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新時期高職院校心理咨詢的意義及途徑

2017-03-12 00:07邱菊于曉劉文璐
遼寧高職學報 2017年3期
關(guān)鍵詞:心理疾病心理咨詢院校

邱菊,于曉,劉文璐

(沈陽大學應(yīng)用技術(shù)學院,遼寧沈陽110044)

新時期高職院校心理咨詢的意義及途徑

邱菊,于曉,劉文璐

(沈陽大學應(yīng)用技術(shù)學院,遼寧沈陽110044)

近年來高校校園矛盾意外事件頻發(fā),究其主要原因是大學生心理問題沒有得到更合適的疏導和解決。在此采用調(diào)查問卷和面對面訪談的方式,深入分析了高職院校大學生對于心理咨詢的認知,并提出現(xiàn)實可行的解決辦法。

高職院校;心理咨詢;心理問題;預警機制

一、高校心理咨詢意義

高職院校心理咨詢的意義在于它可以通過最溫和、最舒適的方式來慢慢地解決大學生內(nèi)心的問題以及煩惱;正如心理咨詢在西方國家的生活中扮演著重要角色像感冒發(fā)燒一樣普遍,每當人們在遇到困難或者不快樂時就會找心理咨詢師溝通聊天以此來排解自己內(nèi)心困惑。心理咨詢是“授之與漁”而不是“授人與魚”。

二、當前大學生的心理狀況調(diào)查研究

(一)大學生對于心理咨詢的誤區(qū)

1.誤區(qū)之一:只有心理疾病的人才需要心理咨詢

在調(diào)查中有30.2%的受調(diào)查對象認為只有心理疾病的人才需要心理咨詢。其實心理咨詢最主要的對象是健康人群,因為它的主要功能是起調(diào)節(jié)和緩解的作用,而不是精神科醫(yī)生以治療心理疾病為主,但心理疾病如果得不到很好的調(diào)節(jié)勢必會久積成病。

2.誤區(qū)之二:心理咨詢就是聊天

在調(diào)查中有25.3%的受調(diào)查對象認為事實上老師們會運用社會學、心理學、哲學、醫(yī)學等專業(yè)知識來解答你心理的疑問,體會你的情緒,判斷你的行為方式等。[2]

3.誤區(qū)之三:心理咨詢師能看透我的想法

什么?經(jīng)血發(fā)黑就是體內(nèi)有毒?你是不是武俠小說看多了???那是不是每次換衛(wèi)生巾,還要拿銀針試一下啊?女人每個月排毒一次,那男人不是早就應(yīng)該中毒身亡了?

有8.4%的受調(diào)查對象認為心理咨詢師能看透我的想法。心理學不同于傳統(tǒng)觀念中的算命或占卜,它是一門科學系統(tǒng)的學科,是運用扎實的基礎(chǔ)知識和操作者的專業(yè)技能水平進行分析,通過被觀察者的語言行為和潛在的意識來反映真實的心理活動,具有真實性、客觀性和科學性。

(二)大學生存在的心理問題

調(diào)查結(jié)果顯示,大學生在愛情方面出現(xiàn)問題的占53.4%;在與家長的溝通方面存在問題的占42%;在友情方面存在困擾的占40.1%;在學業(yè)上存在巨大壓力的占23.2%;在其他方面存在問題的占15.8%。

1.同學關(guān)系方面

在大學生活中,同學之間、室友之間的矛盾是主要矛盾,是日積月累的矛盾,如果不及時疏導溝通,日后會導致矛盾激化從而衍生出一系列的重大問題。

2.情侶關(guān)系方面

通過調(diào)查問卷的統(tǒng)計可知,89%以上的大學生都有過或正在擁有戀愛的經(jīng)歷,但其中只有36.7%的大學生對于愛情抱有積極樂觀的態(tài)度,由此可見與異性的交往問題在大學生生活中占有很大的比重。有些情侶可以采用理智且溫和的方法來解決問題;而對于尚在青春期的大學生很多人無法采用正確客觀的態(tài)度對待出現(xiàn)的問題,甚至采用極端沖動暴力的手段,最終導致無法收場的慘劇發(fā)生。[3]

3.學業(yè)壓力方面

由于大學生通常來自不同的地域或文化背景,他們的知識基礎(chǔ)、學習能力和自控能力差別很大,因此在這樣一個寬松自由的學習環(huán)境中學習和生活,會有一部分懶惰、自制能力弱的同學自怨自艾而掉隊;而學習習慣好、自制能力強的同學會如魚得水,一段時間后會出現(xiàn)兩極分化的局面。因此,學業(yè)的壓力也通常會成為困擾大學生生活的一個重要方面。

4.與父母關(guān)系方面

從小學到大學,孩子與父母之間的問題從未中斷過,家長望子成龍、盼女成鳳的迫切心態(tài)導致子女壓力過大而產(chǎn)生叛逆心理,原本就缺少溝通的長輩與晚輩由于各類問題導致代溝加深,彼此的問題就越來越大。

三、優(yōu)化高職院校學生心理咨詢的建議

目前,高職院校的學生面臨著越來越激烈的壓力。這些崇尚自由叛逆的90后大學生已經(jīng)成為了高職院校學生的主力軍。入學年齡日趨年輕化所帶來的諸如自我心理疏導能力下降及傳統(tǒng)心理疏導方式的失效問題,探究當前高職院校大學生對于心理咨詢的認識及作用,提出適合、科學及有效的解決辦法至關(guān)重要。[4]

(一)加大宣傳力度,提高重視程度

學校應(yīng)該加大力度宣傳心理咨詢的重要性以及體系化,詳細地向?qū)W生解釋什么是心理咨詢,以及心理咨詢的模式、心理咨詢的方法、心理咨詢的重要性等。通過細致的宣傳,來減輕乃至清除學生對心理咨詢的抗拒心理。

(二)創(chuàng)新咨詢方法,建立有效的教學體系

面對面咨詢這是一種傳統(tǒng)的心理咨詢方法,也是現(xiàn)在同學們內(nèi)心十分拒絕的一種心理咨詢方法,不能充分地發(fā)揮它該有的作用。所以改進工作方法是十分重要的。

第一,學校應(yīng)該完善和壯大心理咨詢師的隊伍,提供資金和政策支持,并對心理咨詢師進行高標準嚴要求的選拔,從而更好地對學生進行幫助。[5]

第二,學校可以與廣大有資質(zhì)的心理咨詢工作室進行“校企”合作,更好地整合和提高資源的利用率,達到互利互惠的目的。

第三,學校應(yīng)與家長聯(lián)動,定期對學生的心理狀況進行調(diào)查,及時有效疏導心理問題。

第四,利用互聯(lián)網(wǎng)有效資源可以開發(fā)心理咨詢類App軟件,選擇在手機上進行心理咨詢會成為學生所愿意接受的方式,同學也可以通過視頻進行“面對面”的溝通,更能很好地避免尷尬。[6]

(三)完善預警機制,營造積極校園氛圍

學校應(yīng)該重視心理咨詢對學生的重要性,建立大學生心理疾病預防的體系與制度,認真了解每一例暴力事件或問題事件的緣由,總結(jié)原因,防微杜漸。因此,在學生入校后可以嘗試建立大學生成長檔案,記錄每個學生的心理和情緒變化,起到預警作用。對于每次發(fā)生的意外和問題事件進行詳細分析,并給予科學妥善解決,不留后患。對于重點的問題學生進行實時跟蹤,有效疏導問題,降低問題事件的發(fā)生概率。完善預警機制的同時也要不斷地進行正面引導,在全校范圍內(nèi)開展豐富多彩的積極向上的文化娛樂活動,營造歡樂陽光的校園氛圍。

[1]張素霞.關(guān)于高職院校心理咨詢隊伍建設(shè)的幾點思考[J].遼寧高職學報,2010(4):90-91.

[2]潘曉娜.積極心理學視闕下高職院校心理咨詢?nèi)∠蛱轿鯷J].職業(yè)技術(shù),2016(1):81-83.

[3]黃志華.高職院校心理咨詢現(xiàn)狀及其優(yōu)化策略[J].開封教育學院學報,2016(4):169-170.

[4]魏婷.當前高職院校心理咨詢工作存在的問題[J].佳木斯職業(yè)學院學報,2016(4):30-31.

[5]孫娟.高職院校心理咨詢工作問題研究[J].大眾文藝,2010 (18):241.

[6]黃永堅.對高職院校開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的思考[J].教育與職業(yè),2010(11):84-85.

[責任編輯,撫順職院:于英霞]

The Significance and Ways of Optimizing Psychological Counseling in Higher Vocational Colleges

QIU Ju,YU Xiao,LIU Wen-lu
(Institute of Shenyang University of Technology,Shenyang 110044,China)

In recent years,frequent campus violence in colleges and universities is mainly due to the fact that the psychological problems of college students have not got more appropriate guidance and solution.In this paper,it adopts the methods of questionnaires and face to face interviews,analyzes the cognition of higher vocational college students for psychological counseling,and puts forward practical solutions.

higher vocational colleges;psychological counseling;psychological problem;pre-warning system

G711

A

1009—7600(2017)03—0098—02

2017-02-16

切理會心咨詢服務(wù)有限公司(沈陽大學2016年大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃項目)(201611035000071)

邱菊(1984—),女,遼寧沈陽人,講師,博士研究生;于曉(1995—),女,遼寧鐵嶺人;劉文璐(1996—),女,遼寧海城人。

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