胡緒李鑫

(1.第三軍醫(yī)大學(xué)軍事與體育學(xué)教研室;2.第三軍醫(yī)大學(xué)宣傳處 重慶 400038)

初學(xué)籃球裁判員臨場心理素質(zhì)剖析與意識培養(yǎng)①

胡緒1李鑫2*

(1.第三軍醫(yī)大學(xué)軍事與體育學(xué)教研室;2.第三軍醫(yī)大學(xué)宣傳處 重慶 400038)

現(xiàn)代籃球比賽緊張激烈,復(fù)雜多變,違反規(guī)則不良動作隱蔽性強。如沒有良好的執(zhí)裁技能和判斷能力,常出現(xiàn)誤判、漏判、錯判或偏判,影響比賽的完整性,甚者形成裁判表演的局面?；@球裁判員想要高質(zhì)量地完成裁判工作任務(wù),除具備良好的體能和裁判技能,更應(yīng)具備迅速、靈敏、精準(zhǔn)、自信的心理判斷能力。

籃球裁判 自信心 能力

籃球運動是一項集強身體對抗、高智力博弈、結(jié)團體配合的球類競技項目。臨場表現(xiàn)為快攻守、高強度、對抗激烈、精彩連連比賽千變?nèi)f化,對擔(dān)任執(zhí)法比賽的裁判員要求極高。部分隊員、教練員在賽場不服從裁判員的判罰、管理,藐視裁判員、言語上進行攻擊的行為;觀眾因為主隊的失利,集體起哄謾罵裁判、投擲雜物等不正確的行為來發(fā)泄其不滿情緒。這系列情況的出現(xiàn)增加了裁判員的心理負(fù)擔(dān),導(dǎo)致自信心不足,對比賽的掌控能力下降,不能正常執(zhí)法比賽。出現(xiàn)“咬哨”、延誤響哨,影響執(zhí)裁水平的發(fā)揮,造成比賽不能順利進行。該文針對初學(xué)籃球裁判員在臨場中可能遇到的各種不良因素,剖析其原因,提出對策,為初學(xué)裁判員能夠正常發(fā)揮執(zhí)裁水平提供依據(jù),并提高自身心理素質(zhì)。

1 調(diào)查對象與研究方法

通過對渝部分高校學(xué)生訪談。通過網(wǎng)絡(luò)和重慶市圖書館查閱有關(guān)文獻資料,為如何培養(yǎng)學(xué)生裁判的個人能建立提供理論依據(jù)。現(xiàn)場對裁判員的觀察,對裁判初學(xué)者發(fā)放問卷的形式調(diào)查學(xué)生的執(zhí)裁能力情況,此次發(fā)放問卷100份有效收回96份。問卷全部有效,通過對問卷信息進行分析和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計。

2 結(jié)果與分析

2.1 執(zhí)法比賽時出現(xiàn)的現(xiàn)象

籃球比賽時,雙方隊員利用有限的場地發(fā)揮個人技術(shù)、團體戰(zhàn)術(shù)進行高強度、高速度的爭奪與激烈的對抗,雙方教練員斗智斗勇博弈,人多手雜,使得裁判員也難免會出現(xiàn)錯判或漏判,再加上觀眾的不理解,裁判員的壓力增大,要做到全面準(zhǔn)確裁決,不是一件容易做好的事情。通過了解和調(diào)查,不少的裁判員初學(xué)者在執(zhí)裁前或執(zhí)裁中,不自覺地會產(chǎn)生一種“怯場”或不自信的心理。隨之產(chǎn)生心跳加快、口干舌燥、思維遲鈍、不自覺地身體顫抖、注意力無法集中等現(xiàn)象。使得執(zhí)裁中的漏判、錯判的機率增大,導(dǎo)致忘記平時極為熟練的宣判程序、手勢、身體肢體不協(xié)調(diào),如此時再遇到場上突發(fā)事件,更會體現(xiàn)出驚慌失措、束手無策,導(dǎo)致裁判無法掌控比賽,無形中裁判員的“怯場”心理更加的嚴(yán)重,不僅直接影響裁判員執(zhí)裁水平的正常發(fā)揮,同時還會給比賽帶來許多無法預(yù)知的麻煩。

2.2 裁判員產(chǎn)生“怯場”心理的原因

初學(xué)裁判員在擔(dān)任臨場裁判時產(chǎn)生“怯場”心理的原因是多方面的(見表1)。有的受單一因素的影響,有的是受多種因素的影響。

調(diào)查表明,64%的初學(xué)裁判員認(rèn)為,基層比賽少導(dǎo)致臨場執(zhí)裁機會和實踐經(jīng)驗不足,是產(chǎn)生“怯場”心理的主要原因。多數(shù)初學(xué)裁判員沒有專業(yè)老師指導(dǎo),專門的培訓(xùn)機制平臺。對《籃球裁判員手冊》《籃球競賽規(guī)則》理論知識的掌握還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。通過調(diào)查得知,有近50%的初學(xué)者表示對規(guī)則裁判法理解不夠透徹全面,缺乏對不合法動作預(yù)見性和準(zhǔn)確性的預(yù)判,影響了執(zhí)法的果斷性與堅決性。多數(shù)初學(xué)者是通過電視或是觀摩比賽中裁判員的執(zhí)法經(jīng)驗來學(xué)習(xí),執(zhí)法中裁判員對規(guī)則尺度不一致,理解不一致,容易把自我的主觀意識灌入其中,更甚至把NBA的規(guī)則和國際籃聯(lián)的規(guī)則混淆。且基層比賽的不正規(guī)化,使得初學(xué)裁判者沒有良好環(huán)境去練習(xí)基本功,沒有一個良好的學(xué)習(xí)平臺去鞏固提高。與正規(guī)的比賽相比,在拼搶對抗程度方面的掌控相差甚遠(yuǎn),會導(dǎo)致初學(xué)裁判員對臨場的復(fù)雜性和困難性估計不足,過高地估計了自己的臨場掌控能力,過分相信能輕而易舉地完成臨場任務(wù)。到了正式比賽時準(zhǔn)備不充分,加上經(jīng)驗不足,往往會導(dǎo)致一些缺乏依據(jù)的判罰。因此,裁判員缺乏解決問題的能力和經(jīng)驗,是產(chǎn)生“怯場”心理的重要原因。

表1 籃球裁判員產(chǎn)生“怯場”的主要原因

2.3 缺乏自信心產(chǎn)生錯判、漏判

由于學(xué)生初學(xué)裁判員的自信心不足,且經(jīng)驗也不足,多數(shù)初學(xué)裁判員都不太注重賽前自身的休息、情緒的調(diào)整、身體的準(zhǔn)備。從而導(dǎo)致比賽開始了自己卻無法快速進入臨場狀態(tài)。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有41%的初學(xué)裁判員在臨場執(zhí)法時想法過多怕出錯、怕漏判、怕球隊不滿、怕觀眾起哄缺乏自信心、懷疑自己的執(zhí)裁能力和水平。精力更易不集中就導(dǎo)致了錯判、漏判,甚至忘記作為裁判員自身應(yīng)該站立的位置和姿勢。激烈的比賽中使得初學(xué)裁判員的情緒就更加緊張,出現(xiàn)越吹越亂無法管理的局面,產(chǎn)生自己不能完成本場比賽的執(zhí)法,對比賽的掌控完全失去感覺,影響自身執(zhí)法水平的發(fā)揮,影響比賽的進程和精彩程度。

2.4 其他方面的原因

裁判員必須是威嚴(yán)、莊重的。初學(xué)裁判員由于很少有實踐經(jīng)驗,長期對臨場有畏懼心理,加上每個人的性格不同,難免初學(xué)者放不開手腳,顯得格外的不自然、肢體語言僵硬。加上激烈而嚴(yán)肅的比賽氣氛,當(dāng)遇到球隊比賽作風(fēng)強硬,兩隊實力相當(dāng),且水平又相對較高等因素的刺激,從而導(dǎo)致裁判員的情緒緊張加劇、判斷能力下降、思維受到影響。有的初學(xué)裁判員認(rèn)為與自己合作的同伴水平比較高,總依賴著同伴給補哨,在這種心理的支配下,臨場缺乏勇氣和信心,縮手縮腳,不敢響哨,影響了判罰的果斷性和堅決性。臨場時過早設(shè)想臨場結(jié)果,給自己增加臨場包袱,分散了注意力,一旦干擾了正常的思維,便會影響到判斷的準(zhǔn)確性。從而產(chǎn)生了自卑的不良心理,一場比賽下來竟沒有幾次罰則宣判。

3 臨場的心理素質(zhì)意識培養(yǎng)

3.1 強化理論與實踐

加強理論知識與臨場實踐能力的培養(yǎng)。吃透《籃球規(guī)則》,不間斷學(xué)習(xí)國際籃球聯(lián)合會對規(guī)則的解釋和修改,利用網(wǎng)絡(luò)和視頻來加強對規(guī)則的理解。做到裁判法時刻在心中,只有“吃透”掌握籃球規(guī)則的精神,才能在臨場中果斷、準(zhǔn)確、及時地處理臨場中出現(xiàn)的各種情況。利用好高校、中小學(xué)的現(xiàn)有資源,多向高級別老師請教,參加一些相關(guān)的學(xué)生社團組織,加強臨場實踐經(jīng)驗,針對在實踐中出現(xiàn)的問題,要及時進行總結(jié)。

3.2 初學(xué)裁判員臨場心理素質(zhì)的培養(yǎng)方法

樹立自信心,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。在臨場執(zhí)裁中做到嚴(yán)肅、認(rèn)真、公平、公正、輕松、自然、從容、大方得體,相信自己的執(zhí)裁能力。初學(xué)裁判員應(yīng)當(dāng)時刻練習(xí)鳴哨、拋球、站姿、跑動姿勢、宣判程序、宣判法則、手勢、比劃號碼、比劃犯規(guī)、體能訓(xùn)練、速度耐力、對賽場的掌控。臨場執(zhí)法時要時刻保持冷靜的頭腦,不緊張、不放松、不沮喪、集中注意力觀察與判定。遇突發(fā)性情況時做到遇事不驚,果斷地依據(jù)規(guī)則精神抓住要害快速判決和處理;做到干凈、徹底,不要互相推脫縮短處理和解決突發(fā)情況的時間。增強自我控制能力培養(yǎng)良好的臨場心態(tài),保證裁判工作的順利完成。

3.3 建立自信和加強心理素質(zhì)

對初學(xué)籃球裁判來說自信心是臨場執(zhí)裁的精神支柱和力量源泉,是不可缺少的心理素質(zhì)和品質(zhì)。果斷不猶豫、關(guān)鍵場次、關(guān)鍵球要敢吹、敢判、敢罰,臨場中遇到任何情況都要保持穩(wěn)定的情緒,良好的注意力,堅強的意志自我調(diào)控制能力,不受任何因素干擾的,臨場執(zhí)裁中都要保持大膽、果斷和冷靜是發(fā)揮判罰水平的重要因素。初學(xué)裁判員不僅要“吃透”《規(guī)則》,更注重臨場經(jīng)驗的積累,通過實踐經(jīng)驗去體會理論知識與實踐的結(jié)合。

4 結(jié)語

影響初學(xué)籃球裁判員自信心不足的因素有很多,只要加強基本功練習(xí)、業(yè)務(wù)訓(xùn)練、多看、多問,多學(xué)習(xí)充分相信自己的判斷能力、抗干擾能力,做好自我的調(diào)節(jié),定能保證執(zhí)裁的順利進行,更好提高裁判水平。使得每個層次比賽能夠精彩進行,從而更進一步推動籃球運動的普及與發(fā)展,為全民健生運動作出更好的貢獻。

[1]全國體育學(xué)院教材委員會.體育學(xué)院通用教材：運動心理學(xué)[M].人民體育出版社,2005.

[2]中國籃球協(xié)會.籃球競賽規(guī)則[M].光明時報出版社，2010.

[3]田福勇.重視加強體育專業(yè)籃球裁判技能的培養(yǎng)[J].保定師專學(xué)報,2001(4):47-48.

[4]孫衛(wèi)兵.籃球裁判員如何在臨場執(zhí)裁中保持心理穩(wěn)定[J].南京體育學(xué)院學(xué)報,2001(6):108.

[5]王蓉.論籃球裁判員心理素質(zhì)的培養(yǎng)[J].上海體育學(xué)院學(xué)報,1998(4):75-78.

The Analysis and Awareness Training of Basketball Referees Beginners on-the-spot Psychological Quality

Hu Xu1Li Xin2*
(1.Military and Sports Department of Third Military Medical University,Chiqing,400038,China;2.Publicity Department of Third Military Medical University,Chongqing,400038,China)

Modern basketball competition intense,complex,adverse actions in violation of the rules of strong concealment.If no good of board and cutting skills and judgement,often appear misjudgment,false negatives,wrongly or partial,affects the integrity of the game,even form the referee performance situation.Basketball referees want high quality to finish the work tasks,in addition to have good physical fitness and skills by the referee should have more rapid,sensitive,precise and selfconfident mental judgment.

Basketball referee; Self-confidence; Ability

G8

:A

:2095-2813(2017)03(c)-0030-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.09.030

胡緒(1984,5—),漢,男,重慶人,本科,助教 ,研究方向:運動訓(xùn)練。

李鑫(1985,2—),漢,男,山東濟南人,本科,干事,研究方向:運動訓(xùn)練,E-mail:315862109@qq.com。