近年來，體罰學(xué)生、辱罵學(xué)生，甚至更為惡劣的事件時(shí)常發(fā)生。一方面是因?yàn)檫@些教師法制觀念不強(qiáng)，另一方面他們的心理健康問題也是不容忽視的原因。教師心理壓力過大，往往造成嚴(yán)重的后果。

據(jù)國家中小學(xué)心理健康教育組提供的數(shù)據(jù)顯示，有50%的中小學(xué)教師存在心理問題。教師心理問題的干預(yù)已經(jīng)到了刻不容緩的階段。

教師心理健康問題的成因

北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所博士王成全此前曾表示，“教師這一職業(yè)普遍存在待遇偏低、工作繁重、社會(huì)地位得不到應(yīng)有的認(rèn)可等，都是造成教師心理問題多的主要原因?！?/p>

工作繁重，壓力過大，是教師心理健康問題產(chǎn)生的主要原因。長期以來，老師承受著社會(huì)、學(xué)校、家長各方的壓力。教育體制改革挑戰(zhàn)教師的心理承受力。教師職業(yè)的高付出與低回報(bào)也造成了強(qiáng)烈的心理落差。

多重角色帶來的心理沖突是教師心理健康問題產(chǎn)生的重要原因。教師工作的性質(zhì)決定了教師要扮演多重角色，這需要教師具有較強(qiáng)的自我調(diào)控和隨時(shí)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換的能力，而這種高度的自我調(diào)控能力又是一般人難以具備的。有的教師不能很好地轉(zhuǎn)換角色，加重了心理負(fù)擔(dān)，造成了心理矛盾和沖突，這是教師產(chǎn)生心理健康問題的重要原因。

教師心理健康的維護(hù)

治療教師心理問題，減壓是根本。轉(zhuǎn)變機(jī)制，科學(xué)評(píng)價(jià)。新的課程改革不再以學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)作為評(píng)價(jià)教師水平的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而是根據(jù)新課程對(duì)教師自身素養(yǎng)和專業(yè)水平發(fā)展的要求，提出符合素質(zhì)教育要求的、多元的、促進(jìn)教師不斷發(fā)展的評(píng)價(jià)體系。

達(dá)成教師心理也需要保健的共識(shí)。要提高教師的心理素質(zhì)，一方面教師自身要補(bǔ)上心理健康教育課，學(xué)習(xí)自我心理調(diào)節(jié)，更重要的是教育體制改革要力求完善，為教師創(chuàng)造一個(gè)比較良好的工作環(huán)境和生活環(huán)境。

樹立正確的人生觀和職業(yè)觀。樹立正確的人生觀，樹立合理的職業(yè)理想，積極進(jìn)取，努力工作。心理健康水平較高的個(gè)體，其重要特點(diǎn)是具有積極進(jìn)取精神，在工作中盡可能地發(fā)揮自己的個(gè)性和聰明才智。

提高自我意識(shí)水平， 提高認(rèn)識(shí)他人的水平， 建立良好的人際關(guān)系。很多教師由于自我認(rèn)知偏差，不能正確把握自己，帶來許多心理問題。教師要能客觀地了解和評(píng)價(jià)別人，不以偏概全，建立良好人際交往關(guān)系。學(xué)會(huì)與人交往，善于與人交往，積極與他人真誠溝通，將自己和諧地融于社會(huì)之中，保證健康的心理。

具備正確的心理健康觀念，形成有效的心理防衛(wèi)系統(tǒng)。注意調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡。實(shí)現(xiàn)心理平衡，最重要的是有一種正確的思想方法。

建立相應(yīng)心理保健的策略。例如心理換位、適當(dāng)?shù)钠谕怠W(xué)會(huì)自我暗示等。心理換位就是在人際交往過程中，把自己置于對(duì)方的心理位置去認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)和思考問題，從而選擇有針對(duì)性地最佳方案來處理問題。適當(dāng)?shù)钠谕抵傅氖墙⒑侠淼?、客觀的自我期望值。自我暗示又稱自我肯定，是對(duì)某種事物有利、積極的敘述。

在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育不斷轉(zhuǎn)化的今天，教師所面臨的壓力越來越大。干預(yù)教師心理問題，創(chuàng)建良好的教育環(huán)境，不僅為了當(dāng)下，更是為了未來。