何明旻

摘 要：大學(xué)生的心理健康問(wèn)題一直受到社會(huì)的關(guān)注。而大學(xué)生的孤獨(dú)感是影響心理健康的重要因素。本文以獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生為研究對(duì)象，采用問(wèn)卷調(diào)查的研究方式，對(duì)大學(xué)生孤獨(dú)感與壓力知覺(jué)、社會(huì)支持的聯(lián)系進(jìn)行研究。結(jié)果表明：大學(xué)生是否戀愛(ài)，是否任職學(xué)生干部的孤獨(dú)感感受差異顯著。大學(xué)生孤獨(dú)感與壓力知覺(jué)呈正相關(guān)，與社會(huì)支持呈正相關(guān)。社會(huì)支持得分越低，壓力知覺(jué)體驗(yàn)越強(qiáng)。對(duì)社會(huì)支持的研究表明，獲得更多主觀支持，提高對(duì)支持利用度對(duì)大學(xué)生孤獨(dú)感有預(yù)防作用。最后，根據(jù)研究結(jié)論，文章為大學(xué)生心理健康教育工作和大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活提供了建議。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康；孤獨(dú)感；壓力知覺(jué)；社會(huì)支持

一、問(wèn)題提出

大學(xué)生作為新技術(shù)，新思想的前沿群體，是推動(dòng)國(guó)家與社會(huì)發(fā)展的主力軍。有研究表明，我國(guó)大學(xué)生孤獨(dú)感程度相比其他年齡段的人偏高，孤獨(dú)覆蓋面廣。且孤獨(dú)感與抑郁情緒，網(wǎng)絡(luò)成癮，手機(jī)依賴(lài)等消極心理成正相關(guān)關(guān)系。因此孤獨(dú)感成為影響大學(xué)生心理健康的主要問(wèn)題之一。對(duì)我國(guó)以往對(duì)大學(xué)生孤獨(dú)感相關(guān)論文研究回顧顯示，孤獨(dú)感與社會(huì)支持，人際信任，人格，壓力知覺(jué)等變量具有較高相關(guān)性。為了幫助大學(xué)生提高心理健康水平，研究對(duì)孤獨(dú)感的影響因素，本文從壓力知覺(jué)與社會(huì)支持上討論對(duì)大學(xué)生孤獨(dú)感的影響。

孤獨(dú)感是在人際交往過(guò)程中產(chǎn)生的，是對(duì)客觀存在的人際關(guān)系的一種真實(shí)反映，是一種主觀體驗(yàn)，但這種體驗(yàn)并不一定與客觀現(xiàn)實(shí)相符合；同時(shí)，孤獨(dú)感是一種消極不作為的、彌漫性的、持續(xù)性的情緒體驗(yàn)，長(zhǎng)期的孤獨(dú)可能會(huì)引起情緒障礙。徐麗華（2008）提出大學(xué)生都存在一般程度的孤獨(dú)感，大學(xué)生的孤獨(dú)感受性別、年齡、文理科以及生源地等變量的影響。大學(xué)生的孤獨(dú)感會(huì)對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生影響，因此，對(duì)大學(xué)生的孤獨(dú)感進(jìn)行研究的勢(shì)在必行的。

壓力知覺(jué)是對(duì)壓力的知覺(jué)評(píng)估過(guò)程。個(gè)人經(jīng)過(guò)知覺(jué)的評(píng)估過(guò)程，賦予刺激事件以一定的意義，才能評(píng)定一個(gè)生活事件是否對(duì)自身造成壓力，所以壓力知覺(jué)是包含了個(gè)人所知覺(jué)到此事件對(duì)個(gè)人的威脅及意義的一種認(rèn)知評(píng)估。彭飛，蘇吉，朱月梅（2017）的研究表明，大學(xué)生壓力知覺(jué)水平處于中等偏下，且更多采用解決問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方式處理問(wèn)題。同時(shí)在求助和成熟型應(yīng)對(duì)方式上存在性別差異。

社會(huì)支持是指人們從其所擁有的社會(huì)關(guān)系中獲得的物質(zhì)上和精神上的支持。陳安琪（2015）在研究中提出，這些社會(huì)支持能降低個(gè)體的心理應(yīng)激反應(yīng)，緩解其緊張的精神狀態(tài)，提高人們的社會(huì)適應(yīng)能力。所以，社會(huì)支持也被看作是一種重要的彈性資源，與個(gè)體身心健康關(guān)系密切。研究表明社會(huì)支持對(duì)心理健康具有普遍的增益作用，良好的社會(huì)支持有助于心理健康。

張超（2011）曾采用問(wèn)卷調(diào)查法對(duì)青年的情緒體驗(yàn)進(jìn)行預(yù)測(cè)，結(jié)果證實(shí)了壓力知覺(jué)與孤獨(dú)感能夠?qū)η嗄甑那榫w體驗(yàn)共同發(fā)揮出正向預(yù)測(cè)的作用。在青少年壓力知覺(jué)與青少年抑郁關(guān)系的研究中發(fā)現(xiàn)，社會(huì)支持能夠影響人們感知壓力的程度。壓力知覺(jué)與社會(huì)支持中的朋友支持、家庭支持、其他支持呈顯著負(fù)相關(guān)。另一方面，社會(huì)支持與壓力知覺(jué)共同影響著學(xué)生的心理健康。社會(huì)支持、孤獨(dú)感對(duì)學(xué)生心理健康有重要的預(yù)測(cè)作用。因此，壓力知覺(jué)與社會(huì)支持常成為研究心理方面的兩個(gè)密不可分的因素。

壓力知覺(jué)和社會(huì)支持從關(guān)注大學(xué)生壓力評(píng)估過(guò)程和第三方支持體系建設(shè)，注重將特定心理結(jié)構(gòu)和外部幫助刺激影響作為一個(gè)共同體來(lái)對(duì)大學(xué)生群體的孤獨(dú)心理和生成原因以及解決策略的研究。目前的研究對(duì)大學(xué)生群體的孤獨(dú)感問(wèn)題研究仍是側(cè)重于從心理和社會(huì)角度研究，壓力知覺(jué)和社會(huì)支持對(duì)大學(xué)生孤獨(dú)感的具體分析需要進(jìn)一步的探討。

因此，本研究的目的為：

1.通過(guò)對(duì)本學(xué)院抽樣問(wèn)卷調(diào)查，研究大學(xué)生孤獨(dú)感總體分布。

2.大學(xué)生孤獨(dú)感總分在性別，年級(jí)，專(zhuān)業(yè)性質(zhì)，戀愛(ài)上是否存在顯著差異。

3.分析壓力知覺(jué)對(duì)孤獨(dú)感的影響，驗(yàn)證壓力知覺(jué)失控感與緊張感因子對(duì)孤獨(dú)感具有正向預(yù)測(cè)作用。

4.分析社會(huì)支持對(duì)孤獨(dú)感的影響，驗(yàn)證社會(huì)支持主觀支持，客觀支持與對(duì)支持的利用度對(duì)孤獨(dú)感具有反向預(yù)測(cè)作用。

5.豐富對(duì)大學(xué)生孤獨(dú)感研究數(shù)據(jù)，從減少壓力知覺(jué)與提高社會(huì)支持為視角討論減少大學(xué)生孤獨(dú)感體驗(yàn)細(xì)節(jié)措施。

二、方法

研究對(duì)獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查，該調(diào)查發(fā)放有效問(wèn)卷218份，專(zhuān)業(yè)性質(zhì)涵蓋該獨(dú)立院校文史，理工，藝術(shù)類(lèi)。

問(wèn)卷包含了基本個(gè)人信息，包括年級(jí)，性別，戀愛(ài)狀況，是否是學(xué)生干部，生源地，是否是獨(dú)生子女，家庭婚姻情況與家庭經(jīng)濟(jì)情況。性別情況：男性84名（38.5%），女性134名（61.4%）。年級(jí)情況：大一49名（22.4%）大二142名（65.1%）大三25名（11.4%）大四2名（11.4%）專(zhuān)業(yè)情況：文史類(lèi)123名（56.4%）理工類(lèi)83名（38.0%）藝術(shù)類(lèi)12名（5.5%）戀愛(ài)情況：戀愛(ài)中59名（27.0%）未戀愛(ài)159名（72.9%）獨(dú)生子女情況：是獨(dú)生子女93名（42.6%）不是獨(dú)生子女125名（57.3%）生源情況：來(lái)于城市的73名（33.4%）來(lái)于農(nóng)村的145名（66.5%）。家庭情況：離異家庭的有24名（11.0%）非離異家庭的有194名（88，9%），家庭低收入的103名（47，2%）中等級(jí)收入的有100名（45.8%）高收入的15名（6.88%）學(xué)生干部情況：學(xué)生干部87名（39.9%）非學(xué)生干部131名（60.0%）。

本研究采用UCLA孤獨(dú)量表的第3版（α=0.851）對(duì)孤獨(dú)感進(jìn)行測(cè)量，評(píng)價(jià)由于對(duì)社會(huì)交往的渴望與實(shí)際水平的差距而產(chǎn)生的孤獨(dú)。壓力知覺(jué)量表選用的是楊廷忠修訂的壓力知覺(jué)量表（CPSS），α=0.709。該量表共14個(gè)題目，分別測(cè)量緊張感和失控感。該量表為5級(jí)積分量表，得到的總分越高壓力知覺(jué)體會(huì)越強(qiáng)烈。社會(huì)支持量表選用肖水源（1987）編制的社會(huì)支持量表（α=0.769），為適合對(duì)大學(xué)生作問(wèn)卷調(diào)查，其中將“鄰居”改為舍友，將“配偶”“夫妻”改為“戀人”。該量表共十條題目，分別測(cè)量客觀支持，主觀支持和對(duì)支持利用度三個(gè)維度。

本研究采用問(wèn)卷星進(jìn)行問(wèn)卷回收，使用SPSS16.0進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。對(duì)人口統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，孤獨(dú)感，社會(huì)支持與壓力知覺(jué)分別進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)和相關(guān)分析。

三、結(jié)果

在對(duì)孤獨(dú)感，壓力知覺(jué)，社會(huì)支持進(jìn)行相關(guān)分析結(jié)果顯示：孤獨(dú)感與社會(huì)支持中的主觀支持，客觀支持，對(duì)支持利用度維度呈顯著負(fù)相關(guān)；與壓力知覺(jué)中的緊張感，失控感因子呈顯著正相關(guān)。社會(huì)支持各維度與壓力知覺(jué)失控感因子呈顯著負(fù)相關(guān)。這表明，孤獨(dú)感與壓力知覺(jué)，社會(huì)支持有顯著相關(guān)性。

對(duì)戀愛(ài)組與職務(wù)組孤獨(dú)感t檢驗(yàn)結(jié)果顯示，戀愛(ài)與學(xué)生職務(wù)兩個(gè)因素在孤獨(dú)感體驗(yàn)上差異顯著（p<.05）。平均值顯示未戀愛(ài)組比戀愛(ài)組孤獨(dú)感體驗(yàn)更強(qiáng)烈，非學(xué)生干部組比學(xué)生干部組孤獨(dú)感體驗(yàn)更強(qiáng)烈。

對(duì)戀愛(ài)組與職務(wù)組在壓力知覺(jué)感受進(jìn)行相關(guān)分析結(jié)果顯示，緊張感因子在兩個(gè)類(lèi)別上均不顯著（p>.05），在失控感因子上結(jié)果顯著（p<.05）。其中非學(xué)生干部比學(xué)生干部失控感受更多，未戀愛(ài)組相比戀愛(ài)組失控感受更多。

對(duì)社會(huì)支持主觀支持，客觀支持，對(duì)支持利用度進(jìn)行相關(guān)分析后結(jié)果顯示：大學(xué)生戀愛(ài)組與非戀愛(ài)組獲得的主觀支持比較差異顯著（p<.001），戀愛(ài)組比非戀愛(ài)組獲得的主觀支持更多。戀愛(ài)組與非戀愛(ài)組獲得的客觀支持比較差異顯著（p<.05），戀愛(ài)的被試比沒(méi)有戀愛(ài)的被試獲得的客觀支持要多。大學(xué)生干部與大學(xué)生沒(méi)有任職干部的人群獲得的社會(huì)支持相比較，在主觀支持維度上差異顯著（p<.001），在客觀支持與對(duì)支持利用度維度上差異顯著（p<.05），任職干部的人比沒(méi)有任職干部的人在各維度上獲得的社會(huì)支持要多。在是否獨(dú)生子女類(lèi)別中，于主觀支持維度上具有顯著差異性（p<.05），非獨(dú)生子女比獨(dú)生子女獲得的主觀支持要更多。

四、結(jié)論

研究結(jié)果表明，大學(xué)生孤獨(dú)感與壓力知覺(jué)呈正相關(guān)，與社會(huì)支持呈顯著正相關(guān)。社會(huì)支持與壓力知覺(jué)對(duì)大學(xué)生孤獨(dú)感有良好的預(yù)測(cè)作用。在社會(huì)支持中，主觀支持，客觀支持與對(duì)支持利用度對(duì)大學(xué)生孤獨(dú)感起顯著負(fù)向預(yù)測(cè)作用。在壓力知覺(jué)中，緊張感與失控感對(duì)大學(xué)生孤獨(dú)感有極顯著正向預(yù)測(cè)作用。其中，主觀支持與對(duì)支持利用度對(duì)孤獨(dú)感預(yù)測(cè)最顯著。

戀愛(ài)狀態(tài)和學(xué)生職務(wù)在大學(xué)生孤獨(dú)感得分上存在顯著差異。戀愛(ài)中的大學(xué)生比沒(méi)有戀愛(ài)的大學(xué)生在得到的主觀支持，客觀支持相對(duì)較多。任職干部的大學(xué)生比沒(méi)有任職干部的大學(xué)生在獲得的社會(huì)支持更多。大學(xué)生孤獨(dú)感與緊張感，失控感因子呈顯著正相關(guān)，與主觀支持，客觀支持和對(duì)支持利用度呈顯著正相關(guān)。得到主觀支持多與對(duì)支持利用度好最能預(yù)防大學(xué)生孤獨(dú)感。

因此，在獨(dú)立學(xué)院的心理健康教育中，學(xué)校應(yīng)重視對(duì)學(xué)生心理健康輔導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)社會(huì)支持系統(tǒng)的識(shí)別和利用教育，減少學(xué)生的孤獨(dú)感，提高學(xué)生的心理健康水平。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力，積極參與學(xué)校事務(wù)中。發(fā)展良好的心理素質(zhì)學(xué)會(huì)自我管理和緩解壓力。積極和他人與集體接觸，要互幫互助一起解決生活和學(xué)習(xí)中的困難。同時(shí)，應(yīng)培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多參與學(xué)校組織的活動(dòng)，擴(kuò)大人際交往，增加社會(huì)支持，同時(shí)也獲得自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。

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