鄧彩艷 周婷婷

[提要] 本研究對(duì)被試實(shí)施為期六周（每周一次）的沙盤游戲干預(yù)，在干預(yù)前后使用《大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感量表》進(jìn)行測(cè)評(píng)，探究沙盤游戲是否能有效改善大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感。通過(guò)沙盤作品分析、數(shù)據(jù)分析討論和個(gè)體效果評(píng)估，結(jié)果顯示：（1）沙盤游戲?qū)€(gè)體大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感在臨床表現(xiàn)上有顯著提升；（2）通過(guò)沙盤游戲，被試在量表的自我評(píng)價(jià)、收集信息、選擇目標(biāo)、制定規(guī)劃、問(wèn)題解決維度有所提高；（3）沙盤游戲有利于大學(xué)生個(gè)體對(duì)職業(yè)興趣、職業(yè)方向等方面的自我探索和表達(dá)，并且確定自己的職業(yè)目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：沙盤游戲；職業(yè)決策自我效能感；大學(xué)生

中圖分類號(hào)：F24 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

收錄日期：2018年2月8日

一、問(wèn)題的提出

所謂職業(yè)決策自我效能感，是指?jìng)€(gè)體在職業(yè)決策過(guò)程中對(duì)自己完成各項(xiàng)任務(wù)所必需的能力的自我評(píng)估或信心，包含自我評(píng)價(jià)能力、獲得職業(yè)信息的能力、人職匹配的目標(biāo)篩選能力、對(duì)決策予以實(shí)施的職業(yè)規(guī)劃能力、解決或應(yīng)付職業(yè)決策困難的能力。

沙盤游戲，是運(yùn)用意象（積極想象）進(jìn)行治療的創(chuàng)造形式，由多拉·卡爾夫正式創(chuàng)立，強(qiáng)調(diào)是“一種對(duì)身心生命能量的集中提煉”。其特點(diǎn)是在醫(yī)患關(guān)系和沙盤的“自由與保護(hù)的空間”中，沙盤中所呈現(xiàn)的系列沙盤意象，營(yíng)造出沙盤游戲者心靈深處意識(shí)和無(wú)意識(shí)間的連續(xù)性對(duì)話，以及由此而引發(fā)的治愈過(guò)程和人格發(fā)展。沙盤游戲自申荷永和張日昇教授引入中國(guó)后，已有學(xué)者將沙盤游戲應(yīng)用于職業(yè)決策領(lǐng)域研究，取得了良好效果。研究發(fā)現(xiàn)團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生職業(yè)決策自我效能感產(chǎn)生了積極的作用。另有一例案例分析顯示沙盤游戲活動(dòng)對(duì)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃有著明顯的成效。

本研究為個(gè)案研究，通過(guò)觀察和記錄個(gè)案在沙盤游戲中的主題、沙具數(shù)量等的變化，對(duì)沙盤作品進(jìn)行分析，比較量表前后測(cè)得分，從而探索沙盤游戲?qū)€(gè)體職業(yè)決策自我效能感的影響。

二、實(shí)驗(yàn)研究

（一）研究對(duì)象。個(gè)案L，女，大四學(xué)生，出生于農(nóng)村，家里有弟弟妹妹，父母均為個(gè)體。L從小學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，性格外向，與同學(xué)相處融洽。面對(duì)即將到來(lái)的畢業(yè)和今后的工作生活有些茫然無(wú)措，難以抉擇工作崗位，缺乏自信。

（二）研究工具

1、沙盤游戲工具：57cm×72cm×7cm規(guī)格的沙盤，沙盤的內(nèi)側(cè)及底面涂成藍(lán)色，內(nèi)裝有潔凈、細(xì)膩的海灘沙。沙具包括建筑、人物、動(dòng)物、植物等各類沙具。

2、觀察記錄工具：數(shù)碼照相機(jī)、錄音筆、紙筆等，沙盤使用情況記錄表。

3、測(cè)評(píng)工具：大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感量表（CDMSE），量表包含自我評(píng)價(jià)、收集信息、選擇目標(biāo)、制定規(guī)劃、問(wèn)題解決五個(gè)維度，共39個(gè)項(xiàng)目，采用五點(diǎn)計(jì)分。

（三）研究過(guò)程。本研究采用訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法和準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)研究方法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。

前測(cè)：用大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感量表對(duì)被試施以前測(cè)。

沙盤游戲：對(duì)被試進(jìn)行六次沙盤游戲，每周一次，每次50分鐘，其中制作沙盤時(shí)間約30分鐘，同時(shí)保證被試在此期間不進(jìn)行任何與職業(yè)決策有關(guān)的活動(dòng)。在實(shí)施沙盤游戲過(guò)程中對(duì)被試制作沙盤、分享沙盤作品全過(guò)程進(jìn)行文字和拍照記錄。

后測(cè)：沙盤結(jié)束后，對(duì)被試進(jìn)行后測(cè)，并獲取被試的自我報(bào)告、他人評(píng)價(jià)及指導(dǎo)者的觀察。

三、結(jié)果與分析

（一）沙盤游戲干預(yù)過(guò)程分析

1、問(wèn)題呈現(xiàn)階段（第1次）：被試剛接觸沙盤，存在抵觸，出現(xiàn)了初始沙盤常見(jiàn)的一些問(wèn)題，初始沙盤呈現(xiàn)了被試的內(nèi)心世界，L的沙盤中沙具數(shù)量少，類型單一，呈現(xiàn)出了受傷的主題，從沙盤中可以看出L缺乏意愿或動(dòng)機(jī)，內(nèi)心貧乏不協(xié)調(diào)，焦慮，存在防備。（圖1）

2、轉(zhuǎn)化階段（第2～4次）：通過(guò)幾次沙盤和與被試的交談，可以覺(jué)察到被試對(duì)自我了解存在不足，選擇目標(biāo)猶豫不決。在之后的沙盤中，被試開始認(rèn)真探索自我的不足，沙盤作品中表現(xiàn)出了許多轉(zhuǎn)化和治愈主題，明確了自己的缺點(diǎn)，與主試之間的關(guān)系有所改善，提高了自信和問(wèn)題解決能力。（圖2、圖3、圖4）

3、整合應(yīng)用階段（第5～6次）：表現(xiàn)出更多的信任和理解，被試能更明確表達(dá)內(nèi)心想法。作品中出現(xiàn)的日常生活場(chǎng)景，意味著L在沙盤中獲得的心理成長(zhǎng)整合到了自己的現(xiàn)實(shí)生活中，在初始沙盤的問(wèn)題本得到了解決。（圖5、圖6）

（二）沙盤游戲的干預(yù)效果分析

1、沙盤作品本身呈現(xiàn)的效果分析

（1）作品中的自我像。開始兩次的作品中沒(méi)有明顯的自我反映，之后的沙盤作品中自我像逐漸趨向穩(wěn)定，明確地把自己放在作品中，結(jié)束沙盤被試完全把自己融入到了作品中，表明了被試自我認(rèn)知能力在發(fā)生積極變化。

（2）作品主題的變化。隨著干預(yù)的進(jìn)行，受傷主題逐漸減少，治愈主題逐漸增多；在問(wèn)題呈現(xiàn)階段，受傷主題多于治愈主題，轉(zhuǎn)化階段和整合應(yīng)用階段，受傷主題明顯少于治愈主題。轉(zhuǎn)化是受傷和治愈的聯(lián)系，或是沙盤游戲的根本目的，轉(zhuǎn)化主題在每次沙盤中都有呈現(xiàn)，不同階段的沙盤呈現(xiàn)過(guò)程的轉(zhuǎn)化，可見(jiàn)被試的自我探索、自我評(píng)價(jià)、自信、問(wèn)題解決等方面都有所改善。（圖7）

（3）玩具數(shù)量和種類的變化。從沙具數(shù)量上看，L在沙盤的初始階段平均使用了22.00個(gè)沙具，少于35個(gè)，L內(nèi)心世界是貧瘠和單調(diào)的。L在第二、第三階段平均使用了35.67和52.00個(gè)沙具，表明其內(nèi)心逐漸走向豐富和開闊；在沙具種類上，三個(gè)階段平均值分別為4.00、5.00、5.00，呈現(xiàn)出微弱的上升趨勢(shì)，表明L的內(nèi)心世界逐漸變得較豐富和穩(wěn)定。

（4）作品靜態(tài)性和封閉性的變化。六次作品整體氛圍是向外開放，從整體角度看，作品趨于從靜態(tài)轉(zhuǎn)向動(dòng)態(tài)，間接表明被試在自我效能感方面有所改善。

2、大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感量表的前后測(cè)評(píng)比較。前后測(cè)結(jié)果如表1，實(shí)驗(yàn)前總分為127，被試的職業(yè)決策有一些困難，實(shí)驗(yàn)后總分為157，經(jīng)過(guò)沙盤游戲后被試的職業(yè)決策有一點(diǎn)困難，實(shí)驗(yàn)后總分及各維度分都有所提高，表明沙盤游戲能有效改善個(gè)案的職業(yè)決策自我效能感。（表1）

3、沙盤游戲的臨床效果。（1）被試自我報(bào)告：L表示沙盤前對(duì)未來(lái)很茫然，對(duì)將來(lái)該往哪方面發(fā)展很猶豫，通過(guò)沙盤游戲，L覺(jué)得在沙盤中看到了、了解了自己，確定了職業(yè)目標(biāo)；（2）指導(dǎo)者的觀察：L在沙盤前無(wú)法果斷做決斷，尤其是第一次沙盤過(guò)程中，L拿沙具時(shí)糾結(jié)很久，經(jīng)過(guò)幾次沙盤，L明顯改善了許多，從最初引導(dǎo)L解釋沙盤作品到后來(lái)L獨(dú)立順暢的表達(dá)沙盤作品中內(nèi)心世界。在和L交談過(guò)程中，她疑問(wèn)變少了，自我認(rèn)知明顯提高，選擇目標(biāo)果斷，能明確制定規(guī)劃；（3）他人評(píng)價(jià)：家人和室友反饋，L自信心明顯提高了，對(duì)自己的評(píng)價(jià)改變了許多，談話中出現(xiàn)的消極語(yǔ)言少了許多，不再覺(jué)得自己做什么都很困難，很積極地關(guān)注收集各種職業(yè)信息。綜上三個(gè)方面評(píng)估，干預(yù)后L出現(xiàn)了明顯的改變，這些變化都反映了L在參與此實(shí)驗(yàn)過(guò)程中感受到的自我突破，L比實(shí)驗(yàn)前更加確定了將來(lái)的工作方向，反映出了沙盤游戲?qū)τ趥€(gè)體大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感具有實(shí)際影響。

四、討論

（一）沙盤游戲?qū)τ诖髮W(xué)生職業(yè)決策自我效能感的效果討論。沙盤游戲?qū)τ趥€(gè)案L的大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感具有良好的效果，量表的總分及各維度得分在沙盤游戲后都有明顯提高，但提升空間有限，原因有：一是L的性格特征、認(rèn)知方式導(dǎo)致L在沙具的選擇及領(lǐng)悟沙盤作品有所限制；二是L對(duì)沙盤游戲的認(rèn)識(shí)不足，沒(méi)能全身心地投入沙盤游戲中，影響了干預(yù)效果。

（二）沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生職業(yè)決策自我效能感各維度的效果探討。L在沙盤制作過(guò)程中逐漸地認(rèn)識(shí)了自己，從沙具的選擇和擺放上也能看到個(gè)案L對(duì)自己優(yōu)缺點(diǎn)的認(rèn)識(shí)。通過(guò)選擇及擺放沙具，使得身體和心靈、物質(zhì)和精神得到整合，重新構(gòu)建了積極的自我，令個(gè)體充滿自信。從量表的分?jǐn)?shù)上也可以看出自我評(píng)價(jià)維度在沙盤游戲干預(yù)后有了明顯的提高；個(gè)體在選擇沙具的過(guò)程中，每一步都會(huì)思考，沙盤游戲結(jié)束后也反復(fù)地觀察和思考沙盤作品帶給自己的啟示，L在信息收集上的方法和技巧有一定程度上的提升；通過(guò)沙盤游戲，L意識(shí)到自己的職業(yè)選擇方向和自己的興趣所在，明確了職業(yè)目標(biāo)，且完成了職業(yè)生涯規(guī)劃準(zhǔn)備實(shí)施。沙盤游戲結(jié)束時(shí)，L已完成了職業(yè)生涯規(guī)劃并且開始著手準(zhǔn)備將來(lái)職業(yè)崗位所需要的技能，想在最后的大學(xué)生時(shí)期拿下所需的資格證書；沙盤游戲使L對(duì)問(wèn)題解決方式作了反思，在沙盤中體會(huì)到了如何更有效地解決問(wèn)題，能用更好的方式解決職業(yè)和生活學(xué)習(xí)上的各種問(wèn)題。

（三）研究的不足。在被試的選擇上存在不足，被試量表前測(cè)分?jǐn)?shù)顯示職業(yè)決策有一些困難，不是明確存在職業(yè)決策困難；沙盤實(shí)驗(yàn)時(shí)間間隔較短且次數(shù)較少，沙盤結(jié)束后也沒(méi)有做長(zhǎng)期追蹤效果評(píng)估，未能充分展現(xiàn)被試的變化情況，這些都是以后研究中需要繼續(xù)完善的地方。

五、結(jié)論

（1）沙盤游戲?qū)€(gè)體的大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感在臨床表現(xiàn)上有顯著提升，沙盤游戲使大學(xué)生個(gè)體更加了解自我，明確職業(yè)生涯目標(biāo)，提升信心，增強(qiáng)職業(yè)決策能力；（2）被試在自我評(píng)價(jià)、收集信息、選擇目標(biāo)、制定規(guī)劃、問(wèn)題解決方面有所提高；（3）沙盤游戲有利于大學(xué)生個(gè)體對(duì)職業(yè)興趣、職業(yè)方向等方面的自我探索和表達(dá)，并且通過(guò)沙盤游戲確定自己的職業(yè)目標(biāo)。

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