曹琰　鄧道宣

摘要：視譯課從視覺和聽覺兩個通道的信息輸入對學(xué)生進行綜合的口筆譯訓(xùn)練。高強度高要求的訓(xùn)練必然給學(xué)生帶來不同程度的焦慮。本論文主要以MTI學(xué)生為研究對象，通過訪談、課堂觀察的形式，研究了視譯課上學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮的各種具體表現(xiàn)，并分析了引起學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮的主要原因——性格、預(yù)習(xí)情況和課堂活動。針對這些原因，本文還提出了緩解視譯課堂學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮的策略和措施。

關(guān)鍵詞：焦慮；視譯課堂；焦慮成因；焦慮緩解措施

中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）38-0071-02

焦慮（anxiety）是一種情緒狀態(tài)，在心理學(xué)中通常把有明確對象的不安、擔心和憂慮稱為恐懼，而沒有明確對象的恐懼就是焦慮。焦慮是根本找不到任何對象的恐懼[1]。而學(xué)習(xí)焦慮（learning anxiety）是生理和心理上的一種體驗，主要是由過度焦慮引起的，比如學(xué)生害怕父母的不認可，害怕老師的否定評價，擔心考試，害怕課堂上被提問，更有甚者會產(chǎn)生失眠或做噩夢。喬建中認為學(xué)習(xí)焦慮一方面反映了學(xué)校教育中的競爭壓力以及學(xué)生對再次遭遇挫折的恐懼，另一方面也反映了學(xué)生對特定學(xué)習(xí)結(jié)果的情緒性預(yù)期，通常以狀態(tài)的形式構(gòu)成學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒背景[2]。從眾多學(xué)者獨到的見解中可以看出，學(xué)習(xí)焦慮并不可怕，是可以擺脫的。視譯（Sight Interpreting）是把源語的書面輸入轉(zhuǎn)換成目的語的口頭輸出，是口頭輸出幾乎與閱讀文本同時發(fā)生的口譯形式[3]。視譯集閱讀理解、意義提取、記憶、協(xié)調(diào)和口頭表達于一身，分為視閱口譯和視聽口譯。前者指譯員一邊閱讀材料一邊口頭翻譯，而后者指譯員在聽發(fā)言、看文稿的同時進行同聲傳譯（已提前拿到發(fā)言稿或者相關(guān)材料）。因此，視譯一般被視為同傳的技巧之一。本文所討論的“視譯”為英漢視閱口譯。視譯課堂就是一個小型的翻譯實戰(zhàn)場地，不僅檢驗翻譯方面的基本素質(zhì)，包括扎實的語言表達能力、廣泛的詞匯量以及翻譯技巧等，更考驗學(xué)生的心理素質(zhì)、情緒波動等。情緒波動過大會影響學(xué)生的認知能力、記憶能力以及思維方式，可導(dǎo)致現(xiàn)場翻譯漏譯或錯譯。所以在考慮影響視譯課堂的眾多因素中情緒因素是不可或缺的一點。

一、焦慮理論研究

關(guān)于焦慮的理論研究也有不少，主要的有：精神分析流派的弗洛伊德焦慮觀；認知焦慮理論和模型；行為主義的學(xué)習(xí)焦慮觀。精神分析流派的弗洛伊德提出了兩種焦慮理論——第一種焦慮理論認為焦慮是一種變相的性本能。這種性本能是對長期壓抑的神經(jīng)焦慮的釋放。所以這種神經(jīng)焦慮就是一切焦慮的罪魁禍首。但第二種理論卻恰恰相反，它認為焦慮是自我意志產(chǎn)生沖突而生成的結(jié)果。因為自我意志會產(chǎn)生一種危險信號，同時形成抵御機制，抵制身體降低焦慮，保持情緒平穩(wěn)。認知焦慮理論從認知方面對焦慮展開研究，最有影響力的是狀態(tài)特性焦慮。狀態(tài)焦慮是人們在特殊場合下產(chǎn)生的一種暫時的、特殊狀態(tài)，經(jīng)常伴隨而來的還有神經(jīng)系統(tǒng)功能的轉(zhuǎn)變。而特性焦慮是一種因人而異的人格特質(zhì)，持續(xù)時間相對穩(wěn)定漫長，行為主義的學(xué)習(xí)焦慮理論認為焦慮是一種習(xí)得方法。

二、視譯課堂上的焦慮現(xiàn)象

視譯就是邊聽邊看邊說，或者是聽和看相結(jié)合，把信息輸入大腦然后經(jīng)過符號轉(zhuǎn)換把英文轉(zhuǎn)為漢語最后輸出的過程。因此視譯課堂的焦慮（英漢視閱口譯）主要來源于閱讀和說兩方面。閱讀時首先會看到英文符號，再解碼成聲音，再把聲音和文字進行匹配，最后嘗試對文本進行閱讀理解。如果學(xué)生不依賴特定聲音與符號系統(tǒng)的一致性，一旦嘗試對文本進行解碼和加工就會產(chǎn)生焦慮情緒。而不熟悉的文化概念會導(dǎo)致學(xué)生在閱讀過程中產(chǎn)生一定的文化沖突。當閱讀者認識到他所解碼的單詞不能組成可以理解的或有邏輯的信息實體，與已有的文化概念不一致時，就會容易出現(xiàn)焦慮。換句話說，閱讀者只能對單詞進行譯碼，而不能對文中隱含的文化信息進行完整的解碼，在這樣的情況下，比較容易產(chǎn)生焦慮情緒。說的焦慮一方面是由輸入不足夠?qū)е碌?。沒有輸入哪有輸出。另一個原因是生理因素導(dǎo)致焦慮，口吃或者舌頭短都會給說話者的輸出帶來困難。課堂學(xué)生過多也會導(dǎo)致學(xué)生忘記要說的內(nèi)容，出現(xiàn)說的焦慮。

視譯課堂上學(xué)生焦慮的外在表現(xiàn)形式可分為兩類：

1.生理的焦慮表現(xiàn)。身體不適導(dǎo)致身體失靈，比如：學(xué)習(xí)者手心、腦門出汗，心跳和脈搏加快，身體部位有莫名疼痛，手指麻木僵硬，肌肉抽動，牙齒打顫，突然急于上廁所等，導(dǎo)致回答問題時有被凍僵的感覺，舌頭僵硬、回答的音調(diào)低下，音律沒有邏輯秩序。一些焦慮的學(xué)生會慢慢地扭動胳膊，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身體，玩玩兒頭發(fā)，掰掰手指頭，看看天花板，或者是不斷地小聲嘆息。也有同學(xué)在聽材料時，眼睛盯著草稿紙，身體端坐一動不動，拿著筆的手會不停地轉(zhuǎn)動筆……這些都是焦慮帶來的身體動作。

2.課堂師生互動中的焦慮表現(xiàn)：學(xué)生回答采取回避態(tài)度，“害怕犯錯誤”而不主動參加課堂活動。比如在做平時測試時（這種測試會作為平時成績的一部分）頭腦一片空白，不論看到的還是聽到的都不能成功輸入大腦，或者是看到一個生詞，學(xué)生就不知該如何了，只能看著老師。如假裝變得漫不經(jīng)心，避免與老師同學(xué)做眼神交流，有的同學(xué)會出現(xiàn)經(jīng)常遲到早退現(xiàn)象。筆者自身的經(jīng)歷，當我在做英漢視聽口譯時，聽力材料過長的話，筆者就會煩惱起來，會左右看看，并且會抬頭看老師，如老師有回應(yīng)，筆者則會以微笑代之。除了這兩種外在表現(xiàn)形式外，男女焦慮狀態(tài)也存在差異，一般女學(xué)生的焦慮水平普遍高于男學(xué)生，而且在英語成績的影響上存在正相關(guān)。

三、視譯課堂上的焦慮現(xiàn)象原因分析及對應(yīng)緩解策略

第一，性格因素。導(dǎo)致在視譯課堂上學(xué)生產(chǎn)生焦慮現(xiàn)象的主要因素是學(xué)生的性格。（1）有些同學(xué)由于性格的原因天生不敢在眾人面前講話、演講等，所以在大班教學(xué)的視譯課堂上極易產(chǎn)生緊張情緒，緊張感不消除慢慢就演變?yōu)榻箲]。所以建議這些同學(xué)和熟悉的朋友坐在一塊兒，座位的選擇最好要離老師稍遠一些，另外在做測試時要把注意力盡量集中在材料上，不要過多關(guān)注其他人等。（2）有些同學(xué)性格比較自卑，總是低估自己的能力，同時想的比較多，特別在意他人的看法，更擔心負面評價，總是做出消極暗示，比如懷疑自己語法不好、害怕自己的口語差等，所以凡事只會事倍功半。這種情況最好的辦法就是多給予自己一些積極的暗示，并多與其他同學(xué)交流，可感知其實自己已經(jīng)做得很好了。

第二，學(xué)生課前準備不充分導(dǎo)致的焦慮。不論在什么樣的課堂上，提前做足功課的同學(xué)上課總是很自信，回答問題很積極。高水平的學(xué)生經(jīng)常會有翻譯自信，而低水平的學(xué)生則害怕感明顯，焦慮感相對嚴重。在視譯過程中，準備相對充足的學(xué)生可以做出靈活的回答，而準備不充足的學(xué)生，在材料改變或環(huán)境變化的情況下極易產(chǎn)生焦慮心理。

第三，視譯課堂展開形式及教室環(huán)境、設(shè)備使用情況等。（1）大班教學(xué)，當聽眾過多時學(xué)生就會因為害怕犯錯遭到嘲笑，而表現(xiàn)出坐立不安、緊張。所以視譯課堂最好采取小班教學(xué)，以10—15人為最佳。很多研究都表明不同的教學(xué)方法導(dǎo)致的焦慮程度不同。比如強調(diào)交際的方法可能導(dǎo)致高程度的焦慮。（2）教學(xué)環(huán)境不好。比如聽力設(shè)備，采取聲音外放和使用專業(yè)耳機，這兩種情況的課堂最后表現(xiàn)的學(xué)生反應(yīng)是不一樣的。還有播放PPT材料時采取教室大屏幕播放和采用一人一臺電腦的方式，情況也是不一樣的。所以視譯課堂首先要保證學(xué)生在材料的信息獲取上不能有障礙，學(xué)生不會聽不清或者看不清，導(dǎo)致視譯課堂上學(xué)生焦慮的因素還有很多。

四、結(jié)論

視譯課堂給學(xué)生提供了一個翻譯的鍛煉場所，目的是想讓MTI的學(xué)生學(xué)習(xí)更多的翻譯技巧以及不斷適應(yīng)這種職業(yè)形式，為自己的翻譯生涯積累經(jīng)驗。所以，視譯課堂上的嚴肅感是必須的，每一個同學(xué)多少都會產(chǎn)生焦慮，表現(xiàn)出的形式卻各有不同，所以有些學(xué)生會被誤認為不會感到焦慮。這是因為他們足夠大的外在氣質(zhì)掩蓋了焦慮。所以學(xué)生要通過積極的自我暗示，通過課前的充足準備，通過與老師、同學(xué)不斷的交流等方式構(gòu)建自己的自信心，慢慢削弱焦慮感。身體因素和藥物輔助也是緩解學(xué)習(xí)焦慮的必要方法之一。

參考文獻：

[1]陳仲庚.實驗臨床心理學(xué)[M].北京大學(xué)出版社，1992.

[2]喬建中.學(xué)習(xí)焦慮水平與成敗歸因傾向關(guān)系的研究[J].南京師大學(xué)報（社會科學(xué)版），1997，（1）.

[3]秦亞青，何群.英漢視譯[M].上海：外語教學(xué)與研究出版社，2009.endprint