陳正平

摘 要：對中學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行簡要闡述，說明培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的必要性，并從日常教學(xué)角度，說明培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的相關(guān)策略。希望能夠為中學(xué)體育教學(xué)的發(fā)展以及學(xué)生體育意識的發(fā)展提供幫助。

關(guān)鍵詞：中學(xué)；體育教學(xué)；終身體育意識；策略

體育是中學(xué)學(xué)校教育中的重要科目。雖然體育本身對學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高和知識水平的增長沒有直接的影響，但是，體育教學(xué)的根本目標(biāo)是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而健康的體魄是中學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)和在校生活的基礎(chǔ)。因此，探討如何提高體育教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中受益，始終是值得體育教師們進(jìn)行思考和探索的。

一、中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀及終身體育意識培養(yǎng)的必要性

1.中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀

隨著教育改革的不斷推進(jìn)，中學(xué)體育教學(xué)一直處于改革的狀態(tài)中，從軍事化地帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生需要為中心的體育知識和體育運動教學(xué)。在這個過程中，無論是體育教學(xué)內(nèi)容、方法還是評價標(biāo)準(zhǔn)，都發(fā)生了根本的變化。但是，中學(xué)生對體育課的認(rèn)知和自主運動的意識，卻一直很難有變化和突破。大多數(shù)學(xué)生的上課態(tài)度不積極，部分學(xué)校的體育課教學(xué)時間仍被“主科”占用，我國中學(xué)生身體素質(zhì)普遍不佳，仍是事實。

2.培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的必要性

要改變體育教學(xué)的現(xiàn)狀，使體育教學(xué)的價值真正發(fā)揮出來，使中學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中感受到樂趣，建立對體育運動的興趣，并形成良好的體育運動習(xí)慣，需要對學(xué)生進(jìn)行體育意識教育，而這種教育，應(yīng)不僅僅限于使學(xué)生了解“體育課”的價值，更多的是使學(xué)生認(rèn)識到，體育運動對自身的發(fā)展具有非常重要的促進(jìn)作用，而個人發(fā)展是一個終身性的命題，體育運動應(yīng)貫穿于個人成長的每個階段，即形成終身體育意識。

二、在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略

1.結(jié)合學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的運動習(xí)慣

興趣是學(xué)習(xí)的首要動機(jī)，也是意識培養(yǎng)的先決條件。以興趣作為基石，滿足學(xué)生的需要，逐步培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，最后才能使學(xué)生建立起終身體育的意識。首先，教師要制訂教學(xué)計劃，有序有節(jié)地進(jìn)行教學(xué)，把終身體育意識貫穿在整個教學(xué)過程中。例如，進(jìn)行跑步教學(xué)時，教師要教學(xué)生的不只是跑步姿勢，在跑步過程中如何調(diào)節(jié)呼吸，還要對學(xué)生說明在人的不同年齡階段，跑步這項體育活動能夠帶來怎樣的健身作用，對身體健康有怎樣的促進(jìn)作用，請學(xué)生在堅持運動的過程中，不斷進(jìn)行自我感知的描述，發(fā)現(xiàn)自己身體方面的變化，以此展示運動習(xí)慣養(yǎng)成對身體素質(zhì)提高的積極作用。

2.結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，選擇適合的教學(xué)方法

終身體育意識的建立，與教學(xué)目標(biāo)的確定和教學(xué)方法的應(yīng)用有直接關(guān)系，如果教師在教學(xué)目標(biāo)中并沒有展示出體育運動的“長期價值”，在教學(xué)方法的選擇上，也沒有關(guān)注學(xué)生的能力，那么，體育教學(xué)對學(xué)生來說是充滿壓力的。要使學(xué)生真正喜歡體育運動，能夠從自身素質(zhì)提高的角度積極參與運動，就需要改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，促進(jìn)“開放式”教學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，保證教師和學(xué)生之間平等和諧的關(guān)系。教師應(yīng)注重調(diào)動學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性和積極性，讓學(xué)生參與體育教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的個性和特點，選擇自己擅長的體育項目，然后進(jìn)行專項訓(xùn)練，充分調(diào)動學(xué)生參與體育運動的積極性與主動性，營造 出輕松而愉悅的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在興趣愛好的促使下，提高對體育鍛煉的熱情，從而培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

3.結(jié)合教學(xué)反饋，對學(xué)生的心理進(jìn)行教育

在中學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，其意義不僅在于使學(xué)生認(rèn)識到體育運動對自己身體素質(zhì)提升的積極作用，還應(yīng)該使學(xué)生意識到體育運動本身對他們的人格發(fā)展和心理健康都有著積極的作用。如果學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的訴求僅止于“身體好”而忽略了“心靈美”，終身體育意識的養(yǎng)成仍是一紙空談。在實際教學(xué)中，教師應(yīng)該給學(xué)生積極的教學(xué)反饋，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中形成與別人合作的意識，引導(dǎo)他們與同學(xué)進(jìn)行友好的活動，在活動中做到互幫互助，勇于承擔(dān)責(zé)任，在小組中為本小組貢獻(xiàn)自己的力量，達(dá)到小組共同進(jìn)步的目的。 體育課堂是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的主陣地，但是，并不是唯一的場所，教師也要多組織一些體育課外活動，讓學(xué)生在課外活動中形成樂觀向上的心理品質(zhì)。

綜上所述，終身體育意識的培養(yǎng)目的在于使學(xué)生形成良好的體育運動習(xí)慣，并對體育運動本身形成發(fā)展性的認(rèn)知。這是解決目前中學(xué)體育教育問題，從根本上提高體育教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生從體育教學(xué)中受益的有效措施，值得廣大中學(xué)體育教師進(jìn)行課堂實踐和進(jìn)一步的探索。

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