陳張芳

隨著素質(zhì)教育的進(jìn)行，社會(huì)發(fā)展在對(duì)人才的需求上提出了新的要求，不僅需要具備豐富的專業(yè)知識(shí)，還需要具備強(qiáng)健的體魄。在高中體育教學(xué)中，教師要堅(jiān)持新課改的教學(xué)理念，改進(jìn)和優(yōu)化教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。同時(shí)，教師要根據(jù)女生的心理和生理發(fā)展情況進(jìn)行教學(xué)，針對(duì)他們的具體情況設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，讓他們對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣，積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中，促進(jìn)他們身體素質(zhì)的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)高效的體育教學(xué)。

一、了解高中女生的生理和心理發(fā)展情況

對(duì)于高中女生來說，她們的身體和心理都發(fā)生了變化，在身體方面，女生進(jìn)入到了青春期，她們的身體發(fā)育導(dǎo)致身體各部分的能力處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，如動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、力量不足、動(dòng)作緩慢等。在心理方面，女生比較內(nèi)向、敏感，怕累、怕臟，害怕別人的嘲笑。由于女生處于針對(duì)學(xué)生的身體和心理發(fā)展特點(diǎn)，在進(jìn)行高中階段的體育教學(xué)中，教師在設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)要深入了解女生的生理和心理的發(fā)展變化，根據(jù)她們的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)，讓她們對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣，積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉中。

二、加強(qiáng)女生的體育學(xué)習(xí)意識(shí)，提高鍛煉積極性

高中女生在成長發(fā)展過程中，由于個(gè)體差異，她們的心理情況和身體素質(zhì)不同，對(duì)體育的興趣也不同。大部分女生對(duì)體育學(xué)習(xí)不感興趣，她們認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是好學(xué)生，因此，在體育課堂上不能積極主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉，還有的女生經(jīng)常找借口不參加體育學(xué)習(xí)。針對(duì)這種情況，教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，要對(duì)女生進(jìn)行耐心的引導(dǎo)，讓他們意識(shí)到體育鍛煉對(duì)身體素質(zhì)的促進(jìn)作用，能更好地讓他們進(jìn)行學(xué)習(xí)。在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生能樹立正確的體育觀念，并積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉中。在設(shè)計(jì)體育鍛煉的內(nèi)容時(shí)，教師要根據(jù)男生和女生身體素質(zhì)的差異，給女生設(shè)計(jì)一些趣味性強(qiáng)、強(qiáng)度不大的體育鍛煉任務(wù)，讓她們以快樂的心態(tài)參與到體育鍛煉中，促進(jìn)體育課堂的高效進(jìn)行。

三、創(chuàng)新教學(xué)形式，激發(fā)女生的學(xué)習(xí)興趣

在高中體育教學(xué)中，教師要激發(fā)女生的學(xué)習(xí)興趣，需要打破傳統(tǒng)教學(xué)觀念的束縛，在教學(xué)中融入創(chuàng)新觀念和創(chuàng)新元素，讓女生對(duì)所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣，積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉中，樹立正確的體育觀念，不斷提升她們的體育綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)高效的教學(xué)效率。

1.結(jié)合多媒體進(jìn)行教學(xué)，激發(fā)女生進(jìn)行鍛煉的興趣。在高中體育教學(xué)中，教師可以充分運(yùn)用多媒體進(jìn)行教學(xué)，給學(xué)生展示奧運(yùn)會(huì)上的體操比賽、游泳比賽、跳水比賽等視頻資料。在觀看過程中，能激發(fā)女生愛美的心理，讓他們對(duì)體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，積極主動(dòng)地參與到課堂學(xué)習(xí)中。在多媒體教學(xué)中，教師還可以把一些較難的體育動(dòng)作用多媒體進(jìn)行展示，讓學(xué)生掌握體育項(xiàng)目的正確動(dòng)作。在多媒體的直觀教學(xué)中，豐富了教學(xué)內(nèi)容，讓課堂教學(xué)在活躍的氛圍中進(jìn)行，大大提高了女生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們喜歡上體育運(yùn)動(dòng)，通過積極的鍛煉提高身體素質(zhì)。

2.開展合作學(xué)習(xí)，提高女生的學(xué)習(xí)效率。在高中體育教學(xué)中，教師在教學(xué)過程中要發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，讓他們?cè)诤献鬟^程中進(jìn)行體育動(dòng)作的探究。在體育教學(xué)中，高中女生由于心理的發(fā)展，他們不愿意單獨(dú)進(jìn)行體育動(dòng)作的鍛煉和展示。根據(jù)她們的心理特點(diǎn)，教師可以組織女生進(jìn)行小組合作鍛煉，在小組中探究正確的體育動(dòng)作，并分析體育動(dòng)作的技巧。通過合作交流，讓學(xué)生在小組中完成了體育動(dòng)作的學(xué)習(xí)，提高了他們的學(xué)習(xí)效率。

3.結(jié)合韻律操進(jìn)行教學(xué)，激發(fā)女生的鍛煉熱情。高中時(shí)期的女生的身體柔韌性和韻律感較強(qiáng)， 在體育教學(xué)中穿插韻律操進(jìn)行教學(xué)，能激發(fā)女生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們積極地投入到鍛煉中。在跳韻律操時(shí)，教師可以和學(xué)生一起跳。在師生的互動(dòng)中，拉近了師生關(guān)系，讓學(xué)生以教師作為榜樣，積極主動(dòng)地探究體育動(dòng)作，并努力完成教師布置的鍛煉任務(wù)。

4.設(shè)計(jì)趣味性的體育形式，激發(fā)女生的參與積極性。在高中體育教學(xué)中，教師在設(shè)計(jì)體育教學(xué)內(nèi)容時(shí)，可以結(jié)合趣味性的體育形式來調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，讓女生能充滿興趣的參與到體育學(xué)習(xí)中。例如，在課堂教學(xué)中結(jié)合游戲、競賽的方式進(jìn)行教學(xué)，為課堂教學(xué)增加趣味性，激發(fā)女生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們?cè)谳p松的心態(tài)下進(jìn)行體育鍛煉，大大提高學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)她們身體綜合素質(zhì)的發(fā)展。

總之，在高中體育教學(xué)中，教師要注重培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的興趣，特別要關(guān)注女生的學(xué)習(xí)情況，加強(qiáng)和她們的溝通交流，讓女生對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣，主動(dòng)投入到鍛煉中。在開展體育教學(xué)時(shí)，教師要注重女生生理發(fā)展情況和心理情況，對(duì)他們進(jìn)行耐心的引導(dǎo)和鼓勵(lì)，讓女生能大膽地進(jìn)行體育動(dòng)作的探究和展示，使她們的體育綜合能力獲得有效提高。