【摘 要】 高職體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練有利于提高學(xué)生興趣，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，促進(jìn)身心健康。在應(yīng)用過程中應(yīng)注意科學(xué)選擇教材，激發(fā)學(xué)生興趣，提升學(xué)生心理素質(zhì)，注重因材施教。

【關(guān)鍵詞】 高職體育；拓展訓(xùn)練；教學(xué)作用；應(yīng)用

一、拓展訓(xùn)練

高職體育教育中拓展訓(xùn)練是以促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)和強(qiáng)化學(xué)生身心健康為出發(fā)點(diǎn)，這種教學(xué)模式取得了一定的教學(xué)成果和教學(xué)理論，同時(shí)，拓展體育教育更是一種對體育教學(xué)的創(chuàng)新。體育拓展訓(xùn)練本身作為一種體育訓(xùn)練方式，具體指的是為學(xué)生創(chuàng)設(shè)出一個(gè)具體的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，并且讓學(xué)生在此環(huán)境中完成相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)，學(xué)生與學(xué)生之間相互配合與合作，在合作中互惠互利，其主要目的便是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)能力和意識到團(tuán)隊(duì)的重要性。[1]

1、先行后知

先行后知，具體是指在日常的體育教學(xué)中，運(yùn)用拓展訓(xùn)練的教學(xué)方式，學(xué)生在教學(xué)過程中，需要積極、主動的投入到體育訓(xùn)練當(dāng)中。拓展訓(xùn)練教學(xué)當(dāng)中，教師給予學(xué)生的示范較少，需要學(xué)生自主完成對特定體育動作的探索，從而讓學(xué)生養(yǎng)成一種自主探索的習(xí)慣，讓學(xué)生充分發(fā)揮。

2、個(gè)性共存

在體育教學(xué)拓展訓(xùn)練中，由于本身對訓(xùn)練形式的特殊性，所以在實(shí)際訓(xùn)練過程中，一定要加強(qiáng)對學(xué)生訓(xùn)練水平的重視，同時(shí)，教師在教學(xué)中應(yīng)有效對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)并強(qiáng)調(diào)時(shí)間的重要性，這在一方面是對學(xué)生的共性和個(gè)性所采取的綜合手段，另一方面對學(xué)生總體體育素質(zhì)，也是一種考量的手段。

3、自我教育

在拓展巡禮中，教師只需要簡單介紹一下具體的課堂內(nèi)容即可，并不需要過多教學(xué)內(nèi)容的具體講解。具體的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)，需要學(xué)生在不斷的體育鍛煉中進(jìn)行研究和總結(jié)。學(xué)生在探索過程中，主觀能動性得到充分發(fā)揮，并且對學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提升也產(chǎn)生一定積極意義和作用。[2]

二、擴(kuò)展訓(xùn)練的作用

1、增強(qiáng)學(xué)生對團(tuán)隊(duì)的重視

拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中是以團(tuán)隊(duì)為主，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中充分發(fā)揮個(gè)人能力。學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中只是團(tuán)隊(duì)的一員，更有利于增強(qiáng)學(xué)生對團(tuán)隊(duì)責(zé)任的認(rèn)識，在增強(qiáng)學(xué)生責(zé)任心的同時(shí)，也更能加深團(tuán)隊(duì)凝聚力。在高職院校的體育中，擴(kuò)展訓(xùn)練教學(xué)模式在提升學(xué)生集體榮譽(yù)感和學(xué)生自律行為上具有一定的積極意義。拓展訓(xùn)練中每一個(gè)學(xué)生與團(tuán)隊(duì)之間，都是密不可分的，學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中的作用伴隨著教學(xué)的展開，便會受到其他團(tuán)隊(duì)成員的重視，對于一些本身缺乏存在感的學(xué)生，也是一種側(cè)面上激勵手段，對培養(yǎng)學(xué)生自信心也產(chǎn)生一定積極作用。[3]

2、促進(jìn)學(xué)生的身心健康

高職體育教學(xué)中，存在著許多體育項(xiàng)目。體育項(xiàng)目本身若使用得當(dāng)，大多會給學(xué)生的身心健康帶來好處，也會一定程度上提高學(xué)生的身體素質(zhì)。但在日常體育教學(xué)中存在很多難道較大的體育項(xiàng)目，對于這樣的體育課程很多學(xué)生都會出現(xiàn)壓力，進(jìn)而出現(xiàn)或逃避、或放棄的思想行為，對于培養(yǎng)學(xué)生的身心健康極為不利。若想讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，便要在拓展訓(xùn)練中帶有一定趣味性，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)下更好的融入課堂教學(xué)之中，從而便能在一定程度上消除學(xué)生的壓力心理和逃離思想，讓學(xué)生在毫無壓力的情況之下，以正確的心態(tài)看待體育課程，并且參與其中，主動完成教學(xué)任務(wù)。

3、使學(xué)生對體育產(chǎn)生興趣

拓展訓(xùn)練在高職的體育教學(xué)中，比較重視學(xué)生在課堂教學(xué)中的趣味性，它的趣味性遠(yuǎn)遠(yuǎn)比教材中理論知識要豐富的多。拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中，不僅可以使學(xué)生對體育課程產(chǎn)生濃厚的興趣，而且還會使學(xué)生在自身興趣的帶領(lǐng)下，充分融入體育教學(xué)之中，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。拓展訓(xùn)練本身存在娛樂性，對年輕人來說，更是一種參與其中表現(xiàn)自我良好機(jī)會，使學(xué)生能夠更好的配合教師完成定期教學(xué)規(guī)劃，激發(fā)學(xué)生對課程的理解和課程題目的要求，從而在體育課程中培養(yǎng)興趣。

三、拓展訓(xùn)練的應(yīng)用

1、應(yīng)用教材

拓展訓(xùn)練本事項(xiàng)目活動，是開展有目的性的教學(xué)計(jì)劃和更好的完成教學(xué)，充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢，以及在體育教學(xué)中的積極作用才能更好的讓學(xué)生接受體育教學(xué)的本質(zhì)。高職院校在選擇拓展教學(xué)時(shí)，一定要選擇和教材有關(guān)的教學(xué)項(xiàng)目，不僅要考慮項(xiàng)目本身的科學(xué)性和學(xué)生完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的具體日期，更要在日常的教學(xué)方式上有一定的創(chuàng)新性。有效開展拓展訓(xùn)練教學(xué)方式，在課程選擇上要以積極向上的課程為主，在全面促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生真正體會到體育課程本身的意義所在。[4]

2、激發(fā)學(xué)生興趣

在高職院校體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練教學(xué)方式，要在項(xiàng)目選擇上有一定的依據(jù)性，高職院校中學(xué)生本身身體素質(zhì)等各方面的成長都趨于成熟，所以，在項(xiàng)目選擇上不僅要考慮到趣味性的因素，更要考慮拓展訓(xùn)練教學(xué)對學(xué)生實(shí)際性的教學(xué)進(jìn)展，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目本身具有的趣味性是吸引學(xué)生學(xué)習(xí)體育的關(guān)鍵所在，但是，當(dāng)學(xué)生加入到體育課程中來，總體課堂教學(xué)質(zhì)量，便成為拓展訓(xùn)練教學(xué)的重點(diǎn)方向，所以說在開展課堂游戲時(shí)要選擇符合高職院校中學(xué)生本身的心理成長情況和發(fā)展情況。[5]

3、提升學(xué)生心理素質(zhì)

現(xiàn)代背景下，使學(xué)生受到外界更多的挑戰(zhàn)，對學(xué)生心理素質(zhì)是一種非常嚴(yán)肅的考驗(yàn)。因此，在高職體育教學(xué)中，開展拓展訓(xùn)練在有效提升學(xué)生心理素質(zhì)的同時(shí)，也更讓學(xué)生更好的適應(yīng)社會，讓學(xué)生在遇到困難時(shí)能夠勇敢的面對和解決問題，不是一味的尋求老師和家長的幫助。

4、因材施教

體育教學(xué)中，依據(jù)學(xué)生年齡的不同，需要開展不同的教學(xué)手段。由于高職院校中，大多數(shù)學(xué)生都處于半成熟的狀態(tài)，并且每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，在各個(gè)方面都是不同的。因材施教，便體現(xiàn)出來。教師在體育教學(xué)中，要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的不同，制定不同的教學(xué)計(jì)劃，比如男生與女生在體育項(xiàng)目的選擇上，就是不同的。由于二者的體質(zhì)不同，所以一些有較大難度的體育項(xiàng)目，往往更適合男生，而一些難度較小，并且運(yùn)動量小的運(yùn)動，男生不屑為之，便成為女生的基本項(xiàng)目。在教學(xué)內(nèi)容上，還是要以趣味性為主，幽默詼諧，營造一個(gè)輕松愉快的體育教學(xué)氛圍，從而讓學(xué)生擺脫緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，只有如此才能使學(xué)生對體育課程充滿信心，并且更熱衷于體育鍛煉。 [6]

四、結(jié)束語

擴(kuò)展訓(xùn)練教學(xué)不同于以往的教學(xué)形式，它把學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣放在第一位，并且在日常的教學(xué)過程中，講究因材施教，將此二者充分融入到傳統(tǒng)的體育教學(xué)之中，這樣才能夠讓學(xué)生全面發(fā)展。在體育教學(xué)中，不僅僅是對學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，對學(xué)生的身心健康和心理素質(zhì)，更是一種激勵和鍛煉。因此，教師在教學(xué)過程中，應(yīng)充分注意此種情況，全面提升體育教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 彭曼.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的作用[J].中外企業(yè)家，2013（30）109-109.111.

[2] 邱艷坤.拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的作用[J].當(dāng)代體育科技，2013（10）53.55.

[3] 張叢林.探析拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的作用[J].學(xué)園，2013（19）65-66.

[4] 桂瑤.拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的作用[J].中國信息化，2013（6）274-274.

[5] 彭林，梁鳳云.淺探拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的作用[J].科技風(fēng)，2017（14）44.

[6] 閔桂花.淺談拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的作用[J].當(dāng)代體育科技，2016（12）34-35.

【作者簡介】

劉呈浩（1982-）男，江蘇蘇州人，碩士，講師，研究方向：體育教育與訓(xùn)練學(xué).endprint