早餐吃太快患癌風(fēng)險高

專家指出，狼吞虎咽最直接的影響是消化不良，肥胖的幾率翻倍，咀嚼不細(xì)，胃腸負(fù)擔(dān)加重，患上胃食管反流的幾率大大增加，而且吃飯?zhí)鞜o法激發(fā)腦神經(jīng)活動，人會變笨。而且，多數(shù)人不顧食物太燙就匆忙吃完，長期高溫飲食可能會誘發(fā)癌癥。

女性在周末睡懶覺可能會加重痛經(jīng)

日本科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，周末睡懶覺的女性在經(jīng)期會遭受更加嚴(yán)重的痛經(jīng)。這可能是因為周末睡懶覺會擾亂身體內(nèi)部的生物鐘，導(dǎo)致晝夜節(jié)律紊亂，從而影響調(diào)節(jié)月經(jīng)的激素周期。

英國癌癥雜志：“水桶腰”與18種癌癥風(fēng)險升高有關(guān)

近日發(fā)表在《英國癌癥雜志》上的一項研究指出，腹部肥胖會導(dǎo)致18種癌癥風(fēng)險提高。其中，男性腰圍超標(biāo)使腎癌風(fēng)險增加110%，女性腰圍超標(biāo)使腎癌風(fēng)險增加91%！

美國癌癥協(xié)會：孤獨會增加早逝風(fēng)險

據(jù)《每日郵報》報道，美國癌癥協(xié)會的一項歷時30年的研究發(fā)現(xiàn)，孤獨使白人男性早逝風(fēng)險增加60%，白人女性增加84%。同時，孤獨對非裔美國人的早逝風(fēng)險影響更大，無論性別如何。

常吃酸奶能使患癌風(fēng)險降低19%

四川大學(xué)的研究團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)吃發(fā)酵乳制品（奶酪、酸奶等）能使總的患癌風(fēng)險降低14%，其中吃酸奶與患癌風(fēng)險降低相關(guān)性尤為顯著，高達(dá)19%，膀胱癌、結(jié)直腸癌和食道癌風(fēng)險下降最多。

過量食用栗子，25歲女士胃出血

近日新華社報道了一則25歲劉女士因吃大量板栗而導(dǎo)致胃出血的新聞。劉女士喜歡吃板栗，一天得吃好幾斤，之后出現(xiàn)了腹部脹痛、嘔吐物帶有血絲等情況。經(jīng)過醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)是吃大量板栗導(dǎo)致的胃出血！板栗雖好，但是食用過多會讓人體出現(xiàn)脹氣、打嗝等情況。但吃板栗導(dǎo)致胃出血的情況往往是很少出現(xiàn)的，所以愛吃板栗的你不必太過擔(dān)心。