中國數(shù)千年歷史形成了非常豐富的家庭文化傳統(tǒng)，“耕讀傳家”“富而好禮”等家庭文化在延續(xù)著家族榮耀的同時(shí)，也肩負(fù)著培育子孫后代的重要使命。家庭文化的傳承是中華文明得以賡續(xù)的關(guān)鍵因素。

從現(xiàn)代家庭教育的視角來看，家庭文化的構(gòu)建無法規(guī)避以下幾類議題：家庭規(guī)范的建立、家庭沖突的解決、家庭教養(yǎng)的實(shí)效、家長的自我成長、親子關(guān)系的狀況、孩子的內(nèi)在成長等。正面管教以奧地利心理學(xué)家阿德勒、德雷克斯的思想為基礎(chǔ)，由美國的簡·尼爾森和琳·洛特等教育專家發(fā)展完善起來，強(qiáng)調(diào)和善而堅(jiān)定、合作與自律，注重培養(yǎng)孩子的責(zé)任感、自我價(jià)值感和解決問題的能力，在構(gòu)建良好有序、積極合作的家庭文化中發(fā)揮著非常有效的作用。

一、正面管教在家庭規(guī)范構(gòu)建中的運(yùn)用

家規(guī)明確、全家一致遵守的家庭文化，往往能熏陶出遵守法紀(jì)、具有良好規(guī)則意識的孩子；反之，父母可能常常因孩子不遵守紀(jì)律、任性妄為而頭痛不已。一些家長會抱怨說自己已經(jīng)非常盡責(zé)地制定了家規(guī)，并不斷提醒孩子遵守，為什么自己家的孩子就不能像別人家的孩子那樣通情達(dá)理、遵守家規(guī)呢？再仔細(xì)詢問就會發(fā)現(xiàn)，通常這些家規(guī)都是由家長單方面制定，或是在看似“民主協(xié)商”實(shí)則孩子不得不同意的情況下制定的。

那么，怎樣制定和使用家規(guī)才能盡可能發(fā)揮其效用呢？正面管教基于“家長和孩子間相互尊重與合作”的理念，邀請孩子參與討論并制定家規(guī)（共同制作紙質(zhì)家規(guī)，將其張貼在家里顯眼的位置）。參與全員遵守情況的監(jiān)督以及對家規(guī)的反思、修改等運(yùn)作，使孩子真正體驗(yàn)到尊重與被尊重的感覺，體驗(yàn)到自己是“家庭里平等、重要、有貢獻(xiàn)的成員”，體驗(yàn)到家庭歸屬感、自我價(jià)值感、生活控制感等，同時(shí)潛移默化地提高自我管控能力、表達(dá)協(xié)商能力和解決問題的能力。

同時(shí)，正面管教還主張使用“日常慣例”和“有限選擇”的方法來保障家庭規(guī)范的實(shí)施。如：圍繞起床、上學(xué)、吃飯、做作業(yè)、玩耍、睡覺等生活事項(xiàng)進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，通過與孩子一起制作、張貼“日常慣例表”的方式將有關(guān)規(guī)則固定下來，形成慣例；拍下孩子日?；顒拥恼掌嵝押⒆酉乱粋€(gè)日常慣例是什么。又如：孩子可以在“講一個(gè)睡前故事且8：30睡覺”和“講兩個(gè)睡前故事且9：00睡覺”中選擇其一。在制度管理環(huán)境下成長的孩子，更容易發(fā)展出自律有序、理性平和的良好品質(zhì)。

二、正面管教在家庭合作與沖突解決模式構(gòu)建中的運(yùn)用

成員間具有合作、和諧相處模式的原生家庭的孩子，一般較多表現(xiàn)為樂于合作，能夠與人和諧相處，與人發(fā)生沖突時(shí)具備一定的協(xié)商解決問題的經(jīng)驗(yàn)和能力。反之，在沖突頻發(fā)，通過吵架、打架、冷暴力、家庭暴力、脅迫等方式來應(yīng)對家庭問題，且未產(chǎn)生有效解決效果的家庭中生活的孩子，遇到?jīng)_突時(shí)較多表現(xiàn)出類似的不那么恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對方式，效果自然也不太好。

正面管教主張要讓孩子預(yù)先知道大人會怎么做，結(jié)合共同制定的家庭規(guī)范來建設(shè)合作型的家庭文化，大人也有更多可能預(yù)先知道孩子的想法，家庭文化中“合作與和諧”的因素就會不斷增加。

在一些嚴(yán)重的家庭沖突情境中，家長和孩子（尤其是青春期孩子）的頭腦往往被負(fù)面情緒所占據(jù)，漸漸陷入“公說公有理、婆說婆有理”的絕境，彼此僵持，使問題遷延難解?！罢婀芙獭币蟠笕吮M可能聆聽孩子的所見、所感、所思，盡可能客觀地澄清事實(shí)，及時(shí)表達(dá)對孩子感受的理解，必要時(shí)給孩子一個(gè)擁抱，邀請孩子參與到問題解決的討論中來，通過頭腦風(fēng)暴提出啟發(fā)性問題，讓孩子尋求解決辦法。如：圍繞需要完成的家務(wù)進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，請孩子創(chuàng)建一個(gè)計(jì)劃，用一周時(shí)間來嘗試執(zhí)行。既尊重孩子的情緒感受，也示范了聆聽、共感、聚焦目標(biāo)、協(xié)商探索可能的解決方案的操作過程，對鞏固孩子的主人翁意識、豐富沖突解決資源庫、積極地抱持與回應(yīng)情緒、發(fā)展理性平和的問題解決模式有著非常重要的影響。

此外，正面管教還有一個(gè)比較典型有效的方法，即“積極暫?！薄？梢院秃⒆右黄饎?chuàng)建一個(gè)暫停區(qū)，當(dāng)孩子感到沮喪時(shí)，問他：“去你的‘積極暫停角’有幫助嗎？”同時(shí)，家長可以做出使用“積極暫停角”的榜樣，如在過于憤怒時(shí)家長主動來到自己的暫停區(qū)，做一些事情使自己平靜下來，思考“孩子做了什么？孩子為什么要這么做？孩子有什么感受？我希望孩子從中學(xué)到什么？我可以怎么做……”直到感覺找到解決方案，再從暫停區(qū)出來。

三、正面管教在家庭教養(yǎng)模式構(gòu)建中的運(yùn)用

許多家長在家庭教養(yǎng)中時(shí)常在“過于嚴(yán)厲”和“過于驕縱”間搖擺不定，同時(shí)也可能讓孩子有無所適從的感覺。過于嚴(yán)厲的家長，常會出現(xiàn)一些不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)行為，如：以“愛”的名義替孩子做決定，安排學(xué)習(xí)任務(wù)，充當(dāng)“指揮者”“監(jiān)督者”和“陪讀者”的角色。孩子如果不服從或者沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，便會遭到批評、責(zé)罵或懲罰。孩子一開始可能會無條件地服從，同時(shí)內(nèi)心感到自責(zé)、無力、壓抑、痛苦，甚至自暴自棄。等到了青春期，孩子自我意識開始覺醒，他們中的絕大多數(shù)會開始反抗、叛逆同時(shí)也會因缺乏獨(dú)立思考的頭腦而出現(xiàn)自卑能力不夠、言行不當(dāng)?shù)葼顩r。而過于嚴(yán)厲的家長通常也會在憤怒、焦躁、無奈等負(fù)面情緒的震蕩中覺得心力交瘁。

過于驕縱的家長看上去以孩子為中心，給孩子巨大的空間，讓孩子隨心所欲地學(xué)習(xí)、生活，實(shí)際上并沒有給孩子恰如其分的抱持、理解與反饋。家長將“不加管教”當(dāng)成“民主”，認(rèn)為自己如此尊重信任孩子，孩子會覺得非常自在、自主，能自覺主動學(xué)習(xí)。事實(shí)上，在“過于驕縱”家庭文化中生活的孩子，會因?yàn)榈貌坏郊皶r(shí)恰當(dāng)?shù)姆答伜椭笇?dǎo)，而表現(xiàn)得比較任性、蠻橫，難以耐受必要的規(guī)則與管教，缺乏投入學(xué)習(xí)的專注力、自制力、意志力和勇氣，容易半途而廢、自暴自棄，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

正面管教是一種既不嚴(yán)厲也不嬌縱的方法，主張“和善而堅(jiān)定”，即從認(rèn)同感受或表示理解開始，溫柔和善地聆聽，尊重孩子的想法感受，同時(shí)給孩子恰如其分的反饋，堅(jiān)守人際邊界和家庭規(guī)范，形成以相互尊重、理解與合作為基調(diào)的家庭文化。如：我知道你不想刷牙，來，我們一起做；你還想玩，但是到了上床時(shí)間，你想聽一個(gè)還是兩個(gè)故事？又如，家長要理解，在孩子抄作業(yè)行為的背后有一顆積極向上、渴望得到肯定的心，其目的可以肯定，但方法卻是不恰當(dāng)?shù)摹?/p>

正面管教把錯誤看作學(xué)習(xí)的機(jī)會，家長以同情與和善回應(yīng)錯誤，而不是羞辱、抱怨或說教；在合適的時(shí)候，使用啟發(fā)性問題幫助孩子“探索”錯誤的后果；吃飯時(shí)，邀請每個(gè)人講述今天犯的一個(gè)錯誤，以及從中學(xué)到了什么；和孩子一起制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，并在嘗試中不斷反思和改進(jìn)方法，最后達(dá)到合作共贏的效果。正面管教之下的孩子在學(xué)習(xí)上有自主權(quán)，他們知道自己為什么而學(xué)、要怎么學(xué)，即使遇到困難，也會在大人的鼓勵下努力尋找解決問題的辦法，學(xué)習(xí)態(tài)度積極，學(xué)業(yè)成績自然優(yōu)良。

四、正面管教在良好親子關(guān)系建構(gòu)中的運(yùn)用

美國精神分析家沙利文說：“是關(guān)系造成了人的各種問題，也是關(guān)系使人好起來?！绷己糜H密的親子關(guān)系有利于孩子發(fā)展出安全型依戀和較好的道德品質(zhì)、自我力量、人際關(guān)系等；斷裂、對抗、不穩(wěn)定的親子關(guān)系，則非常不利于孩子發(fā)展出穩(wěn)定強(qiáng)大的自我、安全型依戀、信任合作等良好品質(zhì)。

正面管教提供了許多建立良好親密親子關(guān)系的技巧，如：看著孩子的眼睛傾聽與表達(dá)，信任孩子；適時(shí)地?fù)肀Ш⒆?；花時(shí)間指導(dǎo)孩子學(xué)會做事做人且適時(shí)鼓勵；理解共情孩子的想法和感受；分享家長的想法和感受；關(guān)注共同解決的問題；采用孩子喜歡的方式肯定和激勵孩子；家長如果犯錯，要以負(fù)責(zé)的態(tài)度承認(rèn)錯誤，主動道歉，與孩子和好。

每周召開“家庭會議”，可以提升孩子的自律反思能力和主人翁意識，增進(jìn)家庭關(guān)系，也可以給孩子更多學(xué)習(xí)社會和生活技能的機(jī)會。家庭會議的流程一般是：（1）致謝；（2）評估以前的解決方法；（3）分享感受，討論，通過頭腦風(fēng)暴尋找解決辦法；（4）制訂活動計(jì)劃、膳食計(jì)劃；（5）趣味活動和甜點(diǎn)。

五、正面管教在構(gòu)建有利于孩子內(nèi)在成長家庭環(huán)境中的運(yùn)用

美國心理學(xué)家魯?shù)婪颉さ吕卓怂拐f：“孩子需要鼓勵，就像植物需要水?！闭婀芙淘谧⒅亟o予孩子肯定、鼓勵和激勵的同時(shí)，也重視使用“自然后果法”來發(fā)展孩子的適應(yīng)性。這要求家長盡量避免說教，共情或認(rèn)同孩子此時(shí)此地的感受，如“你全身濕透了，一定很不舒服”“聽上去很尷尬哦”，給孩子一些自然親切的安慰，而非解救孩子。孩子內(nèi)在的感受得到了抱持、理解和安慰，大腦自然而然就會根據(jù)此時(shí)此刻的真實(shí)感受以及經(jīng)驗(yàn)選擇并發(fā)出一個(gè)比較恰當(dāng)?shù)闹噶睿笕司蜁吹胶⒆幼匀欢怀霈F(xiàn)適應(yīng)性的言行舉止。能從“自然后果”中發(fā)展出天然的適應(yīng)、獨(dú)立思考等能力的孩子，其自我的整合功能和現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰^好，長此以往，有利于孩子形成適宜的自信心、自尊心和自我價(jià)值感。一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的孩子更加具有生存力、創(chuàng)造力和競爭力，正面管教恰恰能為孩子的心靈成長營造適宜的家庭環(huán)境。