劉振環(huán) 顧強博 顧磊

（廣東省惠州市體育運動學(xué)校 廣東惠州 516000）

蜂皇漿對跳水運動員恢復(fù)疲勞的研究

劉振環(huán) 顧強博 顧磊

（廣東省惠州市體育運動學(xué)校 廣東惠州 516000）

按照中醫(yī)內(nèi)科因時制宜以及辯證的治療方法,在跳水運動員參加比賽時讓他們服用蜂皇漿,對其促進身體能力增強和疲勞抵抗的效果進行觀察。研究發(fā)現(xiàn),在跳水運動員服用蜂皇漿后,其絕對PWC170值和絕對VO2max值顯著上升(P＜0.05）,靜態(tài)時以及亞極量負(fù)荷后15 min血乳酸明顯下降(P＜0.05）,運動員服用蜂皇漿過程中沒有出現(xiàn)異常主觀感覺,心電圖檢查沒有出現(xiàn)運動性疲勞體征,比賽結(jié)果較自己以往提高或者和以往基本一致的運動員有82.76%。

比賽 蜂皇漿 身體工作能力 運動性疲勞

為研究和探索比賽過程中跳水運動員服用中醫(yī)藥促進身體機能增強,使運動性疲勞得到消除的情況,該研究在給跳水運動員服用蜂皇漿后檢測其PWC170、VO2max、心電圖、血乳酸,另外評價運動員比賽成績、教育學(xué)觀察、自我感覺等不同指標(biāo),評價藥物對身體機能的增強作用以及疲勞抵抗作用,研究依照中醫(yī)辯證論和因地制宜、因時制宜、因人制宜原則使運動性疲勞得以消除,準(zhǔn)備實驗資料,為運動員訓(xùn)練以及比賽提供直接服務(wù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選擇惠州市跳水隊29名隊員,其中16名為男性,13名為女性,年齡最小12歲,最大16歲,平均年齡14歲,6名為一級運動員,19名為二級運動員。

1.2 用藥

依據(jù)每日處方劑量選取牛膝、黃芪、紅花、丹參、桃仁、三七等用水煎煮,在選擇的運動員參與集訓(xùn)以及比賽期間,每天早飯前30 min以及睡覺前每人服用25 ml蜂皇漿,其中臨睡前服用的一次在其中加入9 g新鮮蜂皇漿以及5 ml蜂蜜,一共服用3周。

表1 蜂王漿服用前后PWC170和VO2max對比

表2 服用蜂王漿前后血乳酸的比較/m·mol·L-1

1.3 檢測指標(biāo)及方法

運動員在溫度30℃～32℃中的平靜狀態(tài)下,在開始服蜂皇漿前一天和停止服用后第二天上午空腹?fàn)顟B(tài)下實施以下幾項檢測:(1）選擇Monark839E功率車對PWC170進行測定,依據(jù)Siosrand法進行[1]。(2）實施亞極量負(fù)荷2次,在測定PWC170時第1、2次亞極量負(fù)荷后對其VO2max的絕對值以及相對值進行分別測量,選取平均值。(3）收集運動員安靜狀態(tài)下第2次負(fù)荷后5 min以及15 min時中指的血液樣本,選擇Ysil500Sport型乳酸鹽分析儀進行血乳酸的測定。(4）選擇ECG-6511型心電圖機對受試者在安靜狀態(tài)下和PWC170第2次負(fù)荷后心電圖等共12個常規(guī)導(dǎo)聯(lián)進行描記。

表3 服用蜂王漿前后監(jiān)測心電圖結(jié)果對比(n=29)

表4 服用蜂王漿后自我感覺、運動成績情況

1.4 調(diào)查

該研究中組成人員包括跳水隊隊醫(yī)以及教練,其負(fù)責(zé)對運動員服用蜂王漿前以及服用后的反應(yīng)進行全面觀察,詢問運動員服用后的自我感覺,開展教育學(xué)觀察,對疲勞征象進行密切觀察,對所有運動員的集訓(xùn)以及比賽成績進行詳細(xì)記錄。

1.5 統(tǒng)計分析

2 結(jié)果

2.1 PWC170、VO2max對比

從表1可以看出,運動員服用蜂王漿后身體機能,尤其是心臟功能指標(biāo)PWC170相對值以及絕對值有了明顯的升高,相較于服用蜂王漿之前差異非常明顯(P＜0.01）;VO2max的絕對值也出現(xiàn)一定的上升,相較于服用蜂王漿之前差異明顯(P＜0.05）,不過其相對值的增加幅度不具有統(tǒng)計學(xué)意義(P＞0.05）。

2.2 血乳酸變化

從表2 可以得知,運動員服用蜂王漿后安靜狀態(tài)下的血乳酸明顯下降,相較于服用蜂王漿前差異明顯(P＜0.05）:PWC170第2次亞極量負(fù)荷后5 min的血乳酸水平服用蜂王漿前后均出現(xiàn)顯著提升,不過前后差異不明顯(P＞0.05）,然而在負(fù)荷后15 min測定時發(fā)現(xiàn)服用蜂王漿后的血乳酸水平顯著下降,相較于服用蜂王漿前差異非常明顯(P＜0.01）,血乳酸的10 min消除率顯著提高,相較于服用蜂王漿前差異非常明顯(P＜0.01）。

2.3 心電圖監(jiān)測

集訓(xùn)以及比賽期間運動員心電圖監(jiān)測結(jié)果見表3,運動員在集訓(xùn)以及整個比賽期間,不管是安靜狀態(tài)下還是亞極量負(fù)荷后,其個體自身心電圖對照都沒有表現(xiàn)出顯著的不正常改變。運動員在比賽期間的心電圖沒有出現(xiàn)過度疲勞的情況,該研究僅僅檢測統(tǒng)計了服用蜂王漿之前以及停服蜂王漿之后第二天的結(jié)果,服用蜂王漿之前安靜時,18名運動員心電圖正常,心電圖顯示竇律不齊的有8人,不完全性右束枝傳導(dǎo)阻滯(N.R.B.B.B）有2人,偶發(fā)室性早搏有1人,亞極量負(fù)荷后除了8名“竇律不齊”的運動員心電圖轉(zhuǎn)為正常外,其他的人都沒有任何改變;停服蜂王漿之后第二天的檢測中,安靜狀態(tài)下心電圖正常的有19人,“竇律不齊”有7人,不完全性右束枝傳導(dǎo)阻滯(N.R.B.B.B）有2人,偶發(fā)室性早搏有1人,亞極量負(fù)荷后7名“竇律不齊”的運動員心電圖都轉(zhuǎn)為正常,其他人都沒有任何改變。

2.4 教育學(xué)觀察、自我感覺以及比賽成績

從表4可以看出,29個運動員在比賽中成績較以往提升以及與以往一致的共有82.76%;運動員的自我感覺具體有食欲、排汗情況、一般感覺、睡眠、運動心情等,在服用蜂王漿過程中感覺良好的運動員有69%,感覺一般的運動員有31%,4名女運動員表示服用蜂王漿后經(jīng)期血量增加,為服用蜂王漿過程中11名來月經(jīng)女運動員的36.4%。

3 討論

按照跳水比賽夏季炎熱的環(huán)境以及運動項目的具體特點,運動員很可能傷津耗氣,氣不足就沒有辦法推動血行;丟失水、電解質(zhì)就會導(dǎo)致血液相對濃縮,增加血液的粘滯度,降低血流速度,影響營養(yǎng)物質(zhì)以及氧的供給,阻礙代謝產(chǎn)物包括乳酸以及二氧化碳等的清除,降低運動員的運動能力。研究證實,運動性疲勞時會出現(xiàn)“氣虛血瘀”癥狀。所以使用活血祛瘀法,主要選擇活血藥,添加蜂蜜組方、新鮮蜂皇漿以及黃芪,丹參是藥方中的君藥,中醫(yī)認(rèn)為:“丹參一味,功同四物”,臣藥為桃仁、當(dāng)歸、紅花、三七,促進活血祛瘀之力增強,佐藥選擇牛膝,不但能夠活血還能夠引血下行,壯腿力,強筋骨[3],依中醫(yī)“氣滯血瘀”“氣行血隨”理論,選擇黃芪配伍活血藥,發(fā)揮益氣活血、推動血液循環(huán)的效果,蜂皇漿中包含不同種生物活性物質(zhì),使用蜂蜜能夠起到增強體力、清熱潤燥的功效[4,5],蜂皇漿的組成具體有活血藥、牛膝、當(dāng)歸、紅花、三七、桃仁等,考慮通過健心、養(yǎng)心、護肝、調(diào)肝來實現(xiàn)效果。

4 結(jié)語

劇照跳水運動比賽以及項目的特點,選擇蜂皇漿提供給參賽運動員,實驗結(jié)果顯示,運動員服用蜂王漿后PWC170的相對值以及絕對值、VO2max的絕對值都有顯著升高,安靜狀態(tài)下以及亞極量負(fù)荷后血乳酸下降,10 min消除率增加,差異均明顯。教育學(xué)觀察、自我感覺以及心電圖監(jiān)測都沒有過度疲勞征象出現(xiàn),相較服用蜂王漿之前,運動員成績提高以及與以往保持一致的運動員有82.76%。綜上所述,蜂皇漿能夠提升體力,促進運動性疲勞消除,服用后能夠提高運動員身體運動能力,促進消除疲勞。

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2095-2813(2017)02(c)-0006-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.06.006