□ 陳衍（云南藝術(shù)學(xué)院文華學(xué)院 云南 昆明 650102）

如今我國(guó)藝術(shù)高校學(xué)生的身體素質(zhì)處于每況愈下的階段。本文調(diào)查了某藝術(shù)高校在校大學(xué)生與有關(guān)體育教師，并參考諸多相關(guān)文獻(xiàn)，對(duì)藝術(shù)高校大學(xué)生的體育行為和體育習(xí)慣進(jìn)行了分析，希望能加強(qiáng)藝術(shù)高校大學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)藝術(shù)高校大學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為終身體育的意識(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1、藝術(shù)類高校學(xué)生的特征

1.1、思維方式

長(zhǎng)期接受藝術(shù)專業(yè)知識(shí)的陶冶和熏陶的藝術(shù)專業(yè)學(xué)生較普通學(xué)科高校學(xué)生在觀察力，思維情感，想象力等更強(qiáng)。藝術(shù)類學(xué)生往往個(gè)人的特性更鮮明，更突出。藝術(shù)來(lái)源生活，他們?cè)趯W(xué)習(xí)藝術(shù)知識(shí)中更多的創(chuàng)新思想的融入加之敏銳的藝術(shù)洞察力，所以他們對(duì)社會(huì)的觀察比較細(xì)致。但也正因如此，他們的認(rèn)識(shí)更容易停留在感性認(rèn)識(shí)的層面上，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往大多以偏概全，較少?gòu)氖挛锏谋举|(zhì)上分析問題，缺乏邏輯思維的認(rèn)識(shí)?？傊?，藝術(shù)思想，感性思想強(qiáng)的特點(diǎn)使的高校的學(xué)生一貫傾向于對(duì)事物作出敏感的審美判斷而對(duì)價(jià)值判斷不夠敏感，有時(shí)抓住事物的外在，形式，細(xì)節(jié)，而忽略了內(nèi)在的價(jià)值和邏輯的本質(zhì)。

1.2、社會(huì)化程度

藝術(shù)高校學(xué)生較普通學(xué)科高校學(xué)生社會(huì)化程度較高。藝術(shù)高校學(xué)生在進(jìn)行藝術(shù)實(shí)踐的過程中累積了豐富的人際關(guān)系經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)獲得經(jīng)驗(yàn)，有部分專業(yè)的學(xué)生有或多或少的經(jīng)濟(jì)收入。這部分學(xué)生的獨(dú)立自主性較強(qiáng)，人際關(guān)系處理經(jīng)驗(yàn)較豐富，心理素質(zhì)較好，對(duì)自我的社會(huì)定位比較明確，在社會(huì)中的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)要強(qiáng)于普通學(xué)科高校學(xué)生。相對(duì)的，另一方面，他們又存在著功利心較強(qiáng)，組織性和紀(jì)律性較弱。

1.3、專業(yè)與公共課態(tài)度的區(qū)別對(duì)待

藝術(shù)高校學(xué)生普遍熱愛自己的本專業(yè)，為了以后的自身專業(yè)能夠有更好的發(fā)展，因此他們?cè)谛Ｆ陂g會(huì)更努力的加強(qiáng)自己的專業(yè)學(xué)習(xí)。但相對(duì)另一方面，他們不能夠正確的處理專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和公共課程學(xué)習(xí)的關(guān)系，對(duì)于體育和其他公共課程重視度不夠。

1.4、文化素質(zhì)問題

藝術(shù)高校學(xué)生的文化素質(zhì)差異較大，對(duì)待事物的認(rèn)知態(tài)度和價(jià)值觀有較大的區(qū)別，個(gè)別同學(xué)對(duì)提高自我學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)不重視，導(dǎo)致對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)成果較小。

2、學(xué)校體育校園環(huán)境對(duì)藝術(shù)高校大學(xué)生體育行為的影響

學(xué)校體育校園環(huán)境的良好程度影響著各項(xiàng)體育活動(dòng)能否正常開展。只有和諧的體育校園環(huán)境才能夠提升學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，進(jìn)一步增加學(xué)生健康的體育行為養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。和諧的體育校園環(huán)境作為一個(gè)載體，藝術(shù)高校學(xué)生在進(jìn)行個(gè)體體育行為時(shí)所獲得的經(jīng)驗(yàn)對(duì)于引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育意識(shí)都有著一定的影響力。用過比較大一大二學(xué)生的自主鍛煉能力來(lái)看，大二學(xué)生在通過一年的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后養(yǎng)成了基本的體育鍛煉習(xí)慣，對(duì)體育價(jià)值觀也有著一定的了解。學(xué)校體育校園環(huán)境因素對(duì)不同的性別也有著一定的影響。男女生對(duì)體育行為意識(shí)有著很大的差異，男生傾向?qū)w育器材的了解，體育鍛煉的意識(shí)較強(qiáng)；女生偏向了解體育理論知識(shí)，體育鍛煉的意識(shí)較弱。這些體育行為意識(shí)的差異還反應(yīng)在男女生對(duì)體育的價(jià)值觀上。

3、藝術(shù)高校學(xué)生日常體育習(xí)慣對(duì)身體素質(zhì)的影響

3.1、鍛煉頻率對(duì)藝術(shù)高校學(xué)生專業(yè)技能的影響

良好的體育鍛煉習(xí)慣對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)影響顯著。俗話說(shuō)臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功，日常體育鍛煉習(xí)慣是良好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，有好的身體素質(zhì)才能面對(duì)各種大壓力環(huán)境下的專業(yè)比賽前快節(jié)奏的訓(xùn)練。良好的身體素質(zhì)是各種藝術(shù)專業(yè)功底的保證。

3.2、體育鍛煉的時(shí)間量對(duì)身體機(jī)能的影響

根據(jù)鍛煉有效的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)，每次鍛煉的時(shí)間應(yīng)保持在30分鐘左右最佳。適當(dāng)體育鍛煉會(huì)刺激身體的循環(huán)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，從而強(qiáng)化心肺功能。而對(duì)于藝術(shù)高校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，每日進(jìn)行有效的鍛煉時(shí)間既能獲得良好的身體素質(zhì)為自身藝術(shù)專業(yè)打下基礎(chǔ)從而能養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。

3.3、體育的學(xué)習(xí)熱情對(duì)藝術(shù)高校學(xué)生體育意識(shí)的影響

藝術(shù)高校學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣和熱情多半受到體育教師的干預(yù)，體育學(xué)習(xí)熱情是促進(jìn)大學(xué)生參與體育鍛煉活動(dòng)的一項(xiàng)基本動(dòng)力，頻繁的參加體育鍛煉使人的身體素質(zhì)得到提高，身體機(jī)能狀態(tài)更加健全，從而有著更多精力來(lái)進(jìn)行更好的藝術(shù)專業(yè)學(xué)習(xí)。

4、藝術(shù)高校學(xué)生日常生活方式對(duì)其健康體育方式的影響

4.1、定義藝術(shù)高校學(xué)生體育生活方式

藝術(shù)高校學(xué)生作為祖國(guó)未來(lái)精神建設(shè)的希望，他們有著高學(xué)歷和較高的感性認(rèn)識(shí)，在較強(qiáng)的藝術(shù)感染力熏陶下往往缺乏較多的判斷事物價(jià)值的理性力，所以藝術(shù)高校學(xué)生在生活方式上表現(xiàn)出一定的特殊性，他們?cè)诳炭嗉訌?qiáng)自己專業(yè)技能學(xué)習(xí)的同時(shí)往往容易忽視自身身體素質(zhì)的問題。過多的把時(shí)間和精力投入自己的藝術(shù)專業(yè)身體沒有充足的睡眠保證和身體資本，所以身體問題時(shí)常會(huì)成為自己成功路上的絆腳石。體育教師和輔導(dǎo)員應(yīng)該讓學(xué)生在校期間能夠多了解身心健康的重要性，并養(yǎng)成良好的正面的體育生活方式，形成相對(duì)較固定的體育習(xí)慣，并讓學(xué)生主動(dòng)樹立起終身體育這一觀念。

4.2、現(xiàn)代藝術(shù)高校學(xué)生的生活方式

藝術(shù)高校學(xué)生日常的生活方式反映一個(gè)學(xué)校基本的校園環(huán)境，也體現(xiàn)了也體現(xiàn)了許多問題?，F(xiàn)在科技化發(fā)展的飛速時(shí)代，各種電子產(chǎn)品的出現(xiàn)，大大減少了藝術(shù)高校學(xué)生平時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：（1）夜生活豐富，熬夜通宵現(xiàn)象較多，睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。藝術(shù)高校學(xué)生在結(jié)束白天枯燥的課程之后，晚上大部分同學(xué)會(huì)三五成群的結(jié)伴去學(xué)校附近KTV、酒吧，有開懷暢飲的習(xí)慣，這一現(xiàn)象周末尤其嚴(yán)重。小部分同學(xué)去附近網(wǎng)吧打包夜游戲。長(zhǎng)期以往這些所謂可以讓學(xué)生們“放松”的行為會(huì)使得學(xué)生出現(xiàn)身體問題。有的學(xué)生不得不在白天上課的時(shí)間補(bǔ)充睡眠，這樣就曠課的問題日益嚴(yán)重，大大的影響學(xué)業(yè)問題；（2）即使藝術(shù)高校中存在著各種各樣的學(xué)生社團(tuán)，但是由于藝術(shù)高校學(xué)生的特殊性，許多學(xué)生都習(xí)慣以自我為中心，無(wú)論是學(xué)習(xí)中還是生活中都習(xí)慣獨(dú)來(lái)獨(dú)往，學(xué)生往往還是缺乏人際交流，交際能力有待提高；（3）專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)。踏入高校的藝術(shù)生在中學(xué)時(shí)期就把大量的時(shí)間和精力花在專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)上，沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)過體育知識(shí)。作為踏入社會(huì)前最后的學(xué)習(xí)時(shí)期，學(xué)生應(yīng)該在努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，更加系統(tǒng)的學(xué)習(xí)多一些體育常識(shí)，將來(lái)為畢業(yè)后投入到一份稱心的工作而打下良好的身體基礎(chǔ)；（4）花過多的時(shí)間在電子產(chǎn)品上，久坐不動(dòng)。如今網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，藝術(shù)高校學(xué)生在課余之際沉迷虛擬網(wǎng)絡(luò)生活，淘寶購(gòu)物，追劇，玩游戲等，長(zhǎng)時(shí)間的久坐和面對(duì)電子產(chǎn)品會(huì)產(chǎn)生近視等出現(xiàn)更多的身體問題，從而就耽誤了藝術(shù)高校學(xué)生的學(xué)業(yè)；（5）大量課余時(shí)間得不到合理的利用。以往高中課程都是老師教學(xué)生學(xué)的滿課方式，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力得不到很好的提高，自學(xué)能力差。當(dāng)代大學(xué)多半采用自主學(xué)習(xí)的方式，課程少而精，這樣就使得學(xué)生有充足的課余時(shí)間，而初入大學(xué)生活的藝術(shù)高校學(xué)生記起高中老師常說(shuō)的“讀到大學(xué)你就輕松了”這一錯(cuò)誤觀念，使得學(xué)生進(jìn)入大學(xué)生活后對(duì)課余時(shí)間的規(guī)劃有所誤解。有一部分藝術(shù)高校學(xué)生的課余時(shí)間基本以玩為主，男生玩游戲居多，女生大多追劇，逛街。

5、栽育藝術(shù)高校學(xué)生養(yǎng)成良好體育甚或方式的建議

5.1、指引藝術(shù)高校學(xué)生樹立終身體育意識(shí)，提升學(xué)習(xí)體育的積極性

意識(shí)決定著行為，使藝術(shù)高校學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，就要讓其具有一定的體育意識(shí)。在傳授給藝術(shù)高校學(xué)生體育知識(shí)的基礎(chǔ)上，應(yīng)該讓他們先建立正確的價(jià)值觀，使他們認(rèn)識(shí)體育鍛煉的行為可以讓自己終身受益。在體育活動(dòng)進(jìn)行的同時(shí)，教師和輔導(dǎo)員應(yīng)該督促學(xué)生參與其中，幫助學(xué)生找到體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)熱情，從而提高學(xué)習(xí)體育知識(shí)的積極性。在深化藝術(shù)高校學(xué)生的體育與健康知識(shí)的同時(shí)，促使他們養(yǎng)成良好的，正面的體育健康行為，從而進(jìn)一步樹立終身體育觀念。藝術(shù)高校需要給學(xué)生們營(yíng)造一個(gè)良好的，完善的體育設(shè)施硬件環(huán)境來(lái)滿足廣大學(xué)生參與體育鍛煉的現(xiàn)實(shí)需求，藝術(shù)高校應(yīng)在日常宣傳體育信息，指引藝術(shù)高校大學(xué)生時(shí)常保持著正面樂觀積極向上的心態(tài)，激勵(lì)他們積極的參與體育活動(dòng)中，從而增強(qiáng)了他們的身體素質(zhì)，更好的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。

5.2、連系藝術(shù)高校學(xué)生的特點(diǎn)，有針對(duì)的設(shè)置體育課程

如今許多體育項(xiàng)目在課程的設(shè)置中受到器材等硬件因素和授課方式的影響很難正常有序的開展，如果體育課程在橫向上很難擴(kuò)大，那就需要轉(zhuǎn)變體育項(xiàng)目形式的界定。在此基礎(chǔ)上，著重課程的趣味性，并開設(shè)具有檢測(cè)和評(píng)價(jià)意義的體育課程，或者體育課程的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以結(jié)合學(xué)生的專業(yè)開展，讓學(xué)生不僅可以對(duì)自身身體素質(zhì)有所了解，并更能推動(dòng)藝術(shù)高校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)有效進(jìn)行。

5.3、完備體育教學(xué)硬件設(shè)施，提高學(xué)生身體素質(zhì)

某些體育運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行需要相應(yīng)的體育器材及場(chǎng)地，若是硬件設(shè)施得不到足夠配置，就很難激發(fā)藝術(shù)高校學(xué)生參與和學(xué)習(xí)體育興趣。通過大量的文獻(xiàn)了解到，如今我國(guó)高校學(xué)生身體素質(zhì)下降很大一部分原因是學(xué)校缺乏完善的體育硬件設(shè)施以及體育教學(xué)人員的缺乏。所以，學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)體育硬件設(shè)施和人力資源的投入，為學(xué)生養(yǎng)成健康的體育生活方式而打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

5.4、營(yíng)建良好的體育文化氛圍以“健康首要”的觀念進(jìn)行教學(xué)

學(xué)生的體育參與程度受到學(xué)校的體育校園環(huán)境和周遭事物的巨大影響，學(xué)校應(yīng)該結(jié)合這一實(shí)際情況開展體育活動(dòng)，秉承“健康首要”的健康思想為主，努力烘托藝術(shù)高校體育文化的氛圍，為學(xué)生能夠更好的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)而努力。

5.5、重視課余體育活動(dòng)開展的形式，有針對(duì)的開展教學(xué)

改善藝術(shù)高校學(xué)生的身體素質(zhì)問題需要一個(gè)長(zhǎng)期的過程，夜需要體育教師和輔導(dǎo)員在課堂內(nèi)外充分的配合，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的督促。為此，藝術(shù)高校應(yīng)該最大限度的發(fā)揮體育教育的作用，研究體育教學(xué)的形式和體育課程內(nèi)容，結(jié)合藝術(shù)高校學(xué)生的特殊個(gè)體性真正做到有針對(duì)性的開展體育教學(xué)，確保藝術(shù)高校體育教學(xué)的整體素質(zhì)。

6、結(jié)語(yǔ)

藝術(shù)高校體育校園環(huán)境對(duì)學(xué)校體育教學(xué)環(huán)境有著巨大的影響，而體育教學(xué)環(huán)境是否良好連系著藝術(shù)高校學(xué)生是否能夠培養(yǎng)良好的體育行為，養(yǎng)成好的體育習(xí)慣。因此，藝術(shù)高校在注重修繕體育教學(xué)環(huán)境的同時(shí)還需要渲染良好的體育校園環(huán)境，進(jìn)而藝術(shù)高校學(xué)生 的體育學(xué)習(xí)熱情增強(qiáng)，體育教學(xué)就可以正常有序的開展。同期還需要知道藝術(shù)高校學(xué)生逐步樹立正確的體育價(jià)值觀，這不僅是改革體育課程的切實(shí)須要，也是指導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育意識(shí)的有效方法。藝術(shù)高校學(xué)生的體育意識(shí)得到一定的提高，大學(xué)生的素養(yǎng)才能得到一定的提升。