楊露

當(dāng)今時(shí)代是電子科技迅速發(fā)展的時(shí)代?！爸悄苁謾C(jī)作為移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的一種新興媒介，以其便捷性、即時(shí)性和功能多樣性等優(yōu)勢(shì)脫穎而出。”[1]已經(jīng)成為人們最重要的通信乃至娛樂工具?，F(xiàn)在我們走到哪里都可以看到低著頭玩手機(jī)的人。在中學(xué)校園中，這樣的低頭族也是屢見不鮮，手機(jī)進(jìn)入了與我們中學(xué)生息息相關(guān)的校園。每個(gè)班級(jí)中，擁有手機(jī)的學(xué)生不占少數(shù)，上課玩手機(jī)，吃飯看手機(jī)，睡覺玩手機(jī)，久而久之，學(xué)生對(duì)手機(jī)過于依賴以至呈現(xiàn)出一種病態(tài)的特征。學(xué)生形成的“手機(jī)依賴癥”成為困擾學(xué)校、老師和家長(zhǎng)的問題之一。語文不僅是一門工具性和人文性相統(tǒng)一的學(xué)科，也是一門包羅萬象的基礎(chǔ)性學(xué)科，語文教學(xué)應(yīng)發(fā)揮其特有的魅力，來引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和運(yùn)用手機(jī)。想要真正做到通過語文教學(xué)克服中學(xué)生的“手機(jī)依賴癥”，首先需要探討清楚中學(xué)生“手機(jī)依賴癥”形成的原因。造成中學(xué)生“手機(jī)依賴癥”的原因不是單方面的，而是多種因素共同構(gòu)成的，但是學(xué)生自身的心理因素仍是最重要的原因。

一、主要原因

（一）從手機(jī)自身具備的特性來講，“手機(jī)具有開放性、交互性、虛擬性、實(shí)用性與即時(shí)性等特點(diǎn)，與生活、學(xué)習(xí)和工作聯(lián)系密切，能夠滿足人們各種不同的需要?！盵2]中學(xué)生通過智能手機(jī)可以做很多事情，例如：查閱資料，打電話，玩游戲，購(gòu)物等等，手機(jī)本身就具有很強(qiáng)的誘惑力。

（二）從學(xué)校的角度來講，學(xué)校的管理不夠嚴(yán)格。

部分學(xué)校并沒有明確表示學(xué)生不得帶手機(jī)出入校園，而且對(duì)學(xué)生帶手機(jī)的行為沒有嚴(yán)加管理。學(xué)校對(duì)學(xué)生手機(jī)依賴的程度和危害認(rèn)識(shí)不夠深刻，缺少對(duì)學(xué)生正確的引導(dǎo)和必要的監(jiān)督。

從教師的角度來講，教師所教授的內(nèi)容不能完全吸引學(xué)生。尤其是語文課，一些學(xué)生認(rèn)為老師講的沒意思，聽不進(jìn)去，就拿起手機(jī)看微信，發(fā)朋友圈，聊QQ，逛微博等等。有的教師對(duì)這種現(xiàn)象會(huì)采用睜一只眼閉一只眼的態(tài)度，認(rèn)為反正都是那些差學(xué)生，他們學(xué)不學(xué)都是一個(gè)樣，只要他們不影響正常的課堂秩序就好了。然而一堂精彩的課是可以時(shí)時(shí)刻刻抓住學(xué)生眼球的，這正是我們教師應(yīng)該努力的方向。教師應(yīng)不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，打開學(xué)生興趣的大門，點(diǎn)燃學(xué)生探求知識(shí)和獲得能力的強(qiáng)烈欲望，減少直至杜絕因課堂枯燥而引起的學(xué)生玩手機(jī)現(xiàn)象。

（三）從學(xué)生自身的角度來講，其心理因素占據(jù)著主導(dǎo)地位。

第一，受從眾和攀比心理的影響。中學(xué)生的心理發(fā)展還很不健全，容易和別的同學(xué)攀比，隨波逐流。同學(xué)在一起朝夕相處，在受到其他同學(xué)的影響或者壓力之后，有的學(xué)生就會(huì)做出違背自己意愿的行為。例如，看見別的同學(xué)買手機(jī)了，有手機(jī)的同學(xué)圍在一起交流或者拿著手機(jī)一起打游戲，看視頻等等，沒有手機(jī)的同學(xué)就會(huì)產(chǎn)生好奇，特別想和別的同學(xué)一樣，于是不管父母的經(jīng)濟(jì)情況，也不看自己是否真的需要手機(jī)，就認(rèn)為別的同學(xué)都買了，都用了，我也得有，只有自己有了手機(jī)，才能和別的同學(xué)保持一致，不會(huì)被別的同學(xué)笑話。如果看見別的同學(xué)用比較貴的手機(jī)，隨之也想有相同價(jià)格的手機(jī)。這就是從眾和攀比心理在作祟。

第二，受自身性格的影響。每個(gè)中學(xué)生的性格不同，對(duì)手機(jī)的依賴程度也不同。有的學(xué)生性格比較內(nèi)向，自卑，缺乏信心，他們不善于和其他人面對(duì)面的用語言進(jìn)行交流，反而更喜歡在自己的QQ空間、博客里面寫一些東西來抒發(fā)自己的情感。也有的人喜歡和網(wǎng)友聊天，一來是有很大的神秘感，二來可以減少正面與他人交流帶來的緊張和焦慮?！耙允謾C(jī)為媒體的交流會(huì)使其更加自在，同時(shí)也可獲得一定的存在感和認(rèn)同感。”[3]長(zhǎng)此以往，學(xué)生對(duì)手機(jī)越來越依賴，與外界的交流也少之又少，導(dǎo)致自己在現(xiàn)實(shí)生活中的交往能力下降。

第三，受中學(xué)生內(nèi)心缺乏關(guān)愛的影響。對(duì)于中學(xué)生來說，很大一部分學(xué)生需要住校，他們一多半的時(shí)間是在學(xué)校度過的，回家與父母待在一起的時(shí)間很少，缺乏父母的關(guān)愛。而手機(jī)就成為了學(xué)生與家長(zhǎng)交流溝通的橋梁，中學(xué)生還不是很獨(dú)立，對(duì)父母的依戀程度較高，希望通過手機(jī)的交流來增強(qiáng)感情，感受父母對(duì)自己的關(guān)愛。

雖然影響中學(xué)生形成“手機(jī)依賴癥”的原因多種多樣，但是學(xué)生在學(xué)校的時(shí)間占據(jù)了主導(dǎo)，學(xué)校應(yīng)該抓住這個(gè)契機(jī)，通過學(xué)校教育的力量來幫助學(xué)生克服“手機(jī)依賴癥”。在此過程中，語文教育教學(xué)發(fā)揮著重要的作用，語文教學(xué)可以通過多種途徑幫助中學(xué)生克服“手機(jī)依賴癥”。

一些老師認(rèn)為，要想克服學(xué)生的“手機(jī)依賴癥”，只要強(qiáng)制要求他們不準(zhǔn)玩手機(jī)，不準(zhǔn)帶手機(jī)就可以了。仔細(xì)想想，這樣的辦法真的行得通嗎？我們不妨拿這樣一個(gè)案例來回答此問題。2015年10月28日下午，在漢中市城固縣四中的教學(xué)課堂上發(fā)生了這樣一件事：“九年級(jí)（1）班上化學(xué)課時(shí)，學(xué)生李某低頭玩手機(jī)不聽講，執(zhí)教老師周某發(fā)現(xiàn)后多次提醒教育無效，為不影響教學(xué)秩序，周某對(duì)李某進(jìn)行批評(píng)教育，打算暫時(shí)沒收手機(jī)，學(xué)生拒絕交出手機(jī)，周某便讓學(xué)生到教室外面反省，并繼續(xù)讓學(xué)生李某交出手機(jī)，在爭(zhēng)奪手機(jī)的過程中學(xué)生李某倒地，李某倒地后周某繼續(xù)奪取李某手機(jī)。此過程被同班同學(xué)用手機(jī)拍攝到，上傳后被轉(zhuǎn)載。”從該案例中，我們可以看出，教師對(duì)學(xué)生強(qiáng)制性的沒收手機(jī)不僅不能達(dá)到理想的效果，反而會(huì)失去自己在學(xué)生中的威信，甚至?xí)癜咐械哪俏焕蠋熞粯釉斐刹涣嫉挠绊?。雖然并不是所有的老師都會(huì)發(fā)生案例中的那種情景，有的學(xué)生也會(huì)把手機(jī)上交，但畢竟這只是一種浮于表面的方法，學(xué)生現(xiàn)在把手機(jī)上交，心里還會(huì)想著它，會(huì)想盡各種辦法把手機(jī)要回來。手機(jī)作為學(xué)生的私人物品，老師沒有權(quán)利長(zhǎng)期沒收，最終還是要?dú)w還的。可以說這是一種“治標(biāo)不治本”的辦法。要想克服中學(xué)生的“手機(jī)依賴癥”，還得讓學(xué)生自己心里意識(shí)到其弊端，從而能夠找到其他方法來替代手機(jī)在學(xué)生心中的地位，慢慢地告別手機(jī)依賴。

在學(xué)校教育中，語文教學(xué)可以憑借其特有的教育教學(xué)活動(dòng)來逐步凈化學(xué)生的心靈，幫助學(xué)生樹立正確的“手機(jī)觀”，合理安排玩手機(jī)的時(shí)間，進(jìn)而達(dá)到學(xué)生支配手機(jī)而不是手機(jī)控制學(xué)生的目的。語文教學(xué)可以通過“口語交際”、“閱讀書籍”、“作文教學(xué)”、“綜合活動(dòng)”四個(gè)方面來幫助中學(xué)生克服“手機(jī)依賴癥”。

二、主要措施

（一）口語交際活動(dòng)，明辨手機(jī)利弊

語文教師可以組織一場(chǎng)關(guān)于手機(jī)“利弊”的主題班會(huì)或報(bào)告會(huì)，也可以舉行一次辯論賽作為口語交際活動(dòng)。同學(xué)們結(jié)合自己用手機(jī)的體驗(yàn)，有話可說，有例可舉，相信作為一名中學(xué)生深有感觸：過度的使用手機(jī)，會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴心理，而且還會(huì)帶來很多不良影響。這些不良影響包括：打擊學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性；污染學(xué)生的心靈世界；影響學(xué)生聽課效率；導(dǎo)致睡眠時(shí)間少，睡眠質(zhì)量差；視力下降；出現(xiàn)一些手機(jī)?。i椎病、肌腱炎、手機(jī)強(qiáng)迫癥……）等等。當(dāng)學(xué)生們意識(shí)到這些問題的嚴(yán)重性時(shí)，就會(huì)從心底改善對(duì)手機(jī)的認(rèn)識(shí)，從而減少對(duì)手機(jī)的依賴?？谡Z交際能力也是現(xiàn)代公民的必備能力，可以培養(yǎng)學(xué)生傾聽、表達(dá)和應(yīng)對(duì)的能力，使學(xué)生具有文明和諧地進(jìn)行人際交流的素養(yǎng)。舉行這樣的活動(dòng)既能讓學(xué)生明辨手機(jī)的利弊，又可以發(fā)展學(xué)生的語文能力，何樂而不為呢？

（二）閱讀書籍活動(dòng)，減少手機(jī)使用時(shí)間

美國(guó)大學(xué)教授馬克·鮑爾萊恩認(rèn)為，數(shù)碼時(shí)代正在使美國(guó)的年輕一代成為知識(shí)最貧乏的一代，作者指出，年輕一代所暴露出來的問題是一個(gè)全球性的現(xiàn)象。在中國(guó)，中學(xué)生使用手機(jī)過度以至達(dá)到一種病態(tài)的地步，也會(huì)造成知識(shí)貧乏的現(xiàn)象。他在《最愚蠢的一代》這本書中提到這樣一個(gè)問題：“在整個(gè)人類歷史上，知識(shí)從來沒有像現(xiàn)在這樣普及過，圖書館、博物館、大學(xué)、歷史頻道、維基百科、《華爾街日?qǐng)?bào)》、《紐約時(shí)報(bào)》，一切都在你的鼠標(biāo)下，但我們沒有看到年輕人，至少是美國(guó)年輕人，包括高中生和大學(xué)生，在歷史知識(shí)、公民意識(shí)、閱讀成績(jī)、國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力方面的提高。為什么？因?yàn)樗麄儼褧r(shí)間都花在了社交網(wǎng)站、IM和手機(jī)短信上了?！爆F(xiàn)在中國(guó)的中學(xué)生也存在類似的情況，他們花在手機(jī)上的時(shí)間大大超過了做家庭作業(yè)和閱讀書籍的時(shí)間。在信息時(shí)代的沖擊下，學(xué)生對(duì)這種傳統(tǒng)的書籍閱讀漸漸淡化，隨之帶來的是內(nèi)心的空虛和表面的膚淺。

但是書籍可以讓學(xué)生變得充實(shí)，有內(nèi)涵。古人說：“腹有詩(shī)書氣自華，最是書香能致遠(yuǎn)?！币粋€(gè)人讀書多了，身上自然會(huì)流露出一股書卷之氣，言談舉止間會(huì)散發(fā)出讀書人特有的氣質(zhì)，或典雅大方、或文雅脫俗、或不卑不亢；一個(gè)學(xué)識(shí)淵博，讀萬卷書的人，會(huì)由內(nèi)而外散發(fā)出獨(dú)特的氣質(zhì)，那是一種深沉的內(nèi)涵，一種璀璨的光芒。作為中學(xué)生，應(yīng)該增加自己的閱讀量，拓寬自己的視野。鮑爾萊因認(rèn)為每個(gè)人在年輕時(shí)都應(yīng)該多讀書，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，這些都是建構(gòu)一個(gè)正在發(fā)展中的思維和人格的原材料。你必須意識(shí)到，它不只是信息，而是包含著深層的道德、心理和哲學(xué)的價(jià)值，它從內(nèi)部塑造你的精神。就知識(shí)而言，書本仍是第一媒介。鮑爾萊恩在《最愚蠢的一代》一書中寫道：“書籍是最好的降壓方法，無論是通俗作品還是文學(xué)經(jīng)典。書籍能夠讓青少年讀者放慢腳步、靜心思考，能夠讓他們找到榜樣，能夠讓他們觀察自己紛亂起伏的情感如何充分地表達(dá)，或者發(fā)現(xiàn)他們實(shí)際生活中缺失的道德信念。經(jīng)常閱讀書籍的人能夠更好地把握故事情節(jié)和人物特征，能夠從獨(dú)到的視角分析邏輯結(jié)構(gòu)，能夠以智慧的眼光鑒賞行文風(fēng)格，久而久之，便能認(rèn)識(shí)到青少年的審美觀原來那么幼稚膚淺?！盵4]閱讀書籍帶給學(xué)生的是心靈的洗滌和凈化，是心理上的發(fā)展和成熟，那些不成熟的心理逐漸退化，從眾和攀比心理也會(huì)隨之改變。

語文教師應(yīng)該鼓勵(lì)中學(xué)生多閱讀書籍，將玩手機(jī)的時(shí)間用來看書，從而豐富學(xué)生的精神世界，提升學(xué)生的內(nèi)在素養(yǎng)，從心底里改觀自己對(duì)手機(jī)的依賴，減少玩手機(jī)的時(shí)間。

（三）作文教學(xué)活動(dòng)，替代手機(jī)部分功能

許多中學(xué)生喜歡在QQ空間、博客上、朋友圈里發(fā)表一些文字，來記錄身邊發(fā)生的事或者自己的切身感受。語文教師可以讓同學(xué)們將這些內(nèi)容轉(zhuǎn)化為一篇小隨筆，一段小練筆或者是一篇小散文。一些學(xué)生寫的內(nèi)容可能不想讓老師或者同學(xué)看到，老師也不必強(qiáng)行要求，可以讓學(xué)生自主選擇可以看到的對(duì)象；老師可以鼓勵(lì)學(xué)生給自己的父母寫一些東西，有的時(shí)候?qū)W生特別想把一些事告訴父母，但是又沒辦法打電話，這樣就可以先用紙筆寫下來，然后見到父母的時(shí)候給他們看，用文字來加深與父母的溝通，增強(qiáng)內(nèi)心的安全感。有的學(xué)生喜歡在手機(jī)上轉(zhuǎn)載一些美文或者自己喜歡的文章，老師可以讓學(xué)生把他們喜歡的東西摘錄在筆記本上，也可以在旁邊寫幾句自己的認(rèn)識(shí)等等。這樣的方法一方面可以鍛煉學(xué)生的寫作能力，積累很多寫作素材，幫助學(xué)生用筆記錄生命的歷程；另一方面也可以替代手機(jī)的部分功能，讓學(xué)生意識(shí)到一筆一畫描寫出來的文字更具有回味的價(jià)值。

（四）開展綜合活動(dòng)，降低手機(jī)依賴程度

語文教師可以倡導(dǎo)學(xué)生自己組織一些綜合活動(dòng)，盡量使每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)當(dāng)一次策劃者。在活動(dòng)中，學(xué)生的組織、策劃、溝通、協(xié)調(diào)、合作、實(shí)施的能力都可以得到發(fā)展。尤其是那些性格比較內(nèi)向的學(xué)生，多與其他同學(xué)在一起相處，和自己信任的朋友交交心而不是一個(gè)人坐在那里，把所有的心思都對(duì)著一個(gè)手機(jī)訴說。這些學(xué)生在參加活動(dòng)的過程中，可以發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，把自己的注意力從手機(jī)中轉(zhuǎn)移出來，提高自己交際能力的同時(shí)也可以改變自己內(nèi)向的性格，生活就可以變得更加趣味多姿，從而降低對(duì)手機(jī)的依賴程度。

對(duì)于克服中學(xué)生的“手機(jī)依賴癥”，單純地采取強(qiáng)制性的措施是行不通的，必須重視學(xué)生的心理機(jī)制。語文作為一門解放心靈、喚醒自我、發(fā)展個(gè)性的“人學(xué)”，對(duì)克服以及抵御中學(xué)生的“手機(jī)依賴癥”有著很好的功效，語文教師在平時(shí)應(yīng)該注重運(yùn)用實(shí)際的教育教學(xué)活動(dòng)直擊學(xué)生的心靈，通過合理的方式使學(xué)生的需求得到滿足或轉(zhuǎn)移，使中學(xué)生盡快克服手機(jī)依賴的現(xiàn)象，學(xué)會(huì)正確、適度、健康地使用手機(jī)。

參考文獻(xiàn)：

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