喬愜

摘要：通過故事的分享和討論，引導(dǎo)學(xué)生尋找和發(fā)現(xiàn)我們每個(gè)人的內(nèi)在優(yōu)勢(shì)資源。通過小組大討論和制作內(nèi)在優(yōu)勢(shì)資源卡片，使學(xué)生明確在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，一方面在活動(dòng)中激發(fā)學(xué)生積極樂觀的情緒體驗(yàn)，另一方面能夠明確自己內(nèi)在優(yōu)勢(shì)資源在哪里，能夠迅速調(diào)動(dòng)自身的潛在能量戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)和困難。

關(guān)鍵詞：內(nèi)在潛能；天生我才；積極樂觀；行動(dòng)

【主題確定理論依據(jù)】

1、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》中，心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

其中初中年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征；適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；積極與老師及父母進(jìn)行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關(guān)系；鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)與表達(dá)，并對(duì)自己的情緒進(jìn)行有效管理，正確處理厭學(xué)心理，抑制沖動(dòng)行為；把握升學(xué)選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)；逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，著重培養(yǎng)應(yīng)對(duì)失敗和挫折的能力。

2、積極樂觀對(duì)于個(gè)體來說是一種穩(wěn)定的特質(zhì)，如何培養(yǎng)積極樂觀的特征，需要我們激發(fā)學(xué)生積極樂觀的情緒體驗(yàn)，學(xué)習(xí)在思維層面上積極良性的歸因方式，讓他們感受到現(xiàn)實(shí)中的成就體驗(yàn)，并能夠利用自身的優(yōu)勢(shì)資源和適時(shí)尋求外部支持解決問題。

【學(xué)情分析】

初二年級(jí)的學(xué)生他們的自我意識(shí)越來越強(qiáng)，對(duì)己、對(duì)人、對(duì)事的認(rèn)識(shí)、情感態(tài)度和行為方式都逐漸開始有了自己的看法；另一方面，由于人格發(fā)展還不夠穩(wěn)定，他們時(shí)常也會(huì)很矛盾困惑，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和他人評(píng)價(jià)產(chǎn)生質(zhì)疑。而只有全面客觀并且持續(xù)不斷的進(jìn)行自我探索和自我認(rèn)識(shí)，才能在面臨重大抉擇的時(shí)候在自我了解的基礎(chǔ)上為自己做出最優(yōu)的選擇。學(xué)生需要能夠看到自身內(nèi)部的、優(yōu)勢(shì)的資源，同時(shí)需要讓學(xué)生在行動(dòng)中在挖掘自己的內(nèi)在優(yōu)勢(shì)

【教學(xué)目標(biāo)】

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)資源的含義，懂得發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和能力的重要作用。

2、情感目標(biāo)：保持積極情緒、安靜思考，采用樂觀、輕松的風(fēng)格發(fā)現(xiàn)并接納自己的內(nèi)在優(yōu)勢(shì)資源。

3、行為目標(biāo)：能夠看到自身內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)資源資源，能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，能夠?qū)ふ医鉀Q問題的途徑和方法，并且愿意開始行動(dòng)。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

1、幫助學(xué)生找到自己面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)做得好的方面，能夠看到自身內(nèi)部的、優(yōu)勢(shì)的資源。

2、一方面引導(dǎo)學(xué)生理解經(jīng)驗(yàn)可以產(chǎn)生潛能，潛能可以產(chǎn)生新的經(jīng)驗(yàn)，這是一個(gè)正向循環(huán)，另一方面讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)同行動(dòng)在挖掘內(nèi)在優(yōu)勢(shì)資源中的重要作用。

【教學(xué)過程】

教學(xué)導(dǎo)入：

1、重溫“愿望”

教師提問：還記得我們之前寫下的愿望嗎？

時(shí)間過去快一個(gè)月了。你的愿望實(shí)現(xiàn)了嗎？如果沒有實(shí)現(xiàn)，我們需要什么內(nèi)在力量來實(shí)現(xiàn)它？

學(xué)生思考和回答。

教師回答：讓我一起來尋找自己的內(nèi)在資源都有什么？

2、教師出示冰山圖片，解讀內(nèi)在優(yōu)勢(shì)資源

教師提問：內(nèi)在優(yōu)勢(shì)資源都指的是什么呢？

學(xué)生思考并回答。

教師提示：內(nèi)在優(yōu)勢(shì)資源是指我們的所擁有的心理能量，我們的所擁有的好的能力，好的品質(zhì)還有好的態(tài)度。還有那些讓我們覺得自己更有力量和信心的部分。

教學(xué)環(huán)節(jié)一：閱讀和思考瓦斯蒂的故事

設(shè)計(jì)意圖，引起學(xué)生興趣，導(dǎo)出本節(jié)課內(nèi)容。

教師介紹“點(diǎn)“的繪本故事（ ppt播放）

1、美術(shù)課結(jié)束了，但是瓦斯蒂還是黏在椅子上不走，她的畫紙上一片空白。 瓦斯蒂的老師俯身去看那張白紙。 “??！一場(chǎng)雪暴中的北極熊，”她說?！罢婊?！”瓦斯蒂說?！拔覊焊蜎]畫！”

2、她的老師笑了?！半S便畫個(gè)線或點(diǎn)，看它能指引你去哪?！蓖咚沟倜腿蛔テ饸诸^墨水筆，在紙上瀟灑的用力一戳。 “這里！”

3、瓦斯蒂的老師拿起紙，仔細(xì)的研究了半天。“嗯……” 她把紙推到瓦斯蒂的跟前，淡淡的說：“現(xiàn)在，簽上你的名字?！?/p>

4、瓦斯蒂思考了一小會(huì)兒，“好吧，也許我不會(huì)畫畫，但是我會(huì)簽上我的名字?！钡搅讼轮?，瓦斯蒂走進(jìn)她的美術(shù)教室。她驚奇的發(fā)現(xiàn)，懸掛在老師辦公桌前的，正是她畫的那個(gè)點(diǎn)！而且，她的畫還鑲嵌在金色的渦型畫框里！

5、瓦斯蒂想： “嗯……！我可以畫比這個(gè)更好嘛！” 她拿出以前從來都沒用過的水彩，開始畫畫。瓦斯蒂畫了又畫，畫了又畫。一個(gè)黃點(diǎn)。一個(gè)綠點(diǎn)。一個(gè)紅點(diǎn)。一個(gè)藍(lán)點(diǎn)。 藍(lán)色和紅色混合在了一起，她發(fā)現(xiàn)，她弄出了一個(gè)紫色的點(diǎn)。 “要是我能畫小點(diǎn)，那我也能畫大點(diǎn)。”瓦斯蒂揮舞著一只大畫筆，在一張大紙上作畫，顏色四濺，她想畫大大的點(diǎn)。

6、瓦斯蒂甚至可以營(yíng)造出一個(gè)點(diǎn)的氛圍，而不是直接畫出一個(gè)點(diǎn)。幾星期后，在學(xué)校的美術(shù)展覽會(huì)上，瓦斯蒂畫的點(diǎn)贏得了許多的嘖嘖稱贊聲。

7、瓦斯蒂發(fā)現(xiàn)一個(gè)小男孩仰望著她。 小男孩說“你真是一個(gè)藝術(shù)家。我好希望我也能畫的這么好。”瓦斯蒂說：“我打賭你肯定沒問題?！?小男孩說：“我？不，我不行的。沒有尺我不可能畫這么直的線條。”

8、瓦斯蒂笑了。 她遞給小男孩一張紙?！爱嫿o我看看?！?小男孩畫線的時(shí)候，他的筆抖個(gè)不停。 瓦斯蒂注視著男孩的畫。 過了一會(huì)兒，她說…… “請(qǐng)……簽上你的名字。”

教師提問：我們都已經(jīng)看了這個(gè)故事。瓦斯第獲得了一次“例外成功”，在這個(gè)過程中，她發(fā)現(xiàn)了自己哪些內(nèi)在優(yōu)勢(shì)資源？

學(xué)生思考并回答：他很堅(jiān)持有毅力，他有創(chuàng)新能力，他會(huì)幫助人，等等

教師一邊聽一邊記錄在黑板上，同時(shí)肯定學(xué)生們的發(fā)現(xiàn)。

教學(xué)環(huán)節(jié)二：“繪本故事“研討會(huì)

教師提問：同學(xué)們，瓦斯蒂的故事都帶給你們什么啟發(fā)？讓我們一起來繼續(xù)探討吧？

學(xué)生思考和回答。

教師提問：我們先來看看瓦斯蒂的內(nèi)在優(yōu)勢(shì)資源吧？

學(xué)生思考和回答。

教師：a、老師的作用固然很重要，也要看到小女孩瓦斯蒂所付出和努力的。b、小女孩瓦斯蒂在嘗試畫畫創(chuàng)造的過程中，發(fā)現(xiàn)了自己身體的內(nèi)在優(yōu)勢(shì)資源。她看到了自己在堅(jiān)持嘗試，積極思考，敢于行動(dòng)，知行合一。

這些是每個(gè)人都會(huì)有的獨(dú)一無二的內(nèi)在資源，也都是我們自己應(yīng)該能找到和發(fā)現(xiàn)的。

教師提問：在這個(gè)故事里，老師身上讓你感動(dòng)的地方是什么？

學(xué)生回答。

教師：說明社會(huì)支持系統(tǒng)的重要，珍惜外部資源，發(fā)揮其積極作用。

教師提問：故事最后出現(xiàn)的小男孩，你想對(duì)他說一些什么？

學(xué)生回答。

教師總結(jié)：a、堅(jiān)持，努力也許夢(mèng)想成真。 b、努力了堅(jiān)持了，也許夢(mèng)想離我還是很遠(yuǎn)。也許我應(yīng)該換個(gè)目標(biāo)？也許…c、人生路有無限可能，要敢于嘗試敢于挑戰(zhàn)。在過程中，才能發(fā)現(xiàn)自己身上的能力和可能。

教師補(bǔ)充知識(shí)“多元智能”知識(shí)和愛因斯坦大腦開發(fā)事例。

加德納認(rèn)為，智力的基本性質(zhì)是多元的——不是一種能力而是一組能力，其基本結(jié)構(gòu)也是多元的——各種能力不是以整合的形式存在而是以相對(duì)獨(dú)立的形式存在。加德納認(rèn)為人的智力至少可以分為以下八個(gè)范疇：語(yǔ)言智力、音樂智力、邏輯數(shù)學(xué)智力、空間智力、身體運(yùn)動(dòng)智力、內(nèi)省智力、人際關(guān)系智力、自然智力。

愛因斯坦的大腦運(yùn)用不到13% 。普通人運(yùn)用不到8%甚至沒有5% 。如果大腦全部運(yùn)用，我們將輕易做到：學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言、獲得14個(gè)博士學(xué)位、一字不漏的背誦百科全書、閱讀量達(dá)到世界上最大的美國(guó)圖書館1000萬冊(cè)的50倍……

教學(xué)環(huán)節(jié)三：“勇敢寫下來”

設(shè)計(jì)意圖，發(fā)現(xiàn)并接納自己的內(nèi)在優(yōu)勢(shì)資源。

教師提問：想一想，在你的身上有什么“成功的小故事”？

1、我的這件事情或者這些事情是什么？

2、我是如何做到的？（我是怎么辦到的？）

3、通過這件或者這些事情，我發(fā)現(xiàn)了自己的內(nèi)在優(yōu)勢(shì)資源，它們有？（請(qǐng)你用若干詞語(yǔ)總結(jié)）

學(xué)生思考完成學(xué)案，并進(jìn)行小組內(nèi)的分享。

教學(xué)環(huán)節(jié)四： “各路英雄故事會(huì)”

設(shè)計(jì)意圖，能夠看到自身內(nèi)部的、優(yōu)勢(shì)的資源，能夠?qū)ふ医鉀Q問題的途徑和方法。

教師解釋：“ 各路英雄故事會(huì)”活動(dòng)的規(guī)則和要求。

1、各組成員依次分享自己的故事。 注意：作為傾聽者，請(qǐng)你用（微笑點(diǎn)贊、鼓掌、一句話評(píng)價(jià)或者其他友好的方法）的方式，回應(yīng)組員的發(fā)言。

2、每組任意一名同學(xué)代表本組發(fā)言。 內(nèi)容：選擇某位英雄的故事，并說出他的內(nèi)在優(yōu)勢(shì)資源。

3、制作本組成員都喜歡的內(nèi)在優(yōu)勢(shì)資源卡。

學(xué)生聆聽思考，然后開始行動(dòng)。

教學(xué)環(huán)節(jié)五：再回首 看心愿

教師：在小組活動(dòng)中，你已經(jīng)找到了內(nèi)在資源，試試想想：你打算怎么樣實(shí)現(xiàn)你的這個(gè)“愿望”？請(qǐng)把你的方案寫在學(xué)生的導(dǎo)學(xué)案上？

學(xué)生思考并寫出計(jì)劃。

補(bǔ)充思考題：如何運(yùn)用我的優(yōu)勢(shì)內(nèi)在資源，實(shí)現(xiàn)我的愿望？

教師課堂總結(jié)：天生我才必有用。行動(dòng)是前提。在嘗試的過程中，在探索的過程中，在堅(jiān)持的過程中，我們才能得到各種經(jīng)驗(yàn)，我們才能逐步形成一些能力，一些積極品質(zhì)，一些好的性格和態(tài)度。而這些獲得都為下一次行動(dòng)的成功打下基礎(chǔ)。

簡(jiǎn)單說，經(jīng)驗(yàn)可以產(chǎn)生潛能，潛能才能產(chǎn)生新的經(jīng)驗(yàn)。這是一個(gè)正向循環(huán)。

【延伸教育設(shè)想】

1、教師在上課前，對(duì)所授課班級(jí)的學(xué)生的優(yōu)勢(shì)與能力有所了解，在分享中時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生將自己實(shí)現(xiàn)愿望的過程遇到暴風(fēng)雨的“例外”的時(shí)候描述得越具體詳細(xì)越好，越具體從中獲得的經(jīng)驗(yàn)就越能提升自我效能感。

2、未在課堂分享的學(xué)生，可將分享內(nèi)容作為課下作業(yè)：將上述幾個(gè)問題的回答、好的方面的總結(jié)、命名和感謝都寫下來，并找其他人（父母、朋友、老師都可）分享。

3、后續(xù)的課程當(dāng)中，可以繼續(xù)挖掘?qū)W生的內(nèi)在優(yōu)勢(shì)及成功經(jīng)驗(yàn)，如每個(gè)學(xué)生較突出的優(yōu)勢(shì)、他們是如何做到的、成功的方法是否可以幫助解決新的挑戰(zhàn)等，引導(dǎo)學(xué)生不僅會(huì)總結(jié)自己的成功方法、了解自己的優(yōu)勢(shì)，還可以將優(yōu)勢(shì)遷移到新的問題上，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)更多的情境。

【教學(xué)效果對(duì)照核查】

學(xué)生能夠挖掘自身內(nèi)部的優(yōu)勢(shì)資源，在面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候，能夠意識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)所在，發(fā)揮自己的潛能，尋找解決問題的途徑和方法。