袁封雷 寇 坤 代明明 朱江源

河南工程學(xué)院人文社會(huì)科學(xué)學(xué)院 河南鄭州 451191

大學(xué)生普遍的存在心理的問(wèn)題，大學(xué)生存在心理問(wèn)題，導(dǎo)致了他們不幸的生活，造成了大學(xué)生當(dāng)中存在較多的問(wèn)題，為了能夠有效的保障大學(xué)生的心理健康，必須要時(shí)刻的關(guān)注大學(xué)生的心理咨詢結(jié)果，保障他們的心理健康，提高他們大學(xué)生活的質(zhì)量，我們國(guó)家的教育機(jī)構(gòu)非常的重視大學(xué)生的心理健康的發(fā)展，大學(xué)生心理素質(zhì)的提高，對(duì)于優(yōu)秀大學(xué)生的培養(yǎng)具有非常重要的意義，對(duì)于國(guó)家以后的發(fā)展也有非常重要的價(jià)值，解決大學(xué)生存在的心理問(wèn)題成為國(guó)家非常重視的任務(wù)。

一、當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)

當(dāng)代大學(xué)生的心理問(wèn)題主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛(ài)、就業(yè)等方面，這些問(wèn)題的產(chǎn)生與社會(huì)、學(xué)校、家庭及大學(xué)生自身因素都有關(guān)聯(lián)，緩解甚至消除這些問(wèn)題需要有針對(duì)性地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育，重視校園心理咨詢發(fā)揮心理咨詢的作用，還必須通過(guò)大學(xué)生自身的努力，增強(qiáng)其適應(yīng)環(huán)境和解決問(wèn)題的能力。

世界衛(wèi)生組織將健康定義為:不但沒(méi)有身體的缺陷或疾病，而且要有生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的完滿狀態(tài)。大學(xué)生心理健康，即大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和人際交往中，能夠有效地調(diào)控、管理自己的情緒和意志，保持一種良好的心理和情緒狀態(tài)。心理問(wèn)題是指所有各種心理及行為異常情形，隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、網(wǎng)絡(luò)的普及等當(dāng)代大學(xué)生表現(xiàn)出了一系列不容忽視的心理問(wèn)題。

（一）學(xué)習(xí)的問(wèn)題

學(xué)習(xí)態(tài)度不端正。許多大學(xué)生認(rèn)為考上大學(xué)太辛苦了，進(jìn)入大學(xué)后應(yīng)該好好放松一下自己，因此，整日看電影、上網(wǎng)、睡懶覺(jué)、逃課等等，考試時(shí)才臨時(shí)抱佛腳，以致學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，看到別人拿獎(jiǎng)學(xué)金獲得各種榮譽(yù)而自己與一切評(píng)優(yōu)無(wú)緣，又會(huì)感覺(jué)心理很失落。

學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。大學(xué)的知識(shí)具有深入性和系統(tǒng)性，學(xué)習(xí)方式和方法與中學(xué)階段的老師手把手、催逼式教學(xué)有很大差別，大學(xué)的學(xué)習(xí)靠的是自主性和自覺(jué)性，許多同學(xué)不能很好地適應(yīng)，在大把的空閑時(shí)間里空虛、墮落，想要改變卻沒(méi)有明確的方向，這種情況下很容易產(chǎn)生焦慮心理。還有一些同學(xué)仍然延續(xù)高中時(shí)期的學(xué)習(xí)方法，付出了很多考試成績(jī)卻不理想，為此傷心難過(guò)，還可能誘發(fā)自卑、考試焦慮等心理問(wèn)題。

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)問(wèn)題。學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。如果心理脫離了穩(wěn)定正確思想的支配，那就很容易受外界因素的影響而搖擺不定，以致迷失生活方向，產(chǎn)生心理困惑和矛盾。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)，以致壓力過(guò)大。在考研、考證成風(fēng)的社會(huì)大背景下，許多同學(xué)倍感壓力，這種壓力感得不到及時(shí)的疏解會(huì)進(jìn)一步誘發(fā)各種心理問(wèn)題。還有一些同學(xué)，對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣，一直生活在迷茫憂郁之中，這也是大學(xué)生心理問(wèn)題的一大誘因。

（二）人際交往問(wèn)題

人際關(guān)系問(wèn)題常常表現(xiàn)為難以和別人愉快相處，沒(méi)有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過(guò)分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關(guān)愛(ài)等痛苦感受。受應(yīng)試教育的影響，多數(shù)大學(xué)生較為封閉，人際交往能力普遍較弱。進(jìn)入大學(xué)后，如何與周圍同學(xué)友好相處，建立良好的人際關(guān)系，是大學(xué)生面臨的一個(gè)重要課題。

（三）適應(yīng)問(wèn)題

適應(yīng)問(wèn)題在低年級(jí)大學(xué)生中表現(xiàn)得比較突出。來(lái)自五湖四海的大學(xué)新生居住在一起，各自的家庭環(huán)境、成長(zhǎng)經(jīng)歷、學(xué)習(xí)經(jīng)歷、生活習(xí)慣等差異很大。進(jìn)入大學(xué)后在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都會(huì)面臨全面的協(xié)調(diào)與適應(yīng)，再加上當(dāng)代大學(xué)生普遍的獨(dú)立生活能力弱，所以，適應(yīng)問(wèn)題廣泛存在。較為常見(jiàn)的是對(duì)于現(xiàn)實(shí)的失落感。由于中學(xué)時(shí)期對(duì)大學(xué)充滿了幻想，進(jìn)入大學(xué)以后發(fā)現(xiàn)其實(shí)大學(xué)并不是自己想象中的那么完美，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的失落感，懷念高中生活。

二、結(jié)束語(yǔ)

大學(xué)生的心理問(wèn)題的成因是多方面的，因此，學(xué)校在加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題疏導(dǎo)的時(shí)候，一定要注意及時(shí)的與學(xué)生進(jìn)行溝通，才能知道學(xué)生心理問(wèn)題的誘因是什么，才能進(jìn)行有效的解決，對(duì)于當(dāng)前的大學(xué)生心理問(wèn)題的有效措施，還沒(méi)有確定的有效的方案，只能通過(guò)與學(xué)生不斷的溝通過(guò)程中，才能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)學(xué)生心里的了解，才能進(jìn)行心里的疏導(dǎo)，總之就是必須要時(shí)刻的關(guān)注大學(xué)生學(xué)校生活的狀態(tài)，定期的進(jìn)行大學(xué)生的心理咨詢，保障心理健康。

參考文獻(xiàn)：

[1]徐鷹.大學(xué)生心理健康問(wèn)題及其解決對(duì)策[J].湖南社會(huì)科學(xué).2012年03期.7