鞏慶波 ，吳 瑛 ，劉英輝 ，胡宗媛

（1.上海體育學院體育教育訓練學院,上海 200438；2.山東工商學院體育部，山東 煙臺 264005；3.煙臺工貿(mào)技師學院，山東 煙臺 264005）

健康中國背景下體能、運動技能協(xié)調(diào)發(fā)展的大學體育改革研究

鞏慶波1，2，吳 瑛1，劉英輝2，胡宗媛3

（1.上海體育學院體育教育訓練學院,上海 200438；2.山東工商學院體育部，山東 煙臺 264005；3.煙臺工貿(mào)技師學院，山東 煙臺 264005）

在健康已成為國家發(fā)展戰(zhàn)略的背景下，針對學校體育的健康促進功能和終身體育作用，通過文獻資料法、邏輯分析法查閱體能、運動技能相關研究文獻，對健康、體能、運動技能的概念，體能、運動技能的健康促進作用及其爭論、困境進行了分析，提出體能、運動技能協(xié)調(diào)發(fā)展的構(gòu)想。依據(jù)學生現(xiàn)實體育需求，遵循體育運動技能形成、體能發(fā)展的基本規(guī)律，結(jié)合實踐調(diào)查訪問，得出結(jié)論：從高校體育教學目標、內(nèi)容、方法、教學評價等方面入手，進行合理規(guī)劃定位；明確把握體能發(fā)展的持續(xù)性，運動技能掌握的終身受益性特征；回歸體育課堂的學科定位和課外活動的規(guī)則自由，實現(xiàn)體能、運動技能的協(xié)調(diào)發(fā)展，更利于學生身心健康和養(yǎng)成終身體育習慣。

健康；體能；技能；大學體育

收稿時間：2017-07-01

基金項目：2015年山東省教學改革重大課題：大學體育綜合改革與實踐（項目編號：2015D002）。

作者簡介：鞏慶波，副教授，博士研究生，研究方向：體育教育訓練學。通信作者：吳瑛。

健康與人民生活幸福息息相關，《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的頒布實施，突出了健康的國家戰(zhàn)略地位和健康關乎國計民生的重大作用。面對多年下降、令人堪憂的學生體質(zhì)狀況，國家高度重視，制定了一系列旨在提升學生體質(zhì)的重要措施，卻難以實現(xiàn)預期效果。伴隨以人為本、興趣培養(yǎng)等觀點而導致學校體育多年徘徊、彷徨于體能與運動技能，強迫與自由之爭，教師迷茫、學生困惑。幾乎貫穿于小學到大學整個在校學習階段的體育課，卻沒能改變學生運動技能沒掌握、體能難提升、體育鍛煉習慣難養(yǎng)成的現(xiàn)狀，阻礙了全面發(fā)展的素質(zhì)教育目標實現(xiàn)和健康中國建設的進程。筆者試圖從促進學生身心健康和終身體育的視角出發(fā)，探索體能、運動技能協(xié)調(diào)發(fā)展的大學體育改革路徑，以期能夠為健康中國建設提供幫助。

1 研究方法

1.1 文獻資料法 以關鍵詞“學生體能”“運動技能”，主題“大學體育改革”檢索知網(wǎng)相關文獻二百多篇，選取40篇與本研究密切相關的文獻，進行閱讀分析，為本研究提供理論支撐。

1.2 調(diào)查訪問法 2016年6月，針對大學體育學生選課、課程設置、教學手段、評價辦法、競賽開展、體質(zhì)測試等問題，調(diào)查走訪了合肥學院、安徽師范大學、湖北大學、湖北經(jīng)濟學院、華南理工大學、深圳大學等體育教學改革實施較好、特色突出的大學公共體育教學院部，與分管教學的領導、一線體育教師進行了座談交流，為研究提供了思路。

1.3 邏輯分析法 運用邏輯學的相關原理，對大學生身心健康、運動技能的掌握、體能的提高、體育教學面臨的相關問題進行分析，找出其中內(nèi)在關聯(lián)性，尋求解決問題的突破口。

2 健康、體能、運動技能釋義

健康：《辭?！穼】刀x為“人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好，功能正常、體質(zhì)健壯、精力充沛，并具有健全的身心和社會適應能力的正常狀態(tài)”[1]。健康包括以生理機能為特征的身體健康，以精神情感為特征的心理、道德健康和以社會實踐為特征的行為、適應健康?！度珖胀ǜ叩葘W校體育課程教學指導綱要》明確指出：“學生通過該課程的學習，將獲得體育與健康的知識和技能，提高身體健康、心理健康和社會適應能力等方面的水平”[2]。

體能：體能是在先天遺傳和后天獲得的基礎上，身體對外界的適應能力，包括身體形態(tài)、機能和運動素質(zhì)三部分。身體形態(tài)和機能是體能的物質(zhì)基礎，運動素質(zhì)是體能的核心，表現(xiàn)為力量、速度、耐力、柔韌和靈敏等素質(zhì)。人體的健康水平、心理、技戰(zhàn)術水平以及外在環(huán)境條件等因素都和體能的發(fā)揮利用有關[3]。

運動技能：從狹義上講是個體或群體通過反復練習整合體育運動行為潛能的過程；從廣義上講是個體或群體從事各種身體活動過程的總稱。換而言之，運動技能是按照技能規(guī)律對包含目標、知覺、動作和練習的運動行為資源進行整合或調(diào)控過程的總稱[4]。

3 體能、運動技能與促進健康之必然聯(lián)系

體能是技術掌握的基礎，只有具有良好的體能才能夠保證技術的掌握和有效的表現(xiàn)，在練習體育運動技能過程中，必將促進體能的增強，從一定意義上講，體能與運動技能是互為因果、相互促進的。在學習運動技能、發(fā)展體能、進行體育運動比賽的過程中，必將與人的生理、心理、精神、行為、適應能力等體現(xiàn)個體健康與否的因素產(chǎn)生密切的關聯(lián)性（圖1）。

圖1 體能、運動技能與健康的關系

4 體能、運動技能爭論之歷史回眸

中國學校體育一百多年的發(fā)展，是一個不斷學習引入國外成功經(jīng)驗的過程。20世紀初學習日本、德國；30～40年代學習美國；建國后大力學習蘇聯(lián)；改革開放后，學習轉(zhuǎn)向美國、日本及歐洲各國；21世紀后遍及世界范圍的學習交流[5]。然而，貌似虔誠謙虛的學習引入，并沒有發(fā)揚光大中國學校體育自身的理論與實踐。體質(zhì)論與技能論的矛盾貫穿了我國學校體育整個體系[6]，持“體質(zhì)論”者認為學校體育教學當以增強學生體質(zhì)為主要目的；持“技能論”者認為學校體育教學目的在于傳授技能，有側(cè)重一方者，也有尋求左右逢源者[7]。針對二者存在相互結(jié)合的傾向產(chǎn)生了“體質(zhì)技能結(jié)合論”，針對體質(zhì)下降、運動技能無起色的問題，張洪潭教授又提出了“技術健身論”?！绑w質(zhì)論”“技能論”“體質(zhì)技能結(jié)合論”“技術健身論”，成為我國學校體育多年爭論的問題。30年代的土洋體育之爭，“技能論”居優(yōu)勢；80年代的體育概念之爭、“體質(zhì)派”與“三基派”的派別對立，“體質(zhì)論”稍占上風[8]?，F(xiàn)階段雖然體質(zhì)與技能之爭漸趨平靜，然學生體能難提升、運動技能難掌握卻成為學校體育的發(fā)展瓶頸，對“健康第一”“以人為本”的片面理解，過多的體育課堂風險規(guī)避及“任意的自主”，使得大學生體育課與原來盛行的田徑、體操項目以及跑、跳、投、翻滾、攀爬等運動技能漸行漸遠，柔性化教學、客氣化考核現(xiàn)象泛濫。

5 體能、運動技能之現(xiàn)實困境

面對多年連續(xù)下降的學生體質(zhì)狀況，國家每年投入了大量人力、物力、財力，進行遍及全國大、中、小學校的學生體質(zhì)測試，一定程度上促進了學生體育鍛煉。然而，在實用主義價值觀的指引下，一方面，鍛煉為測試，測完不鍛煉，以及找人替測、弄虛作假者不在小數(shù)；另一方面，考試性的體質(zhì)測試，占用了體育課運動技能的學習時間，影響了運動技能的掌握。大量學生在學校體育課十多年的學習中，難以熟練掌握一項運動技能，不知如何教、如何學、如何練的運動技能困擾著學校體育教師、學生。

體能、運動技能最大的不同在于運動技能的持久性特征，學會一項運動技能基本不會忘記，將終生受益，體能則具有即時性特征，長時不練會逐漸消退。單純的體能或運動技能練習枯燥單調(diào)，而如果在掌握了一定運動技能的基礎上，通過形式各樣的比賽，則既能夠鞏固提高運動技能又能夠發(fā)展體能，使學生在大汗淋漓中體驗運動的快樂。如打一場激烈的籃球賽以及完成與之相同運動量的跑步，鍛煉者在整個過程中的心理體驗將是完全不同的，籃球運動更多的是在激烈競爭、心身愉悅中完成的，而長時間的速度耐力性跑步則可能是在緊咬牙關、不斷堅持、心情痛苦下完成的。

6 體能、運動技能之協(xié)調(diào)發(fā)展路徑

依據(jù)“健康第一”指導思想和體育教育學原理，項目教學的一個重要目的是通過掌握終身受益的運動技術動作來鍛煉身體、增強體質(zhì)。應從體育教學目標、內(nèi)容、方法、評價上入手，協(xié)調(diào)發(fā)展學生體能與運動技能，促進學生身心健康。

6.1 目標確立 學校體育的目標直接影響并引領了學校體育評價的內(nèi)容、標準與方法，決定了最終的體育教學效果[9]。大學體育教學目標包括掌握一定的運動技能與衛(wèi)生保健知識、提高學生身體素質(zhì)、促進身心健康、養(yǎng)成終身體育習慣等多方面。一周一次的體育課難以大程度地提高學生身體素質(zhì)，學生身體素質(zhì)的提高應依靠自我不斷的長期鍛煉積累，體育課應為學生自我鍛煉指明方向，解決自我鍛煉過程中遇到的各種問題，布置好學生自我鍛煉的任務。

現(xiàn)階段大學體育的目標應立足于運動技能掌握、體能增強。實現(xiàn)學校體育管理、體育教師、體育課程、學生的體育參與程度、學校體育的評價方式、學校體育場地設施等多方面的最佳優(yōu)化組合，以保證最大限度地促進學生運動技能掌握、體能提升協(xié)調(diào)發(fā)展的學校體育目標。注重考試結(jié)果的高校公共體育教育目標，不僅偏離了公共體育發(fā)展學生身體、增強體質(zhì)的根本目標，而且脫離了學校體育培養(yǎng)學生身心健康、全面發(fā)展人才的最終目標[10]。

6.2 內(nèi)容選擇 體育教學內(nèi)容的選擇與設置是高校體育教學改革的主要內(nèi)容之一。教學內(nèi)容選擇與變化應緊密依據(jù)社會需要和教育發(fā)展，時刻貫徹現(xiàn)行的《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》中提倡的“健康第一”的指導思想[11]。圍繞學校體育強身健體、學習運動技能的目標，體育課在項目設置上應選擇具有一定運動量與強度的項目，嚴控運動量小、強度難以上去的休閑娛樂類項目進入大學體育課堂，避免盲目追求專項選修課項目多樣化而導致體育課程去競技化。應注重體育項目特點并進行合理分組，普通本科生的體育教學應明顯區(qū)別于體育專業(yè)的學生，不能將其看成是體育專業(yè)課教學的初級階段，而且是沒有更高一級甚至后續(xù)階段的一個終結(jié)性教學過程。教學內(nèi)容安排上應多樣化，突出粗略廣泛的特點，適應不同層次水平學生的需要，結(jié)合并利用分層次教學的方法，切不可一味在動作的細節(jié)規(guī)范性上浪費過多的課堂練習時間，最大限度調(diào)動學生練習的積極性，在身心愉悅的情緒體驗中完成個人最大運動量。內(nèi)容安排上結(jié)合學生特點，在掌握運動技能與全面提高學生身體素質(zhì)的基礎上，加入專項素質(zhì)與體質(zhì)測試項目的練習內(nèi)容，并給予一定課堂練習時間保證，布置便于執(zhí)行、較少受場地時間等外在因素影響的自我課外鍛煉作業(yè)，進行課堂檢查評定，以評促練，督促學生進行課余自我體育鍛煉，體能、運動技能并行發(fā)展。

6.3 方法運用 體育教學方法是實現(xiàn)體育教學目標過程的重要因素，是師生在實現(xiàn)體育教學目標過程中的路徑操作程序[12]。大學體育除了網(wǎng)球、瑜伽等少數(shù)在一般中小學無法開展的項目外，其他諸如籃球、排球、足球、武術等多是中小學體育項目的重復，學生基礎差，教學內(nèi)容難度低，教學方式上依舊以初學者來對待。中小學體育在動作技術教學上的缺失，使得大學體育依舊重復著伴隨學生多年的基本動作技術教學。更可悲的是大量學生在一學期或一學年的學習后依舊無法熟練運用即使已經(jīng)初步掌握了的基本技術動作。因此，在教學過程中，應正視學生的現(xiàn)實情況，明確了解不同學生的專項技術水平、身體素質(zhì)狀況，采用集體練習與分層次分組教學相結(jié)合，因材施教，課堂上以多練多動為主，以少講精講為輔。以教學內(nèi)容為中心，堅持只要學生喜歡的、只要學生能夠最大限度動起來的都可以去嘗試[12]，在不斷探索總結(jié)中實現(xiàn)教學方法的完善。在學生基本掌握動作技術、項目規(guī)則的情況下，通過比賽學習運動技能、提高體能，讓學生通過比賽享受、體驗運動中的快樂、運動后的滿足，實現(xiàn)對運動參與的渴望。

6.4 評價實施 教學評價是無形的指揮棒，對包括學生的學習欲望、學習發(fā)展、學習情感等教學的各個方面有著深遠影響[13]。對體育課的評價既包括對教師教學內(nèi)容、方法、手段、課堂組織、教學效果等的評價，又包括對學生學習掌握教學內(nèi)容、鍛煉效果、體育習慣養(yǎng)成、身體素質(zhì)水平等的評價。現(xiàn)階段高校對教師的評價主要以學生評教、教學督導打分、部分領導評定等按照一定的權重進行最后的量化評分。而學生評教往往占了絕對高的比重，一方面，充分尊重了學生作為教育主體者的意見的科學重要性，另一方面，部分教師為規(guī)避嚴格管理要求帶來的學生對教師認識上的負面影響，導致客氣化考核現(xiàn)象產(chǎn)生[13]。課堂松散，學生懶于練習，強度上不去，運動量不足，課上教學效果大打折扣，課后自我鍛煉更是難以保證[14]，學習運動技能、抓體能也就只能是管理者的一廂情愿了。

目前對于學生的體育成績評定雖然包括了專項、素質(zhì)、體育理論、課堂表現(xiàn)等多方面，但是各方面內(nèi)容還多以終結(jié)性評價為主，多是在學期末拿出幾節(jié)課對所考項目進行集中測試評定，這種關注結(jié)果的單一終結(jié)性評價，忽略了學生的練習過程，缺少了對學生整個自我鍛煉過程的監(jiān)督褒獎，很多學生被難求高分、及格足矣的思想左右著，影響了體育教學及自我鍛煉效果。在全面推進大學生素質(zhì)教育、執(zhí)行健康體育及終身體育意識的進程中，應針對學生的個體差異，以多元的評價方式對大學生體能練習的過程、運動技能掌握的結(jié)果進行合理評定，將評定作為促進學生體能增強、技能掌握的一種手段，而不僅僅是為實現(xiàn)學生分數(shù)等級劃定的目的。

7 小 結(jié)

社會進步、經(jīng)濟發(fā)展、人們生活水平不斷提高的同時卻忽視了學生吃苦耐勞、頑強拼搏精神的培養(yǎng)，多種網(wǎng)絡游戲及娛樂方式占據(jù)了學生的閑暇時間，體育場地設施的增加與高校擴招失衡，難以滿足學生體育鍛煉需求?？菰锓ξ肚倚桀B強意志品質(zhì)支撐的跑步難令多數(shù)學生適應，沒有了體育課的大學三、四年級的學生，因缺少體育考試的監(jiān)管機制，更難自覺、主動地進行體育鍛煉，體質(zhì)下滑，運動技能越發(fā)生疏。

依據(jù)大學生體能、運動技能現(xiàn)狀，遵循體育教育教學規(guī)律，制訂切實可行的發(fā)展體能、掌握運動技能的目標體系與監(jiān)管評價機制，并在體育課程設置、教學方式予以體現(xiàn)。把握體能練習的持續(xù)性、技能掌握的終身受益性特征，以促進學生身心健康和未來發(fā)展為出發(fā)點，協(xié)調(diào)好大學生體能與運動技能的關系，避免將大學體育課變成類似的軍事體能課或是花拳繡腿式的操練課。以學促用、以賽促興學技能，以評促練、以練促健增體能，回歸大學體育課堂教學的學科定位和課外活動的規(guī)則與自由，將是大學體育發(fā)展的方向和實現(xiàn)學生終身健康促進的保障。

[1] 辭海編輯委員會.辭海（1999年版）[M].上海：上海辭書出版社，2002:695.

[2] 教育部關于印發(fā)《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的通知[EB/OL].http://old.moe.gov.cn//publicfiles/business/htmlfiles/moe/moe_28/201001/80824.html，2017-07-07.

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A Study on the University Sports Reform about the Development of Physical Fitness and Skill Coordination under the Background of Healthy China

GONG Qing-bo1,2，WU Ying1, LIU Ying-hui2, HU Zong-yuan3
(1.School of Physical Education and Sport Training,Shanghai University of Sport, Shanghai 200438,China；2.Department of Physical Education, Shandong Technology and Business University, Yantai 264005,
Shandong China; 3.Yantai Industry and Trade Technician College, Yantai 264005, Shandong China)

Under the background that health has become a national development strategy, and focus on the health promotion and life long function of school sports, this study analyzed the concepts of health, physical fi tness and motor skills, physical fi tness, sports skills, health promotion role of controversy and predicament.It put forward the concept of coordinated development of physical fi tness and motor skills. According to the actual physical education needs of students, following the basic rules of sports skill formation and physical development, combined with the practice investigation and interview, this study concluded that reasonable planning should be made based on the objective, content, method and teaching evaluation of physical education in colleges and universities; clearly grasp the sustainability of physical development and the lifelong bene fi ts of skills; return to the discipline orientation of physical education class and the rule freedom of extra-curricular activities, realize the coordinated development of physical fi tness and skill, and lay a solid foundation for the cultivation of students' physical and mental health and lifelong sports habits.

health; physical fi tness; skills; college sports

G807.01

A

1004 - 7662(2017 )08- 0034- 04