潘燕峰

（集寧師范學(xué)院，內(nèi)蒙古烏蘭察布 012000）

個體的身心在感受到威脅時會產(chǎn)生一種緊張的狀態(tài)，這是我們俗稱的壓力。人在面對壓力時所做出的反應(yīng)被稱為應(yīng)激。機(jī)理研究已經(jīng)證明，壓力越大，人們的應(yīng)激反應(yīng)越強(qiáng)烈，對身心造成的危害越大。在身體上會出現(xiàn)血壓升高、腸胃蠕動變慢、心速加快等，在心理上則會出現(xiàn)抑郁、焦躁、憂慮等不良情緒。以大學(xué)生群體為對象展開的研究，已經(jīng)證實(shí)，學(xué)業(yè)壓力是大學(xué)生應(yīng)激障礙最重要的來源。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

采用隨機(jī)抽取、方便抽樣的方法對呼和浩特市8所大學(xué)一共820名學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查。回收有效試卷783份，回收有效率是95.49%。樣本的年齡是18～24歲，男生有397位，女生有386位，男女生比例為50.71：49.29。年級分布情況是：一年級學(xué)生189名，二年級學(xué)生211名，三年級學(xué)生203名，四年級學(xué)生180名。在地域分布上，農(nóng)村大學(xué)生406名，城市大學(xué)生377名。學(xué)科分布是理學(xué)177名，工學(xué)235名，人文社科類大學(xué)生371名。

1.2 研究工具

1.2.1 情緒智力量表

該量表一共有16個項目，分為四個維度：自我情緒評估、對他人的情緒評估、情緒管理、情緒運(yùn)用。量表采用Likert 5點(diǎn)計分，從完全不符合到完全符合由低到高計分。得分越高表明情緒智力越好。在我們的研究中，量表的總體內(nèi)部的一致性信度是0.87，四個分量表的內(nèi)部一致性信度是0.83、0.88、0.79、0.89，組合信度0.91，聚合效度AVE是0.63。

1.2.2 心理韌性量表

該量表有個人力和支持力兩部分組成。個人力包括目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知等；支持力包括家庭支持、人際協(xié)助等。兩部分共計27項，采用Likert 5點(diǎn)計分，從完全不符合至完全符合反向計1～5分，得分越高，表明個體的心理韌性越好。該量表內(nèi)部一致性信度是0.88，個人力維度的三個因子和支持力的兩個因子的內(nèi)部一致性信度是 0.75、0.75、0.77、0.79、0.76， 組合信度 CR值為0.77，聚合效度AVE值為0.65。

1.2.3 學(xué)業(yè)壓力問卷

筆者使用了梁寶勇編寫的學(xué)習(xí)生活事件分量表，問卷共6個項目，采用 Likert 5點(diǎn)計分，從完全不符合到完全符合分別計1～5分，得分越高說明學(xué)業(yè)壓力越大。該量表內(nèi)部一致性信度為0.91，組合信度CR值為0.93，AVE 值為 0.62。

2 結(jié)論與分析

2.1 情緒智力、心理韌性與學(xué)業(yè)壓力的相關(guān)性

調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生的情緒智力與心理韌性，無論從總體對比，還是各個維度單獨(dú)對比，都呈現(xiàn)的是負(fù)相關(guān)。例如，在情緒智力和個人力的相關(guān)性上，r值是-0.39，在情緒之力和支持力上，r值是-0.09，P＜0.05。

2.2 心理韌性在情緒智力與學(xué)業(yè)壓力間的中介效應(yīng)

中介效應(yīng)的確定必須在自變量、因變量的基礎(chǔ)上。在這里情緒智力是自變量，學(xué)業(yè)壓力是因變量。情緒智力與學(xué)業(yè)壓力的相關(guān)性預(yù)測有著統(tǒng)計學(xué)上的意義：β=-0.16，t=-3.81，P＜0．01。心理韌性對學(xué)業(yè)壓力預(yù)測作用的統(tǒng)計學(xué)意義如下：β=-0．49，t=－15.99，P＜0.01。 對心理韌性中的個人力和支持力的相關(guān)調(diào)查更能充分說明它的中介效應(yīng)。因?yàn)閮烧咴诒举|(zhì)上的相關(guān)性，所以需要進(jìn)行多重共線性診斷。結(jié)果是容忍度（TOL)在0.58～0.62之間，方差膨脹因子(VIF)在1.63～1.70之間，說明個人力和支持力之間不存在多重共線性問題，它們的研究具備統(tǒng)計學(xué)意義。結(jié)果顯示，模型擬合良好：χ2/df=3.285，RMSEA=0.049，GFI=0.958，AGFI=0.917，TLI=0.899，CFI=0.892，CN=287。

在心理韌性未介入前，情緒智力對學(xué)業(yè)壓力的預(yù)測作用不明顯，且沒有統(tǒng)計學(xué)上的意義，且在統(tǒng)計學(xué)上沒有意義：β=－0.28，t=-1.03，P=0.28。 而在心理韌性介入之后，正向的預(yù)測作用和統(tǒng)計學(xué)上的意義均顯現(xiàn)出來：β=0.38，t=－0.19，P＜0.01。 這就說明心理韌性的中介作用實(shí)實(shí)在在地發(fā)生，而在一項模擬合度檢驗(yàn)中，我們可以看到個人力的中介作用又明顯大于支持力，這也就進(jìn)一步說明，相較于外部動力，內(nèi)部的自發(fā)性對個人的感知能力、行為表現(xiàn)有著更加直接的作用。

3 關(guān)于結(jié)果的討論

在我們列舉的一系列數(shù)據(jù)中可以清楚地看到，情緒智力越高的學(xué)生，越能從容而積極的面對面對來自學(xué)業(yè)中的壓力，也就是說，學(xué)業(yè)壓力和情緒智力是一個負(fù)相關(guān)的關(guān)系。那些情緒智力高的學(xué)生在面對來自學(xué)業(yè)的壓力時，對自己情緒的把控和調(diào)節(jié)自如熟練，能夠主動化解某些壓力帶來的“困境”，把這種非認(rèn)知、非理性的能力轉(zhuǎn)化為對外部環(huán)境和自身匹配性的連接上。在當(dāng)今社會，情商高于智商的言論不絕于耳，這并不是孰高孰低的爭論，而更像是教育界在轉(zhuǎn)變培養(yǎng)方向前的一次“科學(xué)普及”。智商更多來自先天的遺傳，在后天難以發(fā)生更大的變化，而情商作為能力的一種，是完全可以通過后天的科學(xué)培養(yǎng)得以提升和發(fā)從某個廣闊的意義來看，情緒智力就被納入到社會能力范疇中，指導(dǎo)人們更好的生活。

鞏文冰利用元認(rèn)知技術(shù)對個體感知壓力的能力進(jìn)行了詳細(xì)的量化，在這里她發(fā)現(xiàn)，情緒智力和壓力都處于中等水平時，負(fù)相關(guān)的關(guān)系最明顯。如果任何一方或兩房的強(qiáng)度過大時，人們不得不把更多的能量轉(zhuǎn)向自身，獲取認(rèn)知感統(tǒng)的平衡，很難在估計到幾者關(guān)系的處理。

4 結(jié)語

隨著社會競爭的加劇，大學(xué)生在成為社會中流砥柱的過程中需要經(jīng)受的“考驗(yàn)”越來越多，從某種意義上講，心理素質(zhì)決定了能否成功應(yīng)對考驗(yàn)。因此筆者的研究是在綜合了外部環(huán)境和已有研究結(jié)論后的一次綜合性調(diào)研，最終得到的結(jié)論是心理韌性中的個人力充分的發(fā)揮著自己在情緒智力和學(xué)業(yè)壓力之間的中介作用，而支持力的從旁輔助，讓這種中介作用的效果更加清晰可辨。因此，高等教育要從培養(yǎng)學(xué)生自身能力出發(fā)，注重對學(xué)生專注力、抗挫力、自信心等內(nèi)在認(rèn)知的培養(yǎng)，設(shè)置或提高情緒管理課程在大學(xué)教育中的比例，傳授大學(xué)生情緒管理和情緒調(diào)節(jié)技能，使其在面對學(xué)業(yè)壓力時，可以保持積極樂觀的心態(tài)，也可以從學(xué)校、教師等外部主體中獲得更多的支持，從而真真正正提高心理韌性，使其更好地發(fā)揮作用，提升人才的綜合素質(zhì)。