錢棟梁

（江蘇省平潮高級中學(xué)，江蘇南通 226361）

引 言

主體性是當下體育課堂教學(xué)改革的潮流，也是學(xué)生體育本真學(xué)習的真正回歸與落實。在主體性體育課堂教學(xué)中，師生同為主體，互為同學(xué)，共學(xué)共長。作為“平等中的首席”，在體育課堂教學(xué)中，教師有著更為核心的使命與責任，必須激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習興趣，疏導(dǎo)學(xué)生的體育學(xué)習心理，開發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習潛能等。只有學(xué)生的身心得到積極、主動、全面的發(fā)展，才能真正彰顯課堂的“主體味”“體育味”。

一、在自主設(shè)計中，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習興趣

伴隨著學(xué)生年齡和心理的發(fā)展，學(xué)生逐步擁有了自己的學(xué)習思想、方法、策略。有時候，學(xué)生更喜歡自己決定學(xué)習內(nèi)容，自主設(shè)計學(xué)習內(nèi)容，這在體育教學(xué)中表現(xiàn)得尤為突出。因此在教學(xué)中，教師要賦予學(xué)生自主學(xué)習的權(quán)利，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習的興趣。同時，引導(dǎo)學(xué)生進行學(xué)習設(shè)計，讓其學(xué)習更具目的性、針對性、計劃性和實效性[1]。

例如，根據(jù)近段時間學(xué)生迷上呼啦圈的實際情況，教師可以以“玩轉(zhuǎn)呼啦圈”為主題，讓學(xué)生自主選擇、創(chuàng)編體育游戲活動，在興味盎然中改變單一枯燥的運動，營造情緒高漲、積極參與、踴躍鍛煉的課堂氛圍。學(xué)生在開放的課堂練習選擇中，積極開動腦筋，除了比誰轉(zhuǎn)得最快、花樣最多外，還設(shè)計了跳圈、跨圈之類的游戲項目。如跳房子、飛躍池塘、穿越山洞、轉(zhuǎn)“S”彎、跨欄高手等饒有趣味的活動，在諸多活動中，學(xué)生的跑、跳的基本體能、體技，得到了充分的鍛煉。

再如設(shè)計“勇敢者之路”的游戲，將男女生各分成3組，每組提供3塊仰臥起坐墊、2個跨欄架、4張體操凳、4只跳箱、4個標志物，讓他們自己在起點和終點自主設(shè)計障礙，看哪一組設(shè)計的方案可以跑得最快。這樣，學(xué)生主動參與的熱情得到激發(fā)，不再是“教師要我去做”而是“我要做”，并選準最佳路徑。而且，他們的動手動腦能力、隊員間團結(jié)合作的能力，隨機應(yīng)變、挑戰(zhàn)困難、戰(zhàn)勝自我的意志，在主動參與活動和為集體爭光的拼搏中得到培養(yǎng)。

在不斷地設(shè)計和實踐嘗試、總結(jié)改進中，學(xué)生的體能體技、智慧得到充分的開發(fā)，自行設(shè)計的障礙物放置次序和距離方案不斷被推出、被嘗試、被推翻、被再設(shè)計，原本單一枯燥的各項跑、跳、跨的練習，此時此刻卻變得興味盎然，學(xué)生樂此不疲，雖然熱汗直流，卻毫無怨言。

最后的實戰(zhàn)比賽，既是智慧的比拼，又是精神意志的磨礪和體能體技的競爭。每個學(xué)生都竭盡全力，在大家的吶喊助威聲里戰(zhàn)勝自我，超越自我，感受成功和突破后的愉悅。最后，教師可以再附加上學(xué)生的獲獎?wù)吒醒浴⒐谲婈牱桨冈O(shè)計的過程和創(chuàng)意說明，以及對小組內(nèi)貢獻最大隊員的肯定，再次將活動推向高潮。

二、在系統(tǒng)脫敏中，疏導(dǎo)學(xué)生的體育學(xué)習心理

學(xué)生的體育學(xué)習不僅是知識的比拼，更是意志的較量、心理素質(zhì)的PK。在體育學(xué)習中，教師可以發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生存在著“習得性無助”的學(xué)習心理，而其主要成因是學(xué)生體育學(xué)習的“習得性障礙”。如何疏導(dǎo)學(xué)生學(xué)習的畏懼心理，讓他們對一些體育學(xué)習項目進行“系統(tǒng)脫敏”？在教學(xué)實踐中，教師可以運用多種策略，如“進門檻法”“替換器材法”“移動目標法”等。系統(tǒng)脫敏，讓學(xué)生逐步克服膽怯、恐懼的體育學(xué)習心理，使得他們形成相信自我、主動挑戰(zhàn)自我、超越自我的生命勃勃發(fā)展的學(xué)習樣態(tài)[2]。

在進行跨欄跑的教學(xué)時，很多學(xué)生一跑到欄架旁就不由自主地停下來，有些雖然越過去了，但卻是蹦、跳過去的。問他們是什么原因，有人說是怕，有人說不知道怎么跨。確實，隨著年齡的增長和諸多生活經(jīng)驗的積累，學(xué)生的自我保護意識越來越強，對外界事物本能的防范意識越來越高。當他們看到別人或者自己不小心碰在欄上而摔跤時，這種擔憂意識就會更濃，自然在跑到欄前就下意識地停下來跨過去[3]。

怎樣消除欄架帶來的心理影響呢？大家各抒己見。他們有的提出降低跨欄的高度，有的提議用一根棒代替跨欄，有的建議換成皮筋。這時教師可以將幾種方法在場地上設(shè)計出來，讓他們根據(jù)自己的情況選擇適合自己的器材進行規(guī)范動作的練習。因為少去了真欄架的恐懼心理，他們都非常放得開，動作漸漸標準、規(guī)范化。在有了一定的把握之后，再選擇下一個器材練習，直至最后過渡到真欄架的跨欄。這樣學(xué)生的畏懼心理得到釋放，課上越跨越有勁。

三、在主動示弱中，開發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習潛質(zhì)

體育教學(xué)中的“示弱”是一種教學(xué)藝術(shù)，而不是教師無能的表現(xiàn)。示弱是體育教學(xué)的一種策略、一種智慧、一種風格。主動地示弱，不僅能夠活躍課堂學(xué)習氛圍，給課堂帶來新鮮的教學(xué)元素，而且能啟發(fā)學(xué)生對學(xué)習內(nèi)容進行深度思考、深度探究。有時候，示弱還能化解尷尬，化認知沖突、認知矛盾為認知動力。因此，有策略性的示弱，往往能夠成為課堂教學(xué)中的一道道亮麗風景[4]。

教學(xué)“前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180°”的挺身跳動作時，很多同學(xué)能很快地對這一系列連貫動作充滿興趣，但在具體練習時卻比較隨意，滿足于形似即可。為此，筆者故意挑戰(zhàn)他們：“下面，老師來和大家比一比，我們先請所有的女同學(xué)打分，男生先向我挑戰(zhàn)，看誰得分高。”女同學(xué)個個興高采烈，男同學(xué)卻顯得局促不安，因為在他們的想象中，老師是戰(zhàn)無不勝的。在完成這一動作時，筆者故意輕輕地抱住雙腿，起身時的交叉轉(zhuǎn)體180°加挺身跳的動作故意搖擺了幾下。這一下，所有的同學(xué)都嘰嘰喳喳地說開了，評頭論足的意味很濃。這時可以讓幾個同學(xué)做代表發(fā)言。他們紛紛指出剛才的不足。這時再讓男同學(xué)出列挑戰(zhàn)，他們明顯信心十足。事實也證明，他們“站到了巨人肩膀上”后的極大成功。在一陣喝彩聲中，筆者主動檢討自己的不足，并認真地將這一系列動作連貫地再做了兩遍，最后總結(jié)：“老師的進步，離不開剛才大家的建議和指導(dǎo)。其實，只要我們多動腦，多吸取別人的意見，就可以把任何一件事做得更好！現(xiàn)在我們繼續(xù)練習，相信大家都能得到滿分！”同學(xué)們個個摩拳擦掌，神采飛揚，剛才的應(yīng)付、隨意蕩然無存，好幾個小組還互相幫助，互相糾正，互相評分，一個比一個練得投入、練得高質(zhì)。

傳統(tǒng)的體育教學(xué)，規(guī)訓(xùn)有余而自由不足。由此，體育課堂氛圍顯得單調(diào)、呆板、沉悶，嚴重影響學(xué)生身心地健康發(fā)展。主體性的體育教學(xué)追求師生的民主、平等，追求學(xué)生體育身心地自由舒展。在教學(xué)中，教師只有活躍課堂氛圍，善于觀察和調(diào)控學(xué)生學(xué)習情緒，才能激發(fā)他們的體育學(xué)習興趣，疏導(dǎo)學(xué)生的體育學(xué)習心理，開發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習潛質(zhì)。

[1] 瞿紅云.基于課改背景下的高中體育教學(xué)模式探究[J].體育世界(下旬刊),2013,(02):111-112.

[2] 鄭家梅.初探課外活動對高中體育的促進作用[J].中學(xué)課程輔導(dǎo)(教師通訊),2015,(16):76.

[3] 王慎.高中體育教學(xué)中的多媒體應(yīng)用優(yōu)勢探究[J].中學(xué)教學(xué)參考,2017,(24):52.

[4] 徐沂.高中體育中培養(yǎng)學(xué)生體育素養(yǎng)的三點嘗試[J].新課程導(dǎo)學(xué),2017,(27):31.