諸華平

沐“三自”陽(yáng)光 飄“心育”馨香
——江蘇省丹陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)學(xué)校心育實(shí)踐與思考

諸華平

【編者按】江蘇省丹陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)學(xué)校于2010年確立了“返樸歸真，辦自然教育；轉(zhuǎn)型超越，謀自主發(fā)展；和諧共振，建自在實(shí)?！钡摹叭浴钡霓k學(xué)理念。自此心理健康教育就像一粒種子，緊緊地融合于學(xué)校的發(fā)展歷程，深深地嵌入師生的生命成長(zhǎng)，在學(xué)校生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果，校園內(nèi)心育之花芳香撲鼻、沁人心脾。2015年，學(xué)校被評(píng)為首批江蘇省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。

江蘇省丹陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)學(xué)校緊扣“自然、自主、自在”的“三自”辦學(xué)理念，提出培養(yǎng)“健康人、文明人、幸福人、責(zé)任人、學(xué)習(xí)人”的育人目標(biāo)，賦予心理健康教育豐富的內(nèi)涵。學(xué)校通過優(yōu)化心育機(jī)制，完善校本課程體系，為心育工作提供保障；通過創(chuàng)建平臺(tái)、創(chuàng)造條件，積極營(yíng)造專業(yè)教師張揚(yáng)自我、全校教師全員重視的心育的氛圍。

心理健康教育；“三自”理念；健康成長(zhǎng)

一、沐自然陽(yáng)光，讓“心育”種子生根發(fā)芽

學(xué)校始終堅(jiān)持“抓教育首先抓德育，抓德育必須以心理健康為核心”的理念，所有德育工作都體現(xiàn)對(duì)學(xué)生心理特點(diǎn)的準(zhǔn)確把握，緊扣“自然、自主、自在”的“三自”辦學(xué)理念，提出培養(yǎng)“健康人、文明人、幸福人、責(zé)任人、學(xué)習(xí)人”的育人目標(biāo)，賦予心理健康教育豐富的內(nèi)涵，讓每個(gè)學(xué)生都得到健康發(fā)展。

（一）優(yōu)化心育機(jī)制

1.優(yōu)化心育工作機(jī)制。在每年的學(xué)校工作計(jì)劃中，學(xué)校都將心理健康教育以專門篇幅加以突出，注重心理健康教育活動(dòng)的整體設(shè)計(jì)、目標(biāo)達(dá)成和責(zé)任落實(shí)，做到期初有計(jì)劃、過程有落實(shí)、期末有總結(jié)。

2.優(yōu)化心育管理機(jī)制。成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，德育副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，各分管德育領(lǐng)導(dǎo)、心理健康教師和班主任為成員的心理健康教育工作小組，確立德育校長(zhǎng)分管抓、德育管理中心具體抓、心理輔導(dǎo)中心具體落實(shí)的“三位一體”的管理機(jī)制，定期召開心理健康教育工作會(huì)議，確保心理健康教育工作有序開展、有力推進(jìn)、有效展現(xiàn)。

3.優(yōu)化心育保障機(jī)制。建立健全各項(xiàng)心理健康教育制度，如《實(shí)驗(yàn)學(xué)校心理健康教育工作制度》《實(shí)驗(yàn)學(xué)校心理咨詢室工作制度》《實(shí)驗(yàn)學(xué)校心理輔導(dǎo)員工作制度》《實(shí)驗(yàn)學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)室管理制度》《實(shí)驗(yàn)學(xué)校宣泄室制度》等，強(qiáng)化心理健康教育的主體責(zé)任、功能發(fā)揮和工作規(guī)范。

4.優(yōu)化心育考核機(jī)制。將心理健康教育工作納入專任教師工作、班主任工作、部門工作、條線工作考核之中，加強(qiáng)心理健康教育工作和日常德育工作、常規(guī)管理工作的有機(jī)融合、相互促進(jìn)。

（二）完善校本課程體系

學(xué)校強(qiáng)化心育教研組的建設(shè)，在教研組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，學(xué)校專職心理教師編寫了《自在馨園心靈相約》校本教材，分走進(jìn)心理學(xué)、自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、快樂交往、快樂學(xué)習(xí)、珍愛生命六個(gè)單元。期初制定心育課教學(xué)計(jì)劃，根據(jù)各個(gè)年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)，定期、定內(nèi)容開課，通過課堂教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、人際交往、學(xué)習(xí)方法等主題的心理輔導(dǎo)。

二、沐自主陽(yáng)光，讓“心育”之樹開出絢麗之花

教育的影響只有通過主體的參與才能實(shí)現(xiàn)有效的轉(zhuǎn)化。學(xué)校通過“四個(gè)抓手”引導(dǎo)學(xué)生廣泛參與，施加有效影響，切實(shí)增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效性。

（一）在團(tuán)體輔導(dǎo)中提升學(xué)習(xí)技能

1.學(xué)會(huì)自我時(shí)間管理。學(xué)校有近三分之一的流動(dòng)兒童（本文所指流動(dòng)兒童是指隨務(wù)工父母或其他監(jiān)護(hù)人到戶籍所在地以外生活學(xué)習(xí)半年以上的在校初中學(xué)生），據(jù)班主任反映，學(xué)業(yè)拖延嚴(yán)重的學(xué)生大部分屬于這個(gè)群體。為此，學(xué)校心理輔導(dǎo)中心自編自我時(shí)間管理團(tuán)體訓(xùn)練方案，幫助這些學(xué)生形成有效的自我時(shí)間管理習(xí)慣和自我時(shí)間管理執(zhí)行力。經(jīng)過篩選，學(xué)校組建輔導(dǎo)團(tuán)體，通過“啟蒙自我時(shí)間管理意識(shí)”“習(xí)得自我時(shí)間管理的技能”“發(fā)展自我時(shí)間管理和自律能力，克服浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣”等主題的團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練，幫助團(tuán)體成員養(yǎng)成自律守時(shí)的良好習(xí)慣，促進(jìn)流動(dòng)兒童的身心健康成長(zhǎng)，并為學(xué)校提供針對(duì)流動(dòng)兒童學(xué)業(yè)拖延的有效教育策略和建議。

2.學(xué)會(huì)目標(biāo)管理。目標(biāo)可以讓學(xué)生有努力的動(dòng)力。鑒于此，一方面，讓學(xué)生在進(jìn)校第一天就寫下“三年心愿”，即通過學(xué)習(xí)想達(dá)到什么目標(biāo)，填寫在心愿記錄卡上，保存在學(xué)校檔案室內(nèi)。另一方面開展“希望之光——中學(xué)生目標(biāo)管理”團(tuán)體輔導(dǎo)，通過制定團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃、篩選團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)象、實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)效果評(píng)估與反思，有計(jì)劃、有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)制定和管理好學(xué)習(xí)目標(biāo)，看清使命，產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)力。

3.提升學(xué)習(xí)能力。學(xué)校開設(shè)以“學(xué)能提升”為主題的心理社團(tuán)，通過心理技術(shù)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，包括觀察力、注意力、記憶力、思維力等，助力學(xué)生明確具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，擁有輕松且專注的學(xué)習(xí)狀態(tài)、充滿樂趣且強(qiáng)烈的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生激發(fā)其自身內(nèi)在潛能、構(gòu)建良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)、學(xué)會(huì)有效的自我調(diào)控。

（二）在主題活動(dòng)中提升心理技能

“生活即教育”，學(xué)校針對(duì)學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)分層開展主題活動(dòng)，讓他們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中領(lǐng)悟，在領(lǐng)悟中行動(dòng)。如，在一至三年級(jí)舉辦“學(xué)會(huì)傾聽”心理教育主題班會(huì)活動(dòng)，教會(huì)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽；在四、五、六年級(jí)開展“學(xué)會(huì)感恩”主題教育活動(dòng)，啟蒙小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)；在七、八、九年級(jí)開展“心理小報(bào)”評(píng)選活動(dòng)，豐富他們的心理健康知識(shí)，提高他們的心理健康意識(shí)。針對(duì)青春期的矛盾心理問題，學(xué)校心理健康教師自編自排心理劇《靜心聽花開》《揮動(dòng)隱形的翅膀》《花季雨季牽手同行——親子溝通》《蛻變》《學(xué)會(huì)傾聽》《一個(gè)都不能少》，通過藝術(shù)化場(chǎng)景再現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待“早戀”問題，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折，提高抗挫的心理能力；學(xué)會(huì)與父母溝通，構(gòu)建和諧的親子關(guān)系。針對(duì)九年級(jí)學(xué)生的中考?jí)毫ΓM織心理骨干教師進(jìn)班上課，邀請(qǐng)著名心理專家對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生的抗壓能力。與傳統(tǒng)文化教育相結(jié)合，在全校開展以“珍愛生命”為主題的系列活動(dòng)，讓學(xué)生懂感恩、明孝道、知珍惜。

（三）多渠道接受“心育”。

讓學(xué)校成為師生的“自在馨園”，師生充滿理想，內(nèi)心充實(shí)豐溢，個(gè)性充分彰顯，是學(xué)校打造心理健康教育品牌的目標(biāo)。學(xué)校在每棟教學(xué)樓的一樓設(shè)立心語(yǔ)信箱，由心理健康教師收信，通過郵件回復(fù)。在每周二下午班會(huì)或大課間活動(dòng)中通過“心靈有約”廣播節(jié)目對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理廣播。在校園櫥窗、校報(bào)、?？蹲栽诮逃?、校園網(wǎng)站上開辟心理專欄，向全體師生宣傳心理健康知識(shí)，營(yíng)造心理健康氛圍。建設(shè)專業(yè)的“自在馨園”心理輔導(dǎo)中心，配齊情緒宣泄室、沙盤室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、個(gè)體咨詢室等場(chǎng)所的相關(guān)設(shè)備，從周一到周五全天候向?qū)W生開放。心理健康教師嚴(yán)格遵守《心理咨詢工作制度》，對(duì)個(gè)體咨詢做到有記錄、有存檔，并嚴(yán)格遵守保密原則，真誠(chéng)、熱情、積極關(guān)注和無(wú)條件接納每一個(gè)前來(lái)咨詢的學(xué)生。配備心理軟件系統(tǒng)，建立健全學(xué)生的心理檔案，對(duì)于特殊的學(xué)生，班主任、任課教師和心理健康教師協(xié)調(diào)共管，跟蹤輔導(dǎo)。

（四）家長(zhǎng)助力學(xué)生健康成長(zhǎng)

學(xué)校強(qiáng)化家長(zhǎng)學(xué)校的功能，在親子溝通、家庭教育等方面對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行輔導(dǎo)，把心理健康教育的理念和方法傳輸給家長(zhǎng)；邀請(qǐng)心理專家對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理講座，對(duì)初三學(xué)生家長(zhǎng)就中考前如何有效助考進(jìn)行輔導(dǎo)；聘請(qǐng)國(guó)家二級(jí)咨詢師、中國(guó)注意力訓(xùn)練導(dǎo)師、中國(guó)沙游治療師耿振美主任為輔導(dǎo)教師，在一年級(jí)新生家長(zhǎng)中開設(shè)以“做智慧、幸福的父母——快樂家長(zhǎng)”為主題的家長(zhǎng)成長(zhǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)班。對(duì)家長(zhǎng)分層次、分階段、有針對(duì)性的輔導(dǎo)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)贏得教育合力。

三、沐自在陽(yáng)光，讓“心育”之花結(jié)出累累碩果

學(xué)校創(chuàng)建平臺(tái)、創(chuàng)設(shè)機(jī)遇、創(chuàng)造條件促進(jìn)“四個(gè)激發(fā)”，積極營(yíng)造專業(yè)教師張揚(yáng)自我、全校教師重視心育的生動(dòng)局面。

（一）專題活動(dòng)激發(fā)動(dòng)力

每年舉辦的“我們都是一家人”迎新春聯(lián)歡會(huì)是學(xué)校的傳統(tǒng)節(jié)目，會(huì)上公布本年度“實(shí)校十大新人新事”，隆重表彰“感動(dòng)實(shí)校人物”，教師們寫下自己感恩和欣賞的對(duì)象，主持人當(dāng)場(chǎng)抽取并展讀。這些環(huán)節(jié)讓心與心貼近、情與情碰撞，營(yíng)造了“一家人”溫馨的氛圍，提升了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。每年“三八節(jié)”、教師節(jié)，學(xué)校都會(huì)為教師們送上滿溢著人文關(guān)懷的節(jié)日禮物：一朵花、一本書、一句問候、一張賀卡，幸福蕩滌著教師的靈魂。組建教工太極拳隊(duì)，豐富教師的業(yè)余生活，陶冶教師的性情，讓健康的元素在澎湃；舉行教職工“鼓動(dòng)人心”比賽，讓團(tuán)結(jié)的力量在凝聚；舉行教職工羽毛球、籃球、乒乓球比賽，讓豐富的生活更自在。

（二）專項(xiàng)培訓(xùn)激發(fā)動(dòng)力

學(xué)校開設(shè)“自在大講堂”，開展系列專題培訓(xùn)活動(dòng)，邀請(qǐng)南京陶老師工作坊的著名心理專家開設(shè)心理健康教育輔導(dǎo)講座；邀請(qǐng)北京廣渠門中學(xué)高金英老師開設(shè) “靜下心來(lái)教書，潛下心來(lái)育人”、另類校長(zhǎng)鄭杰開設(shè)“教師職業(yè)與幸?！钡冉處熜睦斫】到逃v座；觀看南京師范大學(xué)教授介紹青少年心理特點(diǎn)、常見問題及對(duì)策的心理教育講座視頻；觀摩鎮(zhèn)江市心理骨干班學(xué)員的心理課堂。學(xué)校定期組織心理健康骨干教師分別開展對(duì)班主任教師和全體教師的日常業(yè)務(wù)培訓(xùn)活動(dòng)。激勵(lì)和選送教師參加國(guó)家級(jí)、省市級(jí)心理健康教育專業(yè)進(jìn)修。近幾年，學(xué)校有5名教師取得了國(guó)家二級(jí)、三級(jí)心理咨詢師資格證，有20名教師取得了鎮(zhèn)江市心理健康教育資格證。

（三）課堂改革激發(fā)動(dòng)力

學(xué)校持續(xù)開展心育“三自課堂”學(xué)科變式研究，豐富“問題串導(dǎo)學(xué)、伙伴式助學(xué)、表現(xiàn)型展學(xué)”的課堂范式內(nèi)涵，打造心育課堂教學(xué)特色；經(jīng)常開展心理健康教育的專題沙龍活動(dòng)，以碰撞生成智慧，以反思促進(jìn)提高，以交流實(shí)現(xiàn)共享，營(yíng)造心育教學(xué)研究氛圍；有序開展心理教育學(xué)段分層研究，分學(xué)段定輔導(dǎo)主題，構(gòu)建心育活動(dòng)課程體系；重點(diǎn)開展情境課堂教學(xué)研究，制作心育教學(xué)優(yōu)質(zhì)課件，積累心育教學(xué)課程資源；規(guī)范開展日常教研活動(dòng)，人人認(rèn)真開設(shè)和積極參與校級(jí)展示課活動(dòng)，優(yōu)化心育教學(xué)研究常態(tài)。近兩年，學(xué)校專兼職心理健康教師面向全市開設(shè)了22節(jié)市級(jí)展示課，有8人次在市級(jí)青年教師基本功大賽、課堂教學(xué)比武、“一師一優(yōu)課”活動(dòng)中獲獎(jiǎng)。

（四）名師引領(lǐng)激發(fā)動(dòng)力

學(xué)校成立了鎮(zhèn)江市首個(gè)校級(jí)心理名教師工作室——曹偉麗校級(jí)名師工作室，以“‘三自’理念下初中心理課堂情境體驗(yàn)教學(xué)策略研究”課題為紐帶，聯(lián)合丹陽(yáng)市心理健康名師班開展“初中生心理問題案例分析”主題研討活動(dòng)，聯(lián)合蔣偉鳳心理名師工作室開展“情景課堂”主題研討活動(dòng)，聯(lián)合丹陽(yáng)市德育協(xié)作片開展“學(xué)名人大愛精神，珍愛生命，敬畏生命”主題研討活動(dòng)。心理工作室以課題研究為抓手，以骨干隊(duì)伍建設(shè)為重點(diǎn)，以研討活動(dòng)為載體，充分發(fā)揮名師的引領(lǐng)、示范、指導(dǎo)、服務(wù)和輻射作用。在工作室成員的共同努力下，校園心理劇《靜心聽花開》《揮動(dòng)隱形的翅膀》《花季雨季牽手同行》獲得了江蘇省等級(jí)獎(jiǎng)。

隨著時(shí)代的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展，新的形勢(shì)對(duì)學(xué)校心理健康教育工作有了更高的要求，心理健康教育的重要性越來(lái)越突出，學(xué)校始終走在探索的路上，沐浴著“三自”陽(yáng)光，繼續(xù)發(fā)揮“自在馨園”的作用，讓“心育”的馨香越來(lái)越濃。

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1005-6009（2017）56-0028-03

諸華平，江蘇省丹陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)學(xué)校（江蘇丹陽(yáng)，212300）校長(zhǎng)，高級(jí)教師，全國(guó)課改杰出校長(zhǎng)、全國(guó)教育創(chuàng)新校長(zhǎng)、鎮(zhèn)江市名校長(zhǎng)。