李俊德

高中階段是學(xué)生身心發(fā)展的重要階段，高質(zhì)量的體育課程教學(xué)不僅能夠促進學(xué)生的身體發(fā)育和成長，也能夠通過體育鍛煉過程使學(xué)生的心理素質(zhì)得到鍛煉，使學(xué)生能夠在運動中感受到體育運動鍛煉的樂趣，緩解學(xué)習(xí)壓力造成的心理和思想負擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度，以促進學(xué)生終身體育觀念的形成，提升高中體育教學(xué)的有效性。拓展訓(xùn)練是高中體育教學(xué)進行學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的有效方式，針對高中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練應(yīng)用問題進行探討，對于促進高中體育課程綜合教學(xué)目標的實現(xiàn)具有現(xiàn)實意義。

1. 當前高中體育課程的教學(xué)現(xiàn)狀分析

雖然教學(xué)改革工作已經(jīng)推進數(shù)年，素質(zhì)教育教學(xué)理念已經(jīng)得到高中教育的廣泛重視，但是由于高中教學(xué)階段面對高等教育入學(xué)考試的沉重壓力，導(dǎo)致很多學(xué)校依然存在忽視體育教學(xué)的問題，很多學(xué)校進行體育課程教學(xué)并沒有形成完成的教學(xué)體系，體育課程教學(xué)也缺乏針對性和規(guī)范性，導(dǎo)致體育課程的教學(xué)質(zhì)量相對較差。還有些學(xué)校雖然提升了對于體育課程的重視程度，體育課程教學(xué)的規(guī)范程度相對提高，但是也存在教學(xué)形式單一，學(xué)生對于體育課程教學(xué)活動參與程度較差等現(xiàn)實問題，很多學(xué)生對于體育課程教學(xué)具有一定的排斥和抵觸心理，因而導(dǎo)致其教學(xué)效率受到嚴重限制。為順應(yīng)當前教育發(fā)展形勢對于高中體育的教學(xué)要求，需要體育教師能夠?qū)W(xué)校的體育課程教學(xué)現(xiàn)狀進行深入剖析，力求進行教學(xué)理念和教學(xué)模式的創(chuàng)新，提升學(xué)生對于體育課程教學(xué)活動的參與興趣，以促進自身教學(xué)有效性的提高。

2. 高中體育開展拓展訓(xùn)練的重要意義

拓展訓(xùn)練起源于社會中的野外生存訓(xùn)練，通過精心設(shè)計集體訓(xùn)練和鍛煉活動，實現(xiàn)提升團隊協(xié)作能力、完善人格和修養(yǎng)、鍛煉身體和意志的重要目的。拓展訓(xùn)練的本質(zhì)目的不僅在于體能訓(xùn)練，更加重視其對于訓(xùn)練者態(tài)度和心理狀態(tài)的引導(dǎo)意義，在訓(xùn)練活動中通過外界環(huán)境的感染，實現(xiàn)身體鍛煉和心理素質(zhì)提升的雙贏。將拓展訓(xùn)練融合到高中體育教學(xué)活動中，對于促進高中體育的發(fā)展具有現(xiàn)實意義。

2.1 促進高中體育教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化

傳統(tǒng)高中體育的課堂教學(xué)活動普遍采用球類、體操類、田徑類等教學(xué)活動，教學(xué)方式較為簡單且形式較為單一，學(xué)生對于課堂教學(xué)缺乏積極參與的主觀能動性，教師的教學(xué)活動無法有效開展，學(xué)生對于體育訓(xùn)練的主觀意愿也無法得到滿足，進而導(dǎo)致高中體育教學(xué)逐漸失去教學(xué)地位。拓展訓(xùn)練教學(xué)模式與傳統(tǒng)教學(xué)方法存在較大差異，不僅涵蓋基礎(chǔ)體育鍛煉活動，也包括穿越火線、畢業(yè)墻等訓(xùn)練項目，更加具備體育活動的趣味性，學(xué)生參與拓展訓(xùn)練不僅使身體體能得到訓(xùn)練，思想意識也會更加成熟，整體項目的開展能夠帶動學(xué)生融入到集體合作氛圍中，提升學(xué)生的參與意識[1]。

2.2 融入拓展訓(xùn)練項目，促進學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)

高中生具有自身特殊的年齡和性格特征，具有趣味性的拓展訓(xùn)練項目能夠有效吸引學(xué)生的注意力，學(xué)生參與拓展訓(xùn)練，不僅關(guān)注訓(xùn)練項目形式，更加重視項目內(nèi)容本身，通過拓展訓(xùn)練項目，將體育教學(xué)的競技類、個人項目以及團體項目進行多元結(jié)合。多元的訓(xùn)練內(nèi)容可以使學(xué)生根據(jù)自身的特長進行自主選擇，進一步提升學(xué)生的參與興趣，改變傳統(tǒng)體育教學(xué)中教師作為主導(dǎo)的教學(xué)模式，提高學(xué)生的主體地位，以促進學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。

2.3 有利于提升學(xué)生的集體觀念和榮譽感

由于我國特殊的人口生育政策，當前高中階段的學(xué)生多為獨生子女家庭，這些學(xué)生在家庭生活中具有特殊的生長環(huán)境，往往具有過于自我的性格特征，學(xué)生團隊意識和集體觀念都相對弱化，這些性格和心理特點，將會對未來高中生的成長和發(fā)展造成影響。將拓展訓(xùn)練項目融合到高中體育教學(xué)活動中，能夠為高中生提供團隊協(xié)作訓(xùn)練的平臺，在參與項目訓(xùn)練過程中，有個人完成的訓(xùn)練項目，也有需要通過團隊協(xié)作完成的訓(xùn)練項目，逐漸在訓(xùn)練過程中提升學(xué)生的團隊協(xié)作意識，促進學(xué)生集體觀念和集體榮譽感的提升，通過訓(xùn)練中的溝通過程，連接學(xué)生的情感，構(gòu)建和諧團結(jié)的集體生活氛圍。

3. 高中體育實施拓展訓(xùn)練項目的有效策略

3.1 進行適宜的拓展項目選擇

拓展項目是開展拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)，高中體育教師在課堂教學(xué)環(huán)節(jié)中實施拓展訓(xùn)練，需要結(jié)合實際應(yīng)用需求進行適宜的拓展項目選擇。首先需要對學(xué)校的基礎(chǔ)設(shè)施進行全面考量，能夠做大最大程度的物資利用，還要保證拓展項目能夠具有彈性的調(diào)整特征，以實現(xiàn)對于學(xué)生更為廣泛的適用性[2]。高中學(xué)生的身體素質(zhì)、運動能力、教學(xué)目標都會影響拓展訓(xùn)練項目開展的重要問題，教學(xué)活動的本質(zhì)目的是實施教育，教師需要在明確的教學(xué)目標引導(dǎo)之下開展項目訓(xùn)練過程，將體育教育和德育教育滲透融合到自身的教學(xué)理念中，通過團隊項目的開展，實現(xiàn)體育教學(xué)目的，促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。

3.2 強化教師的職業(yè)素質(zhì)

教師是開展教學(xué)活動的主導(dǎo)，需要進行有效的教學(xué)活動組織和安排，完成教學(xué)任務(wù)實現(xiàn)教學(xué)目的。因為拓展訓(xùn)練項目相較于傳統(tǒng)教學(xué)模式較為復(fù)雜，進行教學(xué)活動設(shè)計需要具備良好的組織協(xié)調(diào)能力，實施訓(xùn)練項目也具有一定的操作難度，因而對于教師的職業(yè)素質(zhì)要求相對較高。高中體育教學(xué)開展拓展項目訓(xùn)練，需要對自身師資力量進行完善，給予教師外出學(xué)習(xí)交流的平臺和空間，使教師能夠在觀摩和學(xué)習(xí)中提升自身的執(zhí)教能力，同時教師需要重視自我學(xué)習(xí)和完善過程，利用個人時間和便捷的互聯(lián)網(wǎng)資源，積極開展多方向的學(xué)習(xí)和提升，使自身的教學(xué)能力、組織能力、執(zhí)行能力都能夠得到提升。教師的職業(yè)素質(zhì)是影響教學(xué)目的實現(xiàn)的關(guān)鍵因素，拓展訓(xùn)練項目實施流程、突發(fā)事件處理等內(nèi)容都能夠體現(xiàn)教師職業(yè)素質(zhì)的重要性。另外，教師在接受培訓(xùn)和學(xué)習(xí)之后，還需要重視學(xué)習(xí)內(nèi)容的變通，拓展訓(xùn)練有更為明顯的靈活性和多發(fā)性，訓(xùn)練過程不能夠做到完全的照搬和復(fù)制，懂的理解拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵，實現(xiàn)訓(xùn)練元素的靈活應(yīng)用，才能夠?qū)崿F(xiàn)理想的拓展訓(xùn)練過程[3]。

3.3 增加體育教育基礎(chǔ)設(shè)施投入

拓展項目具有極強的復(fù)雜性，對于基礎(chǔ)設(shè)施也有一定的基礎(chǔ)要求，很多高中的體育教學(xué)設(shè)施都以傳統(tǒng)體育 教學(xué)內(nèi)容為主，開展拓展項目訓(xùn)練也存在一定的難度，因而高中需要意 識到進行拓展項目訓(xùn)練的重要意義，增加教育基礎(chǔ)設(shè)施的投入力度，引 進更多的教育器材為拓展訓(xùn)練項目的開展奠定基礎(chǔ)。學(xué)校在組織學(xué)生 開展拓展項目訓(xùn)練之前，還需要對基礎(chǔ)設(shè)施和教學(xué)器具進行檢修，以保 證學(xué)生參與訓(xùn)練的人身安全，實現(xiàn)對于教學(xué)安全風(fēng)險的全面管控。

3.4 優(yōu)化訓(xùn)練內(nèi)容契合學(xué)生的實際發(fā)展需求

學(xué)生是拓展訓(xùn)練項目的主要參與者，教師進行拓展訓(xùn)練項目的組織和編訂，需要對學(xué)生的身心需求進行考量，以學(xué)生作為教學(xué)和項目開展的關(guān)注重點[4]。教師需要在日常的教學(xué)活動中觀察學(xué)生的興趣點，掌握學(xué)生的基礎(chǔ)身體素質(zhì)和運動功能能力，從而設(shè)定能夠符合學(xué)生發(fā)展需求的訓(xùn)練項目，為實現(xiàn)更為高效的體育教育，教師要善于挖掘拓展訓(xùn)練的人文內(nèi)涵，重視訓(xùn)練過程是否能夠?qū)崿F(xiàn)體育和德育相結(jié)合的教育目的。優(yōu)質(zhì)的訓(xùn)練內(nèi)容不僅能夠使學(xué)生的體能得到鍛煉和提升，同時也會引導(dǎo)學(xué)生形成積極樂觀的態(tài)度和思想。

3.5 重視拓展項目訓(xùn)練的安全保障

教育安全問題是教育管理的重點問題，體育教學(xué)需要面對更高的安全管理風(fēng)險，教師在指導(dǎo)拓展項目訓(xùn)練的過程中，需要對項目開展的細節(jié)向?qū)W生進行明確交代，使學(xué)生能夠清楚每個環(huán)節(jié)、每個器具的操作流程，明確不同環(huán)節(jié)和器具應(yīng)用的注意事項，在提升學(xué)生的參與意識前提下，還能夠保證學(xué)生具備高度的自我保護意識，能夠自主辨析可能存在的安全風(fēng)險，加之教師的監(jiān)督和引導(dǎo)，以避免安全責(zé)任事故的發(fā)生，保障學(xué)生的人身安全[5]。

4. 結(jié)束語

高中體育開展和實施拓展項目訓(xùn)練，有助于促進學(xué)生身心綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，傳統(tǒng)體育教育的教學(xué)模式單一學(xué)生的參與性不高，通過拓展項目訓(xùn)練能夠給學(xué)生對體育課程有全新的認知和體驗。實施拓展訓(xùn)練需要加強基礎(chǔ)設(shè)施投入，提升教職人員的綜合素質(zhì)，重視教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化和合理組織，提升教育安全的重要性認識，契合學(xué)生的發(fā)展需求組織教學(xué)活動，以促進高中體育綜合教學(xué)目標的實現(xiàn)。