徐宇振

【內(nèi)容摘要】初中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與培養(yǎng)是體育教學(xué)的重要方面。運(yùn)動(dòng)參與不是參與運(yùn)動(dòng)，而是需要建立一個(gè)系統(tǒng)認(rèn)識(shí)的。在四點(diǎn)認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，從內(nèi)外兩個(gè)層面形成教學(xué)策略，可以很好地培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)與能力。體育課堂上的教學(xué)行為不能影響運(yùn)動(dòng)參與的積極性。

【關(guān)鍵詞】初中體育 運(yùn)動(dòng)參與 教學(xué)研究 實(shí)踐反思

初中體育教學(xué)有多項(xiàng)基本目的，如促進(jìn)學(xué)生體能增強(qiáng)、掌握體育運(yùn)動(dòng)的技能與基本知識(shí)、增進(jìn)健康，同時(shí)緩解學(xué)習(xí)壓力并形成積極的生活態(tài)度等。而要達(dá)到這些目的，一個(gè)重要的基礎(chǔ)，就是學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與。運(yùn)動(dòng)參與是義務(wù)教育體育課程的一個(gè)重要概念，運(yùn)動(dòng)參與不是簡(jiǎn)單的參與運(yùn)動(dòng)，而是一個(gè)具有豐富結(jié)構(gòu)，需要認(rèn)真理解才能準(zhǔn)確實(shí)施的概念。本文試結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，談?wù)剬?duì)運(yùn)動(dòng)參與的理解與教學(xué)思考。

一、運(yùn)動(dòng)參與的理論理解

運(yùn)動(dòng)參與是初中體育教學(xué)的一個(gè)基本內(nèi)容，其具有一定的理論性，在初中體育課程設(shè)置中，運(yùn)動(dòng)參與一般都設(shè)計(jì)在學(xué)生入學(xué)之初，這就提醒日常的體育教學(xué)不能只是簡(jiǎn)單地將學(xué)生拉到操場(chǎng)上，而應(yīng)當(dāng)結(jié)合實(shí)踐給學(xué)生一些基本的理論建構(gòu)。

通過筆者的梳理，初中階段對(duì)運(yùn)動(dòng)參與的理論認(rèn)識(shí)應(yīng)當(dāng)包括這樣的一些基本內(nèi)容：一是運(yùn)動(dòng)的參與意識(shí)。這就需要學(xué)生了解參與運(yùn)動(dòng)的好處，清晰地知道自己對(duì)參與體育的態(tài)度與水平等；二是體育鍛煉的基本原則。通常需要讓學(xué)生做到基于自身的實(shí)際制定切實(shí)可靠的、全面鍛煉且注重實(shí)效的目標(biāo)，同時(shí)具有遵循運(yùn)動(dòng)規(guī)律、實(shí)現(xiàn)自我保健的意識(shí)；三是形成合理安排自身的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與通過休息等方式調(diào)節(jié)自己的能力。一定負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)與休息之間是一對(duì)矛盾統(tǒng)一的關(guān)系，需要學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際把握好這個(gè)關(guān)系；四是檢測(cè)自身的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。只有一定負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)才是有效果的，班級(jí)授課制的背景下，教師不可能對(duì)學(xué)生在課堂上的實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)有精確把握，這就需要學(xué)生具有一定的自我判斷能力，因此根據(jù)自身運(yùn)動(dòng)的脈率、運(yùn)動(dòng)后的心臟恢復(fù)率等來判斷自己的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，就是運(yùn)動(dòng)參與的一個(gè)重要組成部分。

通過以上的梳理可以看出，運(yùn)動(dòng)參與實(shí)際上是一個(gè)以運(yùn)動(dòng)為核心的，既關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)過程，又關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)結(jié)果；既關(guān)注運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)，又關(guān)注運(yùn)動(dòng)反饋與評(píng)價(jià)；既關(guān)注教師對(duì)運(yùn)動(dòng)的設(shè)計(jì)，又關(guān)注學(xué)生對(duì)自己運(yùn)動(dòng)的把握的系統(tǒng)。

二、運(yùn)動(dòng)參與的促進(jìn)策略

基于以上理解，筆者建立了從內(nèi)外兩個(gè)層面促進(jìn)學(xué)生體育參與的思路，取得了較好的效果。

從內(nèi)因?qū)用嫔蟻砜?，筆者的策略是：結(jié)合學(xué)生的需要，促進(jìn)學(xué)生的體育參與。初中學(xué)生的一個(gè)顯著特征，就是學(xué)生的自我關(guān)注意識(shí)開始覺醒，學(xué)生自我關(guān)注的內(nèi)容較多，包括自身的衣著、行為等，其中對(duì)自身的體質(zhì)、體形的關(guān)注雖然處于相對(duì)隱性的狀態(tài)，但實(shí)際上卻是學(xué)生關(guān)注的重心。體育課堂上基于學(xué)生的這種需要，去促進(jìn)學(xué)生的體育參與，是一個(gè)極為高效的教學(xué)策略。比如說最具挑戰(zhàn)性的長(zhǎng)跑，在學(xué)生的認(rèn)識(shí)中就是一個(gè)“苦力”活兒，而筆者結(jié)合學(xué)生的內(nèi)在需要，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)足不僅可以培養(yǎng)他們自身的耐力，還可以讓學(xué)生培養(yǎng)自我控制能力，如控制途中跑與沖刺時(shí)間的分配等，還有學(xué)生自主提出長(zhǎng)跑實(shí)際上與自身的體重因素密切相關(guān)，這就客觀上促進(jìn)了部分體重不達(dá)標(biāo)或超標(biāo)的學(xué)生對(duì)自身體重的認(rèn)識(shí)等。又如男生的引體向上與女生的仰臥起坐兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)生感覺挑戰(zhàn)非常大，往往不愿意全力參與。而筆者的策略之一，就是讓部分較好的男生去展示手臂肌肉，讓女生展示腰部柔韌性，這個(gè)時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)根本不需要教師作太多的表述，其余學(xué)生內(nèi)心都會(huì)有一種蠢蠢欲動(dòng)的動(dòng)力，而且這個(gè)動(dòng)力的持續(xù)性還是非常好的。一位男生家長(zhǎng)在與筆者溝通的時(shí)候說他兒子晚上回去訓(xùn)練之后，總喜歡用手捏捏自己上臂的肌肉，這實(shí)際上就是一種內(nèi)在的運(yùn)動(dòng)參與的動(dòng)力在發(fā)揮作用。

從外因?qū)用嫔蟻砜矗ㄟ^評(píng)價(jià)激活學(xué)生動(dòng)力，也是促進(jìn)學(xué)生的體育參與的重要策略。初中學(xué)生畢竟缺乏耐心，有時(shí)即使對(duì)運(yùn)動(dòng)參與有積極認(rèn)識(shí)，也不愿意付出努力，這個(gè)時(shí)候就需要通過評(píng)價(jià)來激活他們的內(nèi)在動(dòng)力。筆者的策略是為學(xué)生確定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（以50米、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、足球繞桿等考查項(xiàng)目為主），剛開始的時(shí)候可以偷偷做點(diǎn)“手腳”，將他們的成績(jī)測(cè)得低一點(diǎn)，讓他們知道自己的“實(shí)際”水平如何；然后通過階段性訓(xùn)練與測(cè)試，讓學(xué)生感覺到自己在一點(diǎn)一滴地進(jìn)步。事實(shí)證明，哪怕進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，也能讓學(xué)生產(chǎn)生較為持續(xù)的運(yùn)動(dòng)參與的動(dòng)力。

三、運(yùn)動(dòng)參與的教學(xué)反思

記得在剛剛開始工作的時(shí)候，想過很多辦法來讓學(xué)生愛上體育，可學(xué)生就是感覺體育是個(gè)傻大粗的體力活兒而不愿意參與。而真正建立起了運(yùn)動(dòng)參與的理解，并從學(xué)生的需要出發(fā)采取相應(yīng)的策略的時(shí)候，筆者發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)與能力的培養(yǎng)，真是要契合學(xué)生才行。

除了上面第二點(diǎn)所舉的例子之外，筆者還注意到一個(gè)細(xì)節(jié)，那就是當(dāng)有些學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中“滯后”于其他人的時(shí)候，其實(shí)往往是他們的自我判斷在發(fā)揮作用的時(shí)候，也就是說他們對(duì)自身的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷實(shí)際上有了一個(gè)較好的直覺，因而決定了先讓自己停止訓(xùn)練。這個(gè)時(shí)候教師一定要調(diào)查、理解學(xué)生的這種行為，確保不影響學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與積極性，那種只盯著教學(xué)目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)必須達(dá)到多大的訓(xùn)練量并達(dá)到什么樣的訓(xùn)練效果的教學(xué)行為，一旦打擊了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與積極性，其結(jié)果是得不償失的。

【參考文獻(xiàn)】

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（作者單位：江蘇省如皋市吳窯鎮(zhèn)吳窯初級(jí)中學(xué)）endprint