【摘要】大學(xué)中的人際交往能讓高職生獲得的心理上的滿足、能力上的提升以及對(duì)未來生活的經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備。高職貧困生的人際交往問題是影響其心理健康的重要因素。本文從個(gè)人、高校、家庭等方面，結(jié)合高職貧困生的心理特點(diǎn)，對(duì)改善高職貧困生的人際交往敏感問題提出有效的建議。

【關(guān)鍵詞】高職生 貧困 人際敏感

一、高職貧困生人際敏感問題的表現(xiàn)

1、交往頻率低、交際范圍小。他們?nèi)菀滓颉敖?jīng)濟(jì)貧困”而導(dǎo)致“心靈貧困”。表現(xiàn)為人際交流自卑，他們會(huì)盡可能地縮小自己的交友圈，常常是教室、宿舍、食堂三點(diǎn)一線，回避一切可有可無(wú)的交往。

2、缺乏交往動(dòng)機(jī)。表現(xiàn)出較低的交往欲望，一方面由于不自信而害怕在交往中暴露自己的不足。另一方面，是根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，當(dāng)?shù)蛯哟蔚臏仫?、物質(zhì)需要都無(wú)法滿足時(shí)，貧困生很難產(chǎn)生較高層次的交往需要。

3、交往目的單一。主要依托于現(xiàn)實(shí)的需要，高職貧困學(xué)生中的多數(shù)只進(jìn)行一些必要的社交，如因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的交流、舍友間的對(duì)話等，而精神層次的交往需要卻常常被忽略，很少主動(dòng)參與班級(jí)、社團(tuán)以及學(xué)生會(huì)的活動(dòng)。

二、貧困高職生人際交往敏感的教育對(duì)策

1、塑造互助、和諧的宿舍氛圍

宿舍是高職生學(xué)習(xí)和生活的重要場(chǎng)所，建立團(tuán)結(jié)、互助的寢室關(guān)系，營(yíng)造溫馨和諧的寢室氛圍，有利于及時(shí)地調(diào)節(jié)和宣泄高職生的消極情緒，有利于保持心理健康。宿舍人際關(guān)系也直接影響著人際關(guān)系和學(xué)習(xí)、生活、身心健康的質(zhì)量。高校學(xué)生工作要轉(zhuǎn)換工作思路，明確工作重點(diǎn)，把單純注重宿舍衛(wèi)生轉(zhuǎn)化為宿舍人際環(huán)境和衛(wèi)生環(huán)境并重。通過輔導(dǎo)員、學(xué)生干部進(jìn)宿舍。舉辦豐富的寢室文化活動(dòng)等方式來增強(qiáng)宿舍成員的凝聚力。與此同時(shí)，充分發(fā)揮寢室長(zhǎng)和宿舍學(xué)生干部的作用，切實(shí)關(guān)注貧困生的心理狀況，將有突出心理問題的貧困生及時(shí)反饋到校心理健康咨詢中心進(jìn)行專業(yè)的心理輔導(dǎo)。

2、構(gòu)建團(tuán)結(jié)、友愛的班級(jí)氛圍

貧困生人際交往問題很大程度上是學(xué)生個(gè)性心理和班級(jí)環(huán)境相互作用的結(jié)果，良好的班級(jí)氛圍對(duì)于貧困生的身心健康有著極大的調(diào)節(jié)作用。友好互助、活潑向上的班級(jí)氛圍對(duì)有交往困惑的貧困生來說是一種巨大的人際支持。輔導(dǎo)員和班委要在廣泛征求同學(xué)意見的基礎(chǔ)上，制定出積極向上的班級(jí)發(fā)展目標(biāo)，開展一系列有利于增進(jìn)同學(xué)感情、增強(qiáng)人際溝通能力的班級(jí)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生自我管理、自我服務(wù)、自我調(diào)節(jié)的能力。另外輔導(dǎo)員要引導(dǎo)貧困高職生以發(fā)展的眼光積極看待自己和周圍的世界，幫助他們減輕和消除諸如自卑、自我封閉和抑郁等心理問題，能夠以開闊的胸懷參與到班級(jí)生活中來。

3、充分發(fā)揮團(tuán)體心理輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢的作用

貧困生的心理健康教育要考慮到貧困生獨(dú)特的心理特點(diǎn)，創(chuàng)造一個(gè)尊重、溫暖、信任的環(huán)境是最重要的，在此基礎(chǔ)上提供心理的指導(dǎo)和援助最終達(dá)到助人自助的目的。新生心理普查是了解貧困生心理健康狀況的第一步，對(duì)于有陽(yáng)性心理癥狀的貧困生要及時(shí)予以關(guān)注，并進(jìn)行后續(xù)追蹤。通過開設(shè)心理講座，培養(yǎng)貧困生的健康人格。通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)如人際交往訓(xùn)練小組，在同質(zhì)團(tuán)體的動(dòng)力作用下，使個(gè)體發(fā)揮成長(zhǎng)的潛能，提升人際交往的意識(shí)和能力。同時(shí)結(jié)合個(gè)別心理咨詢，更有針對(duì)性地對(duì)貧困生進(jìn)行心理援助。

4、完善自身素質(zhì)，提高交往能力

（1）、改變錯(cuò)誤人際認(rèn)知

貧困生的心理困擾大多源于其自身存在的不合理信念系統(tǒng)，比如認(rèn)為貧困就低人一等。他們給自己貼上了“貧困”的心理標(biāo)簽，導(dǎo)致在言行上也無(wú)形中被染上了“貧困”的色彩，致使周圍人很難不用另類的眼光來看待他們，并由此形成惡性循環(huán)。輔導(dǎo)員應(yīng)該引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到自己與其他同學(xué)有著一樣的發(fā)展平臺(tái)和均等的人生機(jī)遇，逐步轉(zhuǎn)變對(duì)貧困的錯(cuò)誤認(rèn)知，把對(duì)經(jīng)濟(jì)問題的關(guān)注轉(zhuǎn)移到提高自身心理素質(zhì)和綜合能力上來，積極悅納自己，最終達(dá)到認(rèn)知與行為的和諧。

（2）努力完善自身人格

在長(zhǎng)期的、強(qiáng)大的外界壓力下，貧困生的性格往往顯得較為內(nèi)向、壓抑、敏感、自卑。內(nèi)向和敏感讓他們的社會(huì)支持系統(tǒng)難以健全，而同時(shí)他們又會(huì)以自傲、孤僻來掩飾內(nèi)心的自卑，進(jìn)而被誤解為不好相處的人群。擁有良好的性格是幸福生活的前提，這需要高職中的貧困生提高交往的主動(dòng)意識(shí)、不卑不亢，主動(dòng)融入集體，參與各項(xiàng)社團(tuán)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增加娛樂休閑生活，拓展生活圈，形成樂觀、開朗、自信的個(gè)性品質(zhì)。

（3）提升人際交往能力

貧困生由于長(zhǎng)期的人際敏感，導(dǎo)致交往能力的不足，而交往能力的提升需要在更多的交往經(jīng)驗(yàn)中培養(yǎng)，需要拓寬原先的教室、宿舍、食堂三點(diǎn)一線的活動(dòng)范圍。首先，外在著裝不需追逐潮流，但要得體整潔，給別人留下好映像，也增加自己人際交往的自信。其次，拓寬自己的知識(shí)面，才能和不同人群有一定的共同語(yǔ)言。此外，言談中增加幽默感能進(jìn)一步增加人際吸引力。

5、增進(jìn)家校交流，完善家庭教育方式

貧困高職生人際敏感問題與家庭的教育方式有著密不可分的關(guān)系。父母不恰當(dāng)?shù)慕逃绞綐O易導(dǎo)致子女在心理和人格發(fā)展的障礙，導(dǎo)致難以形成健康的人格，不能夠正確合理地處理人際關(guān)系。對(duì)于高職貧困學(xué)生來說表現(xiàn)最明顯的就是難以處理好師生、同學(xué)和室友間的人際關(guān)系。所以應(yīng)該利用輔導(dǎo)員這一家校聯(lián)系的紐帶。通過輔導(dǎo)員與家長(zhǎng)的交流中讓父母意識(shí)到，無(wú)論工作再忙也要加強(qiáng)對(duì)子女的關(guān)心和教育。家庭成員的一言一行對(duì)子女的思想品德和作風(fēng)有著隱性的關(guān)鍵作用。所以包括父母在內(nèi)的家庭成員要特別注意自己的言行舉止，為孩子樹立良好的榜樣，有意識(shí)地培養(yǎng)他們活潑開朗、自強(qiáng)自立、善于交流的心理品質(zhì)。

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作者簡(jiǎn)介：楊維思（1987-），女，漢族，四川彭州人，教育心理學(xué)碩士，主要研究方向：教育心理學(xué)、思想政治教育。