梁立啟

摘 要：結(jié)合當(dāng)前中小學(xué)體育課程內(nèi)容設(shè)置的實際狀況，從學(xué)段銜接的角度，提出刪除繁雜技能、去除陳舊內(nèi)容、降低難度要求、糾正認(rèn)識偏差、減少重復(fù)現(xiàn)象等中小學(xué)體育課程內(nèi)容優(yōu)化措施，避免體育課程內(nèi)容的“繁、難、偏、舊”和低水平重復(fù)現(xiàn)象，保證中小學(xué)體育課程內(nèi)容與該學(xué)段學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心發(fā)展特征相適應(yīng)，進(jìn)而促進(jìn)不同學(xué)段體育課程內(nèi)容的有效銜接。

關(guān)鍵詞：課程內(nèi)容；體育教學(xué)；學(xué)段銜接；優(yōu)化

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-2410（2017）05-0029-03

課程內(nèi)容“繁、難、偏、舊”和低水平重復(fù)現(xiàn)象在不同歷史時期、不同學(xué)段、不同學(xué)科以或隱或現(xiàn)的形式反復(fù)出現(xiàn)，它已經(jīng)超越具體學(xué)科與國界而成為世界性的課程難題[1]，體育課程內(nèi)容同樣無法擺脫這一難題的困擾。運動知識與技能并不完全按照嚴(yán)格的邏輯程序進(jìn)行排列，哪些內(nèi)容先學(xué)，哪些內(nèi)容后學(xué)并不可能遵照規(guī)定的套路，那些處于并聯(lián)狀態(tài)的運動知識與技能一旦投放于不同學(xué)段，就不可避免地出現(xiàn)體育課程內(nèi)容的“繁、難、偏、舊”和低水平重復(fù)現(xiàn)象。為了保證中小學(xué)體育課程內(nèi)容銜接，有必要采用刪繁、降難、除舊、糾偏和減少不必要的重復(fù)等方式，設(shè)置與不同學(xué)段學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心發(fā)展特征相適應(yīng)的體育課程內(nèi)容，使學(xué)段體育課程內(nèi)容與該學(xué)段學(xué)生的體育健身需求、身心發(fā)展規(guī)律以及學(xué)生體育知識與技能的學(xué)練實際、學(xué)生之間的差異性相適應(yīng)，進(jìn)而有效促進(jìn)不同學(xué)段體育課程內(nèi)容的銜接。

一、從學(xué)段銜接的角度審視中小學(xué)體育課程內(nèi)容的選擇

1.課程內(nèi)容繁雜

體育課程內(nèi)容的“繁”有幾種表現(xiàn)。第一種表現(xiàn)為運動項目的繁多。體育課程內(nèi)容的繁雜、繁多主要緣起于課程內(nèi)容資源太豐富。從體育課程內(nèi)容的源頭來看，現(xiàn)代競技運動項目、新興運動項目和民族民間傳統(tǒng)體育活動項目數(shù)量龐大，種類繁多，所有運動項目基本上稍加改造、加工便可以成為體育課程的內(nèi)容，如果現(xiàn)代競技運動項目、新興運動項目和民族民間傳統(tǒng)體育活動項目教材化改造把關(guān)不嚴(yán)格，就會造成體育課程內(nèi)容的繁多。第二種表現(xiàn)為某些項目技術(shù)環(huán)節(jié)的相對繁雜性。例如，背越式跳高，包含助跑、起跳、騰空、越桿、落地等技術(shù)環(huán)節(jié)組成，僅越桿環(huán)節(jié)就需要完成“及時仰頭、倒肩、展體、挺胸，并稍后收雙腿，形成桿上背弓姿勢，同時身體重心盡量靠近橫桿”等一系列復(fù)雜的動作，該項技術(shù)雖然可觀賞性強，但動作技能的復(fù)雜程度確實很高，很難保證學(xué)生掌握此項技術(shù)。第三種表現(xiàn)為某些運動項目的規(guī)則相對復(fù)雜。如籃球項目“犯規(guī)”的規(guī)定就包括侵人犯規(guī)、雙方犯規(guī)、進(jìn)攻犯規(guī)、違體犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)等，名目繁多的“規(guī)定”在一定程度上限制了學(xué)生身體運動的自由，不利于學(xué)生的自由參與。

2.課程內(nèi)容不易掌握

課程內(nèi)容的“難”因人而異，它常與內(nèi)容的抽象、艱深相伴[2]。體育課程內(nèi)容的“難”突出表現(xiàn)為體育課程內(nèi)容的既定標(biāo)準(zhǔn)與學(xué)生運動技能的可接受性、動作完成程度之間的矛盾，也就是說，學(xué)生學(xué)習(xí)能力與既定的學(xué)習(xí)任務(wù)之間存在深重的矛盾。運動技能的學(xué)習(xí)通常建立在一定的運動技術(shù)基礎(chǔ)之上，真正掌握并熟練運用一項運動技能，必然要經(jīng)歷由簡到繁、由易到難、由生疏到熟練的“建立-提高-發(fā)展”的過程。低學(xué)段的學(xué)生或者初學(xué)者的運動基礎(chǔ)還不扎實，還不具備掌握高標(biāo)準(zhǔn)運動技術(shù)的能力，因此，有些課程內(nèi)容對于他們來說，確實難以掌握。如果體育課程內(nèi)容難度過高、要求過嚴(yán)，學(xué)生經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)也無法掌握和運用運動技能，在經(jīng)受多次嘗試的失敗后就可能會嚴(yán)重挫傷他們的學(xué)習(xí)積極性。

3.部分內(nèi)容偏離學(xué)科性質(zhì)

體育課程內(nèi)容的“偏”是因為出現(xiàn)理解的偏差而使體育課程內(nèi)容的選擇與設(shè)計偏離既定的目標(biāo)和方向，它存在于課程內(nèi)容選擇與設(shè)計的過程中，既包含課程理解方面的問題，也包括技術(shù)層面的問題，其中課程理解的偏差是誘因。

《九年義務(wù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》鼓勵學(xué)校和教師根據(jù)學(xué)生、學(xué)校的實際自主開發(fā)與利用體育課程內(nèi)容資源，而在落實過程中卻普遍出現(xiàn)體育課程教材內(nèi)容選擇的隨意性和混亂現(xiàn)象，一些學(xué)校不分青紅皂白地把當(dāng)下流行的新興運動項目或民族民間盛行的傳統(tǒng)體育活動項目在未經(jīng)教材化的情況下，將一些非身體練習(xí)的游戲活動或智力活動生硬地引進(jìn)課堂，致使體育課性質(zhì)發(fā)生變化，出現(xiàn)體育課不以身體練習(xí)為主要教學(xué)手段，不以運動技能為主要教學(xué)內(nèi)容，同時也擠占了有限的體育課程時間和空間，無疑加重了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

4.課程內(nèi)容相對陳舊

體育課程內(nèi)容的“舊”具有相對性，它包含兩層意思：一是體育課程內(nèi)容陳舊、過時，沒有體現(xiàn)出時代性，與社會的發(fā)展進(jìn)步格格不入；二是體育課程內(nèi)容的更新與學(xué)生的成長過程、發(fā)展需求不同步，表現(xiàn)在某一時期不能滿足學(xué)生日益發(fā)展的興趣需求。體育課程內(nèi)容的“舊”并不是否定體育課程內(nèi)容的價值，而是指體育課程內(nèi)容不能反映現(xiàn)實變化。

此外，體育課程內(nèi)容的“舊”還體現(xiàn)在不能與學(xué)生從低學(xué)段向高學(xué)段發(fā)展進(jìn)程同步，體育課程內(nèi)容不能滿足學(xué)生在不同學(xué)段形成的不同體育興趣、需要，不能突出一定學(xué)段發(fā)展學(xué)生體能、技能的側(cè)重點，這一現(xiàn)象主要存在于高學(xué)段。對于高學(xué)段的學(xué)生而言，體育課程內(nèi)容絕大多數(shù)是在低學(xué)段已經(jīng)接觸過的、傳統(tǒng)的競技性運動項目，如田徑、體操、球類項目、武術(shù)、游泳等，如果在高中階段依然在不斷重復(fù)小學(xué)、初中的課程內(nèi)容，總是讓學(xué)生從零開始、從基礎(chǔ)學(xué)起，或者在動作熟練基礎(chǔ)上仍然重復(fù)學(xué)習(xí)，都屬于低水平重復(fù)，不能給學(xué)生帶來新的刺激，不利于學(xué)生掌握新的技術(shù)，直到高中畢業(yè)，學(xué)生仍然沒有掌握一項實用的、感興趣的運動技術(shù)。即使因襲小學(xué)、初中的課程內(nèi)容，也要遵循“基本身體活動能力培養(yǎng)→基本運動技能的形成→運動技能的全面發(fā)展→專項運動技能的發(fā)展和綜合能力的提高→特長技能的獲得和綜合體育能力的形成[3]”這一順序，待到高中階段也應(yīng)該對課程內(nèi)容的程度提出新要求，如新高度、新遠(yuǎn)度、新速度、新難度、新技術(shù)、新標(biāo)準(zhǔn)等，使學(xué)生接受新的挑戰(zhàn)，感受新的刺激，從而在體能、技能方面都得到一定程度的提升。

二、促進(jìn)體育課程內(nèi)容學(xué)段銜接的優(yōu)化策略

1.刪減繁雜動作技能

針對體育課程內(nèi)容的繁雜，必須采用“刪繁”的手段，刪去那些無關(guān)緊要、復(fù)雜程度較高的內(nèi)容。需要做到：一是要緊緊把住體育課程內(nèi)容資源教材化的關(guān)口，不要把那些生疏冷僻的、不實用的、安全性能低的、沒有身體鍛煉價值的、不易掌握的項目引進(jìn)到課程內(nèi)容中；二是依據(jù)學(xué)科邏輯、課程性質(zhì)以及學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，刪去那些不符合學(xué)段課程目標(biāo)的內(nèi)容，讓學(xué)段課程內(nèi)容的針對性更加突出；三是在選用課程內(nèi)容時，要根據(jù)某一學(xué)段學(xué)生的需求區(qū)分主次內(nèi)容，尤其是到了高中階段，以學(xué)生興趣為導(dǎo)向選擇體育課程內(nèi)容時，運動項目不宜過多，應(yīng)該重點選擇和傳授與學(xué)生興趣有關(guān)的運動知識與技能，引領(lǐng)學(xué)生掌握1～2項實用的運動技能。

此外，運動規(guī)則的繁多無疑為體育課程內(nèi)容劃出了較多的條款。運動規(guī)則能夠保證體育課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)與練習(xí)有序進(jìn)行，但有些規(guī)則并沒有存在的意義。如推鉛球，其實就是在投擲圈內(nèi)將鉛球推向投擲區(qū)，沒有必要規(guī)定“從后場入-完成投擲動作-從后場出”。再如，籃球24秒進(jìn)攻違例的規(guī)定，對于中小學(xué)學(xué)生的籃球比賽而言，也是沒有太大價值。由于規(guī)則的約束，對于一些不能很好的按照規(guī)則要求高標(biāo)準(zhǔn)完成技術(shù)動作的初學(xué)者而言，確實增加了學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。如初中、高中階段學(xué)習(xí)籃球項目的運球技術(shù)，由于學(xué)生的動作操作技能已經(jīng)得到一定程度的發(fā)展，學(xué)習(xí)運球技術(shù)對于該階段的學(xué)生來說并不困難，在學(xué)習(xí)的時候也不會出現(xiàn)多余動作，并且能夠根據(jù)規(guī)則的要求高質(zhì)量完成行進(jìn)間運球，而對于小學(xué)階段的學(xué)生或者是初學(xué)者，由于他們的球感還沒有建立，運球時難免出現(xiàn)兩次運球、雙手運球、運球走步等違規(guī)違例現(xiàn)象，限制了身體活動，因此，應(yīng)注重讓學(xué)生學(xué)會身體活動的方法，培養(yǎng)學(xué)生的球感，可以刪去不必要的規(guī)則約束，不必苛求動作技術(shù)的細(xì)節(jié)。

“刪繁”是從學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律、身心發(fā)展規(guī)律以及學(xué)科特點出發(fā)，刪去繁多的運動項目，避免“蜻蜓點水式”的學(xué)習(xí)；刪去復(fù)雜的運動技術(shù)路線和規(guī)則約束，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，從而增強體育課程內(nèi)容的適切性。

2.引入新興運動內(nèi)容

對引入新興運動項目的重視不足，體育課程內(nèi)容的開發(fā)力度不夠，往往會給人造成體育課程內(nèi)容陳舊、過時之感。如社會流行瑜伽健身，如果學(xué)生在學(xué)校沒有接觸過瑜伽項目的相關(guān)知識、技能，甚至沒有發(fā)展學(xué)生身體柔韌度和關(guān)節(jié)靈活性的課程內(nèi)容，即使學(xué)生踏入社會對瑜伽充滿興趣和需求，也因之前在學(xué)校沒有接觸過相關(guān)知識與技能，還得從頭學(xué)起?；蛘呤且驗樵趯W(xué)校沒有使身體柔韌度和關(guān)節(jié)靈活性得到發(fā)展，不具備練習(xí)瑜伽的身體條件，最終只能選擇放棄追求這一時尚項目。因此，必須與“時”俱進(jìn)，破除體育課程內(nèi)容的“舊”，積極引入一些能夠體現(xiàn)時代性、社會流行的新興運動項目，如街舞、健美操、瑜伽、普拉提等休閑時尚的運動項目，這些運動項目時尚、實用，深受學(xué)生歡迎，能夠?qū)W以致用，并能很快地融入學(xué)生的日常生活中，促進(jìn)其良好生活方式的生成。

3.降低教學(xué)難度要求

降低體育課程內(nèi)容的難度是為了讓低學(xué)段學(xué)生和初學(xué)者對課程內(nèi)容有所適從。如在小學(xué)階段，成人化的運動項目對于小學(xué)生而言難度較大，要進(jìn)行改造（包括場地器材的大小、長度、距離、規(guī)格、規(guī)則等），并輔以情趣化、兒童化、情景化的教法，以適應(yīng)小學(xué)生的需求[4]。

為使體育課程內(nèi)容適應(yīng)不同學(xué)段尤其是低學(xué)段學(xué)生運動技術(shù)學(xué)習(xí)的可接受程度，可以從以下幾個方面著手。

在技術(shù)動作方面，可以做到：①簡化復(fù)雜的技術(shù)動作，如將24式簡化太極拳再進(jìn)一步簡化為動作簡單、易學(xué)易記的9式太極拳；②精簡技術(shù)方法，如足球運球方法種類較多，腳背正面運球、腳背外側(cè)運球、腳背內(nèi)側(cè)運球、腳內(nèi)側(cè)運球，沒有必要全部掌握，只要掌握其中1～2種技術(shù)方法即可；③修改運動技術(shù)規(guī)則，如排球教學(xué)比賽允許連擊、四次擊球，能夠增加該項目的可玩性、趣味性，并且不影響運動技術(shù)的掌握與運用；④簡化技術(shù)要領(lǐng)，一些復(fù)雜的動作技術(shù)，可以通過口訣來清晰地表達(dá)，如籃球原地單手肩上投籃編成口訣：“一蹬、二展、三抬、四壓、五撥”，用簡潔的語言幫助學(xué)生熟記、領(lǐng)悟要領(lǐng)，排除不必要的信息干擾。

在場地器材、人員、裝備方面，可以做到：①降低器材的高度，如降低排球網(wǎng)的高度、籃球架的高度、欄架的高度、橫桿的高度，也就能降低扣球、投籃、跨欄、跳高的難度，不僅使學(xué)生掌握了運動技術(shù)，還能夠幫助不同年齡、不同身高的學(xué)生收獲成功的快樂；②減輕器材的重量，如用實心球替代標(biāo)準(zhǔn)重量的鉛球、用氣排球或者軟式排球替代標(biāo)準(zhǔn)排球、用小籃球替代標(biāo)準(zhǔn)籃球，利用這些器材同樣能掌握課程內(nèi)容所規(guī)定的運動技術(shù)；③調(diào)整場地的規(guī)格，如將110米跨欄改為60米跨欄，將全場足球教學(xué)變?yōu)榘雸鲎闱蚪虒W(xué)等；④調(diào)整參與人數(shù)，如單人跑改為雙人跑或者多人跑等。通過場地、器材、人員、裝備等方面的調(diào)整，可以降低體育課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)難度，激發(fā)學(xué)生的運動參與積極性，促進(jìn)學(xué)生掌握運動知識與技能。

在中小學(xué)階段，“廣而深”的體育課程內(nèi)容設(shè)置必然過分加大課程難度，體育課程教學(xué)無法達(dá)成既定的目標(biāo)，是不可行的。降低體育課程內(nèi)容的難度，優(yōu)化課程內(nèi)容的深度與廣度，盡量做到運動項目少而精，動作結(jié)構(gòu)不復(fù)雜，使大部分學(xué)生通過學(xué)習(xí)能夠掌握運動技術(shù)，提升運動能力，達(dá)成預(yù)設(shè)的目標(biāo)規(guī)定。這一想法落實在體育課程內(nèi)容的編排上，就是要遵循先易后難、由淺入深、由低級到高級循序漸進(jìn)的知識排列順序，在學(xué)生掌握基本運動能力和基本運動技術(shù)的基礎(chǔ)上，設(shè)置一個向上提升的適當(dāng)“坡度”，逐漸由掌握單個動作技術(shù)發(fā)展到能夠把多個動作技術(shù)串并在一起，最終掌握該項目的運動技能。課程內(nèi)容的編排不能脫離與學(xué)段的聯(lián)系，應(yīng)該按照《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，小學(xué)階段應(yīng)該多安排體育游戲內(nèi)容，注重發(fā)展學(xué)生的基本運動能力，初中階段注重學(xué)生基本運動知識、運動技能的掌握和運用，高中階段以運動項目學(xué)習(xí)為主。

4.突出體育課程特性

體育課程內(nèi)容的糾“偏”首先需要正確理解體育課程的性質(zhì)，明確體育課程內(nèi)容的學(xué)科邏輯。體育課程內(nèi)容資源的開發(fā)與利用不能偏離了身體練習(xí)規(guī)定的學(xué)科邏輯，不能忽略體育知識和技術(shù)技能的傳授，偏離了它，體育課程的學(xué)科價值將無法實現(xiàn)。

其次，需要糾正將“激發(fā)學(xué)生的運動興趣”形而上學(xué)的理解為淡化運動技能或不要競技運動內(nèi)容的做法。體育學(xué)科是一門操作性的學(xué)科，運動技術(shù)是實現(xiàn)各項運動操作最重要的手段與途徑[4]，運動技術(shù)、技能是中小學(xué)體育課程內(nèi)容的主體?，F(xiàn)實中那些體育課程內(nèi)容的游戲化、情境化做法，對于吸引低學(xué)段學(xué)生的注意力，激發(fā)他們參與運動的熱情可能很見效，而對于高學(xué)段的學(xué)生，如果再大量實施與運動技術(shù)技能無關(guān)的游戲內(nèi)容、情景內(nèi)容，就會破壞體育課程內(nèi)容的學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)性，無助于學(xué)生掌握正規(guī)的運動知識與技能。

此外，需要糾正體育課程內(nèi)容偏離學(xué)生身心發(fā)展實際的做法。學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期出現(xiàn)在不同學(xué)段，學(xué)生的心理發(fā)展在不同學(xué)段表現(xiàn)出不同的特點，每個學(xué)段學(xué)生身心發(fā)展的特點都為體育課程內(nèi)容的設(shè)置提供了可供遵循的規(guī)律。在安排課程內(nèi)容時，要考慮每個學(xué)段學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的渴求和心理品質(zhì)提升的需要，根據(jù)一定學(xué)段學(xué)生的學(xué)習(xí)能力設(shè)置體育課程的重點內(nèi)容，突出體育課程內(nèi)容的學(xué)段特點。

5.減少課程內(nèi)容的重復(fù)

“減重”是指盡量減少體育課程內(nèi)容的重復(fù)設(shè)置現(xiàn)象。在設(shè)置體育課程內(nèi)容時，為了使學(xué)生掌握運動知識與技能，并達(dá)到高度自動化階段，課程中某些主要的知識與技能便會反復(fù)予以重現(xiàn)。但這種重復(fù)不應(yīng)該是無邏輯的、簡單的重復(fù)，而是應(yīng)該在螺旋式提高的基礎(chǔ)上提出的新要求[5]，也就是通過有針對性的、有重點的設(shè)置體育課程內(nèi)容，使運動知識與技能能夠根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的需要不斷拓展和加深，彰顯出對內(nèi)容難度要求的由淺入深、由易到難、由簡到繁，實現(xiàn)使學(xué)生由生疏到熟練的掌握運動知識與技能的教學(xué)目的。否則，就會造成體育課程內(nèi)容體系的龐大、繁雜、無重點，不利于學(xué)生掌握動作技能，不利于學(xué)生形成運動興趣和特長。

減少學(xué)段體育課程內(nèi)容的重復(fù)設(shè)置現(xiàn)象應(yīng)該在遵循“循序漸進(jìn)”原則的基礎(chǔ)上，盡量做到兩點：一是每個學(xué)段在起始年級都應(yīng)該為學(xué)生適應(yīng)新學(xué)段的體育課程內(nèi)容設(shè)置一個“緩沖區(qū)”，在這個區(qū)間可以提高優(yōu)秀學(xué)生運動成績、運動技能為目標(biāo)，也可以提高體育后進(jìn)生運動能力為目標(biāo)，使未學(xué)過新內(nèi)容的學(xué)生接觸到新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，這樣能夠發(fā)揮“緩沖區(qū)”承上啟下、瞻前顧后的功能，使課程內(nèi)容的重復(fù)具有科學(xué)性、合理性；二是整體規(guī)劃一個學(xué)段的體育課程內(nèi)容，既充分考慮學(xué)生身心發(fā)展的階段性特點，又按照運動技能形成的規(guī)律設(shè)置課程內(nèi)容，盡量避免學(xué)期之間或者學(xué)年之間出現(xiàn)低水平重復(fù)現(xiàn)象。

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