張文君

【摘要】本文通過案例分析的方式，對學(xué)生期末考試前出現(xiàn)的焦慮情緒進(jìn)行了闡述，并分析其在小學(xué)低年級學(xué)段發(fā)生的可能性。教師在具體的教學(xué)實踐中，及時修正自身的語言表達(dá)、適時對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)是舒緩學(xué)生考前焦慮的有效手段。此外，教師也應(yīng)在考前及時關(guān)注學(xué)生的情緒變化，真正做到未雨綢繆。

【關(guān)鍵詞】低年級段學(xué)生 焦慮 心理輔導(dǎo)

【中圖分類號】G44 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）11-0226-01

臨近高考，學(xué)子和考生家長都會感到壓力倍增。過大的心理壓力會給考生造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，易導(dǎo)致考生發(fā)揮失常。一般來說，只有在適度的壓力下，人才能發(fā)揮最大的潛力。但現(xiàn)實中，考生容易擔(dān)心自己考不好，整日心浮氣躁、焦慮不安，甚至出現(xiàn)食欲不振、失眠、注意力不集中、記憶力減退等不良癥狀。同樣的情況也出現(xiàn)在小學(xué)二年級的學(xué)生中。

案例：期末考試臨近，做基礎(chǔ)知識練習(xí)卷成為復(fù)習(xí)階段的主要內(nèi)容。小云是班上出類拔萃的孩子，平時的練習(xí)冊和單元檢測都能答得工整干凈錯誤率極低?？稍谧觥白忠?、組詞”題目時卻把“斗膽”的“斗”字注音寫錯了。放學(xué)的時候見到媽媽，她“哇”的一下哭了起來。媽媽以為她犯了大錯一臉疑惑得看著老師。在弄清楚緣由之后，媽媽有些哭笑不得，覺得孩子小題大做了。

轉(zhuǎn)天再做“字音、組詞”題目時，老師看到小云在落筆時思前想后，很是猶豫。當(dāng)老師和媽媽進(jìn)行了微信溝通后，得知小云回家后將自己關(guān)在屋子里把生字表出現(xiàn)的拼音全部復(fù)習(xí)了一遍才肯吃飯。如此看來，小云給自己制造了太大的壓力，她焦慮了。

無獨有偶，小麗在一次在做練習(xí)卷時，不停地擦手心的汗，不斷擺弄鉛筆，眼睛卻一刻沒有離開練習(xí)卷。事后通過詢問，老師得知她的眼睛在做練習(xí)時突然看不清了，但小麗當(dāng)天沒有戶外課，沒有發(fā)生磕碰，身體健康并無異常。在校醫(yī)檢查后，也未能找到病因。但通過在醫(yī)務(wù)室休息半節(jié)課后，小麗的癥狀明顯好轉(zhuǎn)。小麗平時學(xué)習(xí)認(rèn)真、成績優(yōu)異，在復(fù)習(xí)階段厭學(xué)逃學(xué)的可能性并不大，依據(jù)教學(xué)經(jīng)驗，教師判定小麗一定是心理上出現(xiàn)了問題。針對這一問題，班主任老師及時跟小麗進(jìn)行了溝通，了解了其心理壓力增大的緣由。

小麗是班上的三好學(xué)生、文明學(xué)生、各學(xué)科小達(dá)人，父母是銀行高層管理人員，平時由爺爺奶奶負(fù)責(zé)照顧，爺爺也是政府高級官員退休老干部，對小麗的寵愛可以說是到了無以復(fù)加的地步。最近媽媽正在孕育二寶，小麗因此十分高興，整天幻想著有了弟弟或妹妹后的美好生活，家里也并沒有因為二寶的即將出世而冷落小麗?？尚←惿砩系膲毫烤故莵碜院翁幠兀吭瓉硇←愒趯W(xué)校最好的朋友就是小云。小云在班上各方面的表現(xiàn)都比小麗還要好一點。特別在近期的一次階段學(xué)情調(diào)查后，一個被老師忽略掉的細(xì)節(jié)，導(dǎo)致這兩位好朋友同時出現(xiàn)了考前焦慮的情況。小麗告訴老師，以前小云也總是在評優(yōu)評獎結(jié)果出來后向小麗炫耀；小云曾因小麗參與學(xué)校話劇表演，而自己未能入選，就不接受小麗的邀請前去觀看彩排；小云媽媽心靈手巧，手工制作的頭花在愛心義賣上得到高度好評還獲得大賣，小云因覺得不如媽媽做的好看，便瞧不上小麗送給她的頭花……

了解到小麗在學(xué)校種種表現(xiàn)的緣由，班主任老師及時和她的父母取得了聯(lián)系，家長對此非常重視。通過深入的溝通，老師了解到小麗的家庭對她寄予厚望，因從小體弱多病，幼兒園多一半時間都在休病假，使得她特別珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的每一天。而媽媽在事業(yè)上的成功，也給了她一個學(xué)習(xí)和奮斗的目標(biāo)。這都促進(jìn)了孩子學(xué)習(xí)主動，追求上進(jìn)，力爭上游。可是在學(xué)校，她最在意的好朋友卻經(jīng)常用成績和評獎成果刺激她，這使得她無形中壓力更大，覺得必須要更努力才能不被同學(xué)恥笑。

而小云的情況則不同于小麗，小云的媽媽小時候曾因家庭經(jīng)濟拮據(jù)，小學(xué)就輟學(xué)了。雖然如今通過奮斗過上了富足的生活，但她特別希望孩子能夠珍惜來之不易的學(xué)習(xí)機會。從小云上一年級開始，她每天都要把孩子當(dāng)天在學(xué)校所學(xué)的知識自己先學(xué)一遍后，再檢查孩子的作業(yè)，生怕因為自己的文化缺陷而耽誤了孩子的成長。

這樣也養(yǎng)成了小云謹(jǐn)小慎微的學(xué)習(xí)態(tài)度，從不接納自己的一點點失誤，以至于到了二年級已經(jīng)內(nèi)化成對自己的嚴(yán)格要求。同時也讓她覺得寫錯字答錯題就是一個天大的錯誤，是堅決不能犯的錯誤。

通過以上案例，我們不難發(fā)現(xiàn)，盡管班上一些成績優(yōu)異、態(tài)度端正、學(xué)習(xí)方法得當(dāng)?shù)膶W(xué)生，是學(xué)習(xí)不得法或?qū)W習(xí)態(tài)度不端正學(xué)生的學(xué)習(xí)榜樣。但在激勵的同時，教師不能忽略對這些好學(xué)生心態(tài)上的引導(dǎo)，使其戒驕戒躁，以免因驕傲自滿而給他們自身帶來意想不到的無形壓力，令他們出現(xiàn)各種心理問題。

同時要樹立“好學(xué)生也是弱勢群體”這一理念。在教學(xué)中不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們經(jīng)常會這樣議論：“怎么XX也寫錯了呢？”“這次XX也沒答對呀！”這樣的言論，會給原本能夠輕松享受學(xué)習(xí)成果的孩子增添巨大的壓力。

發(fā)現(xiàn)問題的癥結(jié)后，班主任教師及時介入，對小云和小麗進(jìn)行了心理輔導(dǎo)，目前兩個孩子都有了明顯的變化。通過與老師開誠布公的傾訴和與彼此直來直往的溝通，兩人又和好成了朋友，再沒有看到兩個人比成績的現(xiàn)象，取而代之的是平心氣和地坐在一起討論難題。此外，班主任老師也調(diào)整了過去的教學(xué)方式，轉(zhuǎn)而更多地鼓勵那些通過自己的努力取得進(jìn)步的孩子，這取得了很好的實際效果。通過不斷在班級內(nèi)樹立正能量，孩子們平穩(wěn)地度過了復(fù)習(xí)階段，輕松快樂地取得理想的成績。

德育心得：

1.低年級教學(xué)對于成績是做淡化處理的，但對課堂上逐個知識點掌握情況進(jìn)行分析時，成績又是不可回避的。如何讓學(xué)生能在兩者之間得到平衡，淡化分?jǐn)?shù)的同時，又能把學(xué)習(xí)內(nèi)化成對知識求索的不懈努力，是教師今后在教學(xué)上的努力方向。

2.加強對好學(xué)生的關(guān)心。大多數(shù)成績優(yōu)異的孩子都存在心理焦慮的情況，這種現(xiàn)象須引起重視。他們唯恐自己在班級的地位被別人奪走，心理上更需要得到別人，尤其是老師的肯定。這就需要老師幫助他們舒緩壓力，減少學(xué)習(xí)的阻力。

3.多一些對學(xué)生情緒變化的關(guān)注。低年級學(xué)段孩子的情緒把控能力比較弱，做事情容易受外界因素的影響。這需要老師及時關(guān)注他們的喜怒哀樂，及時疏導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會正確地控制情緒。

焦慮情緒的產(chǎn)生，更多來源于外界環(huán)境的影響。案例中的小麗和小云都是因為家人、老師和同學(xué)的暗示，才逐步嚴(yán)格了對自身的要求。尤其在大考前，這種焦慮的情緒會更加明顯。老師在關(guān)注學(xué)生知識掌握情況的同時，應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)班級中產(chǎn)生焦慮情緒的孩子，通過心理輔導(dǎo)的方式化解焦慮，舒緩壓力，引導(dǎo)學(xué)生快樂地學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)的道路上有勇氣攻克難題，有力量攀登知識巔峰，有智慧化解學(xué)習(xí)過程中的矛盾。