魏心如

【內容摘要】高中時期要對英語的學習更加重視，因為在高考成績中，英語成績也是占有很大的比重的，在英語課堂上，經常會出現(xiàn)學生發(fā)言緊張的現(xiàn)象，也有些學生會對學習英語產生抱怨，在與英語老師進行對話的過程中，很多學生會不自信，這些都是語言焦慮的表現(xiàn)。作為一名高中學生，針對目前高中學生對英語學習產生的焦慮原因進行分析，并向大家介紹克服學習英語焦慮的有效對策，希望廣大的高中學生可以作為參考。

【關鍵詞】高中學生 英語 學習焦慮 對策

在進行英語課程學習的過程中，很多學生會出現(xiàn)語言焦慮的情況，這會導致學生不能充分的進行英語的學習，不能很好的發(fā)揮學習英語的能力，會直接影響到高中學生對英語學習的效果，并且會使學生進行英語的聽、說、讀、寫能力下降，進而導致英語成績的下降。英語是國際通行性的語言，因此，在我們的學習生涯中，一定要克服學習英語的焦慮心理，更好的掌握英語這門語言，以便在今后的工作和生活中能夠靈活運用英語。

一、產生英語學習焦慮的成因

焦慮是人的一種心理表現(xiàn)，屬于心理異常。英語語言焦慮就是學生在學習英語的過程中，進行聽、說、讀、寫等行為時會對自己的外語水平不能很好的確定，不能充分的用英語表達出自己的意思，產生了一種緊張、害怕的心里，有可能會出現(xiàn)不善于發(fā)言、不能控制自己的注意力等現(xiàn)象，這會直接影響到學生對英語知識的學習和接收，英語語言焦慮主要表現(xiàn)為課堂焦慮、交際憂慮、考試焦慮、消極的社會評價。高中學生在學習英語的過程中產生焦慮的原因主要表現(xiàn)為以下幾點：

1.學校和社會的壓力是導致學生對英語學習產生焦慮的外部因素。教師是導致學生產生英語學習焦慮的重要因素之一，教師在進行英語教學的過程中，采用傳統(tǒng)的問答方式進行教學，這樣是不適合學生更好的掌握英語知識的，不恰當?shù)慕虒W方法也會影響到教師與學生進行很好的溝通。如果教師在課堂上講述的內容比較難理解，這也會導致學生出現(xiàn)焦慮的情況。學生在對學習的英語知識沒有進行充分的掌握就被教師提問，這樣學生會產生緊張的心理。如果教師對于高中學生學習英語的要求過高，教師進行不正確的評價，或者經常進行考試，增加競爭的殘酷性，都會導致學生產生語言焦慮的情況。在進行英語考試、口語練習、書面表達等教學內容時，都有可能導致學生出現(xiàn)焦慮的情緒。對于英語學習成績差的學生，會害怕考試，有的學生在進行英語考試前會找各種理由和借口進行逃避考試。

2.高中學生自身的原因也會導致產生英語焦慮的情況，在進入高中時代之前，進行英語學習的過程中，一些英語教師采用傳統(tǒng)的填鴨式教學方法，這導致學生不能進行充分的聽力和溝通能力的訓練，這就導致進入高中以后，很多學生在回答問題或參加表演的過程中表現(xiàn)的相當焦慮，擔心會因為自己表現(xiàn)的不好，不能像漢語表達那樣的準確、流暢，害怕會受到教師的批評和同學的嘲笑，這樣就不能很好的掌握學習英語的正確方法。學生產生焦慮的情緒主要表現(xiàn)為一些學生的性格比較內向，不善于與同學進行溝通和交流，而且非常注重別人對自己的評價和看法，不能很好的適應新的學習環(huán)境，缺少自信心，教師講課時不愿意抬頭，不愿與教師進行眼神交流，回答問題時的聲音很小，有很多學生會出現(xiàn)手心出汗，甚至會說不出話。在課堂上很不愿意回答教師提問的問題，害怕自己會表現(xiàn)的不好，在學生和教師面前出丑，害怕在考試時自己的能及比較低。這種情況是一種高焦慮的表現(xiàn)，會直接影響到學生進行英語的充分掌握。

二、對于英語學習焦慮的有效解決對策

1.對于學生進行針對性的個性化幫助

英語課比較注重的是學生與教師之間的互動和交流，針對性格內向者，教師應該多鼓勵他們參與到課堂中來，如常對他們提問，或進行小組活動，使其在課堂中獲得成功，以參與的成功感使其克服性格障礙，樹立自信。

2.以寬容的態(tài)度對待學生所犯的語言錯誤

針對課堂上學生所犯的錯誤，教師應該是進行適當改錯，逐漸準確。教師應以寬容的態(tài)度、柔和的方式予以糾正。

3.幫助學生樹立學好英語的自信

首先，教師要肯定學生的智力。智力水平高低不是影響學習的主要原因。要想學好英語，必須看自身的努力程度。即使笨一點，但如果能充滿信心，勤奮努力，照樣能在學業(yè)上取得成功。其次，教師要善于正確評價學生，捕捉學習英語的閃光點，多運用激勵教育和成功教育，培養(yǎng)學生的自信心。

4.營造輕松的學習氛圍

一個輕松、和諧的環(huán)境無疑有助于學生保持心理健康，形成良好的心理品質。教師應在課堂上努力營造民主、平等、友好、輕松的學習氛圍，讓學生放松自己，積極大膽地說英語，把教師看作是一個可以信賴的朋友。教師應以學習者為中心，建立一個友好和諧的課堂環(huán)境。

結束語

通過上文的講述，希望在我們進行英語學習的過程中，教師應該有效的把握學生學習英語的情況，對于有些學生產生的英語學習焦慮情況應該高度重視起來，進行有效的教學方法的實施，要不斷鼓勵學生增強學習英語的自信心，有效的化解學生的焦慮情緒，使學生能夠看到自己學習英語的優(yōu)點和長處，進而使學生能夠長期穩(wěn)定的進行英語學習，不斷提高英語學習成績。

【參考文獻】

[1] 孫繼紅. 中職生英語學習焦慮心理成因分析與對策[J]. 中等職業(yè)教育（理論），2011（01）.

[2] 陳東軍. 高中生英語學習焦慮調查分析與對策[J]. 現(xiàn)代中小學教育，2010 （04）.

（作者單位：山東省北鎮(zhèn)中學）