廣東云浮新興縣明德中學(xué) 黃安君

在當(dāng)今社會(huì)，教師承受著比以往更大的壓力，有來(lái)自社會(huì)的、家長(zhǎng)的、學(xué)生的、上級(jí)的、同事的、自身的，等等，若不能正確對(duì)待、調(diào)整自己的情緒無(wú)疑會(huì)給自己的工作帶來(lái)不良的影響，從而影響到學(xué)生的學(xué)業(yè)，這是一名教育者最不愿意看到的。

一、教師情緒管理的重要意義

在我們教學(xué)中，大家都知道整天板著面孔高高在上教師，學(xué)生是不喜歡的，甚至對(duì)上你的課是叛逆的，故意與你作對(duì)的，特別是在農(nóng)村中學(xué)里。但如果一名教師在課堂上能體現(xiàn)出對(duì)學(xué)生關(guān)心、親切、寬容，自己有良好情緒應(yīng)對(duì)各種教學(xué)情景，師生關(guān)系和諧，教學(xué)效果也好，所教授的班級(jí)也容易出成績(jī)，實(shí)現(xiàn)雙贏局面。

我們農(nóng)村初中老師是在和正處于叛逆期的又要面子的未成年人打交道，由于有各種各樣的原因，情緒很容易受到波動(dòng)，著急上火。在辦公室里經(jīng)常聽(tīng)同事們說(shuō)：“某某班的某某，簡(jiǎn)直不是學(xué)生，都不想去他班上課?！泵刻於际菐е@樣的情緒上課，結(jié)果顯而易見(jiàn)，到頭來(lái)自己不開(kāi)心，整個(gè)班級(jí)成績(jī)也受影響，學(xué)生學(xué)業(yè)也受到影響。例如：前幾年，在我出去外面學(xué)習(xí)的一段時(shí)間里所擔(dān)任班主任的班級(jí)英語(yǔ)科成績(jī)中段考極差，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于其他班。我百思不得其解，按理說(shuō)英語(yǔ)老師年輕有力、業(yè)務(wù)知識(shí)豐富、教學(xué)認(rèn)真負(fù)責(zé)，不會(huì)出現(xiàn)這種情況。私底下調(diào)查才知原因：是“過(guò)于認(rèn)真”惹的禍，在剛開(kāi)學(xué)不久的一節(jié)英語(yǔ)課，班上“大王”孫某某同學(xué)在課堂上伏臺(tái)大睡，接連叫了幾次，過(guò)幾秒又倒下，英語(yǔ)老師火氣上來(lái)了當(dāng)堂罵他：“你是豬八戒投胎來(lái)的嗎？比豬還豬的人！”當(dāng)然在農(nóng)村中學(xué)里這樣的學(xué)生是帶“刺兒”的，當(dāng)即回敬：“教師侵犯了他人格尊嚴(yán)權(quán)，要去教育局告老師去”，沒(méi)辦法英語(yǔ)老師請(qǐng)出政教處來(lái)處理，雖然后來(lái)學(xué)生表面道歉了，之后，每節(jié)英語(yǔ)課也不睡覺(jué)了，可卻是帶著他幾個(gè)“小馬仔”在課堂上跟讀時(shí)故意變調(diào)作對(duì)，搞得全班哄堂大笑，老師又找不出毛病，弄到煩不勝煩，從此英語(yǔ)老師每逢去上課之前壓力非常大，整天板著面孔去，煩燥回，整個(gè)班沒(méi)有一點(diǎn)學(xué)習(xí)氣氛，班級(jí)英語(yǔ)成績(jī)還能好到哪里去？了解這個(gè)情況之后，我主動(dòng)去找那個(gè)學(xué)生和他深度交流并代英語(yǔ)老師向他道歉，雖然此人是調(diào)皮但還是接受了我的調(diào)解。再接著撮合他與英語(yǔ)老師和我三者之間的會(huì)談，大家都認(rèn)識(shí)到是因?yàn)闆](méi)控制好自己的情緒惹的，大家都丟了臉。通過(guò)這個(gè)會(huì)談后，英語(yǔ)老師去班上上課臉上恢復(fù)了笑容，不是板著面孔。孫同學(xué)也再?zèng)]怪里怪氣，班級(jí)的成績(jī)很快就追上來(lái)了。

所以作為一名合格的教師，需知道人都有自身的情緒，但要妥善管理好它。若一名教師帶著情緒進(jìn)入教室，知識(shí)再豐富也沒(méi)法有效傳授，絕對(duì)影響到課堂效率。為師多年，通過(guò)觀察總結(jié)，我了解到一個(gè)受學(xué)生愛(ài)戴的教師都是一個(gè)情感大師，能夠有效管理好自己的情緒。

二、管理情緒的一些方法

1.時(shí)刻記住要保持平和的心態(tài)。

初中階段的學(xué)生正處于青春叛逆最厲害的時(shí)期，特別是在農(nóng)村中學(xué)的學(xué)生水平參差不齊，不可否認(rèn)個(gè)別學(xué)生接受學(xué)科水平能力比較低且留守學(xué)生也較多，有一些父母對(duì)子女沒(méi)什么管教或者管教不了的，只求放在學(xué)校里不出事就行。所以做為農(nóng)村中學(xué)的教師們切記在課堂上要保持好平和的心態(tài)，妥善處理學(xué)生違規(guī)的事。

2.放下架子主動(dòng)找學(xué)生交流。

由于受傳統(tǒng)觀念的影響，筆者觀察身邊的同事還是有部分教師存在“師道尊嚴(yán)”、高高在上的姿態(tài)，把學(xué)生擺在對(duì)立面。而現(xiàn)在的學(xué)生特別是一些有點(diǎn)“小聰明”又多多少少接觸到一些“潮流”觀念，對(duì)教師的知識(shí)懷疑、教學(xué)水平不屑，或當(dāng)堂質(zhì)疑，影響到當(dāng)堂課的教學(xué)進(jìn)度。怎么辦？若和他計(jì)較這節(jié)課就沒(méi)法按計(jì)劃上了，若不理會(huì)，就不是他一個(gè)人的不屑還有可能引起部分同學(xué)的共鳴。我是這樣的處理的：某某同學(xué)，這個(gè)問(wèn)題提得好但討論需要一定時(shí)間，為了不影響大家上課，課后咱們探討一下。當(dāng)然以咱們的專業(yè)水平解決他們認(rèn)為很有“水平”的問(wèn)題還是綽綽有余的。這樣放下架子主動(dòng)交流，會(huì)收獲到學(xué)生的尊重。

3.適時(shí)宣泄，轉(zhuǎn)移不良情緒。

一個(gè)正常的人就避免不了情緒的變化，教師面對(duì)社會(huì)壓力、家長(zhǎng)學(xué)生的壓力、同事之間的評(píng)優(yōu)爭(zhēng)先、領(lǐng)導(dǎo)的計(jì)較、上級(jí)的各種檢查，情緒起伏的因素尤更多。做一名教師要會(huì)看到自己不良情緒的變化，主動(dòng)去發(fā)泄出來(lái)或轉(zhuǎn)移掉，絕對(duì)不能帶進(jìn)課堂或發(fā)泄到學(xué)生身上。我是這樣做的：（1）看一場(chǎng)悲慘的電影，往往明白人生苦短，比自己不幸的人有很多，要學(xué)會(huì)珍惜目前。（2）自己去唱歌，鬼叫狼嚎之后心情往往得到恢復(fù)與平靜。（3）培養(yǎng)自己一些興趣愛(ài)好，比如打籃球、乒乓球、羽毛球等，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上一些不開(kāi)心的事，往往能拋之腦后。

想成為一名合格的教師，必須學(xué)會(huì)有效控制好自己的情緒，讓大家都能感受到自己寬廣的心胸，避免與學(xué)生正面沖突。體現(xiàn)出一個(gè)教師的睿智，喚發(fā)出自己的生命光彩，積極引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)。