趙澤鵬

摘 要：網(wǎng)球本身是一項對抗性較強的運動項目，散發(fā)著獨特的運動魅力。但如何開展有效的網(wǎng)球訓練，成為擺在體育教師面前的一大難題。筆者將傳統(tǒng)網(wǎng)球訓練中的講解法和直觀示范法相結(jié)合，旨在摸索網(wǎng)球訓練機制的創(chuàng)新思路。通過這樣的方式，最大限度上的提高網(wǎng)球訓練實效，為參與訓練的廣大青少年提供可行性的訓練方案，使其全面掌握網(wǎng)球運動的基本理論和實踐技能，加深對網(wǎng)球運動的認知和理解。

關鍵詞：講解法 直觀法 網(wǎng)球訓練 機制創(chuàng)新

中圖分類號：G845 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）11（c）-0039-02

網(wǎng)球訓練中，體育教師經(jīng)常采用的方法主要是講解法和直觀示范法，以這樣的方式來達成網(wǎng)球訓練的目標和要求。但這兩種方法在應用的過程中，并未充分融合，造成網(wǎng)球訓練的效果會受到一定影響。為摸索網(wǎng)球訓練機制的創(chuàng)新思路，將講解法與直觀法充分結(jié)合，從而發(fā)揮出這種新方法的融合有效性，為網(wǎng)球訓練效果的最大化提供保障。

1 網(wǎng)球訓練講解法與直觀法結(jié)合有效性分析

網(wǎng)球訓練中的講解法，講解內(nèi)容主要是網(wǎng)球運動的技術動作名稱和要領、網(wǎng)球技術的重難點以及運動順序等等，通過這種講解的方式來使得學生對于網(wǎng)球訓練有一個基本的理論認知，了解網(wǎng)球是什么，網(wǎng)球技巧有哪些，網(wǎng)球運動的發(fā)展和起源等等[1]。可以說，講解法是網(wǎng)球訓練的基礎方法之一。與此同時，直觀法則是通過教師示范的方式來將網(wǎng)球的技術動作充分展現(xiàn)，使得學生去掌握網(wǎng)球運動的技巧，從而將理論內(nèi)容轉(zhuǎn)化為實踐技巧。網(wǎng)球訓練教學中講解法與直觀法的融合，對網(wǎng)球訓練有效性具有以下幾個方面的影響。

第一，促進網(wǎng)球訓練有效性。在傳統(tǒng)的網(wǎng)球訓練中，網(wǎng)球訓練過程通常是講解法和直觀法處于一種分開應用的狀態(tài)，雖然都能夠起到良好的應用效果，使得學生掌握基本的網(wǎng)球運動理論和實踐技巧，但極容易出現(xiàn)訓練內(nèi)容脫節(jié)的現(xiàn)象。即講解法實施所傳遞的理論知識，在下一節(jié)直觀示范法的實踐課堂上，無法得到有效運用。在這種情況的影響下，網(wǎng)球訓練的有效性將大打折扣。將兩種方法充分融合，成為網(wǎng)球訓練的新方法，網(wǎng)球訓練的有效性也將得到全面提升。

第二，使得學生掌握網(wǎng)球理論與技巧。講解法強調(diào)理論講解，直觀法注重技巧教學。將兩者結(jié)合，成功打開網(wǎng)球訓練的新方向。對于學生而言，接觸網(wǎng)球運動實則是被這項運動的魅力所吸引，更希望在參與到網(wǎng)球訓練中獲得理論知識和技巧，這兩種方法的融合能夠滿足學生的參與訓練需求，使得學生對于網(wǎng)球運動的理解得到深化，網(wǎng)球訓練的效果也將得到全面提升。

第三，形成網(wǎng)球訓練創(chuàng)新機制。傳統(tǒng)的網(wǎng)球訓練，似乎對于訓練方法有效銜接的關注度不足，導致訓練方法之間處于一種脫節(jié)狀態(tài)，嚴重影響網(wǎng)球訓練實效。本次主要是以講解法和直觀法為研究對象，分析這兩者融合途徑，從而打開現(xiàn)階段網(wǎng)球訓練方法的融合局面，逐步摸索出前進方向和發(fā)展進程，形成網(wǎng)球訓練創(chuàng)新機制[2]。

2 網(wǎng)球訓練機制的創(chuàng)新思路

2.1 網(wǎng)球訓練的講解法運用

網(wǎng)球訓練講解法的運用，根本作用是將與網(wǎng)球運動相關的理論信息進行傳遞，通過講解的方式加深學生對于網(wǎng)球運動的認知?；A理論，是保證網(wǎng)球訓練效果最大化的關鍵所在。在網(wǎng)球訓練中，講解法的運用，要將關注的焦點放在以下幾個方面：（1）講解要具有啟發(fā)性。講解法的應用，并不意味著實現(xiàn)知識的灌輸式講解，還需要通過啟發(fā)式的方法，提高講解的有效性。教師在進行網(wǎng)球訓練講解法的應用過程中，要善于使用啟發(fā)性的語言，調(diào)動學生自身的積極性，去分析問題、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，從而更主動的參與到網(wǎng)球訓練當中來，深刻的理解各項理論知識點。（2）講解過程要生動、形象。講解法在網(wǎng)球訓練中的應用，要做到語言使用的精煉，能夠準確的找到技術動作的要點。當然，也可以在一些網(wǎng)球動作的講解中，采取比喻的方法，如將網(wǎng)球揮拍動作比喻為“甩鞭子”，從而使得學生對這一動作有一個初步的認知，這種生動、形象的講解過程，教學效果將得到全面提升，效果更好。（3）講解找準重點并抓準時機。在進行網(wǎng)球理論講解的過程中，要盡可能提高講解的深度，而非廣度，使得學生能夠深度的了解網(wǎng)球運動的技術動作。以網(wǎng)球的接發(fā)球動作為例，講解的重點則需要放在正確的握拍法、準備姿勢和站立、擊球動作等幾個方面，從而依托重點來做好優(yōu)化。同時，講解時機同樣十分重要，當學生在實踐中出現(xiàn)問題時，則要抓住這一時機，針對問題進行講解，反映出的講解效果更直觀，學生的理解也更理想[3]。

2.2 網(wǎng)球訓練的直觀法運用

網(wǎng)球訓練的直觀法運用，已經(jīng)逐步與現(xiàn)代訓練模式走向融合，摸索出更多的新型訓練方法。當前，被廣泛應用的直觀法包括示范法、分解示范法、對比示范法以及圖片錄像示范法。雖然這些都屬于直觀法的內(nèi)容，但其本質(zhì)上還存在一定的差異。其中示范法主要是對網(wǎng)球技巧進行最直接的示范，示范主體是教師。通過這樣的方式，使得學生基本的了解和掌握網(wǎng)球運動的動作技巧。分解示范法，則是對一整套的網(wǎng)球運動進行分解處理，將難度動作較大的技巧分解為小的動作，從而提高學生的理解能力，強化訓練有效性。而圖片錄像的示范方法的運用，則是將整個運動技巧通過錄像設備進行記錄，或者是獲得網(wǎng)球訓練等教學視頻資源，通過多媒體設備進行播放，使得學生能夠在更細致、更直觀的動作解析中看到技術動作的關鍵點和細節(jié)之處。可以說，網(wǎng)球訓練直觀法的運用，對學生掌握網(wǎng)球技巧具有積極作用。但與此同時也需要注意，在進行直觀法運用的過程中，示范位置、示范時機、示范重點等都需要做好控制。在示范位置方面，最好選擇有助于學生觀察和模仿的區(qū)域，如隊列前方、隊列中心等等，以此來提高示范的有效性。示范時機的把控，要結(jié)合網(wǎng)球技巧的難易程度進行具體控制，在不同的時機應用不同的示范內(nèi)容，所展現(xiàn)的效果將事半功倍。

2.3 網(wǎng)球訓練講解法與直觀法的綜合運用

講解法和直觀法的有效結(jié)合，為網(wǎng)球訓練的有效性提供諸多便捷。這一點在研究中就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，對此需要將其綜合運用到網(wǎng)球訓練當中。如在網(wǎng)球訓練之前，將一些理論知識通過講解法的方式進行傳遞，使得學生對網(wǎng)球訓練有一個較為直接的理解，掌握基本的理論知識。在基礎知識的講解完畢之后，進入到直觀法的應用階段。將一些示范方法應用到網(wǎng)球訓練當中，結(jié)合講解法所講解的內(nèi)容開展實踐，尋求兩種方法應用的一個準確時機，以此來提高這種方法的應用有效性。當然，也需要看到傳統(tǒng)單一方法在網(wǎng)球訓練中所展現(xiàn)出的效果，兩者融合，勢必更好地為網(wǎng)球訓練有效性提升奠定基礎。對此，還需要不斷尋求講解法和直觀法的融合途徑，處理好課堂之上的關系和訓練內(nèi)容的關聯(lián)性。只有這樣，才能夠為網(wǎng)球訓練的效果持續(xù)提升奠定基礎，實現(xiàn)網(wǎng)球訓練機制的創(chuàng)新。

網(wǎng)球訓練過程中，對于訓練者而言，訓練方法的科學性和創(chuàng)新性，直接影響著訓練效果。講解法和直觀法是目前網(wǎng)球訓練經(jīng)常采取的方法，能夠基本涵蓋網(wǎng)球訓練理論和實踐兩個方面的內(nèi)容，將兩者進行有效結(jié)合，對網(wǎng)球訓練的效果最大化具有積極作用，也是網(wǎng)球訓練創(chuàng)新機制得以形成的關鍵所在。

參考文獻

[1] 趙軍.網(wǎng)球教學中錯誤動作的預防與糾正[J].當代體育科技，2017，7（35）：239-240.

[2] 朱吉勝.多媒體在網(wǎng)球教學不同階段的運用研究[J].體育科技文獻通報，2016，24（5）：66-67.

[3] 張光富，楊梅.淺談網(wǎng)球教學方法的創(chuàng)新與運用[J].當代體育科技，2015，5（3）：73-74.