柳興泉

摘 要：在網(wǎng)絡(luò)科學(xué)快速發(fā)展的背景下，大學(xué)生的心理健康受到一定影響。此種影響的直接體現(xiàn)不僅有好的一方面，也存在不利的方面。為促進(jìn)大學(xué)生健康成長，高校應(yīng)帶網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育。通過有效的心理健康教育，可有效預(yù)防網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生的不利影響，發(fā)揮積極的效應(yīng)。本文就網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；大學(xué)生；心理健康教育

在現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)快速發(fā)展下，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們生活與學(xué)習(xí)中不可缺少的重要工具。而現(xiàn)代化的年輕人，大學(xué)生作為一個(gè)龐大的群體，其日常生活與學(xué)習(xí)都離不開網(wǎng)絡(luò)。在大學(xué)生享受網(wǎng)絡(luò)科技帶來便利的同時(shí)，也承受著網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生的壓力。面對(duì)多樣復(fù)雜的信息，給大學(xué)生的心理健康造成巨大影響。為促進(jìn)大學(xué)生健康成長，需正視網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康狀況，利用好網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，促使大學(xué)生心理健康朝向積極的方向發(fā)展。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康造成的影響

在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下組織開展大學(xué)生心理健康工作，就是要充分利用好網(wǎng)絡(luò)信息提供的資源，以此來促進(jìn)大學(xué)生健康成長。但從客觀的角度分析，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康造成的影響是雙重性。既存在積極的影響，又消極的作用，其主要表現(xiàn)在以下。

首先，積極影響。在社會(huì)環(huán)境快速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)不斷應(yīng)用于社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域的過程中，傳統(tǒng)的心理健康教育顯然面臨著較大的挑戰(zhàn)。越來越多的問題難以應(yīng)用傳統(tǒng)的健康教育思維來解決。對(duì)此，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境徹底突破心理健康教育的局限性。為更好的推動(dòng)心理健康教育的實(shí)施，可借助網(wǎng)絡(luò)環(huán)境提供的平臺(tái)。在現(xiàn)實(shí)生活中，網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用帶來了極大的便利，為心理健康教育的交流提供了空間與途徑。這對(duì)發(fā)展大學(xué)生心理健康教育來說具有促進(jìn)性的作用。而在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響下，大學(xué)生心理健康教育體現(xiàn)出的效果時(shí)傳統(tǒng)心理健康教育難以媲美的。同時(shí)，還可有效調(diào)動(dòng)大學(xué)生心理健康教育的積極性。因而，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的支持下，大學(xué)生的心理健康教育創(chuàng)造出了新的方法，顯著提高教育的效果。

其次，消極作用。任何事物均具有兩面性，網(wǎng)絡(luò)也不例外[1]。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的支持下，大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)變的更為便捷和快速。大學(xué)生在享受這種益處的同時(shí)，也承受著網(wǎng)絡(luò)信息帶來的負(fù)性影響。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境提供的虛擬交流平臺(tái)中，管理的局限性體現(xiàn)的較為明顯。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境提供的信息量非常大，由此給教育者增加非常多的復(fù)雜心理問題。與此同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境擴(kuò)大了大學(xué)生自主獲取信息的能力和權(quán)利。在教育者對(duì)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)不夠熟悉的情況下，不能與大學(xué)生很好的在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上交流溝通，由此對(duì)教育者的影響力產(chǎn)生消極影響。在這樣的一種情況下，加大了大學(xué)生心理健康教育的難度，導(dǎo)致心理健康教育活動(dòng)的順利開展受到阻礙，同時(shí)，大學(xué)生心理健康教育的成果容易受到網(wǎng)絡(luò)資源信息的干擾，給大學(xué)生健康成長產(chǎn)生不利影響。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下開展大學(xué)生心理健康教育的有效措施

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍。為盡可能縮減網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康產(chǎn)生的不利影響，教育者就應(yīng)在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下采取有效措施展開心理健康教育，促使大學(xué)生健康成長。

（一）展開系統(tǒng)化的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育

要想在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下組織好心理健康教育，那么就應(yīng)在整體規(guī)劃的前提下，實(shí)時(shí)系統(tǒng)化的心理健康教育。就高校而言，創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)心理平臺(tái)具有一定的難度。但為更好的組織展開大學(xué)生心理健康教育，就需在科學(xué)心理健康教育的指導(dǎo)下，規(guī)劃出相對(duì)完整、全面、科學(xué)的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式。該模式的創(chuàng)新點(diǎn)應(yīng)集中在吸引學(xué)生注意力方面。建設(shè)網(wǎng)站期間，應(yīng)通過調(diào)查的方式了解大學(xué)生的心理需求。采用獨(dú)特新穎的方式，利用不同類型的新題測試吸引大學(xué)生，促使大學(xué)生能夠積極參與測試，以此來提高網(wǎng)站信息收集量[2]。與此同時(shí)，高校心理健康教育者應(yīng)利用網(wǎng)絡(luò)資源，開始心理咨詢室，并通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行宣傳。以此就可實(shí)現(xiàn)再線輔導(dǎo)更多的大學(xué)生。這對(duì)促進(jìn)大學(xué)生健康成長具有重要的意義。因此，高校心理健康教育的展開，應(yīng)在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下尋找合適的方式，以此滿足大學(xué)生心理健康知識(shí)的需要。

（二）加強(qiáng)綠色心理發(fā)展環(huán)境

通過調(diào)查了解到，大部分大學(xué)生在學(xué)習(xí)之余都會(huì)選擇上網(wǎng)。通過上網(wǎng)來宣泄自己的情緒，并獲取自己想要獲得的信息內(nèi)容。但也有部分學(xué)生在自己心里非常壓抑的時(shí)候，不能緩解的時(shí)候選擇上網(wǎng)。從這樣的調(diào)查結(jié)果就可了解到，當(dāng)前大學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境相對(duì)單一，較為枯燥，因而也就會(huì)選擇上網(wǎng)。因此，為保證大學(xué)生心理健康能夠在正確的道路上發(fā)展，應(yīng)重視校園氛圍的創(chuàng)建。各個(gè)高校應(yīng)設(shè)立不同的新穎的社團(tuán)來吸引學(xué)生參加。利用開展不同形式校園文化的方式來豐富大學(xué)生的業(yè)余生活。如，可展開校園文化藝術(shù)節(jié)、心理健康教育節(jié)、平面設(shè)計(jì)大賽、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等等。利用不同形式的文化活動(dòng)，吸引學(xué)生的注意力，以此來分散大學(xué)生單一、枯燥生活。同時(shí)，還能夠引導(dǎo)大學(xué)生增強(qiáng)體育鍛煉，幫助心理健康成長，樹立正確的人生觀與價(jià)值觀。就高校整體發(fā)展形式而言，通過加強(qiáng)綠色心理發(fā)展的環(huán)境，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生具有重要的作用。為學(xué)生營造出良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。借助不同的活動(dòng)來了解大學(xué)生心理活動(dòng)和想法，以此來有效引導(dǎo)大學(xué)生成長。

三、結(jié)語

總而言之，在科學(xué)技術(shù)快速發(fā)展的背景下，高校應(yīng)當(dāng)立足當(dāng)前發(fā)展現(xiàn)狀，了解網(wǎng)絡(luò)環(huán)境給大學(xué)生造成的影響。并在充分了解網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)上，采取有效措施展開心理健康教育，引導(dǎo)大學(xué)生成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]孫曼.加強(qiáng)和完善當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的若干思考[J].中國成人教育，2015，13（11）：64-66.

[2]陸建蘭，李憲倫.網(wǎng)絡(luò)話語影響下的大學(xué)生心理健康教育課新模式探研[J].學(xué)校黨建與思想教育，2015，14（1）：69-71.