羅英杰 郭立亞 (西南大學體育學院 重慶 400715)

1、前言

如今，教育改革不斷的深化，教育部也相繼出臺了體育與健康課程的實施方案。該方案對校內課程當中的改革要求有詳細的描述，但是在課外領域上卻沒有明確的指示與規(guī)定。

我們都知道，要達到增強體質，強身健體的目的，僅僅只是靠課內的時間去鍛煉是遠遠達不到效果的，其實在體育教學當中，不單是包括有課內體育，還包括有課外體育，而課外體育常常被大多數(shù)人給忽視，為了使中學生樹立良好的體育意識，培養(yǎng)良好的體育習慣，更好地學會做人，學會學習，學會生活，學會創(chuàng)造，我們應該強調課余體育活動的重要性。

現(xiàn)目前，課外體育活動無論是在模式上還是在管理運營上都處于一個探索階段，既不科學，也不完善。不能夠有效地激發(fā)學生參與課外體育活動的熱情與興趣，滿足學生生理和心理的需要，若是想要改變這種現(xiàn)狀，就必須，從體育活動本身和中學生的特點出發(fā)，探索出一種新的，課外活動模式，指導中學生的課外體育活動。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

本文以北碚區(qū)西師附中，兼善中學，朝陽中學三所中學的學生課外體育活動情況為研究的對象，在2017年3月對3所中學的學生發(fā)放調查問卷，總計300份，回收問卷288份，有效問卷265份，有效率為92%，問卷信度為0.91，復合統(tǒng)計學的要求，并對調查結果進行了統(tǒng)計與分析

2.2、研究方法

2.2.1、文獻資料法

為了該課題的研究，筆者閱讀了，新時期體育改發(fā)展之研究，當代教育學，社區(qū)體育學。體育科研方法等書籍，并查閱了近五年國內有關于課外體育活動的文獻資料。

2.2.2、問卷調查法

筆者在閱讀大量文獻，查閱相關資料，走訪了專家學者的基礎上，確定了調查問卷的內容。問卷一共涉及到了6個問題，每個問題后面有3個備選答案，被調查的對象根據(jù)自己的想法與情況，在符合自己的實際情況的答案下面劃鉤。

2.2.3、數(shù)理統(tǒng)計法

根據(jù)統(tǒng)計學原理，在計算機上利用wps軟件建立數(shù)據(jù)庫，并對問卷調查的結果進行整理與分析，統(tǒng)計及歸納。

3、調查結果與分析

3.1、中學課外體育活動現(xiàn)狀調查結果

該問卷設計調查的主題有6項。在“學校每月組織幾次課外體育活動”選項當中選擇0次的占69.82%，三次以上的占6.79%（見圖表3-1-1）

表3 -1-1 學校每月組織課外體育活動次數(shù)調查表

在學生希望達到的可與活動次數(shù)中調查當中，選0次的有45人，占總人數(shù)的16.98%，選擇1-2次的有65人占總人數(shù)的24.53%，選擇3次以上的有150人，占總人數(shù)的56.60%。（見圖表3-1-2）

表3 -1-2 學生希望達到的課外體育活動次數(shù)調查表

在“每次課外體育活動持續(xù)時間”選項中選擇20分鐘以內的人數(shù)為185人，占所有人數(shù)的69.81%，選擇20-40鐘的有56人，占所有人數(shù)的21.13，課外活動持續(xù)時間在40分鐘以上的有24，占所有人數(shù)的9.06%，根據(jù)深入調查，這24人當中大部分是學校運動隊的的隊員。（見圖表3-1-3）

表3 -1-3 每次課外體育活動持續(xù)時間調查表

根據(jù)對中學課外體育活動現(xiàn)狀的研究，我們可以看出，學校每月組織的課外活動較少，絕大部分學校出現(xiàn)了，一個月不組織一次課外活動的情況，與中學生們想要多參與課外體育活動的愿望相互矛盾，根據(jù)國家體育工作條例的第三章規(guī)定，中學生每天應該保證有一個小時的體育活動，每周至少安排3次課外體育活動。但通過研究，我們可以們明顯的發(fā)現(xiàn)，這一規(guī)定并沒有得到落實，且現(xiàn)實情況與目標相差甚遠。所以，中學生們并不滿意學校對于課外體育活動的組織與開展。

3.2、對中學生課外體育活動傾向的調查結果

由于當代中學生個性特點鮮明，對課外體育項目的選擇也有著明顯的差異性，所以研究中學生課外體育活動的傾向就顯得很有必要。對選擇傾向的研究有助于我們能夠更好地建立一個廣受中學生喜愛，吸引中學生加入的課外活動體育社團。

筆者圍繞本篇論文的核心問題，在問卷中設有現(xiàn)階段中學生接受度最高的幾項課外體育活動為選項進行調查研究。在調查結果當中，我們可以發(fā)現(xiàn)選擇球類運動的和跑步兩個選項的頻率分別92.45%與61.51%，由此可以看出兩大類運動項目在課外體育活動中的被選擇的頻率極高。（詳細數(shù)據(jù)見表3-2-1）

表3 -2-1 課外活動項目傾向調查表

表3 -2-2 學生期望的課外體育活動組織方式調查表

根據(jù)對學生期望的課外體育活動組織方式進行調查研究后，我們發(fā)現(xiàn)，學生對學校組織教師引導形式認可度不高，僅僅只有9.81%，對自主管理教師輔導的形式認可度最高，占總人數(shù)的59.24%，而對自發(fā)性活動形式的認可度雖然高于學校組織教師引導，但還遠遠低于自主管理教師輔導的形式。（具體內容見表3-2-2）

因為導致學生不參與課外體育活動的因素多種多樣，所以我們還對該因素做了詳細地分析調查。

表3 -2-3 學生不參與課外體育活動因素調查表

通過對中學生課外活動傾向性的調查，我們可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段我國的應試教育依然占據(jù)教育方法的主導地位，學生的學習壓力很大，學生們傾向于選擇比較有趣味性的球類項目作為學習生活的調味劑，但由于場地設施不夠完善，不能夠滿足許多學生對于球類運動的需求，所以一部分學生選擇了比較經(jīng)濟簡單的跑步，作為鍛煉的手段。

對于學校課外活動組織方式的調查我們可以看出，學生們更加傾向于自主管理教師輔導的這樣一種組織形式，一方面學生們需要一個體育活動的團體，第二學生們也不想因為體育鍛煉影響到學習任務，第三，學生們需要一個靈活的課外活動時間，這就為課外體育社團的建立提供了條件。

4、課外體育社團模式的研究

4.1、課外體育社團的含義

課外體育社團是指在學生的課余時間里，運動多種方式方法進行身體練習，以提高學生的身體機能，增強身體素質，提高技術水平，豐富課余生活的組織。

4.2、課外體育社團的運作方式

社團由學生自主管理，社團的成員根據(jù)自己的實際情況參與社團的體育活動，在社團中有項目的分類，根據(jù)學生的需求設置項目，在人員配備上，學校的老師則實行輪流坐班制，學校甚至可以聘請校外的專業(yè)技術突出的教練員進行指導。以緩解體育老師人手不足，或者專業(yè)技術不足的問題。由老師提供技術支持，學生們可以在自己課余的時間選擇合適自己的項目，與有共同愛好的學生一起聯(lián)系可以提供技術支持的老師，在課余時間尋找地點進行學習，場地器材中設定活動的范圍在學校內部，或者在學校周邊。

4.3、課外體育社團建立的積極作用

由于社團是有學生自己管理，所以第一點，學生通過對課外體育社團的管理，可以有效地提高學生的組織管理能力，第二點，在社團活動當中，學生占據(jù)有主導地位，使得學生們能夠更靈活地安排好學習與鍛煉的時間，勞逸結合，不僅僅可以增強學生的身體素質，還有助于學生更好地掌握文化知識，提高他們的成績。第三，社團的建立有助于培養(yǎng)學生終身體育的意識，終身體是指，從生命的開始到終結，都不斷地參與學習參加體育鍛煉，健身活動，提高健身水平，然而，一個好的鍛煉習慣，既可以幫助學生更好地學習體育知識掌握技術技能，還能奠定學生樹立終身體育的意識。

5、結論與建議

5.1、結論

5.1.1、中學生對于體育活動的需求與學校提供的體育活動條件以形成了較為嚴重矛盾，在以往的很長一段時間里，學校過于重視文化成績的提高，忽略了學生德智體美勞的全面發(fā)展，是現(xiàn)如今青少年體質下降的一個重要原因。

5.1.2、如今中學生更加傾向于參與趣味性高，與同學有更多交流與配合的團體球類項目，但球類項目的開展需要有一個團體組織，還需要合適的體育場地，這給中學生參與球類運動造成了一定程度的困擾。

5.1.3、現(xiàn)中學生的學習比較緊迫，體育活動的時間較少，且體育活動的效率不高。不能在合適的時間找到對應的老師進行技術指導，所以學生們更傾向于學生能夠自主控制的體育活動方式。

5.2、建議

5.2.1、建立課外體育社團，將課余體育活動的主導權給學生，使學生可以充分發(fā)揮主觀能動性，根據(jù)自己的情況，進行高效的體育鍛煉活動。

5.2.2、對學生進行的課外體育活動效果進行多元化評價，發(fā)現(xiàn)其優(yōu)點，彌補其缺陷，鼓勵學生不斷地超越自我，促進自己身體素質發(fā)展。

5.2.3、對進行指導的老師教練進行績效考評，由學生進行期末評價，一方面是監(jiān)督老師的出勤情況，確保社團的運營可以順利進行，同時也是保障學生在社團體育活動當中的鍛煉效果。

5.2.4、現(xiàn)目前中學體育改革在體育教學和體育專業(yè)訓練的研究較多，對課外體育活動的研究相對比較少，應該盡快推動課外體育工作改革，促進中學課外體育活動的有序健康向前發(fā)展。

[1]臧家利.齊齊哈爾市大學生參與課外體育活動的現(xiàn)狀及影響因素分析[D].吉林：東北師范大學,2007．

[2]楊彩華,劉飛.全民健身上升為國家戰(zhàn)略：健身設施滿覆蓋還有多遠?[N].成都日報,2014—10—30.

[3]安王秀霞.山東省高校大學生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀調查及分析[D].山東省：山東師范 大學,2008—04—18.

[4]李丹.河北省高校課外體育活動開展的調查研究[D].河北?。汉颖睅煼洞髮W.