)文化，賦予武術(shù)以豐富的、傳統(tǒng)的、優(yōu)秀的中華文化，并研究透徹每種武術(shù)文化的內(nèi)涵，比如：中國(guó)武術(shù)的動(dòng)作為什么是重心下沉、內(nèi)聚收斂的占中求圓，因?yàn)檫@象征著農(nóng)業(yè)民族的“戀土情結(jié)”；所謂“上要靈虛頂勁，下要?dú)獬恋ぬ铩?，有什么象征意義？實(shí)際上是模仿植物的生長(zhǎng)，“苗往上拔，根往下扎”；中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的基本戰(zhàn)略選擇是揚(yáng)長(zhǎng)避短、避實(shí)擊虛、曲中求直、有進(jìn)有退、后發(fā)先至等，中國(guó)武術(shù)的這些考慮跟我們?cè)谡?、?jīng)濟(jì)、軍事、醫(yī)療、教育等各方面的考慮都有著異曲同工之妙。把這些文化因素進(jìn)行凝練、提取以融入進(jìn)武術(shù)段位制之中，使文化寓意成為武術(shù)段位制不可分割的一部分，進(jìn)而表現(xiàn)在服飾、器械、段位標(biāo)識(shí)上，這也更能增強(qiáng)人們練習(xí)武術(shù)的民族歸屬感，同時(shí)也更加有利于段位制考評(píng)的標(biāo)準(zhǔn)化，規(guī)范化。通過制定明顯的具有特色的段位區(qū)分標(biāo)志，可以促進(jìn)學(xué)員之間的相互學(xué)習(xí)、相互競(jìng)爭(zhēng)，激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性。

3.5 增加各類比賽的次數(shù)

要推廣武術(shù)段位制首先要推廣武術(shù)，但是武術(shù)現(xiàn)在正面臨著節(jié)奏比不上健美操，技擊比不上跆拳道的尷尬局面，處于可有可無的境地。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2017年僅中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)承辦或主辦的各類跆拳道大型比賽、培訓(xùn)達(dá)26場(chǎng)，歷經(jīng)113天。與之相對(duì)武術(shù)比賽卻寥寥無幾，偶爾舉辦的大型武術(shù)比賽，參賽人員也大多都是專業(yè)的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員。普通的青少年習(xí)武者、中小學(xué)生都沒有資格參加，更無需說獲獎(jiǎng)。這相對(duì)于習(xí)練跆拳道的學(xué)生無形之中就少了一個(gè)談資，不符合學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)炫耀的虛榮心理，因此導(dǎo)致學(xué)生雖然喜歡武術(shù)，但最后都選擇跆拳道或者其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的現(xiàn)況。

為此，我國(guó)中小學(xué)、各地基層武術(shù)協(xié)會(huì)、體育局等應(yīng)該定期舉辦各類武術(shù)比賽，為各類習(xí)武者提供一個(gè)交流、學(xué)習(xí)和展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。各中小學(xué)或?qū)W校之間應(yīng)該定期為學(xué)生、教師等人員舉辦小型武術(shù)比賽，主要目的是提高武術(shù)在學(xué)校內(nèi)的熱度，學(xué)生所取得的各類比賽成績(jī)可以作為素質(zhì)教育的重要指標(biāo)，以鼓勵(lì)學(xué)生積極參加武術(shù)比賽，增加學(xué)生間的競(jìng)爭(zhēng)心理，來促進(jìn)武術(shù)及武術(shù)段位制在中小學(xué)的推廣；教育行政部門應(yīng)該盡可能為一線武術(shù)教師提供此類機(jī)會(huì)，以開闊教師的視野，提高教師的業(yè)務(wù)水平，其中武術(shù)教師的比賽成績(jī)可以作為學(xué)校年終考核評(píng)比的一項(xiàng)重要指標(biāo)。

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