陳影紅，張 敏

（廣東工業(yè)大學，廣東 廣州 510643）

就目前高校體育課程教學改革的情況來看，還面臨著許多新的情況和問題。首先，高校體育教學改革在推進“終身體育”“快樂體育”與“健康第一”等教育的過程中仍然沒有明確的體育教學目標，在體育課程教學中如何將學生身心健康發(fā)展與終身體育教育結合起來成為體育教學改革的重要問題之一，這是培養(yǎng)學生體育運動興趣的重要影響因素。其次，高校體育教學改革中對學生終身體育意識和體育能力的培養(yǎng)力度還有待加強，以運動技術、技能和方法為主的體育教學內(nèi)容限制了學生的體育運動鍛煉。再次，體育教學改革中還沒有全面落實“以學生為本”的方針，教學過程學生的主體地位并沒有得到充分的體現(xiàn)，現(xiàn)有的教學方法難以激發(fā)學生體育運動的興趣。最后，高校體育課教學過程呈現(xiàn)較為單一的趨勢，體育鍛煉課安排的形式難以讓學生感受到體育運動的魅力。與學生生理、心理的特點不符合，影響了體育教學質(zhì)量和效果。應在全民健身與終身體育導向下推進了高校體育課程改革，高校體育課程教學旨在增進學生體質(zhì)健康水平、引導學生掌握體育知識與技能方法、培養(yǎng)學生的終身體育觀念和體育能力、立足個性差異幫助學生實現(xiàn)個性發(fā)展。這意味著高校體育課程改革并不是傳統(tǒng)的運動技能教學，更重要的是為了學生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展與終身體育意識的培養(yǎng)。因此，必須促進高校體育教學方法的改革創(chuàng)新。

1 以師生互動為導向，強化提問和討論

1.1 提問教學法

在選齊配強高校體育教師隊伍的基礎上，要把握好體育新課改的方向和形勢，合理設計體育問題，強化體育課堂上師生的互動，實現(xiàn)體育課堂上師生之間的語言信息傳達，讓教師利用語言更好地向學生傳遞體育知識、運動技能與方法。這需要教師深入研究和吃透體育項目內(nèi)容，對體育運動項目及其內(nèi)容進行選擇邏輯分析和論證，用簡明、生動的語言來概括體育知識和技能，設置具有啟發(fā)性和誘導性的問題來引導學生進行設疑、解疑，在相應的時間內(nèi)讓學生掌握體育運動項目的主要內(nèi)容、重要價值和運動方法等。提問教學法并不是講解法，在體育課堂上要精講多練。提問教學法需要學生與教師在課堂上進行全面的互動，要利用提問教學法來啟發(fā)學生體育運動的思維，利用體育課堂來培養(yǎng)學生的語言表達能力、溝通交流能力和自主思考能力，從而喚起學生的學習興趣。體育教學中多設問和解疑，通過“問題串”的方式來引導學生主動鍛煉和發(fā)現(xiàn)問題。在問題設計中特別需要注意的是，提問問題需要緊密體育運動項目內(nèi)容、學生體育運動水平、體育知識、學生運動容易發(fā)生錯誤的內(nèi)容進行設計。例如，籃球教學中可以帶領學生集體觀看NBA球賽，每個學生對應一個球員，通過“球員如何走位”這一問題引導學生觀察分析球員的打球情況等。

1.2 分組討論教學法

分組討論法是在體育教師的指導下，以班級學生為中心圍繞體育教學問題展開討論，通過各抒己見的討論和辯論讓學生獲得更廣闊的體育知識和技能方法。從根本上來說，分組討論法對學生全員參與到體育運動項目中來具有積極的作用，有利于學生興趣的激發(fā)、合作精神的培養(yǎng)和教育氛圍的營造。在高校體育教學中運用分組討論法，需要注意以下3個方面：（1）要合理分組。要根據(jù)體育運動項目學生的性別、愛好、身高、運動水平等因素科學分組，構建一支身體素質(zhì)相當、結構合理的分組隊伍。（2）要合理組織教學內(nèi)容和問題。學生分組討論的內(nèi)容要來源于體育教材知識和體育運動中的問題，這需要教師對學生體育運動進行全面的觀察分析，也需要利用緒論課、課外活動課等來認真鉆研教材和觀察學生運動情況，科學設計和組織學生分組討論的教學內(nèi)容，設計出一系列系統(tǒng)性強、重點突出、難易適中的問題。（3）要科學利用討論工具和方式。學生分組討論需要結合黑板、掛圖、視頻、錄像等工具進行。例如，對學生體育運動全過程進行錄像，記錄學生體育運動問題的同時，借助理論課帶領學生觀看視頻，各個小組討論分析指出問題，從而在糾正、講解和討論中來提高體育教學效果。特別需要注意的是每個小組人數(shù)保持在5～6人最佳，通過分組討論引導學生更好地進行學、練、教和糾錯，在自評、互評過程中不斷成長。

2 以身體練習為導向，強化動作教學

2.1 動作示范教學法

動作示范法需要教師完成標準的動作示范，對學生體育運動學習和指導具有積極的作用。在體育教學中，這是各個階段體育教師最常用的也是最直接的教學方法。通過動作表象、順序及技術要領等的展示讓學生感受到動作的魅力與重難點。不同的角度有不同的“示范面”，要把握好動作的示范角度，確保每一位學生從不同的角度來看到整個動作。（1）做好動作的正面示范，體育教師與學生要保持一個相對站立的姿態(tài)，通過正面示范來展示動作基本要領，尤其是球類運動教學需要正面示范發(fā)揮作用。（2）做好動作的背面示范，體育教師與學生之間保持著相對背面的站立姿態(tài)，通過背面動作展示可以讓學生更加清楚地看到動作的移動方向、移動路線以及相對復雜的動作變化，對體育教師更好地領做和學生模仿具有積極的作用。如武術套路教學。（3）做好動作的側面示范，體育教師與學生是處于側向對立的位置，可以讓學生更加清楚地看到側面或者前后左右擺動的動作。例如長短跑步中擺臂動作教學。（4）做好動作的鏡面示范，體育教師與學生是保持同方向的站立位置和方向，在相對應的狀態(tài)下學生在后面可以跟著教師的動作進行，通常適用于教師領做和學生模仿的運動項目中。如健美操教學。為了保證動作示范的準確性，在學生面前建立較為完整正確的動作表象，要把握好動作變化的速度、與學生的距離、動作視線變化等因素，也需要借助多媒體技術進行動作示范和講解，讓學生結合視頻錄像等資料全面掌握動作完成的順序、要領、關鍵點等內(nèi)容。

2.2 動作分解教學法

動作分解教學法在體育運動項目教學中最常見，是需要將一個完整的運動項目動作分解為若干個部分來進行體育教學的。如健美操教學。從根本上來說，動作分解教學法對降低動作技術難度、突出學習重難點和提高學生學習信心具有積極的作用。雖然受學生資質(zhì)條件的影響，動作分解教學法會影響到部分學生完整動作的理解和領會，但是在體育教學中仍然不可缺少。（1）按照技術結構順序來分解動作。例如，體操教學中學生在學習“低杠掛膝上”這一動作時，就可以將這個動作分解成為助跑、掛膝和掛膝上3個動作，將這個復雜動作分解簡單化，對加強學生動力、動力連貫性和動作串聯(lián)性的學習掌握意義重大。（2）按照技術結構反序來分解動作。以跨欄這一運動項目為例，在跨欄這一瞬間學生需要完成助跑、起跨以及過欄擺腿和落地4個動作，根據(jù)技術結構反序來看學生可以無欄來練習擺腿和落地動作，練習熟練后再利用欄桿練習跨欄動作，最后通過助跑和串聯(lián)練習就可以快速提升練習的效果。（3）按照動作難度來分解。一個體育運動項目中包括簡單的動作，同樣也包括復雜的動作。例如，蛙泳，需要學生手臂動作和腿腳動作的配合，手臂如何“劃、彎、伸”，這可以進行陸上模仿與練習，腿腳動作如何“收、翻、蹬”，這需要下水進行。但是，在動作分解過程中要把握好各個動作的互相聯(lián)系，不能破壞原有動作的完整性和美感。

3 以興趣培養(yǎng)為導向，強化游戲競賽

3.1 游戲教學法

設計創(chuàng)造具有趣味性、運動性和健身性的體育運動游戲，可以更好地融入競爭、合作等要素，對學生學中玩、玩中學具有積極的作用，也有利于學生情操陶冶、心理素質(zhì)鍛煉、合作精神培養(yǎng)、獨立思考和判斷能力培養(yǎng)。在設計體育游戲過程中，要綜合考慮發(fā)展體能、游戲規(guī)則、游戲評定、運動場地與器材等因素，設計具有互動性和趣味性的體育游戲，為激發(fā)學生體育運動興趣和終身體育意識創(chuàng)造條件。體育游戲活動中需要學生之間進行合作交流，要設計出能體現(xiàn)出學生團隊精神和合作意識的游戲項目。能讓學生感受到體育運動項目魅力的項目一定是有趣的，體育游戲活動的設計就必須有趣，要結合學生興趣愛好設計與學生身心特點相符合的運動項目。例如，“同舟共濟”體育游戲項目，旨在培養(yǎng)和鍛煉學生同舟共濟的意識，這可以在接力跑項目中穿插這個游戲項目，在接力跑中途設計團隊小組共同跨障礙跑等內(nèi)容，讓他們在競爭中去合作。或者“魚躍龍門”游戲，可以將男女生分成不同的2組，所有學生在一起手拉手，每個學生進行編號，隨機制訂2個編號的同學架起龍門，相應地從最后一名同學開始來穿越龍門。在體育游戲過程中不僅鍛煉了學生的身體素質(zhì)，也讓他們獲得了體育知識，享受了運動帶來的快樂，對身心健康發(fā)展都具有一定的作用。

3.2 競賽教學法

在體育教學過程中競賽教學法是最有效的一種方法，游戲教學法中融入了競爭與合作，但是競賽教學法中更加注重競爭。這對青春期的大學生來說，不僅考察了他們的競爭意識、團隊協(xié)作能力，還考察了他們的技戰(zhàn)術水平以及身體體能、心理素質(zhì)等多方面因素。設計體育競賽時，要綜合考慮體育教學目標、場地器材條件、體育運動項目、學生身體體能、運動技能熟練程度等內(nèi)容，確保競賽雙方處于水平接近、環(huán)境相同和條件相當?shù)臓顟B(tài)里。競賽活動中，學生要把握好自身的運動負荷。要合理進行比賽分組，采取輪換制來讓每個學生都參與到比賽活動中來，通過比賽來鍛煉他們的運動技能、身體體能、競爭意識和互助精神，以及引導他們掌握比賽規(guī)則，在規(guī)則約束中去運動和競爭。競賽教學法的應用，可以充分利用運動會、邀請賽、友誼賽、對抗賽、等級賽、測驗賽、及格賽與表演賽等多種形式進行。在競賽活動中有效融入體育運動項目內(nèi)容，以競爭比賽的方式來鞏固鍛煉學生的體育運動技能，并不斷提高他們的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，為學生終身體育教育和快樂體育教育創(chuàng)造條件，推動高校體育教學改革步入新的階段。