呂蕓萍

〔關(guān)鍵詞〕完形療法解夢技術(shù)；學(xué)校心理咨詢；輔導(dǎo)個案

“完形療法”（Gestalt Therapy），又稱格式塔療法，是西方現(xiàn)代心理學(xué)的主要流派之一，1912年在德國誕生，后來在美國得到進(jìn)一步發(fā)展。完形的功能在于幫助當(dāng)事人增強覺察能力和接觸能力，通過覺察了解環(huán)境，了解自我，接納自我，達(dá)到人格統(tǒng)整。

筆者從2015年開始師從臺灣完形心理學(xué)講師蔡淑芳老師，深入學(xué)習(xí)完形療法，并于2016年4月參加了為期十日的“夢與潛意識工作坊”。在夢與潛意識工作坊里，我學(xué)習(xí)并操練了完形學(xué)派的團體解夢技術(shù)。學(xué)習(xí)結(jié)束之后，我便將所學(xué)到的關(guān)于解夢的技術(shù)在高中心理選修課上進(jìn)行了講述。下課后，一位女生找到了我。這位女生之前就有被類似的夢境反復(fù)困擾的問題，因而前來尋求我的幫助。

一、解夢

在解夢開始之前，我面臨一個問題——在工作坊里我操練的是團體解夢技術(shù)，而現(xiàn)實是，短時間內(nèi)我無法在學(xué)校里尋找到合適的、能夠加入解夢團體的學(xué)生。若隨意找?guī)讉€學(xué)生湊數(shù)，不僅不能幫助到這個女生，還有可能給她帶來傷害。于是，我嘗試著將所學(xué)到的團體解夢流程進(jìn)行改編，并與這個女生一起探索她的夢境。

首先，我請她將詳細(xì)的夢境寫下來。

這是一個高中女生近來反復(fù)出現(xiàn)的夢境：

我在海灘邊著陸，走到村子里的一座別墅前敲門。我是一位二十二歲的精神科醫(yī)生，是要來給一個七歲的小女孩看病。但其實我知道，我是來尋找某個東西的。女孩的母親為我開了門，我來到小女孩的房間，她穿著白裙子，正在看英文故事書……小女孩給我看她的畫作，但我記不清她畫了什么。小女孩的房間里面有一道很隱蔽的、跟我的身高差不多的門，小女孩問我，是否對這個密室感興趣，并且給了我鑰匙……有人在猛烈地敲別墅的大門和窗戶，我很驚慌地打開密室的門，就醒過來了。

接著，針對夢里出現(xiàn)的場景、人、物、事件，我?guī)椭鷫粽哌M(jìn)行逐條澄清。例如，夢中的海灘、小女孩家的別墅是否是夢者現(xiàn)實生活中熟悉的場景（夢者表示，對海灘并不熟悉，女孩家的裝修與自己家上個世紀(jì)的裝修風(fēng)格類似）；夢里出現(xiàn)的精神科醫(yī)生、小女孩和她的母親，是否是夢者在現(xiàn)實中所熟悉的人（夢者表示，精神科醫(yī)生就是二十二歲的自己，另兩個人則并非熟悉的人物）；這幾個人物的身上有哪些夢者喜歡或者不喜歡的特質(zhì)（夢者闡述，二十二歲的我是淡定的，女孩的母親是文雅的，七歲的女孩是脾氣不穩(wěn)定、暴躁的）；在夢里，夢者出現(xiàn)了哪幾種不同的情緒（先后出現(xiàn)的有平靜、驚訝、驚慌等）；夢中是否有顏色出現(xiàn)（棕色、白色、彩色的圖畫）……在幫助夢者一一澄清以上問題之后，我請她全部記錄下來。

然后，我將補充和澄清過的夢境重新讀給夢者聽，之后夢者又回憶出了更多的細(xì)節(jié)，我再次請她將這些內(nèi)容和感受記錄下來。

我請夢者選取了一個感受最強烈、最想進(jìn)一步探究的場景（夢者選擇了小女孩的房間），閉上眼睛，重新拉回夢境，進(jìn)行自由聯(lián)想。我引導(dǎo)她嘗試著再認(rèn)真看一看小女孩的畫作（她表示看到有很多亮的彩色，有一個明顯的圓形），并著重與那扇門進(jìn)行對話（“門”告訴夢者，門后有她想要的東西，但不同意被夢者打開）。

最后，我引導(dǎo)夢者來到令她感覺舒適的場景，一個很大的帳篷內(nèi)，并適時結(jié)束了這個夢境，將她帶回現(xiàn)實。再引導(dǎo)她將夢與現(xiàn)實生活進(jìn)行連接，尋找啟示，即收獲夢的禮物。

二、收獲和感悟

解夢結(jié)束之后，我與夢者交流了感受，她表示收獲很大，以后會繼續(xù)堅持對自己夢境的探索。其實對于我來說，也同樣有很大的收獲，在解夢的過程中，咨詢師和夢者是在共同成長，互相滋養(yǎng)的。在這次解夢的過程中，我也收獲了一些自己的感受。

第一，在解夢的過程中，咨詢師應(yīng)始終以夢者的感受為準(zhǔn)，與夢者同步，尊重夢者的選擇。

在本案例中，夢者在重回夢境之后，先是回到小女孩的房間，但經(jīng)過與“門”的對話，發(fā)現(xiàn)門并不同意她進(jìn)去，緊接著，房間里變得只有棕和白兩種顏色，沒有其他生命，夢者不愿意停留在房間里。此時，我引導(dǎo)夢者走出房間，來到客廳。在客廳的中間有個壁爐，壁爐的兩側(cè)有兩個對稱的樓梯，我詢問夢者是否愿意上去看看，夢者猛烈搖頭表示強烈反對，我接收到了夢者的這個信息，便沒有強迫她必須上去看，而是繼續(xù)引導(dǎo)她走到別墅外面，

第二，咨詢師應(yīng)讓夢者在良好的狀態(tài)下結(jié)束夢的自由聯(lián)想。

在本案例中，夢者走出別墅，回到最初到達(dá)的海灘，發(fā)現(xiàn)此時海灘變暗，周圍只有樹，她不舒服，于是我繼續(xù)引導(dǎo)她去尋找，直到眼前出現(xiàn)了一個她很喜歡的三角形的帳篷，里面很大，待在里面她很舒服，她愿意繼續(xù)在里面休息。于是，解夢就在這個地方結(jié)束，我允許她自由地在里面休息，直到愿意張開眼睛。這樣處理之后，從夢境中走出時，夢者的狀態(tài)就比較好。如果倉促地結(jié)束，可能會給夢者帶來不良的影響。這就需要咨詢師站在夢者的角度，設(shè)身處地為夢者考慮。

第三，咨詢師應(yīng)堅持正向引導(dǎo)的方式，來幫助夢者解說夢里模棱兩可的場景。

在本案例中，夢者在重回夢境進(jìn)行自由聯(lián)想的時候，看清了小女孩的畫作，畫里有個圓。在描述感受時，夢者認(rèn)為，自己似乎是一個經(jīng)常繞圈子的人，會將喜歡的人圈進(jìn)來，然后出不去。此時，我引導(dǎo)她去體會，將圓想象為圓滿，嘗試著將自己喜歡的和不喜歡的特質(zhì)都接納進(jìn)同一個圓里，這樣就會和諧了。經(jīng)過這樣全新角度的解說，幫助夢者有了進(jìn)一步的自我覺察。

第四，咨詢師要有敏銳的覺察力。

在本案例中，通過幫助夢者進(jìn)行反復(fù)的澄清，使夢者覺察到，夢中的女孩和她的母親關(guān)系不太融洽，其實這反映了夢者本身的內(nèi)心沖突，夢者所喜歡的特質(zhì)和不喜歡的特質(zhì)之間是有矛盾的?？梢酝ㄟ^對夢者的引導(dǎo)，讓她嘗試去修復(fù)女孩和她的母親之間的關(guān)系，達(dá)到內(nèi)心的統(tǒng)整。

當(dāng)然，此次解夢也留下了一些未解決的問題，如，在尋找到女孩與母親之間關(guān)系不和諧的點之后，我們更多停留在表面，而沒有花多一些的時間去體會兩者內(nèi)心的互相理解和融合。另外，夢者經(jīng)過與門的對話，得知門之后有夢者想要的東西，但門不同意打開。或許，這可以在下一次夢境中繼續(xù)進(jìn)行，我也期待著夢者進(jìn)一步的自我發(fā)現(xiàn)。

（作者單位：福建省石獅市東港路石光中學(xué)，石獅，362700）

編輯/張 帆 終校/于 洪