宋翡

中職學(xué)生處于身心發(fā)展的重要時期，教師應(yīng)充分關(guān)注學(xué)生的心理健康教育，運(yùn)用科學(xué)合理的教育方法進(jìn)行中職學(xué)生的心理輔導(dǎo)，保證學(xué)生的心理健康。

一、了解中職學(xué)生心理問題成因

導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因主要有社會環(huán)境、家庭環(huán)境、自身因素、學(xué)校等幾個方面。社會環(huán)境的影響主要是指我國正處于社會主義市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新時期，在這種大環(huán)境下，社會在不斷發(fā)生變化，人們的價值觀、生活方式等受到影響，對校園中的學(xué)生也造成很大的影響。尤其是一些不利因素影響著學(xué)生的思想，導(dǎo)致一些學(xué)生的價值觀趨向?qū)嵱没?、功利化。家庭是學(xué)生生活的主要環(huán)境，對學(xué)生的成長有著很大的影響，學(xué)生對現(xiàn)實的認(rèn)識一般都是從家長的行為、家庭環(huán)境開始的。學(xué)生在正式步入社會之前，各方面都會受到家庭因素的影響。有的父母對孩子管教特別嚴(yán)格，對孩子的學(xué)習(xí)督促得很緊，經(jīng)常用命令、指責(zé)的方式強(qiáng)迫孩子做事，導(dǎo)致孩子在生活中出現(xiàn)不自立、不自信的狀況。有些學(xué)生則是因為自身因素，存在追求享樂、報復(fù)心重等不健康的心理。學(xué)校方面也有一些原因，有的學(xué)校存在區(qū)別對待學(xué)生的情況，對于課堂表現(xiàn)較差的學(xué)生，有的班主任采用簡單粗暴的方式解決，導(dǎo)致師生關(guān)系緊張。

二、熟悉中職學(xué)生心理問題表現(xiàn)

調(diào)查表明，大多數(shù)中職學(xué)生都是因為成績沒達(dá)到普通高中分?jǐn)?shù)，不得已上中職學(xué)校。一是很多人覺得中職學(xué)校的學(xué)生都是差等生，導(dǎo)致很多中職學(xué)生潛意識里認(rèn)為自己不能勝任學(xué)習(xí)，缺乏自信，在學(xué)業(yè)上自暴自棄。二是中職生還處于發(fā)展階段，心智還不夠成熟，自律能力也有待提高，經(jīng)常會出現(xiàn)控制不住自己情緒的情況，采用不健康的發(fā)泄方式，引起不良后果。三是在這個信息化技術(shù)快速發(fā)展的時代，中職生很容易沉迷網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)絡(luò)上會接觸大量的信息，又不能辨別是非，受到網(wǎng)絡(luò)的影響，產(chǎn)生不健康的心理，沉迷于各種網(wǎng)絡(luò)游戲、社交軟件等。學(xué)生與教師和同學(xué)間的交流越來越少，心理問題得不到及時發(fā)現(xiàn)和解決。

三、優(yōu)化中職學(xué)生心理問題解決方案

中職班主任在了解學(xué)生出現(xiàn)的心理問題及原因后，應(yīng)采取有效的教育措施，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀、形成健康的心理。

一是中職班主任應(yīng)學(xué)會啟發(fā)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己，對生活和學(xué)習(xí)養(yǎng)成積極的態(tài)度。班主任在課堂中應(yīng)多給學(xué)生表揚(yáng)和鼓勵，啟發(fā)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不斷完善自己，對自己有正確的認(rèn)識。班主任要幫助學(xué)生體會到自身存在的價值，鼓勵學(xué)生積極樂觀地生活。

二是班主任應(yīng)加強(qiáng)和學(xué)生的交流，做好傾聽者，通過誘導(dǎo)和啟發(fā)的形式，讓學(xué)生說出自己的心里話，將自己心中的不滿發(fā)泄出來，然后進(jìn)行開導(dǎo)，針對具體的問題提出相應(yīng)的意見，幫助學(xué)生解決問題。

三是班主任應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識，在生活中保持積極樂觀的態(tài)度，引導(dǎo)學(xué)生妥善處理人際問題，提高學(xué)生承受挫折的能力。班主任可以通過一些活動來引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己、鍛煉自己。如可以讓學(xué)生寫日記，通過文字記錄來反思自己了解自己，讓學(xué)生能夠更清醒地認(rèn)識自己，提高學(xué)生的自我控制和調(diào)控能力；還可以舉辦一些心理健康教育的活動，如班主任通過班會、文體活動、社會實踐等多種形式，來開展藝術(shù)、體育、科技等活動，提高學(xué)生參與的興趣，有效塑造學(xué)生健康的心理品質(zhì)；舉辦心理健康知識講座，針對學(xué)生常出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行解答和指導(dǎo)等。

四是班主任應(yīng)做好學(xué)生的生活輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會自律自省。班主任要實時關(guān)注每一位學(xué)生的狀況，和學(xué)生處于平等的位置。然后根據(jù)學(xué)生具體的問題進(jìn)行耐心的指導(dǎo)和交流，對癥下藥，幫助學(xué)生分析問題，減輕學(xué)生的心理壓力，讓學(xué)生愿意親近教師，通過有效的溝通，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。班主任自身再通過示范，讓學(xué)生感受到自律的重要性，從而慢慢改變自身，形成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會用理性的方式去解決自己遇到的問題。

五是班主任還應(yīng)多和學(xué)生的家長聯(lián)系，給學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。學(xué)生出現(xiàn)心理問題，一般都是多方面原因?qū)е碌?，尤其是家庭因素，因此班主任?yīng)加強(qiáng)和家長的溝通，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀，減少外界不良環(huán)境對學(xué)生的影響，保證的學(xué)生身心健康。

（作者單位：山東省泰安市理工中等專業(yè)學(xué)校）