云南省昆明市第十六中學(xué) 陳艷梅

一、教學(xué)內(nèi)容分析______________________________________________________________________________________1.學(xué)生身心正處于快速發(fā)育成長期間，《體育與健康課程標準》提出要通過各種形式的練習(xí)發(fā)展跳躍能力。2.立定跳遠技術(shù)動作簡單，為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，本課在實施中以不同方式學(xué)習(xí)、練習(xí)立定跳遠，減少教材學(xué)習(xí)的枯躁性；圍繞“立定跳遠”，以學(xué)生的各種身體練習(xí)為主要手段，在尊重學(xué)生的主體地位、關(guān)注學(xué)生個體差異以及體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用前提下，教師引導(dǎo)學(xué)生積極主動參與“立定跳遠”學(xué)練過程。___________________________________二、教學(xué)目標______________________________________________________________1.認知目標：通過本次課的學(xué)習(xí)能夠正確領(lǐng)會跳遠的技術(shù)要點。2.技能目標：了解和掌握跳遠的技術(shù)動作，使85%以上的學(xué)生能夠正確掌握立定跳遠的技術(shù)動作，50%以上的學(xué)生能手腳協(xié)調(diào)用力的完成跳遠動作。3.情感目標：通過游戲提高學(xué)生的興趣，培養(yǎng)積極參與體育活動的意識，共同體驗游戲帶來的快樂。發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。____4.發(fā)展目標：培養(yǎng)學(xué)生競爭意________識，增強自主意識、終生體育意識，集體榮譽感。______________________________三、學(xué)習(xí)者特征分析________________________________________________________初一年級小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于初一年級同學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。__________________________________________________________________四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計________________________________________________________________________________傳統(tǒng)的完整示范—分解示范、講解教學(xué)—完整教學(xué)的模式和同學(xué)之間分組練習(xí)、討論，互相糾錯，以此培養(yǎng)學(xué)生自評、互評的能力，并讓動作完成好的學(xué)生進行示范領(lǐng)做，以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)自己的能力。_五、教學(xué)重點及難點________________________________________________________重點：起跳騰空、擺臂技術(shù)____難點：手腳協(xié)調(diào)用力，屈膝緩________沖落地落地。_________________________________________________________________六、______________________________________________________________________________________________教學(xué)過程____教師________________________________活動__________________________________________________________________________預(yù)設(shè)學(xué)生活動_______________________________________設(shè)計意圖（一）開始部分(8分鐘)課堂常規(guī)1.向?qū)W生問好，宣布本課內(nèi)容和任務(wù)要求，強調(diào)注意事項。2.領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生慢跑：1、慢跑領(lǐng)做熱身活動：1.頭部運動 2振背運動 3.體轉(zhuǎn)運動4. 正弓步壓腿 5.側(cè)壓運動6.腹背運動 7.手腕踝關(guān)節(jié)運動1.體育委員集合整隊，個人檢查著裝，向老師問好。2.按教師要求完成熱身跑。成2路縱隊，女生在前繞場地進行慢跑。體育委員管好紀律與隊伍的整齊。3.成四列橫隊體操隊形散開進行準備活動。慢跑與徒手操達到熱身的效果，能夠打開肌肉的黏持性，在教學(xué)中起到保護作用。組織形式如下：○○○…○○…○○○…○○…學(xué)生：○老師：▲_______________________________□（二）基本部分（25分鐘）1.立定跳遠的講解與動作示范方法：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。向上預(yù)擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。重點：前腳掌用力蹬地起跳動作配合協(xié)調(diào)。2．原地擺臂 收腹跳（1）教師示范講解立定跳遠基本技術(shù)動作做輔助練習(xí)的示范動作（2）組織學(xué)生練習(xí)輔助練習(xí)3.練習(xí)蹬地技術(shù)（1）將墊子放在起跳線前段，距離50cm左右，待學(xué)生能順利的跳過一層墊子后再增高一層墊子并適當(dāng)縮短墊子離起跳線的距離____4.練習(xí)空中___________________________________________________________收腿技術(shù)（一）學(xué)生散開成體操隊形。1、認真聽老師講解并觀察思考2、一二三拍原地擺臂，聽口令練習(xí)3、練習(xí)收腹跳4、優(yōu)秀學(xué)生展示（二）學(xué)生快速起跳，越過墊子且腳不蹭到墊子，體會預(yù)擺起跳的技術(shù)環(huán)節(jié)，樹立繼續(xù)學(xué)習(xí)的自信心（三）起跳展髖，迅速抬大腿折疊小腿做蹲的空中姿勢，越過墊子且腳不蹭到墊子，體會展體騰空后的快速收腹和伸腿動作教師進行完全的動作示范后給學(xué)生建立了一個完整的動作表象。然后分組，學(xué)習(xí)，討論，練習(xí)，使學(xué)生形成一種自覺自愿的行為，真正變成一種“要我學(xué)，我要學(xué)”，同時又使學(xué)生獲得一種，自學(xué)，互學(xué)，自練，互練的學(xué)習(xí)方法。

（1）根據(jù)學(xué)生情況，把墊子放在學(xué)生立定跳遠過程的中段，待學(xué)生能順利的跳過一層墊子后再增高一層墊子并適當(dāng)縮短墊子離起跳線的距離5.目標線練習(xí)(1)分男女兩組并設(shè)置及格、良好、優(yōu)秀、滿分四個層次，組織學(xué)生進行練習(xí)學(xué)生根據(jù)自己的水平自由選擇練習(xí)層次，注意安全，騰空落地階段積極前伸小腿，腳后跟著地過渡到前腳掌，手臂擺動協(xié)調(diào)，鞏固落地和完整跳躍動作5.教師帶領(lǐng)學(xué)生放松，注意語言引導(dǎo)。 （四）跟隨音樂進行普拉提動作放_______________________________________松，動作舒展，精神集中____________________________________________讓學(xué)生全身心放松1.通過交流、評價、分享收獲。2.能針對教師 反饋，進一步了 解自己的不足。七、教學(xué)評價設(shè)計1.本次課以立定跳遠學(xué)習(xí)為主，巧用“標記法”教學(xué)，從而淡化技術(shù)教學(xué)，讓學(xué)生在輕松愉快的活動中完成教學(xué)任務(wù)。在整個學(xué)習(xí)各種跳躍練習(xí)的過程中，采用由由簡到難，循序漸進的教學(xué)方式；教學(xué)中利用小墊子的不同位置完成各種立定跳遠分解動作練習(xí)，并使學(xué)生在練習(xí)中了解和基本掌握立定跳遠的技術(shù)與技能。通過教師設(shè)疑、學(xué)生嘗試、優(yōu)秀學(xué)生展示、小組討論、教師小結(jié)、體驗練習(xí)等環(huán)節(jié)的設(shè)計，將有利于掌握本課重點、解決本課難點。_________________八、實踐反思1．對于新教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，根據(jù)學(xué)生的認知和接受能力，教學(xué)遵循了循序漸進原則，在組織練習(xí)中安排適當(dāng)?shù)妮o助練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)到立定跳遠的基本方法與技術(shù)。2.教學(xué)目標通過教學(xué)過程順利實現(xiàn)：本案例的教學(xué)目標是通過籃球來開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)體驗集體和個人獲得成功的喜悅心情，讓學(xué)生真正形成“自我學(xué)練、合作學(xué)練、探究學(xué)練、創(chuàng)新學(xué)練”的良好氣氛，從而實現(xiàn)教學(xué)目標。3．教學(xué)中注重評價的運用。采用多種形式，對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況及時作出相應(yīng)的評價，既有小組間的評價，也有師生間的評價還有學(xué)生自我評價。使評價成為師生交流的橋梁，使評價成為學(xué)生體驗成功的平臺，使評價成為促進學(xué)生發(fā)展的手段，使學(xué)生成為真正的學(xué)習(xí)主體。____4．教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個性差異_______，做到區(qū)別對待，讓每一位學(xué)生都能夠體驗到學(xué)習(xí)的樂趣和成功的喜悅。__________（三）結(jié)束部分（8分鐘）課堂小結(jié)及宣布下課1．老師點評與總結(jié)本課學(xué)習(xí)的情況2．師生再見3.歸還器材1.學(xué)生成集合隊形2.認真聽老師點評3.認真聽老師分析點評4.師生再見，收還器材